“ま～ぶる”なＯ型ライフ

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2006年03月26日

かぶりつき
（リクエスト？にお応えしてまた載せちゃいました（＾◇＾；））

　妊娠中に医学博士の西原克成先生の『赤ちゃんの進化学』を
読んで知った西原育児法

・２歳半までは離乳食を与えない
　（赤ちゃんの腸はザルのようなもので食べ物をそのまま吸収してしまう
　　ため、抗体ができ、アレルギーなどになりやすいから）
・おしゃぶりの推奨
　（鼻呼吸を促進するため）

が主な主張です。

1）冷たい物を一切口にしない。

3）寝不足、骨休め不足をしない。
4）丸呑みをしないで30回咀嚼をする。
5）辛い物、干物、玄米や雑穀を食べない。
6）肉類を控えめにする。
7）酒やタバコを止める。
8）ビタミンとミネラルを十分に補う。
9）白米と煮た野菜と新鮮な煮魚、焼き魚をよく噛んで食べる。
10）アトピーや歯周病、免疫病はすべて妊娠前に治しておく。

　…どうして干物や玄米、雑穀がいけないんだろう？
　身体に良さそうなのに…。

切干大根のラッキョウ汁漬けが大好きで、毎日食べてるん
ですけど（汗）

　私も、全て取り入れようとしてるわけではなく、成長をみて色々変えて
いこうと思っています。

　でも離乳食をあげながら、 “身体に悪い事をしてるのかなぁ…” とか
思うとちょっと苦しいです。

　とりあえず身体を冷やさない事が大切
私もネックウォーマー＆レッグウォーマー＆腹巻で冷え対策してます。
　この三点セットを身に付ければ、手足がずっと温かなんです

ママの身体が暖まると母乳も美味しくなりそうですよね

　↓絹の腹巻も暖かそう