よしだ　まりこ　の　絵日記

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名前：よしだ　まりこ

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2020.03.04

めっちゃ動いて、めっちゃ寝る。

カテゴリ：日記2020

起きなきゃいけないと、２度寝、３度寝、、、と繰り返していると、電話が、、
ようやく起きれました。

起きたら、９時。
基本は、２～４時に起きたい私には、悲劇だ～。

とはいえ、最近、ろくに寝てなかったし。
寝ようとして、滝を作りたくなって、ほぼ徹夜で作ったし。
寝ろ寝ろ。

最近、読んだ本に書いてあったのですが、あのウサイン・ボルト氏は、１２時間寝るらしいです。
もし、１７時に寝たら、５時に起きる。
電気を使う時間が少ないから、節約なるね。
これって、電気がないころは、そうだったのかな～。て思ったけど、１２時間も寝れのかなって思ってたんです。

ウサイン・ボルト氏は、アスリートだから、多分、日中はすごいトレーニングするだろうし、昔の人は今ほど家電もないから、すべてが重労働。そう考えると日ごろの活動だけで、１２時間寝るのは可能だったのかな～って思います。日中１２時間って、すぐに一日終わるよね。。

そういえば、三宮へ往復５時間かけて行って、向こうでも、うろうろして、へとへとで帰ってきたら、、、