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先日は、毎日ここにも来よう、なんて書きましたが、やっぱり無理ですね。またほぼ毎日更新してますから、できたらここからリンクしておいでください。順調にアクセスを伸ばしていますが、また下降してきたら立ち寄らせてもらいます。楽天サン、ごめんなさい。では皆様におかれましては、ユウコリンの新しいページにお出かけくださいませ。↓ココです。女は51から
2007年04月19日
回廊
2007年04月15日
ふと思い立ち、ここに新しいブログのインデックスを入れていくことにしました。もちろん、アクセスアップのためです。あたしって頭いいんじゃない? と一人、悦に入っています。ザ・黄色
2007年04月14日
予告させていただいた通り、ブログの引越しをいたしました。http://tiaratiara.exblog.jp です。今度はもっと写真を入れるつもりです。今までに書いたものはこのままにしておきます。
2007年04月11日
・・というわけで、石原になったけど、やっぱオリンピックってみんなやりたいんですかね。経済効果に期待してるんだろうか?世界の人と仲良くなるチャンスと思えばいいんだろうか?国内に問題山積なのはどこの国でも一緒だろうし、スポーツは共通語、とは私も思うんだけどさ。たとえば大量に退職しちゃった団塊世代がたくさんボランティアで参加するとか(もし決まれば結果的にそうなるだろうけど)、国際交流のイベントをたくさん打つとか、まあエトセトラ? エトセトラ? そうか、私が浅野が「反対」を打ち出したとき「だめだこりゃ」と思ったのは、私も「オリンピックいいじゃん?」と思っていたってことか。石原がやるっていうと、やだ、と思っても、ほかの人が「やる」って言ったら、それはそれでいいじゃん、て思ってたってことだわ、きっと。浅野はそこをきっと読み違えたに違いない。そこだけじゃないかもしれないけど、私はそれが大きなポイントだったんじゃなかったかな、と思ってる。
2007年04月08日
残念ながら。そう思ったのは、浅野サンがオリンピック反対を打ち出したニュースを見て。だから、もうかなり前です。私的には確信しました。最初は基本的には賛成といった(違った?)スタンスだったのに、特色を出すための反対意見、といった印象濃厚で、こりゃだめだ、と。出馬表明の前に「100%ありえない」的なことを言っていたことはむしろマイナスにならないだろう、とふんでましたが、結局やっぱりこの人の軸足はまったくしっかりしてない、ということがバレバレになっちゃった気がします。それに対し、石原は政見放送の声なんかも弱々しくなっちゃって、いかにもこの人にはもう任せられないんじゃないの?的雰囲気を漂わせているけど、そうなると、判官びいきみたいな心理も働いてしまうのが、この国の人たちの性分なんじゃないかしら。選挙が終わってから書いても何も面白みがないから、最近さぼってましたが、書きに来ました。さて。どうなりますかね。個人的には、ただ石原より若いから、という理由だけで、本当は浅野さんにやってもらいたいんだけど。・・・ところで、やっぱりリニューアルにあたり、このページは近々、中身は残したまま休止することにしました。エキサイトにとりあえずは引っ越すつもりです。でもあっちも冬支度のままなので、春らしく模様替えするのにちょっと時間がかかりそう。なので、ちゃんとオープンするときに、そのお知らせのため、またここにも来ます。何しろ今仕事がメチャメチャに忙しく、今も休憩時間に帰ってきて打っているのだけど、もうヘロヘロなのですー。嗚呼。
2007年04月07日
いやあ、寒い中、行って来ましたよ、湘南国際マラソンの応援。色々思うことはあるけど、マラソンについてはほとんど何も知らないしね、知ったかぶって書くのもなんだし、疲れてるし、それについては控えておきます。往路、復路、ゴール地点で応援しての帰り道、ついて来た猫にカツオブシを与えるため、というのではなく、せっかく江ノ島に来たんだから、何か魚とか名物・生シラスを食べたいと思ったらしいオットが、江ノ電・江ノ島駅までの道すがら、店を物色していたのですが、和食の店は不思議と少なかったんです。1軒ちょっとこじゃれた店はあったものの、値段がほんのわずか高め。特にどうという特徴の感じられる店ではなかったので、私はハンタイ。トロトロトロトロと歩き、途中、イチかバチか入ってみてもいいか、と思う食堂ふうの店とか、まあまあかなと思える込み合ってる店もあったものの、とうとう駅まで着いてしまったのですが、踏み切りの向こう側に、「舟善」という、海産物店で魚料理もやっている店を発見。1組や2組待っていてもガマンして待つつもりでしたが、運良くすぐに入れた上に、昨日今日出来た店ではない、但し格式なんか押し付けるようなこけおどしの店ではない、ちゃんとした店、ということがぷんぷんにおってくる店で、むちゃくちゃゴキゲンでした。注文したのは、生シラス、アジのたたき、イカげその肝焼きでした。うまかった~。そこまでの道のりでほかの店に入らなくてよかった~と心底思える、久々のビッグヒット。数年前の仕事仲間、MKさんと仕事帰りにご飯を食べようと言うとき、彼女が、どこに入るかについてなかなか妥協しなかったことを、唐突ですが、久々に思い出しました。妥協せずにあわてずに待てば、いちげんの土地でも、好みの店は必ず見つかる。そう教えてくれた彼女がいたからこそ、今日の店にめくりあえました。ちょっと感謝!の気持ちです。
2007年03月18日
うーん。書きかけの本日分をまるまるケアレスミスで消しちゃいました。もう出勤時間が迫ってるから、書き直しはムリ!・・と書きつつ、かいつまんで・・。要するにダイエットは停滞してるから、今日はアクアダンスに行きました、っていう報告だったんですけどね。もう1つのお題「マラソン」は何かと言うと、オットが突然(先週の日曜に私が家にいたことを思い出したためか)「今度の日曜は休み?」と聞くのですよ。「ビール飲ませてあげるから、一緒に湘南に行かない?」ですと。「ハア?」とよく聞いたら、自分はまだ出られない(骨折が完全に癒えてない、ブランクによって練習もできていない)けど、仲間が湘南国際マラソンに出るから応援に行く、ついては同行願いたい・・という話なのでした。なんで私を誘うのよ、そんなに私をマラソンに引き込みたいの?やーよ、と言いかけたのですが、「いや、あの、自分ひとりで応援の旗をふるんだけど、トイレも行けないから、猫の手も借りたい」ですって。要は、自分がトイレに行ってるときに仲間が通過して、せっかくの応援旗を目にしてもらえないのは残念至極である、という話らしいのです。もうしょうがないなあ、それじゃあ猫になってあげますかねえ。もちろんビールだけじゃなくて、高級なかつおぶし・・じゃない・・お刺身とかお寿司とかそういうのをつけてもらえればね、と言ってみるつもりです。
2007年03月15日
お気づきの方もいらっしゃると思いますが、受け入れがたい書き込みが増えたために、そのつど削除するめんどくささから、コメント機能、BBSを両方とも封鎖してしまいました。ご了承ください。ご連絡については、メッセージ機能をご利用いただければと思います。また、もしかしたら近々、ブログをまたリニューアルしようかと考えています。ご意見ももしありましたら、よろしくお願いします。
