こんばんは

腰の激痛　気になりますね

ギックリ腰の　兆候かも

養生してください　 (2016.06.12 19:41:28)

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2016.06.12
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腰痛

(11)
カテゴリ： 健康
今朝、目が覚めて、起き上がろうとしたら、身体がとんでもなく強張っていて、立ち上がるまでに一苦労。
まだ寝惚けた頭でリビングまで、と言ったって狭い家ですからたった数歩。
それがまたとんでもない責め苦で、一歩ごとにイタタタ、イタタタと声が出ます。
ようやく椅子にたどり着き、腰を降ろそうとしたら、激痛が走り、寝ぼけ眼が覚醒しました。
痛いのは腰でした。
座ろうと腰を屈めたら呻き声が出るし、椅子に腰かけている間も絶え間なく痛みます。
もうダメと、立ち上がろうと前屈みになったら、この姿勢が一番いけないらしく、最悪の痛みが来ました。
朝食の支度もそこそこに寝床に戻ると痛みは嘘のように消えました。
それから一日横になっています。

朝はどうなることかと思いましたが、今はこのまま一晩過ごせば治りそうな気もしてきました。
スマホで書き込みしてみましたが、これで精一杯です。
横向きって、何をするにもやりにくいんですね。
訪問もカキコも出来そうにないので、今日はこれで失礼します。





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最終更新日  2020.08.30 00:57:07
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Re:腰痛(06/12)  
いわどん0193  さん
●お大事に m(...)m

(2016.06.12 17:14:18)

Re:腰痛(06/12)  
投資部長2  さん
腰痛仲間のわたしくしですｗ
無理せず休むのが結局のところ最良の策ですね。 (2016.06.12 17:29:41)

Re:腰痛(06/12)  
暑がり屋  さん
あら大変。何が原因だったのでしょう？

消炎鎮痛剤ぐらいは貼っておいたほうが良いですよ。

(2016.06.12 17:33:39)

Re:腰痛(06/12)  
トンカツ1188  さん

Re:腰痛(06/12)  
ＭｏＭｏ太郎009  さん
腰痛大変ですね。お大事に。
(2016.06.12 22:10:31)

Re:腰痛(06/12)  
shin1t  さん
急に立ち上がるのは禁物です。
なるべく腰に負担をかけないよう、膝に手を当てゆっくりと・・・

お大事に!!
(2016.06.12 22:12:17)

Re:腰痛(06/12)  
ふろう閑人  さん
このままの延長で回復に向かいますように。
首と腰、痛くなってその存在を「痛感」しますね。
無理なさらずお大事に!! (2016.06.13 03:58:08)

Re:腰痛(06/12)  
okadaiマミー  さん
ブログを拝見しているだけで、痛みが伝わってきます。
私は今は滅多に痛くなりませんが、婦人科系統の病気を抱えていた頃は、動けない激痛を何度も経験していますので、ご苦労がわかります。
どうぞお大事になさってください。
早くなおりますように。 (2016.06.13 06:54:48)

Re:腰痛(06/12)  
naomin0203  さん
あら、軽めのぎっくり腰？
それは大変、とにかく横になっているのが何より大事です。

今日は月曜日だけれど、大丈夫ですか？
今日は冷えるから、充分にに温かくしていってね。 (2016.06.13 07:09:32)

Re:腰痛(06/12)  
meron1104  さん
ギックリ腰かな？
大丈夫ですか？
もう痛みは引きましたか？
腰痛は辛いですよね〜。
お大事に。 (2016.06.13 08:44:07)

Re:腰痛(06/12)  
VIA♪  さん
実はワタシも少し前から腰痛で苦しんでいます。
接骨院通っていますが一進一退…
腰痛の心当たりが無いのが嫌なところです(^_^;) (2016.06.14 20:49:16)

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