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いつもいつまでも
関節リウマチと診断から１１年が経ちました 自己治癒力「大丈夫！」と思うことで 毎日笑顔で楽しく過ごしています。 いつもの毎日に水素をプラス新習慣 『水素医療の可能性』 一人でも多くの人へ届きますように 愉しい日々を思いのまま(*^^*)
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2026.01.05
カテゴリ： 関節リウマチと私
今年エントリーを断念した湘南藤沢マラソン
《2027年湘南藤沢マラソンハーフを笑顔で完走🏃♀️》
今の練習の距離を徐々に伸ばしていく
１月10キロ
２月12キロと2キロずつ伸ばし
エントリー開始
６月20キロ
エントリー開始６月に20キロ走れていれば
自信にもなるだろう
一人では挫折してしまうので
週１回のEMSトレーニング&整体でサポートいただき
目標達成します
幸いにも仕事の環境を変えることができ
優先順位が整えやすくなった
新年に目標立てるなんて光栄すぎる
だいたい思ってもできないからそもそも目標なんてって
ずっと思ってきた
心配事はリウマチ
薬に頼らず鍼灸を取り入れ身体を整えていく
関節リウマチではない？
移動性関節炎？
２月に担当医がいる時に受診する
RHリウマチ因子がプラスになったのは
令和になってから
診断からもうすぐ１１年
いろいろ思うことがあるけど成るようにしか成らない
ひとまず元気を前提に目標達成します💪
#2026年目標
#新年の目標
#ハーフマラソンエントリー
#ハーフマラソン完走
#EMSトレーニング
#整骨院でトレーニング
#関節リウマチ
#回帰性リウマチ
#移動性関節炎
#鍼灸
《2027年湘南藤沢マラソンハーフを笑顔で完走🏃♀️》
今の練習の距離を徐々に伸ばしていく
１月10キロ
２月12キロと2キロずつ伸ばし
エントリー開始
６月20キロ
エントリー開始６月に20キロ走れていれば
自信にもなるだろう
一人では挫折してしまうので
週１回のEMSトレーニング&整体でサポートいただき
目標達成します
幸いにも仕事の環境を変えることができ
優先順位が整えやすくなった
新年に目標立てるなんて光栄すぎる
だいたい思ってもできないからそもそも目標なんてって
ずっと思ってきた
心配事はリウマチ
薬に頼らず鍼灸を取り入れ身体を整えていく
関節リウマチではない？
移動性関節炎？
２月に担当医がいる時に受診する
RHリウマチ因子がプラスになったのは
令和になってから
診断からもうすぐ１１年
いろいろ思うことがあるけど成るようにしか成らない
ひとまず元気を前提に目標達成します💪
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