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dr2006
私が普段気になること。面白いなと思うこと。大好きな音楽のこと。そして、記録に残しておきたいこと。
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2012/09/03
カテゴリ： 雑感
ｄｒの場合はたいていは頭の方が覚醒している状況なので、まずは、「一日寝なくても死なない」と考えることにしている。そう思って余計なことを考えずにいるといつの間にか
寝ている。気分転換にトイレいったり水分を摂ったり、寝る前にする行動等をして、リセットするのもいい。
というか、最近眠れない日自体がほとんどない。
なんて幸せなことか。。。
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