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2015年01月20日
カテゴリ： カテゴリ未分類
というわけで、近くの体育館でトレーニングをしました。
なんかよくわかんねーけど講習会を受けろとのことで、本日身体測定をしました。
肺活量やら握力やら柔軟性やら身長体重やら色々やりました。
んで・・・。
３４歳相当の肉体らしいです。
うーん・・・微妙だ。
あ？体重はどうだった？？HA？知らねーよW（W＝カス）
そして筋トレ。
とりあえず腹筋と下半身重点に軽めにトレーニング。
とりあえずの目標体重は７０Kg未満
頑張ろう。
なんかよくわかんねーけど講習会を受けろとのことで、本日身体測定をしました。
肺活量やら握力やら柔軟性やら身長体重やら色々やりました。
んで・・・。
３４歳相当の肉体らしいです。
うーん・・・微妙だ。
あ？体重はどうだった？？HA？知らねーよW（W＝カス）
そして筋トレ。
とりあえず腹筋と下半身重点に軽めにトレーニング。
とりあえずの目標体重は７０Kg未満
頑張ろう。
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ゲームに科学にそのほか色々について語っちゃってます。最近は更新してませんが今後期待してください。
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