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森の声
シュタイナー、生命、子育て、感覚、気質、からだ、造形、遊び、表現、教育などをキーワードに色々思いついたことを書いています。
2008.01.08
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日はまた違う発想をしてみましょう。
皆さんは自分の自己肯定観の低さを感じる時はどんな時ですか。
自己肯定観というものをどんな時に意識するのかというと、自分の自己肯定観の低さを感じた時ですよね。そういう点で、自己肯定観は“空気”と似ていませんか。
だから、そうでない時、つまりうまくいっている時には“自己肯定観”などということは意識しませんよね。
だとすると、自己肯定観を高めると言うことは“自己肯定観”という言葉から自由になることなのかも知れません。そして、“自己肯定観を強く持ちなさい”という言葉は現実的ではないのかも知れません。
みなさんはどんな時に自分の自己肯定観の低さを感じますか。
自己肯定観の低さに自信がある人、どんどん考えてみてください。
言いたいことが言えなかった時ですか。
やりたいことが出来なかった時ですか。
自分で決めることが出来なかった時ですか。
すぐに他の人に依存してしまう時ですか。
子どもを叱ったりぶったりしてしまった時ですか。
失敗した時ですか。
それとも、いつでも、どんな時にでも感じていますか。
でも、これらを全部他人のせいにしてしまう人は自己肯定観は低くないのです。
そうですよね。
こういうことを全部自分の責任だと思うから自分で自分を責めてしまい、自己肯定観が低くなってしまうのです。
ですから、自己肯定観とは何かが出来るとか出来ないとか、その人の能力とは直接関係がないことになります。
つまり、優秀な人の中にも自己肯定観が低い人もいれば、そうでない人の中にもそんなこと感じていない人もいるということです。
ただ問題なのは、自己肯定観の低い人は失敗を恐れて結果の見える行動しかしないということです。冒険をしないのです。
そして、出来たことではなく、出来なかったことばかり考えています。
その結果を次回にどう活かすかということを考えずにただ落ち込むための材料に使うのです。
皆さんは自分の自己肯定観の低さを感じる時はどんな時ですか。
自己肯定観というものをどんな時に意識するのかというと、自分の自己肯定観の低さを感じた時ですよね。そういう点で、自己肯定観は“空気”と似ていませんか。
だから、そうでない時、つまりうまくいっている時には“自己肯定観”などということは意識しませんよね。
だとすると、自己肯定観を高めると言うことは“自己肯定観”という言葉から自由になることなのかも知れません。そして、“自己肯定観を強く持ちなさい”という言葉は現実的ではないのかも知れません。
みなさんはどんな時に自分の自己肯定観の低さを感じますか。
自己肯定観の低さに自信がある人、どんどん考えてみてください。
言いたいことが言えなかった時ですか。
やりたいことが出来なかった時ですか。
自分で決めることが出来なかった時ですか。
すぐに他の人に依存してしまう時ですか。
子どもを叱ったりぶったりしてしまった時ですか。
失敗した時ですか。
それとも、いつでも、どんな時にでも感じていますか。
でも、これらを全部他人のせいにしてしまう人は自己肯定観は低くないのです。
そうですよね。
こういうことを全部自分の責任だと思うから自分で自分を責めてしまい、自己肯定観が低くなってしまうのです。
ですから、自己肯定観とは何かが出来るとか出来ないとか、その人の能力とは直接関係がないことになります。
つまり、優秀な人の中にも自己肯定観が低い人もいれば、そうでない人の中にもそんなこと感じていない人もいるということです。
ただ問題なのは、自己肯定観の低い人は失敗を恐れて結果の見える行動しかしないということです。冒険をしないのです。
そして、出来たことではなく、出来なかったことばかり考えています。
その結果を次回にどう活かすかということを考えずにただ落ち込むための材料に使うのです。
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Re:「自己肯定観って何？」(01/08)
かめわざ快心塾
さん
自己肯定観ってことば、
自分にあてはめようとすると、
あまりしっくりきません。
「自分のことが好き」「自分にＯＫをあげる」
というほうが、自分にはしっくりきます。
で、自己肯定観の低さ…、（昔はともかく）
感じたことがないんですが…。（笑）
あと、
＞でも、これらを全部他人のせいにしてしまう人は自己肯定観は低くないのです。
これは、必ずしもそうではないかもしれません。
自分の言動に自分で責任がとれれば、
ひとのせいにしないですむからです。
そして、別に、そのために
