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2024.12.16
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カテゴリ: ....朝食
無添加ポテトフレークを使った「ポテサラ」
 今朝は、よくできました💮 ← "よくできました"の第1候補
新たに加えた”調味料”は、すりおろした 辛味大根
 量的には、戻したフレークの10%ほど

今日の朝膳↓↓↓


食材一覧
 1)豆腐[無添加]
 2)わけぎ(東京/府中市)
 3)生姜(宮崎/宮崎)

 5)たまり[伝右衛門/伊藤商店]
 6)じゃがいも[フレーク/無添加]
 7)辛味大根(埼玉)
 8)タマネギ(カット・北海道)
 9)紫タマネギ(カット)
10)キュウリ(千葉)
11)ラディッシュ(愛知)
12)マヨネーズ[大地を守る会]
13)青大根(長野)
14)きゃべつ(カット・愛知)
15)娃娃菜(千葉)

17)無洗米(夢つくし・福岡県)
18)ゴーダチーズ[雪印クラッシュ]
19)アオサ[粉/ヤマヒデ]
20)バナナ(ベトナム産)
21)インスタントコーヒー[無糖/ブレンディ]





521円

無添加 マッシュポテト(200g)【辻安全食品】





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Last updated  2024.12.16 13:41:26
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藻緯羅 @ chiichan60さんへ New! 葉を食べるアブラナ科は、  こんな感じの…
chiichan60 @ Re:[水道水栽培] 4.9モノの「小松菜の芯」が、早くも開花!(05/16) New! 今晩は。 国際交流協会の総会と懇親会に…
藻緯羅 @ セミ・コンフィさんへ New! そういうことですね。でも、 「朝バナナ」…
セミ・コンフィ @ Re:2026年5月16日の朝食 ー 炭水化物98%!(05/16) New! こんにちは・・・ 未来の食事?  でも…
藻緯羅 @ Re:2026年5月16日の朝食 ー 炭水化物98%!(05/16) New! これだと、歯磨きが楽なんです。  朝、時…

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