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メタボスイマーのへなちょこダイエット断酒日記。 ７７キロから５２キロを行ったり来たり、山歩きしたり、 ダイエット以外の部分が大半です。 「細～く、ダイエット、長～くダイエット」でござる。
2016年09月27日
カテゴリ： 断捨離
いつも朝食を５時ぐらいに食べて一時間ほど眠るのですが、
朝一家賃の振込みに銀行へ
エントランスには、またも金麦
K3340008 posted by (C)farfalla
金麦１号がまた犯行に及んだようです。
捜査一課の腕ききたちもお手上げです。
入出金終わったらセンターへ
センターに着いたら、シャワー浴。
本日の体重は、５９キロジャスト。０．５キロ減少。
お昼ごはんは、 野菜炒め
K3340004 posted by (C)farfalla
デザートなしですね。
ナムル
K3340001 posted by (C)farfalla
白菜とほうれん草です。一味投入しました。
中華スープ
K3340003 posted by (C)farfalla
普通の味です。
野菜炒め
K3340002 posted by (C)farfalla
今回は、ベショベショ。野菜煮ですね。
味付けも韓国風？コチュジャン投入してたのかな？
野菜の種類は、多いけど、量は、少なかったですね。
今日は、３０℃越えてるようで暑かったですね。
K3340005 posted by (C)farfalla
チョコモナカジャンボ 食べました。
夕方から暑さの中
断捨離大作戦、内陸部侵攻なのだ！！
ベッド上部before
K3340006 posted by (C)farfalla
上部の奥
K3340007 (C)farfalla
ベッド上部after
K3340008 (1) posted by (C)farfalla
ラックは、立てるつもりだったのですが、暑さでやられました。
次回に回します。ゴミ袋二つでした。
狭いエリアですが、立体的にモノが積んでるので苦戦しました。
疲れました。
晩ごはんは、 鶏胸肉ソテー
K3340009 posted by (C)farfalla
日曜食べたばかりですが、ｇ３８円で安かったからです。
ルッコラも見切り品です。生野菜が食べたかったのです。
夜１０時には、寝ました。
ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。
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エントランスには、またも金麦
K3340008 posted by (C)farfalla
金麦１号がまた犯行に及んだようです。
捜査一課の腕ききたちもお手上げです。
入出金終わったらセンターへ
センターに着いたら、シャワー浴。
本日の体重は、５９キロジャスト。０．５キロ減少。
お昼ごはんは、 野菜炒め
K3340004 posted by (C)farfalla
デザートなしですね。
ナムル
K3340001 posted by (C)farfalla
白菜とほうれん草です。一味投入しました。
中華スープ
K3340003 posted by (C)farfalla
普通の味です。
野菜炒め
K3340002 posted by (C)farfalla
今回は、ベショベショ。野菜煮ですね。
味付けも韓国風？コチュジャン投入してたのかな？
野菜の種類は、多いけど、量は、少なかったですね。
今日は、３０℃越えてるようで暑かったですね。
K3340005 posted by (C)farfalla
チョコモナカジャンボ 食べました。
夕方から暑さの中
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ベッド上部before
K3340006 posted by (C)farfalla
上部の奥
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ラックは、立てるつもりだったのですが、暑さでやられました。
次回に回します。ゴミ袋二つでした。
狭いエリアですが、立体的にモノが積んでるので苦戦しました。
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K3340009 posted by (C)farfalla
日曜食べたばかりですが、ｇ３８円で安かったからです。
ルッコラも見切り品です。生野菜が食べたかったのです。
夜１０時には、寝ました。
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