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メタボスイマーのへなちょこダイエット断酒日記。 ７７キロから５２キロを行ったり来たり、山歩きしたり、 ダイエット以外の部分が大半です。 「細～く、ダイエット、長～くダイエット」でござる。
2016年11月10日
カテゴリ： 映画
朝一リサイクルプラザへ掃除機を廃棄しに行きました。
サンヨーのスティックタイプでしたが、
役に立たない家電でしたね。
３回ほどで充電できなくなりましたからね。
不良品でした。
廃棄料は、１４０円。
来年は、何度かここに来るでしょう。
同じ方角なので廃棄済んだら、センターへ
まずは、入浴。
減る日だったのですが、大幅減です。
蕎麦
K3340201 posted by (C)farfalla
三品です。
もやしと小松菜の炒め物
K3340198 posted by (C)farfalla
もやしちょっと炒め過ぎでしたね。
味ごはん
K3340200 posted by (C)farfalla
かしわ飯ですね。鶏肉ごろごろしてました。
蕎麦
K3340199 posted by (C)farfalla
ワカメ蕎麦ですね。
味ごはん、ワカメ蕎麦、どちらも大盛り。
食べきるのに苦労しました。
お盆の頃のビビンバ、カルボナーラを思い出しました。
食後一服して退散。
午後一時にCOOP共済の方が来ました。
入会と一口共済に入りました。
これから何があるか？わかりませんからね。
事故は、今日から、
外は、雨、家で映画観てました。
「狙撃者/ボーン アイデンティティ」１９８８年制作
K3340195 posted by (C)farfalla
ボーンシリーズの映画です。
出演は、リチャードチェンバレン、ジャクリーンスミス
ストーリーが複雑すぎです。わかりづらい。
マットディモンのシリーズのほうがわかりやすいですね。
あのキュィーンと鳴るテーマソングも流れません。
星一つ
リハビリは、昨日、今日とわりと順調です。
ただ帰宅してから室内の動きで左脚が痛む時あります。
ズキンとした痛みでかなり痛い。
幸い突発的で痛み止め服用するほどでは、ありません。
晩ごはんは、 牛もつ鍋
K3340202 posted by (C)farfalla
半額だと思って買ったら２割引だった。
ちょっと失敗でした。
K3340203 posted by (C)farfalla
ニラ一束追加して作りました。味は、よし。
K3340204 posted by (C)farfalla
〆は、ちゃんぽんと玉子投入。
昼がボリュームあったので十分な量でしたね。
夜９時には、寝ました。
ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。
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汚部屋脱出の記録は、 断捨離 のカテゴリーにまとめてます。
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減る日だったのですが、大幅減です。
蕎麦
K3340201 posted by (C)farfalla
三品です。
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もやしちょっと炒め過ぎでしたね。
味ごはん
K3340200 posted by (C)farfalla
かしわ飯ですね。鶏肉ごろごろしてました。
蕎麦
K3340199 posted by (C)farfalla
ワカメ蕎麦ですね。
味ごはん、ワカメ蕎麦、どちらも大盛り。
食べきるのに苦労しました。
お盆の頃のビビンバ、カルボナーラを思い出しました。
食後一服して退散。
午後一時にCOOP共済の方が来ました。
入会と一口共済に入りました。
これから何があるか？わかりませんからね。
事故は、今日から、
外は、雨、家で映画観てました。
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ボーンシリーズの映画です。
出演は、リチャードチェンバレン、ジャクリーンスミス
ストーリーが複雑すぎです。わかりづらい。
マットディモンのシリーズのほうがわかりやすいですね。
あのキュィーンと鳴るテーマソングも流れません。
星一つ
リハビリは、昨日、今日とわりと順調です。
ただ帰宅してから室内の動きで左脚が痛む時あります。
ズキンとした痛みでかなり痛い。
幸い突発的で痛み止め服用するほどでは、ありません。
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半額だと思って買ったら２割引だった。
ちょっと失敗でした。
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