2008年08月の記事
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病気
大学時代の仲間宛のメールに自分が病気だと書いたけれど（あからさまには書いていない）、誰にも何の病気なのかも聞かれなかった。読む時に気づかれなかったのか、聞きづらいのか。十何年か前の十二指腸潰瘍の時もそうだった。世の中、そんなものかね。
2008年08月31日
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産業医面談
本日、産業医と面談を行いました。目的は残業を認めてもらうためです。ずっと、主治医から残業を止められていましたが、先日やっと許可をもらいました。無理やりですが。ずっと、仕事に対して意欲が出なかったのですが、理由を考えた時に、与えられた仕事の内容に原因があると考えました。本来の私の業務は商品設計ですが、現状は、他人が設計した物を図面にしたり、図面を書いた物を発注したりと、お手伝い状態にしかなっていません。上司に対して、自分で頭から設計する業務を与えて欲しいと言いたい所なのですが、私の部署は元々忙しい部署なので、残業無しでは、それは無理なのです。そこで、仕事に対して意欲を持つためには、残業を認めてもらわないと、どうにもならないと、主治医に言った訳です。今日の面談の結果からすると、産業医が上司と話をして、残業させても大丈夫そうか、一日１～２時間程度の残業で成り立つ設計業務が考えられるかどうか確認してから、という事になりそうです。なんか、何をするにも時間が掛かりますね。そんなものでしょうか。それとも、会社が巨大だから、動きが遅いの？焦ってはいけないと思いつつも、焦らずにはいられません。
2008年08月28日
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買い物
また買い物の事で一悶着。物はクワガタの幼虫。夏の暑さを避けて、床下に置いていた。大量に買っていたのは、知っていたはず。それを今回、見つかって文句を言われた。だって、買った物をどうしたと思っていたの。まさか、捨てたと思っていたって事？冗談じゃないよ。そんな勿体無い事しません。確かに買った数は異常だけど。それは前から分かっていた事でしょう。今更、蒸し返さないで欲しい。来年、成虫になったら、売るんだよ。いい加減、分かってくれよ。俺の気持ち。病人なんだから、相手の気持ちを考えてから言葉を口にして欲しいよ。また、少し元気が無くなった私でした。
2008年08月23日
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残業許可
午前中、病院へ行って来ました。仕事にいまいち、やる気が出ないと告白。理由として、毎日定時帰りでは、やる気が出る様な、まともな仕事が与えられないと述べた。自分として、残業しても大丈夫そうなのかと聞かれた。もちろん、残業するつもりで告白したのだから、大丈夫だと答えた。しかし、一日最低６時間の睡眠は確保しなさいという事だったので、帰宅時刻、就寝時刻から考えて、残業は遅くても８時までとなった。また、週一回、残業しない日を確保しなさいとの事。これで、次は産業医と面談、上司と相談して、残業開始だ。本当にやる気が出るか？星野ジャパンが負けたのを知って、また少し落ち込んだ。
2008年08月22日
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明日は通院
明日は二週間振りの通院です。先生が新しくなってから、三回目になります。どうも、新しい先生、よろしくないですね。ぼそぼそ言っていて、何言っているか、よく分からないし。所詮、薬をくれるだけの様な気がします。
2008年08月21日
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社内カウンセリング
社内に、心理療法士の資格を持っている方がいる事が分かり、カウンセリングを受ける事にしました。社内で受けるメリットは、１、就業時間内に受けられる（休みを取らなくて良い）２、費用が掛からない３、これはメリットかどうか分かりませんが、家族の同席がないなどです。既に、有給休暇が無くなりつつあり、減俸されるのも痛いですし、社外のカウンセリング費用はばかになりません。病気にされた会社ですが、大きな会社に入ったメリットだけは利用したいと思います。
2008年08月18日
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やや落ち着いたか