2007年03月14日
会社のことは書かないようにしようと思ってきたのに書いちゃったのはちょっと後味がわるいんですが、まあ致し方ない。もう1つ、先日来納得いかないなあと思ってここにも書いてきたことで、ふと思ったことがあったので、書き留めておきます。周防監督の新作映画について納得がいかない、という件です。言うまでもないことですが、性犯罪って、ほかの犯罪より格段に訴えにくいわけです。その中での冤罪の可能性と、ほかの犯罪での冤罪は、どちらでその確率が高いかと言ったら、圧倒的に「その他の犯罪」に決まっています。痴漢で冤罪が起きないとは言いません。ですが、あくまで「確率」として申し上げたいんです。ところが、周防さんは先日あった痴漢で無実を訴えた人の裁判で出た有罪判決についても、異議を唱えるコメントを出したようです。みんシネに出てた周防作品についてのレビューで、「しかしこの犯人が本当はやってました」という真実ならどうなるんだ?という趣旨の投稿が出ていましたが、まったくだわ。それを書いていた人も、映画としての完成度は認めてか、確か6点くらいをつけていたと記憶してますが、そんなこんなのことをつらつら考えていたら、今まで大好きだった周防サンの作品も、だんだんいやになってきちゃった。痴漢犯罪の悪質さを薄めてしまいかねない今回の作品は、ほんっとうに、私は認めないゾ!!(でも、何かここんとこ私、イライラ、ムカムカしてるみたいですね、自己分析すると。何かいいことないかなあ・・・)
2007年03月14日
今日はダイエットに身が入りません。どうでもいいや。というのも、「まさか」と思っていたのですが、やはり突然の異動発表は、その背景に「これまでの失策」があったかららしいのですよ。で、それが会社組織の常とはいえ、それ以上に成果を挙げてきた実績のほうは省みられず、バッサリときる、というやり方に、やっぱり納得がいかない。でも、それだけじゃないのね。一番槍玉に挙げられたらしいその「失策」について、私はかねがね疑問を持っていたのです。でも、組織の下にいる者にとっては、「それはよくないやり方ではないんですか?」とは、なかなかいかない。理想を言えば、「よくない」と思ったら、役職上は下でもフランクにものを言える土壌が望ましいと思うけど、それは理想論ですよね。私なんか職場で一人だけ飛びぬけて年上(20代が一番多い、30代は少数、40代が殆どいなくて私は50代!)であるにもかかわらず、いやだからこそ、ものが言いにくいし、彼らからもまた同様、という微妙な立場。日々円滑に大過なく過ごし給料を貰いたいと思ったら、YESマン(私はウーマンだけど)になるしかない、というのが、あちこちで起きている現実ですよね。やるせないな。でも実はそれだけじゃないのね。私が一番信頼を置いていた上司(推定30代前半、去年パパになったばかり)も今回異動になったわけですが、その「失策」について、ある時期、「本当はよくない」と明言していたのね、朝のミーティングの場などで。私の知る限り、ほかの責任者からそういう発言を聞いたことはなかったんだけど。もちろんほかの方々も同じ認識だったろうとは思いますが。でも、その方法論をとらざるをえなかった、という現場のやむにやまれぬ事情というのもあったわけですよ。それって、彼らだけの責任じゃないでしょ? 会社としての責任はどうなの? 管轄のそのまたトップが知らなかったわけがないんですよ。何か、トカゲのシッポ切りみたいで、ほんとにいや。ただ、私にとっては諸般の事情から去れない職場なんですがね。よっぽどのことがない限り、私はここにしがみついていく決意なわけ。まあお察しの通り、歳も歳だし。あと、職住接近で大変助かっているし。だけど、若い同僚たちにとって、こういう非情な仕打ちの会社にこのまま残っていく、という気になるかどうか、すごく疑問。だってたとえばの話、私がもし彼らの歳でこの事態に遭遇したら、半年とか1年のあいだによほど何かが好転しない限り、やめていくだろうなあ、と思ってしまいますもん。そうでもないのかな。もっと過酷な職場もたくさんあるだろう中では、風通しのよい、イジメの少ない、いい職場ではあるのは確かだと思うんですよね。何たって歳くって、ある意味ワガママになってる私でもどうにかやれてる職場だしね。契約だし、給料安いし、別に特別いい職場ってわけじゃないけどさ。でも、正社員だったり給料高かったりすると、その分、現代の職場って過酷よね。あ、苛酷か。あれ?どう違うんだ? この2つ。まあいいや。(ま、私はここに書いたような実感を持ってるんで、マスコミ曰くのワーキングプアって、確かに私もその一人ではあるけど、チャンチャラおかしい、笑っちゃうよね、と思ってます。そんなことを記事や番組にしてるのは大手新聞やTV局のエリート社員なんだもん。その人たちに、あなたたちは正社員でどれほど幸せなの?と聞いてやりたいなあ・・何か話が脱線しちゃった・・まあそんなこんなのブツブツを書きたい今日なのでした・・)
2007年03月14日
読んでくれてる同僚から「仕事のことほとんど書かないのね」と言われ、内心「当たり前でしょ、情報漏えいになっちゃうじゃん」と思ってた私ですが、昨日職場に大激震があり、これは書かずにはいられません。現場のトップだった全員が異動になり、突然他部門へ、新しい上司が今日から着任する、というのですよ。これにはびっくり。色んな仕事をしてきましたが、関わった職場でこれほど極端な人事異動に遭遇したのは初めてです。他部門から異動で来た同僚は「この会社ではよくあること」と言っていましたが、これでこの職場はまともに機能していくんだろうか、という不安はうずまきます。中堅どころの男性は、発表の場となったミーティングのあと、「なぜ、という説明が少しでもあるのかと思ったらまったくないとは!」と憮然としてましたが、まあそりゃあなた、会社というのはそういうもんですよ、と思いつつ、でもやはり釈然としないなあ、というのは、私も同じ。極端な発想をすれば、「全員が何かヘマをして更迭ということなの?」という憶測だって湧いてしまうじゃありませんか。そんな気配は発表後もないとはいえ、彼らにそういう憶測が流れるかもしれないことを考慮したら、もう少し納得のいく説明をしてくれてもいいんじゃないのォ?と思ってしまいました。これからの日々がさらに過酷なものになるだろう、と思うと、ヤレヤレ・・です。まあそれはさておき。ここ2日、ジムに行きそびれ、ダイエット休止状態です。今日は行かなくちゃなあ・・。まあ、デトックスに関しては、玄米とおからのおかげで、順調ですけどね。あるとき妹と話していて、玄米とおからを勧めたら、「私は便秘はないから」と言われたんですけどね、便秘のある人もない人も、みんな1週間くらい、玄米とおからを試してみてほしいと思うのよね~。それまでの私のunkoは何だったの~?と思うくらい変化があるはずですから。あと、おからの煮物を美味しく食べるコツとして、山椒入りの京風七味がオススメ! これがあるとないとでは、本当に違います!!
