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現役MSW12年目
全国規模の某病院で働く現役のMSW（メディカルソーシャルワーカー）です。 病気になった時や入院が必要になった時に、皆さんの不安を少しでも軽減させられるような情報を発信していこうと思います。 またこれからＭＳＷを目指したいと言う人にとっても、業務や給料のこと等をリアルな視点で伝えます。 病院の相談員から見た生命保険の選び方や、MSWの仕事、残業しない働き方、資産運用、おすすめの本紹介 等のテーマがメイン。 朝の更新が多いです。
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2023年11月21日
テーマ： フットサル(1504)
カテゴリ： フットサル
週末にフットサルのワンデー大会が行われました
普段の半年かけて行うリーグ戦とは違い、1日だけで開催される年に数回ある大会のうちの一つで普段フットサルリーグには参加していないチームも多く参加してきます
フットサルリーグは競技性が高く、レベルもとても高いのですが、こうしたワンデイ大会には職場のチームやフットサルリーグにまでは参加できないけれども、日頃から練習を行っているチームなども参加するのでよりエンタメ性の強い大会です（どのチームもしっかり勝ちにはきます）
私は10/1のサッカーの試合で足首を捻挫してから10/15のフットサルの試合でさらに症状が悪化し、その後10/28、29に開催された職場の全国スポーツ大会も試合に出られずにいたので約1カ月ぶりの公式戦となりました
全国大会終了後に2週間の休養を取って、先週あたりからテーピングでがちがちに固めて少しずつ練習に参加して、切り替えしても不意にボールが当たってもほとんど痛みも感じなくなっていたので今回リハビリがてらにワンデイの大会に参加してきました
結果は三試合して2勝1敗で（3-7、7-1、3-2）で全体の2位でフィニッシュ
普段リーグ戦ではそこまで出番の多くない選手も使うことが出来てチームとしても非常に良かったです
個人的にも足の痛みをほとんど感じることなく3試合とも出場することが出来て大満足だったのと、久々の試合を楽しむことも出来ました（全国大会の見ているだけが本当につらかった笑）
今週末からはまたリーグ戦もあるので、そこにむけてまた怪我の無いように当面はテーピングでがちがちに固定しながらになりそうですがしっかりケアをしながら試合を楽しみたいと思います
ちなみに今回足首を捻挫して色々と調べてみたのですが、最初は安静にしてがんがん冷やしてある程度痛みが引いたら温めてまではわかっていたのですが
その後は負担がかかりすぎない範囲（痛みが出ない範囲）で少しずつ負荷をかけて動かしていくのが、早期に治すためには必要なようでした
そのため練習したくてテーピングでがちがちに固めながら練習に参加した判断（何週間も練習できないフラストレーションもたまっていた）は意外と正しかったようです
全国大会に間に合わなかったのは非常に残念でしたが、1か月半程度でしっかり試合できる程度までに改善して、またフットサルを楽しめるのは本当に良かったです
年を取るにつれて怪我の治りも遅くなって、肉体的な衰えは30超えてから本当に強く感じるので少しでも長く競技を続けられる様にけがはなるべくしないように、もししてしまったら適切な対処を取って早期に復帰できるように今後もケアやメンテナンスに関する正しい情報を拾っていきたいと思います
怪我で悩む人の気持ちは痛いほどわかります
もし現在けがで悩んでいる人がいれば、焦らずに適切な処置を取れるように正しい情報を集め、実践して必ずこの先また復帰できる日を信じて忍耐を続けてください
復帰できる日を祈っています
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