これ何だかわかります？




ジャムです　紅芋の・・・

昨年　沖縄旅行　
ブセナホテルで買ってきました


味が想像できなくて

食べる気がしなくて・・・


ダイエット前なのに
ブログネタがないので

開けちゃいました（笑）

ジャムだなんて～

普通のサツマイモのマッシュじゃないの？

と思いつつ　ぺろっとし一口

なんと　酸味と甘みが・・・

なんで？

内容をチェック　

シークワッサ～が入っていた

なるほど　よく考えてる

モンブランみたいにして
生クリームと一緒に食べると合うかも？


★


サァ～　食事制限の準備

今日　食料品の買い物へ

朝食は全てパン

1個当たりのカロリー表示の物を探しました

普段は町のパン屋さんで買いますが

制限中は表示している物を選べびます

各メーカーによって表示方法が異なります
１００ｇ単位の表示や
全体カロリー表示など

買い物中に計算が面倒なので

一個のカロリー表示のものを選びました

だんだんスイッチが入ってきました

が・・・しかし

昨日　宣言した　明後日は訂正

今日から明後日でした

実は明日
ワインセミナーの予定あり

でも

昨日の夜から少しずつ始めています

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キャ～！
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7位になってた～

一週間前は21位だったのに

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