2007年03月13日
detoxって私は造語だとばかり思ってたんですよね。デトックスは間違いでデドックスが正しいんじゃないの?とまで思ってました。ハハ。だって「出る+毒」で「デドックス」なのかと思ってたんだもーん。安易な造語よねえと思いつつ、ちゃんと裏づけをとらなくちゃ、と思ったら、簡単にdetoxというスペルが出てきて、それでも信用してない私は翻訳ソフトまで使ってやっと納得した、ってわけ。面白かったのが、「造語」で少し検索したら、ロハスとかマイナスイオンのほうが造語らしい、とわかったこと。へ~知らなかったわ。但しこちらのほうはまだ裏づけをとってません。今朝はもう時間がないけど、今度もっとちゃんと調べてみよっと。ところで、なぜデトックスについて少し裏付けてきな事を調べてみようと思ったかと言うと、昔仕事の資料で、ある信頼のおける医師の発言で「更年期は全身がむくむ、当然脳の中もむくむから記憶力や判断力にも影響が起きる」(但し正確ではないです、あしからず。脳の中もむくむ、というところは確かですが。)と読んだのを、昨日ふと突然思い出したからなのです。むくみというのはつまり水分過剰というわけでしょう? それが更年期のトラブルの背景にあるのであれば、その水はけをよくしてやる、代謝をよくするということがトラブルの解決、緩和に役立つ、ということよね。何でもかんでも「毒」扱いしたり、解毒のやりすぎ?は問題だと思うけど、からだという1つのエコシステムを順調に生かせてやるには、更年期からのダイエット=過剰なものを取り除く、というのは、やっぱり実に理にかなったものだったんだなあ、と思ったわけ。狭義の更年期とはだいたい50歳前後の計5年間、といわれているから、47~8から目覚めればもっとよかったでしょうが、51から始めて、身をもって「水はけの大切さ」に気づけてよかったなあ、と思ったの。中国医学の「気血水」にも通じるわよね。でも、水はけ、というよりデトックスといったほうが何かもっともらしくなって、番組とか記事にしやすいから、マスコミは次々に新しい言葉を持ち出していくんでしょうね。よく知られる「記号」になると、何でもかんでも解毒したらいいんだろうと、一時は「腸内洗浄」までブームになりかけましたよね。オイオイそんなもの危険だろう、と思っていたら、下火になったからいいけど、コワイよね~。私は、ダイエット、というよりまともな水はけについての研究でもしてみようかな。たとえば実感として、水はたくさん体内に取り入れるのがよさそうだ、と私も感じています。それで血液サラサラにしよう、なんて思ってるわけじゃないのよ。あれもそもそもマユツバな言葉だと思うし(それについてはまた今度!)。でもたくさん取り入れ、たくさん出す、その循環がやっぱり大切なんだろうなあ、と思うわけ。でも、その根拠は? 結局わかったようでわからないわよね。ちょっと勉強してみよう、と思った次第です。(あ、ところでお酒もまた水分じゃない? でも色々と余分なものがたくさん入ってるわよね。というわけで、これもこれで過剰はよくない、ということを、これからは肝に銘じようと思うわ~・・いつまでその自覚が保たれるか、アヤシイけど・・)
2007年03月12日
面白いなあ。投稿のフォーマットがまた変わって、タグをそのつど指定できるようになってます。さっそく試してみようと、3つのタグを入れてみました。ダイエットはまあ当然として、オ・プレチェネッラを入れたワケは、前にはてなで書いていたとき、この店の検索から私のページに来た人が実に多かったから。で、試しに入れてみちゃった。プレチェネッラに関する新ニュースがちゃんと1つあります。少し前にも書いたと思うけど、この人気店が、隣のビルに新しいピッツェリアを準備中という話。きっと話題になるに違いないけど、最初はそれでも予約がとりやすいでしょうから、ぜひ皆様いらしてみてね。でも、最初に3月末と聞いていたオープン日は延びていて、まだ未定の模様。私は先日前を通りかかったので、工事中のお兄さんに「いつオープンか決まりましたか?」と聞いてみたけど、「まだ決まってない」との返事。でももうかなり出来てましたけどね。プレチェネッラもそうでしたが、ほぼ出来上がってるのに、凝りに凝ってる?のかも。輸入ワインらしき箱もたくさん店頭に積まれていました。楽しみです~。さて、もう1つのVUメータとは何か。 昨日、運動後の空腹時にまた53,5キロになったんですけどね、なので今日の朝食はたっぷりめにしたんですよ。それで計ったら、また54,5。この体重の変化は、昔のステレオには必ずあったVUメータの針がヒョコッヒョコッと上がるときの状態によく似てるなあ、あれ、でもいまどきの人はきっとVUメータなんて読んでもたぶんわかんないだろうなあ、なんてボンヤリ考えていたから。VUメータと言われてすぐにわかるくらいの世代の人に読んでもらえたらなあ、なんて思ったの。ここんとこまた、私はなぜダイエットしたのかなあ、何のためにしてるのかなあ、とこれもボンヤリ考えています。ダイエットする前の自分より今の自分のほうが、ちょっとだけ好きなんですが、ダイエットと心の関係はよく言われることだし、否定的に扱われることが多いじゃないですか。私は、今まで自分がしてきたダイエットより、そして不遜ながら人がやっているダイエットより、ちょっとだけモアベター(これも古いジョークよね~)なダイエットを探りたいと思うのよね。でも、何のために? もう少しだけ幸せになるために、かな? なんちって。 あ、そうそう、 久々に日曜だけど休日という意味はね、今の仕事に就いて約2年、ほぼ毎週、日曜はシフトを入れてきたんだけど、今週は休みにした、という意味です。
2007年03月11日
かるーくリバウンド中です。昼食後に計った、という理由もあるものの、55,4! こりゃマズイ。結局いつものことではありますが、夕食で食べ過ぎてしまう、ということに原因があるのです。わかっちゃいるんですがねえ・・トホホ。おからの煮物を切らさないようにしよう、とスーパーに行き、ひじき、コーヒーなどと一緒に、ココアのダイエット飴も買ってきました。ほんとはチョコが食べたいけど、グッとこらえてココアの飴でガマン、ガマン。夕食後もこれで少し節制しようと思います。20日に友人たちと7人でシシリヤに繰り出す予定。3-4年ぶりで会う友人もいるので、そのときはやっぱり53,5になったよーと報告したいもの。また引き続きガンバリマス。
2007年03月07日
うちに帰ったら、オットが「入力切替しても(スカパーが)映らない」とブツブツ。「いやがらせか?」ですと。よく見たら、なぜかチューナー側の電源が入ってませんでした。いや・・あの・・・電源入ってなかったら見られないの当たり前ですけど? と言ったら、「使い方を書いておけ」ですと。・・当然ですが、相手にしませんでした。スカパーを見るにはまずスカパーのチューナーの電源を入れましょう・・って書けっちゅうのでしょうか!? あほくさ!
