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森の声
シュタイナー、生命、子育て、感覚、気質、からだ、造形、遊び、表現、教育などをキーワードに色々思いついたことを書いています。
2013.01.11
カテゴリ： カテゴリ未分類
自分のからだや感覚と対話するためのストレッチの基本は「重さに任せる」ということです。
でも、頑張って生きている人は、どうも、この「任せる」ということが苦手なようです。
そのような人は、「重さ」だけでなく、様々な事において「任せる」とか「信じる」ということが苦手なのではないかと思います。
なぜなら、頑張ることが癖になってしまっている人が頼るのは、常に「自分の力」だけだからです。また、自分の力だからこそ頑張ることが出来るわけです。
また、いつも頑張っている人は、全てを管理したがります。また、自分で管理しているからこそ頑張ることが出来るわけです。
でも、それ故に自分で管理していないと不安になってしまいます。だから他の人に任せることが出来ません。そして、頑張っていない人を見るとイライラします。
先日、部員の高校生を自殺に追いやったバスケットボール部の監督はそのような状態だったのでしょう。
あの監督の心の中には「俺はこんなに頑張っているのに、なんでお前たちはもっと頑張らないんだ」という思いがいっぱい溜まっていたのだろうと思います。
だから、選手たちを信じ、任せることが出来ず、指示命令と暴力によって支配しようとしたのでしょう。
子どもは頑張りません。頑張るためには「我慢」が必要なのですが、子どもにはその「我慢」が出来ないからです。
「だから子どもには我慢を教えるべきだ」という人もいますが、それは違います。
子どもは自由に感じ、考え、行動し、危険なことも含めて多様な体験をして成長しなければなりません。
その時に必要なのは「我慢」ではなく「好奇心」なのです。それが子どもの成長の仕組みなのです。
「我慢」は体験を限定してしまいます。
その自由な行動の結果、叱られたり、痛い思いをしながら色々なことを学び、「やっていいこと」と「やってはいけない」ことを学ぶのです。
ですから、間違ったことをしたら、どこが間違っていたのかを教え、叱ればいいのです。でも、最初から間違ったことをしないように子どもを監視し「我慢」を強制していたら子どもは育たなくなってしまいます。
そのような「自分の判断」とつながらない我慢は、「奴隷の我慢」です。
自分で自分を律する形の「我慢」は、そのような体験の延長上に自然に可能になってくるものです。
でも、いつも頑張って生きている人は、頑張っていない人を見るとイライラしてきます。だから、ただ遊んでばかりいる子どもを見るとイライラして来ます。
そのため、指示命令と脅かしによって支配しようとしてしまうのでしょう。
でもだから、心やからだをほどくことが出来ずに、時として固まりすぎて「鬱的な状態」になってしまうのです。
そんな「鬱的な状態」を軽くするためには、固まってしまっている心やからだをほぐす必要があります。
でも、「ほぐそう」と頑張ってしまっては余計に固くなってしまいます。そこで必要になるのが「任せる」ということなのです。
任せないと力は抜けません。そして、力が抜けなければ心やからだは緩みません。
逆に言えば、力を抜くことが出来るようになれば、「任せる」ということも出来るようになるわけです。
でも、任せることが出来ない人は不安も強いので、その「不安」と向き合わないと、任せることも出来ません。
でも、頑張って生きている人は、どうも、この「任せる」ということが苦手なようです。
そのような人は、「重さ」だけでなく、様々な事において「任せる」とか「信じる」ということが苦手なのではないかと思います。
なぜなら、頑張ることが癖になってしまっている人が頼るのは、常に「自分の力」だけだからです。また、自分の力だからこそ頑張ることが出来るわけです。
また、いつも頑張っている人は、全てを管理したがります。また、自分で管理しているからこそ頑張ることが出来るわけです。
でも、それ故に自分で管理していないと不安になってしまいます。だから他の人に任せることが出来ません。そして、頑張っていない人を見るとイライラします。
先日、部員の高校生を自殺に追いやったバスケットボール部の監督はそのような状態だったのでしょう。
あの監督の心の中には「俺はこんなに頑張っているのに、なんでお前たちはもっと頑張らないんだ」という思いがいっぱい溜まっていたのだろうと思います。
だから、選手たちを信じ、任せることが出来ず、指示命令と暴力によって支配しようとしたのでしょう。
子どもは頑張りません。頑張るためには「我慢」が必要なのですが、子どもにはその「我慢」が出来ないからです。
「だから子どもには我慢を教えるべきだ」という人もいますが、それは違います。
子どもは自由に感じ、考え、行動し、危険なことも含めて多様な体験をして成長しなければなりません。
その時に必要なのは「我慢」ではなく「好奇心」なのです。それが子どもの成長の仕組みなのです。
「我慢」は体験を限定してしまいます。
その自由な行動の結果、叱られたり、痛い思いをしながら色々なことを学び、「やっていいこと」と「やってはいけない」ことを学ぶのです。
ですから、間違ったことをしたら、どこが間違っていたのかを教え、叱ればいいのです。でも、最初から間違ったことをしないように子どもを監視し「我慢」を強制していたら子どもは育たなくなってしまいます。
そのような「自分の判断」とつながらない我慢は、「奴隷の我慢」です。
自分で自分を律する形の「我慢」は、そのような体験の延長上に自然に可能になってくるものです。
でも、いつも頑張って生きている人は、頑張っていない人を見るとイライラしてきます。だから、ただ遊んでばかりいる子どもを見るとイライラして来ます。
そのため、指示命令と脅かしによって支配しようとしてしまうのでしょう。
でもだから、心やからだをほどくことが出来ずに、時として固まりすぎて「鬱的な状態」になってしまうのです。
そんな「鬱的な状態」を軽くするためには、固まってしまっている心やからだをほぐす必要があります。
でも、「ほぐそう」と頑張ってしまっては余計に固くなってしまいます。そこで必要になるのが「任せる」ということなのです。
任せないと力は抜けません。そして、力が抜けなければ心やからだは緩みません。
逆に言えば、力を抜くことが出来るようになれば、「任せる」ということも出来るようになるわけです。
でも、任せることが出来ない人は不安も強いので、その「不安」と向き合わないと、任せることも出来ません。
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