よしだ　まりこ　の 　絵日記

私が、お茶を楽しんでいると横から、母が。。

私が、飲んでいたのは、これです

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うう。。

そう、この飲んでいた、お茶は、とっても赤いんです。

それは、原料であるハイビスカスの、アントシアニン色素の色なんです。

よく、目にいいとか、いわれるやつです。

脂肪に働きかけるので、ダイエット効果もいわれてますね。

でも、私にとって、この色がいいのは、

お酒が、苦手な私には、ワイン気分になれることもあるんです。。。

確かに、ワインも、神様の血。パンは、体と模されますしね。

ローズヒップには、ビタミンCが多く入っているということで、飲み始めたんです。

ビタミンCは、水溶性なので、体に貯めておくことができません。摂取しても３時間ほどで、少なくなってくるらしく、常に、体に入れる必要があるそうなんです。しかも、ふつう、ビタミンCは熱で壊されやすいのですが、 ローズヒップティーのビタミンCは、熱に強い 。

しかも、ハイビスカスにもビタミンCが含まれます。

また、酸味の強い、お茶です。

それも、 ハイビスカスに含まれる、クエン酸によるもの。

疲労解消や、代謝をよくしてくれるとも 。

本日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。