2020.05.17
テーマ： 今日のスムージー(19)
カテゴリ： 藻緯羅の飲食
昨夜、アップする予定だったけどネットが遅すぎたので．．．
歯茎対策で、生野菜はジュースにするしかないと、
道具を探したけれど、あるようでないんですね。
中国メーカー製なら豊富にあるのですが．．．
結局、これに↓↓↓
タイガーのSKR-V250WMです。
手入れがしやすそうだったのと、カップサイズが手頃。
右手前の「赤いモノ」は、UCCの珈琲職人の瓶の蓋です。
外したカッターカップの一時置きにちょうどいい感じ。
昨日の材料は↓↓↓
他に、蜂蜜、エリスリトール、水を適量。
キュウリは皮部分を半本分。飲むヨーグルトも半分。
・取説通りに固いものからカップに投入
キュウリは、画像程度のサイズにカットして
バナナは皮をむきながら手で２センチ弱ほどにちぎって
飲むヨーグルトを振らずに半分ほどを注ぎ入れ、
蜂蜜とエリスリトールをバナナの甘さに合わせて適量
最後に総量が200ccになるよう水を加えて、
ミキサーにセットしてスイッチオン
仕上がりはコチラで↓
/moira/diary/20200516
【ふるさと納税】兵庫県加西市
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