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サイド自由欄
名前：よしだ まりこ
性別：女性
愛車のママチャリ”チャーリー”に乗って、片道２時間ほどのサイクリング。どこへでも行っちゃいます！
ゆる～い感じで、毎日、更新しています♪暇つぶしにでも遊びに来てください。
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#私シルバニア村に引っ越しました
また見たい !!
と
思っていただいた方
お友達を、大募集中です ★
今年も、最後の日になりました。
今年は、新型コロナもあり、自転車旅は控えめでした。。
代わりに、自粛期間中に開始した、筋トレ。
「 筋トレ・ダイエットのカテゴリ 」
トレーニングに行ってたのだけでなく、家でも頑張りました～。
そのため、２月から初めて、12月最後の結果からみると、筋肉量は変化はあまりなかったのですが、脂肪量が２㎏減って、その分、体重も２㎏減ったのっで60㎏を切りました♪
途中アップダウンあったので、数字的に大きな変化はないのですが、姿勢は少しだけ良くなったかな、、、と。
体脂肪率も25％から21％位になりました～地味
あとは、
シャーロック・ホームズのパロディものを、たくさん読んだことです。
読書嫌いなのですが、少しだけ読解力がついたかな～。と、思っています。
そんななか、大きな出来事といえば、、、
１２月に急展開を見せた、ガラケーとWifiルーターという、ここ６年不動の態勢だったのを、スマホ２台に変え、合計スマホ３台持ちになったこです。
今年も、いろいろありました。
来年は、どんなことが起きるのでしょうか
楽しみです
それでは、最後まで読んでいただいたことを感謝するとともに、みなさまの来年が良い年であることを祈っています。
本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。
またのお越しを、お待ちしております。
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