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サイド自由欄
名前：よしだ まりこ
性別：女性
愛車のママチャリ”チャーリー”に乗って、片道２時間ほどのサイクリング。どこへでも行っちゃいます！
ゆる～い感じで、毎日、更新しています♪暇つぶしにでも遊びに来てください。
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#私シルバニア村に引っ越しました
また見たい !!
と
思っていただいた方
お友達を、大募集中です ★
筋トレしてるって言っても、それ以上に食べてたら、そりゃ脂肪になります。
だって、旬の鯖や鮭。
そして、サツマイモ🍠
秋は好物が目白押しなのです
だから食べ過ぎちゃう
そんなことしてたら、治らないぞって、お叱りをうけそうですが…。
でも、いずれやってくるんです。
秋が終われば、秋鮭はなくなり。
そして、サツマイモ🍠も、この秋に収穫されたものがなくなれば、再び強制糖質制限生活になり、筋肉の筋が見え、血液検査では、中性脂肪が少ないと言われる。あの日々が到来するのです。
てことは、今は貯蓄しとかないと
冬眠前みたい
ということで、今は貯蓄シーズンとして、あきらめようかと割り切っていこうかな～。って思っています。
でも、数値をトレーニング前に測定するのですが、行くのが怖いです
本日も最後まで、ご覧いただきありがとうございました。
またのお越しを、お待ちしております。
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