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2020年09月21日
カテゴリ： カテゴリ未分類
数年後までの目標
１．ベンチプレス１００Kg
２．ハイプーリー（バックラットプルダウン）１２０Kg
３．ハイクリーン１５０Kg
４．握力８０Kg
５．片手懸垂１回以上
６．体重７１．５ｋｇ
ハイクリーン１５０Kgと片手懸垂はマジで夢だわ。
ベンプレとかどーでもいいけど人気種目なので一応１００Kgは超えた方がいいんじゃね？と判断。
あとはレッグプレス４００Kgとかかなぁ。でもマシン依存が強いからなぁ。
握力計を買うか迷うｗｗｗ
１．ベンチプレス１００Kg
２．ハイプーリー（バックラットプルダウン）１２０Kg
３．ハイクリーン１５０Kg
４．握力８０Kg
５．片手懸垂１回以上
６．体重７１．５ｋｇ
ハイクリーン１５０Kgと片手懸垂はマジで夢だわ。
ベンプレとかどーでもいいけど人気種目なので一応１００Kgは超えた方がいいんじゃね？と判断。
あとはレッグプレス４００Kgとかかなぁ。でもマシン依存が強いからなぁ。
握力計を買うか迷うｗｗｗ
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かがっち3526
さん
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Ｍ男
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ゲームに科学にそのほか色々について語っちゃってます。最近は更新してませんが今後期待してください。
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