たまには陸上について語りますか。 | Ｍ男の軌跡

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2004年03月13日

う～ん。今日はあんまし調子は良くなかった。というより変な筋肉痛(ハム男からケツ男にかけて)がして全力で走れなかった。恐怖心いっぱいで走ってる感じ。これは催眠療法しかないのか！自分の中ではとにかく全力禁止令が出てるって感じ。まぁそんな状況でも２００ｍはうまく走れた感じ。力まずフォーム意識ができるぎりぎりの距離だと思う。でもやっぱり後半はクソだが・・・。
今日２００ｍのレペをやって感じたことは、自分は長い距離がそこそこ走れるようになったことと、Ａ澤はマジ調子イイ！ってことだね。他にも言いたいことがあるがＡ澤について語るか。正直うちの大学陸上部の短距離の中で一番才能があるのは彼だと思う。(うん。間違いない！そう思う人も多いはず)しかも最近彼は乗りに乗ってるって感じ。(俺の勘違いであることを望む（汗))しかもなかなか練習やってるんだよな、アイツは。危機感もゼロだし。すごいな。スーパープラス思考野郎って感じだ。アイツがいつまで陸上やるのか知らないがこのままベストでなくて満足なのかな？なんて思ってしまったりもするがヤツはきっとベスト出るでしょう。(出ないことを望む(汗))
それに対し俺は才能の無さは陸上部一でしょう。まぁ走り方見ればわかるはず。それにプラス思考ではない気がする。
じゃぁこれから自分の走りについて語ろう。
まずスタート。
１００ｍの中で一番イイ区間がここ。よく足が短いから速いと言われるがそれは違うと思う。一番の理由は筋肉量だと思っている。ケツと前モモの筋肉が発達しているからだろうな。しかもピッチが速いのではなく歩幅が広いんだよ。脚の動きが速いのではなく押す力が強いのだろう。簡単に言えば速い、ではなくより重い負荷をかけることができる、って感じなんだろうな。たぶん。それでもスタートでは自分と地面との速度の差が低いからやっていけるのだ。
次中間。
トップスピードはたいして速くないと思う。脚がすばやく動かせないので地面がうまくとれえきれず、トップスピードがそこまで上がらないのだ。しかも接地がカス。足が地面につく瞬間にいったんブレーキをかけ、離れる瞬間にもとのスピードにもどるって感じな走りをしてる。それでいて自分は無駄に疲れ速く走っている気になっているのだ。接地するのが前過ぎ(？)なのかも。脚さばきがもっとうまくなれば解消される。(？)難しいな。
次後半

筋肉痛は明日中に治す！

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