| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

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2017.06.29
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カテゴリ: ....朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓


食材一覧
 1)さんま[水煮缶詰・マルハニチロ]
 2)きゅうり(秋田)
 3)たまねぎ(冷凍カット・北海道)
 4)トマト&バジルソース[アンナマンマ]
 5)万願寺とうがらし(東京/国立)
 6)鰹節削り[ヤマキ]
 7)オクラ(東京/府中)

 9)マヨネーズ[キューピー]
10)筍(惣菜)
モーニングプレート以外の食材一覧
 1)胚芽米[無洗米・山形はえぬき]
 2)練り梅[ちん里う]
 3)海苔[佃煮・甑島]
 4)コーヒー[ブレンディ]
 5)ブルーベリー[アヲハタ・まるごと果実]
 6)ヨーグルト[小岩井・生乳100%]
 7)いちじく[アヲハタ・まるごと果実]
 8)緑茶[粉末]





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Last updated  2017.06.29 14:25:03
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藻緯羅 @ セミ・コンフィさんへ New! 粉末スープで、  茹でることもありますが…
藻緯羅 @ 岡田京さんへ New! そうあるべきと思うのですが、  小さいサ…
セミ・コンフィ @ Re:2026年5月5日の朝食(05/05) New! コンニチは… 揚げてはいないようなので… …
岡田京 @ Re:”生ゴミ” 激減で...1リットルサイズの収集袋が欲しい(05/05) New! 切実な問題ですね。始末が良いという美徳…
藻緯羅 @ 誤算丸子さんへ 盛り付けには、少々、手間がかかりますが…
誤算丸子 @ Re:2026年5月4日の朝食(05/04) 毎回、なんという手間と暇の掛かる朝食。…

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