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2011年01月の記事
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朝が起きれない、、、(-_-;)
今朝、明け方目が覚めると部屋の温度は今年最低の1度でした。こんなに寒いのに、主人は夜勤です。7時半過ぎに帰ってくると思います。 もう少しだけ寝て、帰る前に部屋を暖めておかなくては気になりつつ時計を見ると6時50分7時になって起きようもう少しだけ横になって・・・そろそろ起きようかなまだ5分しかたっていません。それでもこのまま寝ると寝過してしまいそうだし10だけ数えて起きよう！１，２～～～９，１０、、、寒いな～じゃ、後20だけ数えて、今度こそ本当に起きよう１，２～～～９・・・zzz(-_-)zzz どこか遠くで車の音がしたような？今何時？わっ！7時20分過ぎ(>_<)慌てて起きて居間へドアを開けると、そこに主人が立っていました。＼(◎o◎)／！「ワッ！ビックリした！いつ帰ったの？」「さっき、ビックリせんように電気つけたのに、気が付かんかったか？」「うん、最近は朝が明るいから、、、」「昨夜寒かったよ、カフェオレが凍っとったよ」「・・・・・」これが証拠の凍ったカフェオレ私が作って持たせているものです。これはかなり溶けた状態だそうです。 お父さん、お仕事ご苦労様です。<(_ _)>いつも感謝しています。明日の朝は早く起きて部屋を暖めておきますから
2011年01月31日
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主人の免許更新・・・いつもの早合点(^^ゞ
主人が仕事を休んで、脊椎管狭窄症の為に2カ月に一度の通院の日私はその後、免許の更新に行ってもらおうと準備をする事に持っていく物は更新の通知ハガキと写真1枚夏の就職活動の際に戻ってきた履歴書に貼っていたのを使おうと履歴書から剥がすと糊が一面にくっついていました。消しゴムや手でこすって何とかましになったものの主人が写真の裏に撮影日を書いているのです。(>_<) 2010年7月幾らなんでも6か月前は古すぎると思い7を2に細工して1を付けたして12月にしたのです。(^.^)免許用の写真は3cm×2,4cmとあり履歴書は4cm×3cmなのでかなり大きいようです。上下左右を計りながら、何とか切り落しました。顔だけが異常に大きく感じますが、良しとする事にしかし、ハガキを良く見てみますと何と、6か月前までOKでした、、、(^^ゞあの文書偽造は何だったのかしら？ 定期検診と義母のお見舞いを終え、免許の更新の為に近くの警察署へ何だか閑散として、、、今日はやってないのかしら？恐る恐る受け付けへ何と、ここでは免許の更新はしてないとのことです。去年の11月から全て免許センターに移行したというではありませんか？去年の10月に私がこの場所で更新したのでてっきりここだと思い込んでいたのです。(>_<)慌てて指示された免許センターへ何とか11時の受け付けに間に合いました。私は近くのショッピングセンターで時間をつぶす事に お昼前に終った主人「写真いらんかったよ」「え～、あんなに苦労したのに、、、確か写真がいると書いてあったよ」「よー見たら、優良者は免許センターで、その際写真は不要とあったど」「ほんとに？・・・じゃ、全て私の責任ってこと？」「そういう訳じゃないけど」主人は、きっと、いつもの早合点だと云いたかったのでしょう？ごめんなさい<(_ _)>全て私のせいでした。 お昼は外食でゴマすりを・・・久しぶりの外食に主人はご機嫌でした。(*^^)vしかし、食事中話を聞いてみると「生返事したら、いつの間にか安全協会に入らされたよ」「強制じゃないんでしょう？」「うん、入るつもりはなかったのに、2,500円も取られたよ」「おあいこだね」「どこが？」「いいの・・・（*^_^*）」
2011年01月30日
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女二人でディナー