土曜日に、妻と義理の母に攻め立てられた。向こうは、泣いている。泣いている理由が分かるか、と。こちらは、涙は流していないが、泣いているのは同じだ。日常の生活では、鬱にはならないと感じられる様になった。楽しい事、やりたい事は、そう感じられる様になった。それだけでも、随分の前進だ。そこを認めず、良くない所だけを見られたのでは、かなわない。家で、家族に対して何もしていない（何もしたくない）様に感じられているのだろう。私は、口数が少ないから、何も喋らないから、何も考えていないと思われているのだろう。そんな事は、ない。話せる相手、話せる仲間とは、きちんと話しをしている。そういう人から見れば、私は以前の私と何ら変わらずに見えるはずだ。喋らなくさせているのは、誰だ。私が喋った時に、あなたたちは何と言った？「そんな、あなたを見た事ない。おかしい」と言ったじゃないか。私は、分かってくれない相手に話しをしたくはない。恐らく、家庭内では、鬱は当分の間、続くのであろう。そして、鬱にならない様に、家の中で好きな事を始めれば、家庭を顧みずに、勝手な事をやって、という事になるのであろう。もう、家の中では、ひたすら耐える事に決めた。義理の家族とはうまくやって行こうとも思わない。申し訳ないけど、考え方が違い過ぎます。妥協点が見出せません。私の事は悪く言われてもいいが、私の親、そして私を育てた方法まで悪く言わないで欲しい。ところで、昨日は、割と、落ち着いた一日でした。息子が夏休みの自由研究という事で、チャーハンとコーンスープを作ってくれたのです。私も一緒に、材料を買いに行ったり、作っている様子を写真に撮ったりしました。楽しかったよ。息子よ、ありがとう。
2008年08月17日
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久し振りに、すかっと
久し振りに球場に行って、野球を見て来ました。やはり、生は違います。すかっとしました。自分は野球が好きなんだと実感しました。
2008年08月16日
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義理の家族
妻の家族って、やっぱり自分の家族じゃないんだなあと思う。結局は自分の息子、孫の事が優先だ。私の病気が良くなりきらないのも、原因の一部はそこにある。良くなりかけて、普段口数の少ない私が喋っていたら、調子に乗るなと言われた。元気になって、好きな事だけでも出来る様になったら、勝手なことばかりするなと言われた。まずは、何もする気がしない所から、好きな事だけでも出来る様になった事を喜んでくれないのか。鬱はそんなに簡単に治ると思っているのか。まだ半年も経っていない。自分は何年か、掛かると思っている。というか、あの家族と付き合っていたら、一生良くならないだろうと思う。何かあったら、口にしないといられないの。少しは自分の中で収めたらどうだ。言われる方は、うるさくて仕方がない。頭にガンガン来る。今年に対してだってそう。黙って見守る事も必要。私がそうすると、私が子供を見放している様に思われる。でも、子供達は口うるさく言われながらも、母親の方へ近づいて行くから、きっと私の方が間違っているんでしょう。
2008年08月15日
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会社
相変わらず、会社（仕事）は、つまらない。やる気が出ません。昨日の、近所のバーベキューでも、仕事は面白いか、面白くないか、議論になりました。男性５人中、面白い３人、つまらない２人でした。今年はめずらしく、１４、１５日と会社は一斉休日です。チームマイナス６％のためだそうです。あと２日、つまらない、仕事に耐えるしかありません。
2008年08月11日
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バーベキュー
夕方から、近所の方々とバーベキューをしました。楽しかったですが、少々飲み過ぎました。頭が痛いです。色々と高い酒が登場しました。うちからも、大奮発。名前は忘れましたが、ドイツの飲み口さっぱり白ワインと、何と言っても目玉は、森伊蔵です。「酔っ払って、味が分からなくなった人は飲まないで！！」との忠告付きで出しました。もちろん、大好評。今日も睡眠薬は必要無しです。
2008年08月10日
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リウマチ
今まで私の鬱の事ばかり話題にしてきましたが、私の妻はリウマチ持ちです。私の影響で鬱にもなりかかっています。大変な家族ですね。今日、リウマチ感謝！という本を読み終わりました。著者は薬無しで、リウマチを直したそうです。(薬を使っても治るとは、されていない)。食事療法、ハリなどを使って、ほとんど自力で直したそうです。私は鬱の治療をほとんど、薬に頼りきっていますが、本来、気持ちの問題だと思います。直そうという気がなければ、治らないでしょう。私自身、私生活は問題ないと思っていますが、仕事に関して意欲がわかないので、完治にはまだまだ時間がかかりそうです。
2008年08月09日
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通院
今日は、二週間振りの通院でした。やはり、病院へいくのは、よくありません。エネルギーを吸い取られるというか、負のパワーをもらうというか、終わるとぐったり。とても、仕事なんかする気分じゃないんですが、もう有給休暇も残りが少ないという訳で、会社へ行かない訳には行かないんです。