自分を責めたり貶めたりすることはありません。 (2008.01.08 15:57:00)
自分にあてはめようとすると、
あまりしっくりきません。
「自分のことが好き」「自分にＯＫをあげる」
というほうが、自分にはしっくりきます。
で、自己肯定観の低さ…、（昔はともかく）
感じたことがないんですが…。（笑）
あと、
＞でも、これらを全部他人のせいにしてしまう人は自己肯定観は低くないのです。
これは、必ずしもそうではないかもしれません。
自分の言動に自分で責任がとれれば、
ひとのせいにしないですむからです。
そして、別に、そのために
自分を責めたり貶めたりすることはありません。 (2008.01.08 15:57:00)
そういうことを意識するときは・・・
ちょろぴ1998
さん
意識というか、それが低く感じるときは
大体、自分の目指す目標を決めて歩いてて
そこに行けなかったりしたときとか、
（わかりやすいところでは、
芝居をしてるときだったら、オーディションに落ちたときとか）
うっかり（笑）それで、落ち込んだら
まわりの人は、みんな優秀にみえたりとか（笑
なんで、自分はうからないんだろう？と
だめな理由が目立ったりとか・・・（笑
今なら具体的には、仕事がなくなったり、
次に繋がらなかったり進まなかったり
そういう時に、「自分、だめか？？」とふと思ったりします。
でも、やっぱり、だめじゃないなあ・・・と
いうところに戻っちゃうんですけどね。
で、また、歩き始めるのでした。
そんなときは、自己肯定感、高いですし、
大体その状態のほうが、気持ちいいです。
でも現実はいろいろ大変なので、
たまに、凹みますが、
だんだん、凹み具合が軽くなっていきますね。
いつかなくなるかもしれません（笑
そうなるといいなあ・・・
まだまだ、ふと人と比べることとかあって
ああ、自分ってめんどくさい子だなあ（笑）と思います。 (2008.01.08 17:49:07)
大体、自分の目指す目標を決めて歩いてて
そこに行けなかったりしたときとか、
（わかりやすいところでは、
芝居をしてるときだったら、オーディションに落ちたときとか）
うっかり（笑）それで、落ち込んだら
まわりの人は、みんな優秀にみえたりとか（笑
なんで、自分はうからないんだろう？と
だめな理由が目立ったりとか・・・（笑
今なら具体的には、仕事がなくなったり、
次に繋がらなかったり進まなかったり
そういう時に、「自分、だめか？？」とふと思ったりします。
でも、やっぱり、だめじゃないなあ・・・と
いうところに戻っちゃうんですけどね。
で、また、歩き始めるのでした。
そんなときは、自己肯定感、高いですし、
大体その状態のほうが、気持ちいいです。
でも現実はいろいろ大変なので、
たまに、凹みますが、
だんだん、凹み具合が軽くなっていきますね。
いつかなくなるかもしれません（笑
そうなるといいなあ・・・
まだまだ、ふと人と比べることとかあって
ああ、自分ってめんどくさい子だなあ（笑）と思います。 (2008.01.08 17:49:07)
Re[1]:「自己肯定観って何？」(01/08)
森の声
さん
かめわざ快心塾さん
＞あと、
＞＞でも、これらを全部他人のせいにしてしまう人は自己肯定観は低くないのです。
＞これは、必ずしもそうではないかもしれません。
＞自分の言動に自分で責任がとれれば、
＞ひとのせいにしないですむからです。
-----
そうなんです。
実は人のせいにする人は見方によっては自己肯定観が低いのです。
でも、その自覚はありません。
(2008.01.08 18:48:24)
＞あと、
＞＞でも、これらを全部他人のせいにしてしまう人は自己肯定観は低くないのです。
＞これは、必ずしもそうではないかもしれません。
＞自分の言動に自分で責任がとれれば、
＞ひとのせいにしないですむからです。
-----
そうなんです。
実は人のせいにする人は見方によっては自己肯定観が低いのです。
でも、その自覚はありません。
(2008.01.08 18:48:24)
Re:そういうことを意識するときは・・・(01/08)
森の声
さん
ちょろぴ1998さん
＞意識というか、それが低く感じるときは
私も低く感じる時はあります。
でも、かめおかさんと同じで自己肯定観が低いと感じたことはありません。
その時だけの感覚です。
＞でも現実はいろいろ大変なので、
＞たまに、凹みますが、
＞だんだん、凹み具合が軽くなっていきますね。
＞いつかなくなるかもしれません（笑
＞そうなるといいなあ・・・
若い頃には色々と過敏ですが、年齢と共に鈍感になってくる部分もありますね。
もちろん、敏感になってくる部分もありますけど。
＞
＞まだまだ、ふと人と比べることとかあって
＞ああ、自分ってめんどくさい子だなあ（笑）と思います。
みんなそうなのでしょうね。
(2008.01.08 18:51:22)
＞意識というか、それが低く感じるときは
私も低く感じる時はあります。
