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メタボスイマーのへなちょこダイエット断酒日記。 ７７キロから５２キロを行ったり来たり、山歩きしたり、 ダイエット以外の部分が大半です。 「細～く、ダイエット、長～くダイエット」でござる。
2012年03月20日
カテゴリ： ダイエット
昼１２時の待ち合わせ。
１１時間近く眠ってた。
薬の影響もあるけど５、６年振りでしょう。
遅刻したお昼の虎里庵 ビビンバ
周年記念で５００円
旨い、安い
気分を変えて近所のダムへ
今年は、寒かったからそろそろと思ったら、
ピークを過ぎてます。
夜頂いた 晩酌セット
鯵の揚げ物が美味かった。
牡蠣を堪能。
本日の体重
食欲と運動不足で
完全に６０キロ台定着。
62.60キロです。
本日の水泳
自形 １００m
１１時間近く眠ってた。
薬の影響もあるけど５、６年振りでしょう。
遅刻したお昼の虎里庵 ビビンバ
周年記念で５００円
旨い、安い
気分を変えて近所のダムへ
今年は、寒かったからそろそろと思ったら、
ピークを過ぎてます。
夜頂いた 晩酌セット
鯵の揚げ物が美味かった。
牡蠣を堪能。
本日の体重
食欲と運動不足で
完全に６０キロ台定着。
62.60キロです。
本日の水泳
自形 １００m
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