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メタボスイマーのへなちょこダイエット断酒日記。 ７７キロから５２キロを行ったり来たり、山歩きしたり、 ダイエット以外の部分が大半です。 「細～く、ダイエット、長～くダイエット」でござる。
2018年03月18日
カテゴリ： カテゴリ未分類
２回に別れてしまいましたが、昨夜は、９時に就寝。
朝食は、クロワッサン２個。
１年２ヶ月ぶりに市営浴場に行きました。
沿道の菜の花は、もう咲いてました。
市営浴場
距離は、ないのですが、登り坂が長い。
自転車だとかなりしんどいです。
今回は、脱落せずに辿り着くのが目標でした。どうにか達成。
ここに来なくなったのは、１年２ヶ月前。
ちょうどブログを休んだ時からです。
この間は、うなされたような１年でした。
相続は、裁判所まで上がってますし、納骨でさえまだですからね。
入浴は、スチームサウナ６分x５セット 計３０分。
体重は、５８、６５キロ。
久しぶりで気持ちよかった。垢擦りもしました。
なんか１年分の垢を落とした感じです。
心の垢も落としたいな〜。
遅めの昼食は、チキン胸肉ソテー
レタスは、今回大きめでしたが１玉２９円。
晩ごはんは、ハーフプライスベーカリーのお弁当。
おかず、揚げ物多いですね。これも次は、ないでしょう。
夜１２時ぐらいに寝ました。
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朝食は、クロワッサン２個。
１年２ヶ月ぶりに市営浴場に行きました。
沿道の菜の花は、もう咲いてました。
市営浴場
距離は、ないのですが、登り坂が長い。
自転車だとかなりしんどいです。
今回は、脱落せずに辿り着くのが目標でした。どうにか達成。
ここに来なくなったのは、１年２ヶ月前。
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この間は、うなされたような１年でした。
相続は、裁判所まで上がってますし、納骨でさえまだですからね。
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