ディナーと云うほど大層なものではなく友達と二人で食べ放題のレストランで食事をしただけの話です。しかし、私にとって夜主人意外と出かけたのは久しぶりです。それに夜の運転も本当に久しぶりでした。 最近は主人の夜勤が多くなり、昼間、家にいる事が多いのです。それでも、友達は主人が寝ている間に寄ってくれますが落ち着かないようで、、、ゆっくりお話やお食事がしたいようです。「一度ゆっくりお食事がしたいわね、いつなら良いの？」「日勤の日なら、朝の6時頃出て夜は8時前まで帰ってこないけど」「じゃ、その日にメールして・・・」そう云いながら、数少ない日勤の日がうまく合わないようで 彼女は思案した結果「夜勤の日は朝まで暇じゃね～」「うん、まあそうだけど？？？」「じゃ、夜勤の日にゆっくりお食事でもしない？」「エッ！夜！」思いもよらないお誘いでビックリです。 彼女は去年ご主人を亡くされてやっと元気になったようなのでむげに断るのも悪い気がして「主人に聞いてから返事するわ」と濁しておきました。 「お父さん、夜の食事どう思う？」「運転大丈夫か？1回位なら行って来たら？」これまた予想に反した答えが返ってきました。 主人が出かけた夜の6時過ぎ、出かけました。夕方はラッシュで車が混んでいました。街に出ると、ネオンが輝いて・・・福山もこんなに都会だったのかしら？と思うほど様変わりしている事に気付きました。お肉やたっぷりのお野菜などメインを1回目その後はケーキや果物・ソフトクリームなどデザートを2回もお代わりしおしゃべりに花を咲かせ・・・(^.^)気が付けば、閉店間際の10時前になっていました。＼(◎o◎)／！慌てて店を出ました。ちょっと不良主婦になったようで、後ろめたさも感じながら、、、 朝帰った主人に、昨夜の話を１～10まで報告を（*^_^*）「3月までディナー安いんだって、それに肉料理があったわ」「今度行くか？」「うん、いいね～」やはり主人と一緒の方が落ち着きそうです。(^_-)-☆
2011年01月24日
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部屋の模様替えを・・・運動効果かな？
足を悪くして医師から「回復するには何もしない事が一番」と云われ本当に全く運動をしていませんでした。 まず筋肉が落ち（元々それほど付いていなかったが）体重が増え始め身体がブヨブヨになり体系は寸胴でお腹がぽっこりと、、、最悪でした、、、(；一_一) それでも、のんきに温かくなってから始動しようとしかし、どう考えてもこのままでは手遅れのようです。1月中旬からやっと腰を上げたのです。新しいジムに入会し、まだわずか3回しか泳いでいませんがその効果はてきめんのようで動きやすくなった気がします。いつもはコタツに潜り込んで、立ち上がるのも億劫でしたのに部屋を片付けたいと云う余裕すら出てきました。(*^^)v 早速居間の模様替えです。(^^♪PCを2台載せた大きなデスクを撤去する事に最近は1台しか使っていないので、代わりに小さい机を置く（もう一台は主人が「直して使うから」と使えないまま放置）空いたスペースへは2人掛け用のソファーを置こうと計画 PCのコードが絡んで、どれをはずして良いのか迷います。適当に外して、、、短かったのか器具ごと落ちて台を割ってしまいました。(>_<)机とPCは使っていない和室に（壊れたノートPCもそのままでした）この机、事務用のスチール製で重いのです。ひっぱりながらまずウッドデッキへ借り置きし、ソファーを入れる事にこちらも、ドアすれすれで、立てたり寝かせたり斜めにしたりで離したすきに足に当たりそうになったりで、泣きそうです。 何でこんな事始めたんだろう？・・・後悔しきりです。主人の帰りは夜の8時前早く、明るいうちに済ませなきゃ～帰ってきたら自慢して褒めてもらう、こんな事を励みに頑張ったのかも？ 何とかソファーを入れる事に成功変な持ち方をしたのか、皮の裏側が少し破れてしまいました。(>_<)机は一度入れかけたのですが、向きが逆で回転させて、和室にひっぱり入れました。 ウッドデッキに机の足を引っ張った跡がくっきりと(>_<)ウッドデッキを作った当初はちょっとした事が気になりましたが最近は寒いのでウッドデッキに出る事もなく跡形が付いてもそれほど気になりませんでした。(^.^) 外の気温は一桁なのに、汗ダクダクです。PCや光の配線は主人にしてもらうとしてとにかく一休み（*^_^*） こんな大仕事をしようと思いついたこと自体やはり運動のおかげだと思います。身体を動かすことは人間にとって本当に大事な事だと改めて感じたのです。
2011年01月21日
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初めてのフィンスイムレッスン
