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メタボスイマーのへなちょこダイエット断酒日記。 ７７キロから５２キロを行ったり来たり、山歩きしたり、 ダイエット以外の部分が大半です。 「細～く、ダイエット、長～くダイエット」でござる。
2014年07月13日
カテゴリ： ダイエット
お弁当持って屋外プールへ
途中のパチンコ屋。
IMGP2102 posted by (C)farfalla
駐車場は、満杯です。
田舎は、パチンコが娯楽の王様ですね。
せっかくのプールですが、曇り日
IMGP2105 posted by (C)farfalla
雲の切れ間から日が射すときは、夏の陽射しなんですけどね。
泳いで体が冷えたら昼食です。
ｐ弁当とカップラーメン
IMGP2104 (C)farfalla
ねぎ増量
IMGP2106 posted by (C)farfalla
冷えた体にラーメンが旨い！！
毎年来る人って決まってるのですが、
今日初めて話しかけました。
この男性、私より年上のようですが、
外人みたいな体格してます。ウェイトトレーニングやってるのかな？
どっちかというとクールで強面な感じな方でしたが、
話してみるととても気さくな方でした。
家で晩御飯 イカ塩辛高菜古漬けパスタ
IMGP2107 posted by (C)farfalla
本日の運動
平泳 ５０ｍｘ２０
自形 ５０ｍｘ４０
合計 ３０００ｍ（腕だけです）
体重 ６２．２０キロ
訪問ありがとうございました。
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駐車場は、満杯です。
田舎は、パチンコが娯楽の王様ですね。
せっかくのプールですが、曇り日
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雲の切れ間から日が射すときは、夏の陽射しなんですけどね。
泳いで体が冷えたら昼食です。
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冷えた体にラーメンが旨い！！
毎年来る人って決まってるのですが、
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この男性、私より年上のようですが、
外人みたいな体格してます。ウェイトトレーニングやってるのかな？
どっちかというとクールで強面な感じな方でしたが、
話してみるととても気さくな方でした。
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