2007年03月02日
あと少しでBMI22、となったある日、鏡に向かってニッコリ、とやってみて、ゲゲッ。前はなかったシワが~~~~~!!と驚愕しました。そういえば、去年11月と今年の1月、撮った写真を人から送ってもらって、うーんやっぱり歳は隠せないなあと率直に思ったんですが、見なかったことにしよう! と決め込んでいました。でもやっぱり現実は現実。やっぱあれですかね、認めたくはないけどダイエットのマイナス面が出たともいえるんですかね。実(ミ)がいっぱいつまって伸びていた皮(カワ=皮膚)はそのままに実は減ったからなんですかねえ。これだけ時間をかけてダイエットしても起きるんじゃ、もっと短時間にダイエットするともっとひどいわけ? いややはりそういうことじゃなく、単にそういう歳になったってことなんだろうか? まあ原因探ししても意味ないわね、現実は現実。さて、でも美容なるものにほとんど関心をもってこなかった私は、シワがどうやったら改善できるか、ということに関する基礎データを殆どと言っていいほど持っていません。化粧はしっかり落とすとか? マッサージをするとか? 田中ゆくこさんて人の推奨するマッサージも、黒柳徹子や林真理子に絶賛されて本もよく売れてるらしいですね。でも、あの人のインタビューをTVで見ていたら、実はほとんどないお顔で、骨に皮がピッタリついてるようなお顔で、(失礼ながら)ちょっとBUKIMIっぽかったんですけど~。但し、告白しちゃうと、それでもちょっと影響を受けた私。スポーツクラブのお風呂などであのリンパマッサージなるものの真似事はちょこっとしていたのね。ふと思ったのは、よくわからずに自己流でやるのってヤバカッタ!?ってこと。ふつうのスキンケアだけして、ちょっとほっとこうかなあ。女優やタレントさんをTVなどで見ていて思うのは、かなりな歳になってもちろんシワもあるけど雰囲気のきれいな人と正反対に悲惨になっちゃってる人と、2通りいらっしゃることですね。いわゆる美人顔かそうでないかは、あまりリンクしないみたい。たとえばシワはあってもいい感じだなと思うのは岸恵子とか藤田弓子ですね。気の毒なのは悲惨になりすぎちゃって最近メディアからお呼びのかからなくなってしまった方々。ああいう仕事も、ほんと大変だわ。さて、顔のシワには愕然としてる私ですが、実は首筋はきれいにやせられたなあ、と自分でもホレボレ(?)。変なスジとか出てないっすよ~。これから暖かくなったら首筋のいっぱい出るファッションを楽しもっ!今朝のバックグラウンドムービーは「ニュー・シネマ・パラダイス」。賛否両論ある映画ですが、同じ監督の「海の上のピアニスト」よりこちらのほうが私は好き。何を言いたいのかわからないというレビューもあるけど、いい映画ってそういうもんではないか、と。簡単に説明のつく映画はハリウッドにたくさんあるから、アメリカにお任せしときゃいいでしょ。
2007年02月28日
昨日実はアクアダンスを1時間やった後に測定したら、53,4を実現できました! 本当の意味で目標をクリアしたわけです。人生において、たいした努力というものをしてこなかった私にとって、これはいい経験になりました。ダイエットが停滞期に入ったら、美味しいものを食べに行くイベントを作り、直前に強化キャンペーンを行う、というのは悪くないアイデアだワッ、と一人悦に入ってます。で、ゆうべは母や妹家族も交え、思い切り食べました。宝楽園は長年食べてきましたが、宴会らしいものをさせてもらったのは今回が初めて。鶏のからあげ、エビチリ、ナスの味噌炒め、八宝菜、水ギョーザ、エトセトラ、エトセトラ・・。最後に、エビ、キクラゲ、卵、ネギであっさりめのチャーハンをと依頼したら、これもまたおいしかったわー。マスターと、新しいメニューを作ってみない?とか、マスターの出身地のほうでほんとはこれが得意、とうのはないの?とか、今度ぜひ聞いてみようかなあ・・。エヘヘでも、食べた結果はやっぱりしっかり1キロ増。今朝は54,4キロでした。でもとにかく目標は達成したのだから、食事は強化週間の前のスタイルに戻しました。朝はりんご、メープルオールブラン、ブルーベリーヨーグルト。昼は、玄米ご飯、おでん、おからの煮物です。やっぱりこれくらいは食べたいわよね。さあまたゆっくりペースのダイエット再開です。53台を常にキープという次の目標に向けて、またガンバリマス。
2007年02月27日
マイバースデーです。ダイエットの目標値を53,5と定め、53歳当日に実現したい!と2週間前に決意した、その結果は・・・ジャジャーン、発表します。今朝は53,8キロでした。あと一歩及ばず、でしたが、目盛りがジャストとなるわけもなく、また昨夜もその前夜もかなり呑み、食べた中での結果ですから、自分では満足しています。但し、風邪ひきで食欲がないと言っていたムスコのために買ってあったチーズケーキが昨日で賞味期限切れになっていたのを、今朝「誕生日だもんね!」と食べ(何が気に入らなかったのか、ムスコは食べなかったのだ)、今夜はオットの快気祝いも兼ねて中華を食べに行くので、明日は簡単に1キロくらい増えていそうな気がします。今後の目標は、まずは53,5を実現させ、53キロ台をキープしていくことかな。あ、そうそう、昨日は「りんごと食物繊維のお酒というお初ものを呑んだのですが(リンゴと食物繊維のお酒サイト)、これも今朝の体重に貢献したような気がします。値段はちょい高め(グラス2杯分くらいなのに500円ちょっと)でしたが、カロリーも確か低めだったので、この分野?を今後はちょっと調べてみようかしら。洋服も買いに行きたいしなあ。あ、そうだ、元町チャーミングセールっていつかしら!? 調べてみよう。ルンルン(・・て表現は古すぎる?)。・・・あらザンネン! 昨日で終わってました。
2007年02月26日
今朝の体重54,4キロ、体脂肪率23,2です。ゴールをあさってにしたのに53に到達してませーん、トホホ。遊びに行き、美容院に行き、昨日はスポーツクラブの休館日だったので、ちょい運動不足。今朝はWAVEをやりに行かなくっちゃ! そんなわけで、「間宮兄弟」がなかなか見られません。ハア・・。ところで、ここしばらく見聞きする話の中で、薬というものを使っている人の多さがとっても気になります。かくいう私も降圧剤を常用していますし、必要な薬はやむないと思うのですが、その薬本当に必要なの?と思うことも、しばしば。くすりはうしろから読むとリスク。からだに異物を入れることはリスクを伴うことなんだ、ということが最近はあまりに忘れられてる気がします。サプリメントなら薬より安心、と思っている人もいるけれど、サプリは薬のような検査や基準があいまいな、むしろ薬以上にこわいもの。不妊やアトピーなどを経験した人の話で、中には「治療をやめたら解決した」という人もいます。薬は、依存的になるといった側面もリスクの1つ。なぜメディアが「薬に依存的になっていないか見直してみよう」というキャンペーンというか報道はしないのか。これも、「検査しよう」という働きかけと一緒です。薬も商品ですから、商品が売れるその経済効果によってメディアも成り立っているからです。スポンサーがいなきゃメディアは成り立たないものね。エコロジー、ナチュラリスト、ロハスといった横文字はもてはやされても、薬NOといっても、誰も見向きもしない。何かそれに相当するキーワードを開発すればいいのか。私が思いつけるもんなら、とっくにメディアの仕事で成功してるわよね。なーんも、思いつけないわ!ざんねんながら。ま、ウジャウジャ言っててもしゃーないから、WAVEやりに行ってきまーす。すごくハードだから、一人の人がマシーンを独占したりしないとこが、WAVEのいいところです。
2007年02月24日
ダイエットの口なぐさみに、アメはOKとしている私ですが、先日、スーパーに目立つようになってきた花粉症対策のアメってどんな味?と思って、1つ買ってみました。けっこう好みの味です~。スパイシーで、甘さ控えめなとこがGOOD!ところで花粉症の人はこれからしばらく大変ですよね。他人事だと思ってノンキなこと言うわね、と思われるかもしれませんが、私は小学生の頃から30過ぎまで約20年以上も鼻炎で苦しんだ経験者なのであります。その頃は花粉症なんて名前はなかったですけど。特に花粉がダメ、ということではなく、ホコリ、ケムリとか、とにかく鼻の粘膜を刺激するようなものはすべてダメでした。もちろん、季節の変わり目は特にひどい、という自覚はあったから、3月から4月は好きじゃありませんでした。でも40歳近くなって(つまり13~4年前)、花粉症が騒がれる頃になってフト気づいたら、「30前半で治っていた!」ということに気づいたのです。なぜ治ったか。それがわかれば皆さんに教えて差し上げたいところなのですが、わからずじまい。私は30代は子宮腺筋症に苦しみ、ホルモン治療を何度もやり、最終的には手術で解決した、という経験を持っていますから、何か関係がないとも限らないかな?と思っているのですが、花粉症がいくらつらいといったって、腺筋症の痛さ、つらさと比べたらまだマシでしょうよ、と思うので、あまりうらやましがらないでくださいね。でも、ほんとのところ私がどうして治ったかについては、もしわかるもんだったら、私も知りたいです。
2007年02月23日
最近変な書き込みが多くて、参ります。ここのアクセスがそこそこ伸びたということの証しなのかもしれませんが、めんどうくさい。私が読みに行ってる先のブロガーさんたちも、今では書き込めなくしている人、少なくありません。ウザイものね。でもBBSを閉じてしまうと、これまでに書き込んだ人のも読めなくなるんじゃないかしらね。よくわかっていない私・・。ところで、今朝の体重は54,4です。昨日、髪を切り損ねたので、アクアダンス30分とウォーキング15分でとどめ、ジョーバはキャンセルして、美容院へ。またまた思い切り短くしました。「白いものが増えたけれど、いつものブリーチでいいんですか?」と聞かれました。ってことは、自分でも気になりつつあったけど、いよいよ人から見ても白髪が目立つようになった、ということね。でもまあいいの。一回全部白髪を隠してしまうと、今度また戻したいときに簡単に戻せなくなってしまう気がするしね。ところで、美容院のマネージャーに「あと1キロ、がなかなか減らないの」と話したら、「一日食事を減らすだけで1キロなんて簡単に減るでしょ」ですって。まあ確かにそれも言えるけど、一日のしめくくりの食事は満足いくまで食べて呑みたい私。月曜日まであと4日。どうしても減らなかったら日曜日にその「荒療治」をするっきゃないけど、当日は中華を食べる予定だから、その場しのぎで減らしても、きっとすぐに逆戻りよね。これからの4日間の食生活は、もう一度気を引き締めよう!!!