でも、かめおかさんと同じで自己肯定観が低いと感じたことはありません。
その時だけの感覚です。
＞でも現実はいろいろ大変なので、
＞たまに、凹みますが、
＞だんだん、凹み具合が軽くなっていきますね。
＞いつかなくなるかもしれません（笑
＞そうなるといいなあ・・・
若い頃には色々と過敏ですが、年齢と共に鈍感になってくる部分もありますね。
もちろん、敏感になってくる部分もありますけど。
＞
＞まだまだ、ふと人と比べることとかあって
＞ああ、自分ってめんどくさい子だなあ（笑）と思います。
みんなそうなのでしょうね。
(2008.01.08 18:51:22)
Re:「自己肯定観って何？」(01/08)
今日9729
さん
でも、これらを全部他人のせいにしてしまう人は自己肯定観は低くないのです。
そうですよね。・・・・・・・・・・
＊ ああ、いいことを教えていただきました。
この通りですね。
だから、自己中心の人は、感じないのでしょうね。
(2008.01.08 18:56:04)
そうですよね。・・・・・・・・・・
＊ ああ、いいことを教えていただきました。
この通りですね。
だから、自己中心の人は、感じないのでしょうね。
(2008.01.08 18:56:04)
Re:そういうことを意識するときは・・・(01/08)
かめわざ快心塾
さん
ちょろぴ1998さん
＞まだまだ、ふと人と比べることとかあって
-----
どうして、「ふとん」と比べるのだろう…
と、読み間違いした私は、目が悪いうえに、
相当にそそっかしいのでした。（爆）
おばかな横レスで失礼シマシタ！ (2008.01.08 19:50:18)
＞まだまだ、ふと人と比べることとかあって
-----
どうして、「ふとん」と比べるのだろう…
と、読み間違いした私は、目が悪いうえに、
相当にそそっかしいのでした。（爆）
おばかな横レスで失礼シマシタ！ (2008.01.08 19:50:18)
自己肯定感の低くなるとき！
まりすけどん さん
自己肯定感の低さを感じる時、、、
私の場合、冒険は結構勢いよく１歩を踏み出すのですが、、、
そうすると、その後に起こってくる動きや、いろいろな人の意見の渦の中で、私がふわっと浮いてしまって、地に足がつかない感じになり、自分の思いがどれなのかしらと
迷子になる。そういう時に、がっかりしますね。
(2008.01.09 00:50:32)
私の場合、冒険は結構勢いよく１歩を踏み出すのですが、、、
そうすると、その後に起こってくる動きや、いろいろな人の意見の渦の中で、私がふわっと浮いてしまって、地に足がつかない感じになり、自分の思いがどれなのかしらと
迷子になる。そういう時に、がっかりしますね。
(2008.01.09 00:50:32)
Re:「自己肯定観って何？」(01/08)
まりすけどん さん
追加です。これを書いて、思い出しました。
昨日もこんな感じになって、でもその時は、
こんがらがっている私を、みごとに友達が
ときほぐしてくれたってことを、、、
改めて、友達に感謝！！ (2008.01.09 01:06:00)
昨日もこんな感じになって、でもその時は、
こんがらがっている私を、みごとに友達が
ときほぐしてくれたってことを、、、
改めて、友達に感謝！！ (2008.01.09 01:06:00)
Re[1]:「自己肯定観って何？」(01/08)
森の声
さん
今日9729さん
＞でも、これらを全部他人のせいにしてしまう人は自己肯定観は低くないのです。
＞そうですよね。・・・・・・・・・・
＞
＞＊ ああ、いいことを教えていただきました。
＞この通りですね。
＞
＞だから、自己中心の人は、感じないのでしょうね。
-----
ジコチュウというのは、本当は自己肯定観が低いことの裏返しなんでしょうね。
(2008.01.09 08:07:03)
＞でも、これらを全部他人のせいにしてしまう人は自己肯定観は低くないのです。
＞そうですよね。・・・・・・・・・・
＞
＞＊ ああ、いいことを教えていただきました。
＞この通りですね。
＞
＞だから、自己中心の人は、感じないのでしょうね。
-----
ジコチュウというのは、本当は自己肯定観が低いことの裏返しなんでしょうね。
(2008.01.09 08:07:03)
Re[1]:そういうことを意識するときは・・・(01/08)
森の声
さん
かめわざ快心塾さん
＞ちょろぴ1998さん
＞＞まだまだ、ふと人と比べることとかあって
＞-----
＞どうして、「ふとん」と比べるのだろう…
＞と、読み間違いした私は、目が悪いうえに、
＞相当にそそっかしいのでした。（爆）
-----
それいいかも知れません。
人間と布団を比べる。人間と石を比べる。
人間と犬を比べる。人間と雲を比べる。
何か面白い発見があるかも知れませんね。 (2008.01.09 08:08:22)
＞ちょろぴ1998さん