以前に「ものすご～く気持ちが良いわよ♪」と聞いていたので少なからず期待してレッスンに臨みました。このプールで唯一のスイムレッスンです。大きなフィレを付けて初めて参加は私一人、後の人はベテランのようです。最初はプールの中を前歩き、後ろ歩きその後はビート板を使ってキックです。後ろ歩きの時から「足が変だな？」と思いキックになるともう無理です、、、(>_<)ふつうのキックでも自重しているのにフィンを付けると、予想以上に重たくて「足の付け根から大きく動かして」「ハイ・・・」「水の中でキックすると楽ですよ」いつもの癖で、水際でキックしているようです。何とか頑張って・・・次は？「ビート板を立ててキックを」もう限界です、、、「すみません、足が痛いので止めても良いですか？」「無理をしない方が良いですよ」申し訳なくて、コソコソと退散です。<(_ _)> しばらく歩いて、少々泳いで帰る事に・・・その頃レッスンでは、フィン付きクロールを泳いでいました。クロールなら出来たのに、、、(^^ゞその前のアップが長すぎるのです。(｀´)フィンだけ貸してくれれば、クロールで500m位泳げたのに、、、後の祭りです。 せっかく楽しみにしていた唯一のプログラム当分参加できそうにありません。考えてみれば、少々欲を出していたのかもしれません？このプールに来た目的はリハビリでした。 大人しく歩いて、少々泳いで お風呂に入って帰れば良しとしなければ（*^_^*）
2011年01月20日
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８か月ぶりに泳ぎました。
今日が新しいジムの初日です。マシーンの説明もそこそこにプールへ♪2コースでレッスンの真っ最中2コースは歩き専用で真ん中の2コースは遊泳のようですが誰も泳いでいません？それに、但し書きには「途中で立ってもかまいません」とあるのです。＼(◎o◎)／！ とりあえずウォーキングから水に入った時は冷たかったのですが歩くうちにダンダン暖かくなり、足も痛くないようです。ガラ空きの2コースを横目に見ながら歩くのは何だかもったいない気がして・・・ためしに泳いでみる事に（*^_^*） 初めはクロールで25mをスタートの蹴りに力が入らないのか余り進みません、、、出来るだけキックなしで25mターンして、何とか50m泳げそうです。思いの外疲れませんでした。足も痛くありません。もう一度50m泳いでまた歩きです。次は100mに挑戦・・・いけます(*^^)v初めから飛ばしすぎても行けないので、又ウォーキング次は行きをクロールで帰りは背泳ぎでクロールよりキックをしたようですが100mクリアもう一度同じメニューで、すでに400m泳いでいました。もう一度歩いて、最後はレッスンに使っていた広いコースで何と、バタフライを5回ほどトライ・・・忘れていないようです。合計450mも泳いでいました。(>_<) しかし、ここのプールは泳ぎに関しては本当に初心者専用のようです。第一、 泳ぎのプログラムがありませんもの競泳用の水着を着ている事ですら、何だか浮いて見えます。今日はどの位出来るか試してみただけで次からは歩きに重点を置き、泳ぎはクロール1本にします。それも、300ｍ位で止める事にしないと・・・ジャグジーに入って、プールの所要時間は45分でした。ちょっと飛ばしすぎた気がしています。(^^ゞしかし、びっこの傾きが少なくなったような気がします。わずか1回だけなのに、、、(^.^)帰ってから昼寝をしてしまい、その後身体がだるいです。(-_-;) 次回は水曜日フィンを付けて泳ぐプログラムに出ようと思っています。(^^♪
2011年01月17日
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寛平さん見てきました (^^♪
義母のお見舞いの帰り病院の近くに最近オープンしたスーパーに寄ろうと・・・異常に駐車場が混んでいます。TV中継車が来ているようです？一体何が始まるのでしょう？近くの人に聞いてみるともうすぐ間寛平さんが来られると云うのです。そういえば、先日広島県に入ったとニュースが流れていました。 まだ時間がありそうなので、買い物を済ませて外に出ると黒山の人だかりで、、、(>_<)帰ろうかとも思いましたがいつもはクールな主人が珍しく「寛平さんなら見てみたいの～」と云うのです。私は、もちろん初めから見るつもりでしたが（*^_^*）しばらくすると、寛平さんが到着です。 生中継に合わせて、早めに福山入りし待っていたそうです。広島出身の歌手"城みちる"さんと話されていました。 寛平さんはとてもお元気そうで顔も幾分ふっくらとされたように思います。周りの人は「ガンを心配したけど元気そうで良かった、良かった」と口々に囁いていました。テンションは相変わらず高く、サービス精神旺盛で『アメマー』など沢山のジャグでお客さんを笑わせていました。 後、もう少しで故郷大阪入りのようです。前人未到の地球4万キロを走破されて・・・本当に素晴らしい業績を残された方だと尊敬します。主人も「100年に一人もおらんど」と尊敬のまなざしで見ていました。明日と明後日は今年一番の寒波のようです。どうぞ身体に気をつけて、目標を達成されますように<(_ _)>
2011年01月14日