2007年02月22日
WAVEの成果でしょう、今朝は54,2を記録しました。但し、本日はジムには行かず、同僚と鎌倉で一日遊び、たくさん歩いたけれども、おいしいものもいっぱい食べちゃったので、明日はまた元の木阿弥になってる可能性、なきにしもあらず。えへへ。でもいいのさ。ま、今の私にはWAVEがあるさっ!ということで。久々の鎌倉は楽しかったです。彼女はジモティーなので、いっぱい穴場を教えてもらっちゃいました。やっぱり暮らしている人ならではの情報は、貴重です。それに、小町通でさえ昔と比べたらすごく充実していて、客に親切になっていました。むしろちよっと客のほうがワガママにさえなっているかな。でも、満足度の高い町に変貌していることは、間違いありません。今、オススメは鎌倉。間違いありません。ところで、昨日は別の同僚に「yuukorinn、またやせたんじゃないの?」と気づいてもらいました。でも、見た目には私がいまだに54~5キロある、というのはわかんないようですよ。これは、昔からなの。25歳頃だったと思うのですけどね、同期の同僚と洗面所で「ところで何キロ?」と告白しあったら、てっきり私より太め?と思っていた彼女のほうが実際には軽かったとわかり、お互いにショックを受けたものでした。女性ならたいていの人が思っていることだと思うのですが、「見た目のほうが大事」ということからすれば、もうダイエットしなくてもいいようなもんでもありますが、いまだに血圧高いのよ。BMI22まではがんばって、いったい血圧が正常近くになるかどうかは、検証しなくては。とにかく22になるまでは、ガンバリマス。
2007年02月21日
「嫌われ松子・・」はオットにはことのほか理解できなかったようで、いまだに「つまらなかった」を連発。いやそこまで言うほどじゃないと思うけどね、特に後半、最後のほうよかったよね、とはムスコと私共通の意見。あれ、じゃあなぜみんシネに投稿してないの?とお思いの方もいらっしゃるかもしれませんが、最後の最後で、ねちゃったんですヨ~。翌朝には返さなきゃいけなかったから、レビューはまた今度。昨日は私が「松子」を借りてきたことで、ムスコも「おーそうだ、レンタルというものがあったじゃんか」と思ったのかどうかは知らないけれど、帰宅したらオットとムスコがDVDで「間宮兄弟」を見ていました。「あら、沢尻エリカが出てるじゃないの」と言ったら、一緒に「パッチギ!」を見たオット、「ぜったいにちがう!」と宣言。私が「イヤぜったいにそうだ」と言って、みんシネにアクセスしたら、やっぱりそうだったので、「勝利!」と引導を渡したのですが、「おかしい、あの子はもっと清楚な子だ!」と、まったく子どもみたいなことを言い張るのです。「それが演出ってもんでしょうが」と、子どもにだって説明すればわかることを、わざわざ説明してやりました。さて、みんシネの評価は決して高いとはいえないこの作品、最近の森田作品の中では私は好きですね。力の抜け加減がいいじゃありませんか。「松子」よりいいなあ、ジャルがまったく違うけど。でも、これも途中からの鑑賞だったので、またゆっくり見よ。1週間借りてあるというので。うーん、でも時間あるかなあ・・。作らなきゃね。ところで、これを打っている今はCSで「エビータ」がかかっています。これ、私のお気に入り“バックグラウンドムービー”。映画としてどうなの?という面はいささかあるものの、この音楽はお気に入り。これを聞きながら食器を洗ってると、家事も苦にならないです。あ、体重はね、ようやく少し下がりました。ここが我慢のしどころかな。
2007年02月20日
スポーツクラブにまじめに通い始めてはや18ヵ月。紹介してくれた元・同僚と久々にクラブで会いました。「会わないからやめたのかと思っていたわ」とは彼女の弁。「私も同じこと思っていたのよ」と私。どうやら、利用時間が食い違ってばかりいたようです。「やせたわねえ」と言われまして、でも答えに窮して「うん」としか言えませんでした(汗)。・・彼女もダイエット目的で始め、一時はかなり成果も上げていたのですが、リバウンドしたとのこと。彼女「今勤めてるところは社員食堂があってね、毎日テーマの違うランチバイキングをやっているのよ」・・ワオ! それはそれでちょっとうらやましい環境。その話はぜひ聞きたかったのですが、先々週、先週と参加しそびれてしまった「アロマリラックス」に今日は参加できそうだ、とあせっていた私は、「じゃまた今度ゆっくり話そうね~、何か食べに行く~?」と言いつつ、あたふたとスタジオに向かったのでした。「やせたいねー、がんばろう」と励ましあっていた友がリバウンドし、「やせたわね」と言われたら。どうリアクションするのが一番スマートなんでしょうね、わかんないよ・・。ところで、「やせたね」というたぐいのこと言われた中で、一番嬉しかったのは、職場の若い女の子から「シャープになりましたよね」と言われたこと。いっちゃん嬉しかったわー。覚えとこ。でも、今朝も55キロから動かなかったから、26日に53キロ台、という目標はムリぽ、としょげています・・トホホ・・。いや、まだ諦めませんけどね! 今日はいつも以上にがんばりましたもん。朝はアクアダンス、休憩時間にWAVE、夜は「アロマリラックス」でストレッチしてきました。明日はどうなるでしょう???
