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2023.08.09

コレステロールは一昨年は239、昨年は202、今年はなんと189　と劇的に低くなった
ほとんどの項目が基準値内なのだが　HDL、Hgb Alc, PSAという項目が多少高めらしい　それぞれ82, 5.8,0.47 アルファベットならべてあるが何がなんだかわからないので全部調べたらHDLという項目もコレステロール値を示すようだがこれは気をつけるように　という指示だった　　この値が高いと糖尿病になるみたいなことが書いてあった　食べたい物が食べられないのはストレスが溜まってしまう　まあ仕方がない

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