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新しジムに入会しました♪
友達がパンフレットを持ってきてくれたり自分でもHPから資料を印刷したり何となく、このジムに行く気になっていたのです。主人が寝ている間に水着を出して、鏡の前でファッションショーをしてみました。（●＾o＾●） ワッ！もうダメ！ くびれが無くなり、脇や背中の肉が水着からはみ出しています。(>_<)鏡に映る姿は何と醜いのでしょう、、、(；一_一)もう迷う必要はありません！早く動かないとどうしようもない状態です。よう～し、何とか今月中に動く方向で・・・どちらのジムにするか？気分を高揚させるためにも新しいジムで・・・ 昼から主人と一緒に義母のお見舞いに土曜日から少しだけリハビリを開始し、出血も収まったようでポータブルトイレでようが済ませるまでに来週には部屋を移るまでに回復していました。 帰りに新しいジムに寄ってみました。（行きも、道順を確かめるために傍を通ってもらったのですが）「お父さん、キャンペーン中に手続きして3月からはどう？」「その気になっとってんなら今月からにしたら？」（なっているなら）「エッ！良いの？」「足さえ大丈夫ならな・・・」「うん、しばらくはプールで歩くだけだから」 今手続きして、3月から開始は良いのかどうか聞いてみました。大丈夫そうです。(*^^)v月謝も3月からで良いとの答えが返ってきました。 しかし・・・「1月中旬からという事で」 色々思いめぐらしていましたが私の答えは最初から決まっていたようです。（*^_^*）17日が初日です。何だかわくわくしてきました。(^^♪
2011年01月10日
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そろそろ何とかしなければ、、、
最近良くつまずきます。それが部屋の入口などのある程度段差は大丈夫なのにほとんど段差のないカーペットの角などで(>_<)階段の上り下りも億劫になってきました。つまずくのは足が上がっていないからだと思います。上り下りに関しては背筋と腹筋がほとんどないようで 医師からは痛みがなくなったら少しずつ動かすようにと云われていました。かといって、家の周りの散歩などは出来そうにありません。坂道なので、ゴミ出しの行き帰りも足に違和感が残ります。家の中での体操や運動も長続きしません、、、 プールで歩く事・・・これが一番良いと思います。本当は1月の初めから歩けば良かったのかも？しかし、義母の手術などがあって・・・それに、最大の要因は寒いのです。もう7カ月以上水に入っていません元気な時でさえ、1月・2月は億劫だったプール主人も4月頃からと勧めますので気分的にも4月からと決めていました。しかし、それでは遅いのです。 早く何とかしなければ、、、 足が上がらないどころか 立ち上がるのもどこかを持たないといけない始末でお年寄りが良くつまずいたり立ち上がりにくいという気持ちがよ～く理解出来ます。(^^ゞ 一大決心をして1カ月時期を早めて、3月からプールに通おうかなと今度は気分を一新する意味も込めて新しいジムにするかどうか迷っています。施設も新しく、大人専用でプラグラムも充実しているようです。しかし、最大のネックは街の中心にありますので車が混みやすい事です。それに、しばらくは戸惑いそうで、、、 現在「新春入会キャンペーン」中で入会金が90％offです。3月もやっているでしょうか？今までのジムはいつ見ても「入会金0円キャンペーン」中です。この際、新しいジムに今月からチャレンジしようかとも？入会金1万円は主婦にとっては大きいのです。(^.^)
2011年01月09日
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義母の手術終わりました。
午後1時からの義母の足の手術無事終わりました。1～1，5時間位と云われていましたのに終わったのは午後4時前でした。長引いているので、ひょっとして、、、と思いましたが、思いの外、順調に済んだようです。大腿骨の中に差し込んだ人工関節は骨が割れる事もなく通ったようです。出血は400ccと少なくて済んだと云われました。手術室から出てきた時顔色も良く、元気そうな義母の顔を見てホッとしました。今のところ、6週間の入院予定ですので当分病院通いが続きそうです。 遅くなりましたが明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願いいたします。<(_ _)>
2011年01月05日
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