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めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか？（Ｖｅｒ.4)

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障害年金

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2016年09月27日

断捨離大作戦、内陸部侵攻、暑さで苦戦中なのだ！！本日の体重

(4)

カテゴリ：断捨離

いつも朝食を５時ぐらいに食べて一時間ほど眠るのですが、
食後、爆睡しました。起きたのは、９時でした。

朝一家賃の振込みに銀行へ
エントランスには、またも金麦

K3340008 posted by (C)farfalla
金麦１号がまた犯行に及んだようです。
捜査一課の腕ききたちもお手上げです。

入出金終わったらセンターへ

センターに着いたら、シャワー浴。
本日の体重は、５９キロジャスト。０．５キロ減少。

お昼ごはんは、 野菜炒め

K3340004 posted by (C)farfalla
デザートなしですね。
ナムル

K3340001 posted by (C)farfalla
白菜とほうれん草です。一味投入しました。
中華スープ

K3340003 posted by (C)farfalla
普通の味です。
野菜炒め

K3340002 posted by (C)farfalla
今回は、ベショベショ。野菜煮ですね。
味付けも韓国風？コチュジャン投入してたのかな？
野菜の種類は、多いけど、量は、少なかったですね。

今日は、３０℃越えてるようで暑かったですね。

K3340005 posted by (C)farfalla
チョコモナカジャンボ食べました。

夕方から暑さの中
断捨離大作戦、内陸部侵攻なのだ！！

ベッド上部before

K3340006 posted by (C)farfalla
上部の奥

K3340007 (C)farfalla
ベッド上部after

K3340008 (1) posted by (C)farfalla
ラックは、立てるつもりだったのですが、暑さでやられました。
次回に回します。ゴミ袋二つでした。
狭いエリアですが、立体的にモノが積んでるので苦戦しました。
疲れました。

晩ごはんは、 鶏胸肉ソテー

K3340009 posted by (C)farfalla
日曜食べたばかりですが、ｇ３８円で安かったからです。
ルッコラも見切り品です。生野菜が食べたかったのです。

夜１０時には、寝ました。

ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。

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最終更新日 2016年09月28日 08時05分45秒
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■コメント

Re:断捨離大作戦、内陸部侵攻、暑さで苦戦中なのだ！！本日の体重(09/27)

ろんり～うるふさん

めたぼ侍さんこんにちは。

断捨離大作戦も順調に進んでますね。暑い中お疲れ様です。

関東は昨日の予報より気温は上がりませんでした。その代り湿気は多かったですね。

スーパーは時間帯とか賞味期限とかで安くなるので狙い時はありますね。

(2016年09月28日 16時14分45秒)

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Re[1]:断捨離大作戦、内陸部侵攻、暑さで苦戦中なのだ！！本日の体重(09/27)

javascript2050 さん

ろんり～うるふさんへ

いつもご訪問ありがとうございます。

＞めたぼ侍さんこんにちは。
＞
＞断捨離大作戦も順調に進んでますね。暑い中お疲れ様です。

ゴミ捨て日にゴミ袋大が２つぐらい満杯になるペースですね。始めた時期が良かったので続いてます。２７日は、ちょっと暑すぎて無理がありましたね。

＞
＞関東は昨日の予報より気温は上がりませんでした。その代り湿気は多かったですね。

こっちは、雨で気温が急に落ちました。昨晩は、雷も凄かったです。

＞
＞スーパーは時間帯とか賞味期限とかで安くなるので狙い時はありますね。
＞
＞
＞

最初に見るのは、野菜の見切り品コーナーですね。肉や魚より野菜のほうが、まだ保存きくっていうのも大きな理由です。割引シールが貼られる時間帯より最近は、早めですね。暗くなるのが、早くなって来ましたしね。

(2016年09月28日 17時46分54秒)

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Re:断捨離大作戦、内陸部侵攻、暑さで苦戦中なのだ！！本日の体重(09/27)

もりたのぞみさん

めたぼ侍さん、暑いですよね最近。
いつも応援してくださってありがとうございます。
めたぼ侍さんちょっと体重減ってるじゃないですか。
嬉しかったです。
お部屋もどんどんスッキリしてきてますね。
私も応援してます。 (2016年09月28日 18時31分48秒)

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Re[1]:断捨離大作戦、内陸部侵攻、暑さで苦戦中なのだ！！本日の体重(09/27)

javascript2050 さん

もりたのぞみさんへ

書き込みありがとうございます。

＞めたぼ侍さん、暑いですよね最近。

彼岸過ぎてから暑さが戻ってきましたね。今日は、雨で涼しくなってます。

＞いつも応援してくださってありがとうございます。
＞めたぼ侍さんちょっと体重減ってるじゃないですか。
＞嬉しかったです。

感じることがあれば、書き込むようにしてますよ。こっちもすっきりするので助かりますよ。
体重は、５０キロ台ならいいかな？と思ってます。運動できる体じゃないので、増えすぎだけ注意してますね。

＞お部屋もどんどんスッキリしてきてますね。
＞私も応援してます。

応援ありがとうございます。引越しできるぐらいまでになったらと考えてます。断捨離終了は、来年ですけどね。身辺整理ですね。

(2016年09月28日 20時09分24秒)

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