2007年02月19日
アルコールが入ると、ついつまみに次から次へ手を出すのがいけないのはわかっているんです。トホホ。減りません(ため息・・)。体脂肪率は23台をカウントすることもあるのにねえ。(だから、実質はスリムになってるのはわかるんですよ、そのほうがむしろ大事だってことも。だけど染み付いた感覚からすると、やっぱりキログラム数に現れないと・・くやしーい・・)夜になるとつい飲みに走り、つまみに走ってしまう、このおとうふみたいな根性が情けない。ところで、少しでも挽回すべく、実は職場の1時間休憩のとき、ジムの「WAVE」というマシーンをやりに行ってます。何せ場所は職場から5分のとこですから、それができるの。で、スタッフ(ここではキャストというんですが)に、「時間あたりで一番燃焼率がいいのは?」と聞いたら、「やっぱりランニングマシーンですね」と言われ、「何かあの機械はつんのめりそうな感覚がいやなんです」と言ったら、「じゃあ、あれ」と教えられたのが「WAVE」でした。見た目はTVの通販などでも扱っているステッパー?みたいなかっこですが、あれは正直、簡単そうじゃないですか。WAVEは違うの。15分やっただけで、汗ダラダラ。シャワーを浴びて化粧も直しておにぎり昼食も食べて1時間で職場に戻らなければいけないから、実際何かをやろうとしたって15分が限界なんですが、これを教わったのが先週の木曜日。それから毎日、もう最大限に有効に休憩時間を使いきってます。5分くらいお風呂にも入れるし、仕事のストレス解消+リフレッシュにもなります。「今さ、マシンでトレーニングしてお風呂にも入ってきちゃった!」と同僚に報告すると、実際は呆れられますが、ま、気にしない、気にしない。明日はWAVEとアクアダンス、プールウォーキングでトレーニングの予定。あ、その前に、今日こそ夕飯を食べ過ぎないように、気を引き締めるわ。
2007年02月18日
行ってきました、ラッシュランドル。久しぶりの独り飲み。サラダピザは迷ったけど、独りだと量が多いなと、断念。ゆみちゃんに、各種チーズと生ハム、アボカドのサラダのオリジナルプレートをつくってもらって、ゴキゲンでした! りょうさんは珍しく独りの私に気をつかってくれてか色々と話しかけてくれるので、「前はけっこう独りで飲んでたのよ~」と、昔話をひとくさり。ちょっと気分も若返ったかも!?帰りにこれまた久々のレンタル屋で嫌われ松子の一生をゲット。お客さんはだーれもいなくて、松子・・もすでにCSでやったりしてるからか、ちゃんとあって、レンタルビデオ屋って、そもそも最近はビデオで見る人も少ないだろうし、いまやキビシイ商売になってるんでしょうなあ、とシミジミしてしまいました。で、「松子・・」ですが、いやあやっぱり映像がスゴイ。中島監督って、やりたいことが明確なのね。そこがいいわ。但し私は下妻物語のほうが好き。みんシネの評価もこっちのほうが高いのはやっぱしな、という感じ。
2007年02月17日
今日って、マジたいしたこと書いてないのに、過去最高のアクセス数ですよん!? どうしちゃったんでしょうか? あ、まあブログは黎明期の2004年から書いてまして、アクセス数に無頓着だった時期もあるので、ホントに「最高」かどうかはあやしいですけど。最近ではまあ一番多いです。ところで、だーれも私につきあってくれず・・と言っても、まじめには誰も誘ってないから、致し方ないんですが。でも、少しからだがよくなったオットは本日は東京へ。ムスコはまだ帰ってきません。飲み相手がいない。食べるもんがない。ラッシュのサラダピザが食べたいから、これから行ってみよっかなあ・・。 と書きつつ、日本アカデミー賞なるショボイ番組を見ていたら、「嫌われ松子・・」の音楽が、昔、浅川マキとよくジョイントしていた渋谷毅だったことが、判明。ひえ~~~、知らなかったわー。やっぱりあの監督、趣味いいなあ。早く見とけばよかった!!!!!
2007年02月16日
からだが軽くなった実感はあるものの、体重は55から動かず。ここが我慢のしどころ、とわかっていはいるものの、さらなるヤケグイに走りそうで、コワイ・・。今日はスポーツジムの休館日なので、職場と家の往復しか歩いてないし、何かイベントを考えようかしら・・こういうときおいしいものをちょこっとだけ外食する、というイベントを組み入れるとよいような気がするんですよ。誰か私につきあってくれませんか~!?
2007年02月16日
あー情けない・・ゆうべはオットとつまらないことでケンカして、またまたヤケグイ。今朝の過去最軽は実現ならず。そのリベンジ、という意味もあって、朝の30分のアクアダンス→プールウォーキング→腕まわり体操→ジョーバのエクササイズ→WAVEというマシーンのあと、家に帰って昼食+昼寝をし、仕事に出た後、またジムへ行き、45分のアクアダンスと、50分のボクササイズをこなしてまいりました!!いやあ、いっちょまえのアスリートになった気分!? でも、体重は最終カウント=54,3で、昨日よりオーバー。うーん、道は険しいわ!
2007年02月15日
継続してお読みいただいてる方はご存知とは思いますが、私のしているダイエットの基本は一快食ってやつで、夜は好きなだけ食べていいというコンセプトのもと、ストレスのないダイエットをしようというものでありまして、私が1年半にわたるダイエットをとりあえずは成功させることが出来たのはひとえに、この方法が自分に合っていたからではないかと思うのですね。しかし、この特別強化週間にありながら、軟弱な私は夜ありえないほど食べちゃうんですよねえ・・。ちっとも強化されてませーん、トホホ。 今朝も、54,8キロのままでした。ダメじゃん!というわけで、今日はかなり気合を入れてスポーツジムへ行ってまいりました。11時からアクアダンス、そのあとジャズダンス、ピラーティス、ボイストレーニング、あいまにおなかすっきり体操なるもの、ジョーバ、プールでピート板でバタ足、ミストサウナで汗を流し・・てな具合。そしたらびっくり、17時半には54,0キロをカウントいたしました。1つ2つのプログラムをやったくらいでは、運動前と後でほとんど変わらないのに、変わるもんなんですねえ。今晩は食事にも必ずや気をつけ、明日は過去最軽をカウントしたいゾ~! オー!!
2007年02月14日
26日を一応の目標にしているので、昨日からの2週間を特別強化週間にすることにしました。ダイエットのスタート時と同様、朝はブルーベリーヨーグルトのみ、昼は玄米ご飯のみにし、かつスポーツクラブは出来うる限り行く、という方針です。火曜日のアクアダンスは一番ハードなヤツで、最近はさぼりがちでしたが、今日はがんばって行ってきました。明日は仕事は休みなので、例の午前午後のフルコースにチャレンジしてみようと思います。かつて、ハードなダイエットを2週間やると、3キロくらい落とせる、ということは経験済みですから、何とかこの強化は成功させ、さらにリバウンドしないように、がんばりたいと思います。ちなみに、今朝の体重は54,8。恒常的に53台にならないと目標達成とはいえませんから、今週中に53キロ台になって、来週はそれを維持する、という按配でいきたいです。来週は友人と鎌倉においしいランチと散歩に行く、というプランもあるので、それはそれでこころゆくまで楽しめるように、ガンバリマス。 2005年7月頃に始めたダイエットがとりあえずは終盤に近づいた、と思うと、感慨もひとしおです。あと、アクアをやりながら「そうだ!」と思ったのですが、最近、洋服はアウトレット(つまり古着屋)でしか買ってませんでしたが、53,5を達成したら、「自分にご褒美」の洋服を買いに行きたいなー、と思っていま~す!
