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2020年09月21日
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目標！

(4)
カテゴリ： カテゴリ未分類
数年後までの目標


１．ベンチプレス１００Kg
２．ハイプーリー（バックラットプルダウン）１２０Kg
３．ハイクリーン１５０Kg
４．握力８０Kg
５．片手懸垂１回以上
６．体重７１．５ｋｇ

ハイクリーン１５０Kgと片手懸垂はマジで夢だわ。
ベンプレとかどーでもいいけど人気種目なので一応１００Kgは超えた方がいいんじゃね？と判断。


あとはレッグプレス４００Kgとかかなぁ。でもマシン依存が強いからなぁ。

握力計を買うか迷うｗｗｗ





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最終更新日  2020年09月21日 23時34分37秒
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かがっち3526 @ Re:オワタ(04/07) さぼりいいなあ(^ρ^)
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