よしだ　まりこ　の 　絵日記

左奥歯がグラグラしており、それが食いしばりによるものと言われています。
本日は、歯医者の定期健診でした。

私は歯列矯正を小学生の頃にしていおり、奥歯を含めて８本を抜いています。
本日、いろいろ教えて頂きました。
抜歯すると、残った歯への負荷が大きく、残った歯に支障が出やすいらしいです。



なので、今の歯列矯正では抜くことをしないそうです。
こっちは、抜歯の際に麻酔を掛けたところを噛んで遊んでいたら、口内が血まみれになったり大変やったのに～。これは単なる私がバカなだけですけど。

近頃では、上あごの骨に開いている穴を伸ばして、口内を広げるそうです。



担当して頂いた先生は、ネパールに行って歯を見ていたことがあったそうですが、現地の方は口内は広いのに外から見たら細いそうです。けど日本人は逆で口内は狭く、外側が細いそうです。だから親知らずが上手く入らないそうです。ネパールのかたは、親知らずもおさまっているのだとか。

江戸時代に来た外国人が、日本人は身なりとかきれいだけど、歯はガチャ歯。つまりは歯並びが悪い人が多いと書き残している聞いたことがあります。

そんなことより、8020運動的にも８本もハンデあるし、さらに負荷。って…。
私も口内を広げて欲しかったです。
といっても仕方ないので、食いしばりするかたは、ストレスを上手に処理出来ずに交感神経が過敏な方が多いらしいです。それには、ゆっくり呼吸したら良いとアドバイスを頂きました。



あと咀嚼も大事で、ながら食いも良くないとのことでした。動画見ながら、ご飯食べるの好きなんですけどね～。
咀嚼回数が少ない子供は歯並びが悪いそうです。確かに、小さい頃は早食いでした。
私の今の主訴は、この歯におよぶことなんで何とかなって欲しいです。

ちなみに今、グラグラした歯が抜けたら、インプラントか入れ歯らしいです。

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