めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2014年05月25日
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カテゴリ: 山歩き
月一なのですが、今回2度目の宝満山です。
4月登ってないのと来月から梅雨ですからね。

頂上に着いたのは、1時前でした。
IMGP1879
IMGP1879 posted by (C)farfalla
お昼どきのピークは、過ぎてたようです。

さっそく昼食
カップラーメンとおにぎりセット
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IMGP1876 posted by (C)farfalla
出来上がり ねぎ追加
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IMGP1878 posted by (C)farfalla

バター風味がします。
ビールフレーバー炭酸水も持参しました。
山頂で飲むと旨い!!

下りは、山ガール専門の飴遣り上人になりました。
皆さん大変喜びますね。スマイル
特に疲れてる八合目から上ですね。

二三言会話するんですが、こっちが言うのは、「頑張って下さいね!」
返答で困るのが、「あとどれくらいあるんですか?」
五合目過ぎてると「あと半分以下です。少しです。」応えますが、
まだ三~四合目あたりだとなかなか正直に答えられないですね。
見るからにへばってる人いますからね、、、。



帰って来てビールフレーバー炭酸水をまたポチりました。

1ケースから全国一律送料無料 炭酸水 500ml×24本 クオスビア炭酸水 ビアフレーバー 500ml×24本 KUOS BEERノンアルコールビール 炭酸水 九州産 天然水使用 国産 軟水 スパークリングウォーター ペットボトル 炭酸飲料 カロリーゼロ 1ケースから全国一律送料無料[fs04gm]

だいたい一か月で一箱24本消費です。
ペットボトルなのがいいですね。飲み残しを保存できます。



夜は、 イカ塩辛高菜漬パスタ
IMGP1880
IMGP1880 posted by (C)farfalla

最高に旨いです。ぺろり




本日の運動
宝満山登山
平泳 25mx10 50mx4 100mx1
自形 25mx10 50mx4 100mx1
合計 1100m
体重 64.20キロ
プール空いてました。珍しい。
波のないプールで泳ぐのは、快感です。大笑い




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最終更新日  2014年05月25日 23時33分44秒
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