2007年02月13日
つまり私は駅長、駅員から本気で犯人扱いされたってわけなんですが、いくら微細な犯罪ったって、ヌレギヌなんですから、ことの大きさは当事者にとっては実は関係ないってことを、私は声を大にして言いたいんであります。だって、やってないんだもん、不当な決め付け、という意味では、同等なわけですよ。だってそうでしょ、結果として間違われた(勝手に相手方が決め付けている)犯罪は、ヌレギヌである以上、当事者にとってはまったくその大小をあずかり知らぬことなんですから。そして、やってないのにやったと決め付けられ、いくらやってないと主張してもわかってもらえないときの、絶望感、あせり、悔しさ、やるせなさって、本当にひどいもんであります。こちらは何とかわかってもらえないか、と「いや、私はかくかくしかじかの仕事をしていて、いつもこういう切符の買い方をしていて」とか、「私には保育園の息子がいて、とにかく私は迎えがあって急いでいたのです」とか、こういえばわかってもえるかしら、じゃあこういったら・・と色々と手を変え品を変えて言ってるうちに、妙に流暢になっている自分を発見したりして、そうすると、よく言われることですが、自分が嘘をついてるようなパラドックスに陥ってくるのよ。私は品行方正な人間じゃない、と書きましたが、小さな嘘をついたことはいくらでも(苦笑)あるわけで、そういうときのうしろめたさに近い心理状態になってくるわけ。あげくにですよ、敵は私を最後までシロだ、と認めてくれませんでした。「まあ今回はもうこれくらいにしてあげますよ、もうやらないように」くらいの捨て台詞とともに、私は解放されたんです。これが私に起きた、冤罪のてんまつです。誰にでも起きるのが冤罪です。周防さんにはこういう例も織り交ぜてもらって、もっと多角的に冤罪を取り上げてもらいたかったなあ。映画が痴漢を擁護してるような雰囲気を醸してることはすごくザンネンです。
2007年02月12日
続きったってねえ、バカバカしい話なんですよ。要は、私は「キセルの常習犯」と決め付けられて、駅長室に連れてかれたって、わけ。私には悪意は100%ないケアレスミスですから払えばすむ話、と思うじゃないですか。ところが、駅長室まで連れてかれちゃったわけですから、カンのいい人だったら、それだけでもしかしたら事態を飲み込むかも?と思うのですが、 私は何が起きたのか、ほんっとうにわからなかったわけです。で、そこからは「嘘をつくな」の言葉の拷問だったわけですよ。本人、自覚してないけど。まだ、この時点では、「言えばわかってもらえる」と無邪気に思ってたわけです。但しね・・。正直に言って、私はキセルを一度もしちゃいません、ていう品行方正人物とは違うわけですよ。このあたり、「私は痴漢まがいのことを一度もしちゃいませんとは、いえません」という男性心理とも近いと思うのですが(その程度には、私だって寛容なんであります)、このときの駅員の決め付けようには、ほんと、ドギモを抜かれたでありますなりよー。とにかく、私は当時の相模鉄道・横浜駅の駅長から、「正直に言いなさい」と詰問されたわけです。私としては、「すみません、私は今日は120円のキップしか買わなかったんですが、そのことをすっかり忘れていたんです」と言う以外にないわけですが、敵は聞いてくれないわけです。どうもこういったセリフは、犯人の常套句らしいんですよ。でもね、ここで大切なことは、彼らは警官でも刑事でも公安警察でもないってことですよ。今思えば、どうしてここまで彼らは公権力をふりかざせたのか?? ちっともわかりませんが、とにかく彼らは私に対して、正義をふりかざしたんであります。(あれ?どうなんでしょ?今からでも慰謝料ってとれるんだろうか? でもきっと、正確な日時とか特定できない限り、まったくきっとムリよね、あーくやしい!!!でも、彼らは(あ、私をとっつかまえた駅員と駅長の二人です)、私を犯人というか常習犯と決め付け(その根拠は私の、さっと逃げようとした???ふるまいだったんですと!!!)、私が「保育園の迎えがあるので急いでいただけで、現にこうやってここにいるだけで遅くなる一方で困るんですけど」という訴えに対して、それさえも逃げ口上と決め付けたんですよ。で、ここからが重要なんですが、私は自分の正当性を主張するうちに、だんだん自分が芝居じみてる口調になってることに気づいたんですね。(あーこれだけで長くなっちゃったし、疲れちゃったし、今からでも慰謝料を要求したいゾ!という気分になっちゃったので、この続きはまた明日!)
2007年02月10日
今日の朝刊に、最近痴漢に遭いさらに犯人に逃げられてしまったという人からの投書がありました。一部抜粋します。「・・映画などで痴漢冤罪が注目されています。冤罪は大きな問題です。ただ、それとは別に、本当に罰せられるべき痴漢が冤罪だと言い逃れやすい雰囲気ができ、本当の痴漢を利することになっていないか心配です。・・」この人は、ほかにも的確なことを綴っていますが、投書といえどあまり長文を抜粋しては著作権侵害。このくらいにしておきますが、まさに私が言いたかったことも、これ。被害者が声を上げにくい犯罪だからこそ、冤罪を映画として取り上げるなら、痴漢をテーマにはしてほしくなかった。大好きだった周防さんだからこそ、忸怩たる思いなのです、私は。冤罪のこわさなら、私も身をもって知ってるのですよ、実は。犯人にされちゃったことあるのです。あの、痴漢ではありませんよ、念のため。もう20年近く前の仕事帰り。私はムスコの保育園のお迎え時間に遅れそうで、あせっていました。フリーですから、仕事先はその日によっても違います。パスネットなんかない昔ですから、当然いつもキップです。たいてい目的駅まで定額通り買うのですが、その日はたぶん、小銭と大きなお札しかなかったのか、最低区間しか買ってなかったのです。ですが。そんなことはコロ~ッと忘れていました。1分1秒も惜しかった私は、キップをポーンと駅員に渡すや、いつもと同じように、次の私鉄改札を目指して走り始めたのです。と、そのときたぶん大声で呼ばれたのだろうとは思うのですが、一瞬、自分が呼ばれたということには気づきませんでした。でもさすがに、次の瞬間には「あ、いけない」と思い、改札に戻ったのです。当然、そこで差額を支払えばすぐにことはすむだろうと思ってました。思うでしょ、フツウ。さっきは気づかなかった間違いに気づいて「訂正します」ということなんだから。ところがところが、だったのです。続きはまた明日。(体重は55で止まったまま。誰か減らしてくれ~い!)
2007年02月10日
今朝は55に逆戻り。昨日は昼は久々に家族で宝楽園で中華、夜もけっこうしっかり食べちゃいましたのでねえ・・今日の昼食は玄米ご飯とおからのダイエットメニューに戻しましたけど。でも昨日はアクアダンスできたけど、今日はスポーツクラブの定休日なので、夜少しウォーキングしようかなあ。短期決戦しようとしても意味ない、と思いつつ、でも、今誰かが「これ効くよ~」と言ったら、とびついちゃうかも!?。
2007年02月09日
毎日まるで3月から4月の陽気で、今が2月とは信じられないくらいですね。何か、変な感じ。経験上、3月上旬が暖かいと決まって下旬は寒さのゆり戻しがあったものでしたが、いったい今年はどうなるんでしょう? ちょっと想像がつきません。体重は順調に?減っている気配。昨日初めて参加したピラーティスは、ウワサには聞いていましたが、確かにヨガに似てます。呼吸をしながらちょっとだけ苦しいポーズをするのですが、ヨガのように「ナントカのポーズ」という名称ではなく、「ニュートラルポジション」とか、「レッグリフト」といったふうに、あっさりめ。インストラクターは、熱すぎず、あっさりすぎず(わかります? この感じ)、好感度大。なかなか気に入りました。そのあと、スポーツヴォイス」という、体を動かしながらヴォイストレーニングをする、というユニークなクラスにも参加。むかーしやったことのあるコーラスをまたやりたいなー、と思っていた私にはまずトレーニングとしてもってこい。少しだけノドがひらいた感じがしました。でも、水曜は出たいクラスが実はたくさんあるので、全部出てたらヘロヘロになりそう。短期集中でやせるには、それもいいかしら。来週は朝11時から16時まで全部出てみようかな・・。45分のアクアダンス、50分のジャズダンス、45分のピラーティス、50分のヴォイストレーニングなんですけど!
