yuukorinnのなんだかんだ日記帳

２６日を一応の目標にしているので、昨日からの２週間を特別強化週間にすることにしました。ダイエットのスタート時と同様、朝はブルーベリーヨーグルトのみ、昼は玄米ご飯のみにし、かつスポーツクラブは出来うる限り行く、という方針です。火曜日のアクアダンスは一番ハードなヤツで、最近はさぼりがちでしたが、今日はがんばって行ってきました。明日は仕事は休みなので、例の午前午後のフルコースにチャレンジしてみようと思います。

かつて、ハードなダイエットを２週間やると、３キロくらい落とせる、ということは経験済みですから、何とかこの強化は成功させ、さらにリバウンドしないように、がんばりたいと思います。ちなみに、今朝の体重は５４，８。恒常的に５３台にならないと目標達成とはいえませんから、今週中に５３キロ台になって、来週はそれを維持する、という按配でいきたいです。来週は友人と鎌倉においしいランチと散歩に行く、というプランもあるので、それはそれでこころゆくまで楽しめるように、ガンバリマス。 ２００５年７月頃に始めたダイエットがとりあえずは終盤に近づいた、と思うと、感慨もひとしおです。

あと、アクアをやりながら「そうだ！」と思ったのですが、最近、洋服はアウトレット（つまり古着屋）でしか買ってませんでしたが、５３，５を達成したら、「自分にご褒美」の洋服を買いに行きたいなー、と思っていま～す！