よしだ　まりこ　の 　絵日記

ひさしぶりに、右肩が肩こりです。

理由は、昨日、母に揉みをしたからです。





脚の浮腫みが…。てことで、脚のみマッサージをはじめ
「​ 母が、むくみが気になるって言うから、久しぶりのマッサージです。 ​」



近ごろ、少しずつ改善し、施術時間が短くなったので、肩や腰がカチカチなので、ようやく全身が出来るようになりました。

肩腰は揉みになるのですが、退職して10年弱。ひさしぶりなのに、出来るものです。
自転車に乗ったりする動きは、そうなのですが体は覚えているものです。



ただ、あんなに頑張って勉強したのに、



筋肉の位置とか忘れ気味なので、もう一回、筋肉の本を見直すことになりました。



知識って、使ってないと抜けちゃうんです

脚を含め、全身で２時間位かかるのですが、気合入れすぎて、肩どころか右の親指が痛いです。


​これは、私が職業としているときに、左をメインにしてたら、左の親指の関節は90度に曲がり、数時間しても痛くないんです。 これを関節が出来る。って言ってました。
なので、右は関節ができませんでした。
最近、母に毎週しているので、右親指も関節を作って90度に曲がる、夢に見た親指を作れるのではないかと期待しています。
90度になると、親指の面と、体の面の当たる部分が増えるので、鋭利に入らない分、痛くなくなります。​

新人のころ腕立てならぬ、指立てしてる人もいました。
​今、私も出でたてしてるし、しようかな～。でも、そんなことしたら、肝心の腕に支障が出そう…。​


追記
(2022.04.29)
「 ​ 母のマッサージを毎週した５か月後の結果…。  ​」

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