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メタボスイマーのへなちょこダイエット断酒日記。 ７７キロから５２キロを行ったり来たり、山歩きしたり、 ダイエット以外の部分が大半です。 「細～く、ダイエット、長～くダイエット」でござる。
2015年01月13日
カテゴリ： ダイエット
夜９時に寝て６時に起床。
今度医者に行く時、途中起きる件は、聞こうと思います。
今回は、ちょっとダイエットの事を触れたいと思います。
ライザップのCMがまた頻繁に流れ始めましたね。
正月太り、年末年始の暴飲暴食の方々がターゲットなんでしょうか？
今回は、有名人 赤井英和起用ですね。
これが
akai2 posted by (C)farfalla
akai5 posted by (C)farfalla
これが
akai1 posted by (C)farfalla
これ。
akai4 posted by (C)farfalla
体、日焼けしてますよね。陰翳がついてますよね。
これが
akai3 posted by (C)farfalla
これ。
akai6 posted by (C)farfalla
無精ひげも剃って、メリハリのついた顔つきになってます。
rizap posted by (C)farfalla
２ヶ月３０万以上ですからね。
夏の時あれだけ広告うって続くかな？と思ったのですが、
需要あるんでしょうね。
ウェイトトレーニングと糖質制限が主なようですね。
新陳代謝が落ち始めたらこれでもいいのでは？と思います。
美味しいものは、 脂と炭水化物 。
マグロ
maguro posted by (C)farfalla
旨そうですね。
天下一品ラーメン 、これも脂と炭水化物ですね。
tenkaippin2 posted by (C)farfalla
こってり味とあっさり味は、２倍以上カロリー違うそうです。
こってり味９５０ｋcal あっさり味 ３８０ｋcal
同じラーメン店のメニューとは、思えない差ですね。
でも行ったらこってり味注文しますけどね。
さて私の昼食は、地域活動支援センター
鶏の唐揚げ ２００円
IMGP2893 posted by (C)farfalla
がっつり、脂と炭水化物です。（笑）
一日一食だからいいか、、、。
今日も一日不飲酒でした。
訪問ありがとうございました。
押していただければちょっと幸せになります。
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愛飲してるビールフレーバー炭酸水です。（ホップは、効いてません）
1ケースから全国一律送料無料 炭酸水 500ml×24本 クオスビア フレーバーウォーター炭酸水 ビアフレーバー 500ml×24本 KUOS BEERノンアルコールビール フレーバーウォーター 炭酸水 九州産 天然水使用 国産 軟水 スパークリングウォーター ペットボトル 炭酸飲料 カロリーゼロ 1ケースから全国一律送料無料
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今回は、ちょっとダイエットの事を触れたいと思います。
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今回は、有名人 赤井英和起用ですね。
これが
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これが
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これが
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rizap posted by (C)farfalla
２ヶ月３０万以上ですからね。
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需要あるんでしょうね。
ウェイトトレーニングと糖質制限が主なようですね。
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美味しいものは、 脂と炭水化物 。
マグロ
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旨そうですね。
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tenkaippin2 posted by (C)farfalla
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同じラーメン店のメニューとは、思えない差ですね。
でも行ったらこってり味注文しますけどね。
さて私の昼食は、地域活動支援センター
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IMGP2893 posted by (C)farfalla
がっつり、脂と炭水化物です。（笑）
一日一食だからいいか、、、。
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