＞＞まだまだ、ふと人と比べることとかあって
＞-----
＞どうして、「ふとん」と比べるのだろう…
＞と、読み間違いした私は、目が悪いうえに、
＞相当にそそっかしいのでした。（爆）
-----
それいいかも知れません。
人間と布団を比べる。人間と石を比べる。
人間と犬を比べる。人間と雲を比べる。
何か面白い発見があるかも知れませんね。 (2008.01.09 08:08:22)
Re[1]:「自己肯定観って何？」(01/08)
森の声
さん
まりすけどんさん
＞追加です。これを書いて、思い出しました。
＞昨日もこんな感じになって、でもその時は、
＞こんがらがっている私を、みごとに友達が
＞ときほぐしてくれたってことを、、、
＞改めて、友達に感謝！！
-----
自己肯定観ってそんなに簡単に上がったり下がったりするものなのでしょうか。
それは感情のエネルギーの変化なのではないでしょうか。 (2008.01.09 08:10:38)
＞追加です。これを書いて、思い出しました。
＞昨日もこんな感じになって、でもその時は、
＞こんがらがっている私を、みごとに友達が
＞ときほぐしてくれたってことを、、、
＞改めて、友達に感謝！！
-----
自己肯定観ってそんなに簡単に上がったり下がったりするものなのでしょうか。
それは感情のエネルギーの変化なのではないでしょうか。 (2008.01.09 08:10:38)
Re:「自己肯定観って何？」(01/08)
ぐりぐり さん
たしかに、「冒険」ってしないと思います。
（昔の私は）。
冒険しようものなら、色んな種類の「恐れ・不安」が怒涛のごとく押し寄せてきます。
本当に頭で生きているんですよね。
だから、ほとんどの場合やらないか
もしくは、やったとしても今度は頭の中に思い込みの
「ジャッジ」で自分を責めています。
こんなの続けていたら、本当に動けなくなります。
でも人間ってどこかで「こんなの嫌だ」って思うものなんですよね、きっと。どこで動きだすかはその人次第だけど「嫌だ！」って心があれば
いつかは、それはバネにして最初の一歩はいけると思います。そのあとも「一歩。今度は二歩かな？」って
自分に問いながらやってゆきます。
もしかしたら、これが「冒険」なのかもしれません。
そうやって、「行動」することに意識がいっていると
いつの間にか「こんなところにきていた」って
ふと気がつくときがあります。
そんな時は、「よくやったな。わたし」って思います。 (2008.01.09 08:18:41)
（昔の私は）。
冒険しようものなら、色んな種類の「恐れ・不安」が怒涛のごとく押し寄せてきます。
本当に頭で生きているんですよね。
だから、ほとんどの場合やらないか
もしくは、やったとしても今度は頭の中に思い込みの
「ジャッジ」で自分を責めています。
こんなの続けていたら、本当に動けなくなります。
でも人間ってどこかで「こんなの嫌だ」って思うものなんですよね、きっと。どこで動きだすかはその人次第だけど「嫌だ！」って心があれば
いつかは、それはバネにして最初の一歩はいけると思います。そのあとも「一歩。今度は二歩かな？」って
自分に問いながらやってゆきます。
もしかしたら、これが「冒険」なのかもしれません。
そうやって、「行動」することに意識がいっていると
いつの間にか「こんなところにきていた」って
ふと気がつくときがあります。
そんな時は、「よくやったな。わたし」って思います。 (2008.01.09 08:18:41)
どうしたら？
みけ猫 さん
そう、
「肯定感は低くても自分なりのOKをだせばなんとかやっていける」
それを森の声さんのワーク等で教わって本当に有り難いのですが。。。
現実は
毎日私のすることを
それでいいと思っているのか！
と責められる目で見られている毎日ですね。。
（なぜか怒りに満ちた感情をぶつけられ続ける嫌な生活です）
相手の立場から見るとそうなのかもしれませんが
仕方なくしているので
どうしたらよいかわからず
行動がとまっていまい
余計
のろま ぐず
になっていますね
罵られることで役に立っているのかという
現実は情けない状態ですね (2008.01.10 07:05:24)
「肯定感は低くても自分なりのOKをだせばなんとかやっていける」
それを森の声さんのワーク等で教わって本当に有り難いのですが。。。
現実は
毎日私のすることを
それでいいと思っているのか！
と責められる目で見られている毎日ですね。。
（なぜか怒りに満ちた感情をぶつけられ続ける嫌な生活です）
相手の立場から見るとそうなのかもしれませんが
仕方なくしているので
どうしたらよいかわからず
行動がとまっていまい
余計
のろま ぐず
になっていますね
罵られることで役に立っているのかという
現実は情けない状態ですね (2008.01.10 07:05:24)
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