2008年08月08日
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同じ穴のムジナ
会社の同じフロアに高校の時のクラスメイト（女の子）がいるのですが（３年間クラスが一緒でした）、今うつで会社を休んでいるそうです。今日、たまたま面談に来ている所を見つけて、話しをしました。私は、会社を２ヶ月休みました。有給休暇は無くなりかけていますが、その程度で済みました。彼女は現時点で休みが２ヶ月余りになっていますが、まだ出社の見込みは立っていないそうです。もうじき、休職（無給）になるそうです。会社に来るだけでも無理なのか、聞いてみた所、今の状態では、とても無理との答えでした。会社で席に座っていて、仕事のメールが届く事を想像しただけで、怖いそうです。私は、まだ軽いうちに上司に気づいてもらえて、助かったのだと思います。未だに仕事に対する意欲は湧きませんが。彼女は、部署異動の時の引継ぎ資料作りのために、８週間連続で、休日出勤したと言っていました。酷い職場ですね。それにしても、同じ高校の同じクラスから、二人の鬱病患者とは参りました。
2008年08月07日
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産業医面談
今日は、また産業医との面談でした。一応、隠し事なく、ぶちまけたつもりです。１、やる気が出る事は出来たが、仕事にはやる気が出ない。２、買い物が止まらず、家族とうまくやっていけていない。３、主治医が代わり、また自分の事が完全に理解されていない。４、通院していくうちに、有給休暇が無くなりつつあり、そろそろ欠勤扱いになる。給料が減る。５、残業無し状態が続いているが、今の部署で残業無しでは、まともな仕事が与えられない。１の、やる気の無さにつながる。
2008年08月06日
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休み
キャンプでの疲れを見越して、予め休みを設定。Ｆ１のビデオなどを見て、のんびり過ごす予定が、一日中、写真整理に追われました。二日間のキャンプを反省して、また鬱な気分です。
2008年08月04日
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キャンプ二日目
学童キャンプの二日目です。酔っ払って、倒れたお陰で、午前中の川遊びの写真撮影のお仕事が出来ませんでした。ごめんなさい。朝食、昼食の写真は何とか、撮れましたが、自分の朝食は牛乳と水、昼食はスイカとジュースでした。疲れ切って帰ったのですが、息子が打ち上げに参加したいと言い出して、参加。さすがに酒は飲めず（とは言っても最初の一杯は飲みましたが）、コーラとジュースで過ごしました。そしてまた、写真撮影。へとへとになって、帰宅。
2008年08月03日
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学童キャンプ
息子と共に、学童保育のキャンプに行って参りました。記録班ということで、写真とビデオを撮りまくりました。調子に乗って２０００枚を超えてしまったので、整理が大変です。夜は、これまた調子に乗って酒を飲みまくって、ぶったおれたそうです。記憶にございません。誰にも写真は撮られていなかった様で、助かりました。
2008年08月02日
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薬
薬の量って微妙なんですかね。先日まで全然大丈夫、むしろ躁気味かと思っていたのですが、パキシルを打ち切って以来、何となく、打たれ弱くなった気がします。外から加わるストレスの度合いにもよると思うのですが、最近、何か少し嫌な事があると急に元気がなくなります。なるべく、やりたいと思う事以外は、やらない様にしているのですが、サラリーマン、父親ともなれば、そうとも行きません。やっぱり、またパキシル飲もうかなあ。飲むと急に躁っぽくなる気もするし。躁と鬱と、どちらが良いかと言ったら、躁なんだろうけど、買い物が止まらなくなったりするし。難しいところです。
2008年08月01日
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今日もうつです。
今日もうつです。原因は遅刻。また数分遅れてしまいました。途中で銀行に寄ったのが失敗でした。また休みが減ります。給料減ります。仕事への意欲も減ります。元から無いけど。兎に角、ぼけっとしております。折角、今日は通院をやめて、会社に来たのに、やる気ゼロで意味がありません。明日からは、子供たちのキャンプの付き添い。子供たちの前で元気でいられるかどうか、非常に心配です。どうせ休みになってしまったので、早めに帰ろうかな。
2008年08月01日
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