2007年02月08日
ほかのブロガーさんて、書くネタをどうやって決めてるんですかねえ。いえね、関係ないときにふとこんなこと書いてみようかなあと思っていても、何か違うことを書いてる自分がいたりしましてねえ、ちょっとそんなことを思ったわけです。でも、ここんとこではやはりご飯作りを書いた日が一番アクセスあったという事実に変わりはなく。昨日作ったもののことでも書きますかねえ。えっと、昨日はきのこのマリネ、から揚げをトッピングしたグリーンサラダ、キャベツとたまねぎ、鮭のパスタ(フェトチーネ。きしめんみたいなやつです)、冷奴、前の日の残りモンのおでん。こんなとこでございました。数もとりあえず多いけど、量もけっこう多いす。でもうちって、いつもこんな感じなの。ノンベエなのでねえ、色々つまみはほしいわけよ。で、私が作るもんは肉系が多いと覚悟してでしょうか、オットが散歩の途中で、ワカサギのから揚げを買ってきておりまして、料理中の私に「小皿に出すか、サラダにのっけてくれ」と言うので、迷わずサラダにのっけました。別の皿に出したら、1つ洗いモンが増えますもんねえ。マリネは、出勤前に作って冷やしてあったのと、忘れかけていた使いかけの乾燥ポルチーニを入れたおかげか、まあまあの出来でしたが、食べた後で、「あーん失敗したー」と思ったのは、パスタ。特売になっていたビン入りのパスタ用オイル(ドライトマト入り)の買い置きがあったのでそれを使ったのですが、見てくれがいかにも辛そうだったので、ビンの但し書きを読まずに料理してったものですから、出来上がりは我が家好みの味より、かなりピンボケ。最初ににんにくをいためたときに、唐辛子も一緒にいためりゃよかったー!!と後悔したけど、あとのまつり。作ってるうちに塩コショウのあんばいもわけわかんなくなって、食べ終わってから、あーすりゃよかった、こーすりゃよかった、とウジウジ。まあ、オットの作るもんも、ヒットも凡打も空振りもありますしね、ま、お互い様ですが。冷奴って、薬味を何にするかによって味がかなり変わりますが、昨日のっけたのは、近くの商店街の韓国惣菜やで売っているお気に入りの「エゴマの葉のキムチ漬け」。これが、飽きの来ない味の、すぐれもの。ふだんは自分のお昼ごはん=ダイエットメニュー=玄米ご飯に少量のっけてまして、私が毎日玄米ご飯を続けられたのも、このエゴマのおかげ、と言い切っても過言ではありません。お近くの方、場所は松原商店街でございます。ぜひ、お試しあれ~。1パック500円です。うちではこれを1~2ヶ月のサイクルで消費してますの。リーズナブルなお値段でしょ?さてさて。こんなあんばいの食生活なんですが、最近はやはり運動を習慣化した成果か、少し食べすぎた?と思っても、とりあえず現状維持の体重となっています。でも、ダイエッターとしては、これで満足してちゃ、減らないですよねえ・・。当たり前だ。そうだ、今月26日は私の53回目の誕生日。早く53キロ台になりたーい。一応、ダイエット完了目標は53,5なので!! あ、そうだ、53歳、53キロ。語呂合わせとしてもいいジャン! ということで、あと約20日で現状(=平均55キロ)より1.5キロ減を短期集中でめざしたい~! 午後はお初のピラーティスへ行って来ます!! オットの魚好きに合わせてしばらく肉断ちでいってみようかなあ。肉がダイエットの敵ではないことは知ってるけど、本来が肉好きなので、魚より肉のほうがど~しても食べ過ぎちゃうの。家族の食の満足と私のダイエットを両立できそうなメニューも考えてみることにします。なるか? 達成。乞うご期待!!!
2007年02月07日
ロシアでも鳥インフルエンザが見つかったそうです。途上国で、そうした検査体制や広報体制が整っていない国もたくさんあることでしょうし、鳥は自由に飛んでいくから、人間の横暴によって自然や生態系をないがしろにしてきたツケは、いよいよこれからの私たちにとって深刻なものになっていくかもしれません。私の世代はもう50年も生きてきてしまったから、受ける影響もせいぜいこれからの数10年というわけですが、まだ人生が始まったばかりの人たちにとっては問題が大きすぎるなあと思います。自分たちが作ってきたわけでもない、こんな荒れた世界で、本当に生きていく価値ってあるんだろうか? そんな苦しみ、疑問を持っている若者たちは、きっととっても多いだろうと思う。そして、これからもっと多くなってくんじゃないでしょうか。心の問題が、もっと深刻化していく予感がします。でも、リアル生活の中で自分がコミットできる人の数なんてたかだかしれてるわけですから、ネットという空間の中で、自分に何が出来るか考えてみたいなあ、なんてね、ちょっとまじめに考えたりして・・。体重は、昨日のジムではなんと54,5を記録したものの、今朝はまた55,2キロ。まあでも56の壁をなかなか破れなかった期間の長さを思えば、スタジオレッスンを再開して、正解だったかも。昨日はジョーバを15分やったら汗をかいてしまったので、やっぱり化粧をちゃんと落としてサッパリしてからアロマリラックス(アロマをたいてる部屋で簡単なストレッチをするの。チョ~、気持ちいいです)のクラスへ行こうとしたんですが、スタジオに戻ったら、ほんの数秒くらいの遅れだったのでは?と思うんだけど、始まってしまっていて参加できず。うーん、悲しかったわ。
2007年02月06日
朝日の乳がん記事は常にいつも問題点をはらんでいて、読んで腹が立つことが多いのですが(他社の新聞を読むことは滅多にないので、まして他社が乳がんをどう報道しているかまったく知らないのですが)、「あれ、今日はちょっとまとも?」と思うタイトルが一面に出ていました。「乳がん見落とし 40代で3割」というもの。これは単に厚生労働省の11万人調査を報じたものなんですが、一面に持ってきたのは評価できると思いますね。だけど、記事の中身を読んで、がっかり。エコー検査との併用が必要という調査結果は報じているのに、自己検診の文字はどこにもない。単に厚労省の発表をなぞっただけの記事にすぎません。でもまあ、ほーっ?と思ったのは、私の認識ではエコーとの併用は必須だと思っていたのに、「研究班は、超音波(エコー)を併用する検診の研究が必要だと指摘している」というくだり。え? なんで? 今だってルーチンでしょうよ、と思いつつ、もう一度読み返して気がついた。自主的に受診すればそれは確かにそうだろうと思うんだけど、ここで言ってるのは「検診」の話だったのね。そういえば、一度だけ乳がん検診に行った際、マンモはやったけどエコーは確かやらなかったなあと思い出した。検診は結局ふるいおとしのステップにすぎないから、エコーはやらないんだ! ここが検診の盲点なのよね。だってそうでしょ。集団検診→マンモ、という自治体も、マンモがルーチンになってる自治体もあるそうだけど、いずれにしても3割見落としがあるなら、その3割の人はエコーも受けさせてもらえずに「シロ」になって安心しちゃうんじゃ、まったく「検査」の体をなしてないでしょ。社会問題でしょ、これは。この記事には、そういう「視点」てものがまったくないのよね。ぶんぶん。第一、記事では「自己検診」の重要性についてまったくふれてない。漠然と考えたら、精密な検査機器でわからない、ないしは検査のときは必ず医師が触診するはずだからそれでわからないようなものを素人がさわってもわからないっしょ、と思うかもしれませんが、広範囲に色々なさわり方をすることによって、乳がんて素人が見つけられるがんなんですよー。どうしてか。女性は自分の乳房のはりが周期によるリズムで変わっていくことを経験的に知っていますよね。定期的にさわることによって、自分のふだんの状態、月経前、月経後の状態というのを知っているわけだから、そのときのその女性の周期のリズムを正確には知りえない医者がさわるより、はるかに正しく自分のからだの異常を知ることが出来るわけ。乳がんにかかったことのある人なら、殆ど誰でも知っていると言っても過言ではない、自己触診の大切さを、大手メディアがまったくといっていいほど報道しないのは、ほんっとに!社会悪!! まずは自己検診。そして、エコー→マンモといくぺきで、現行のような定期検診、集団検診はまさに近藤誠さん言うとおり「百害あって一利なし」ということを、もっと大手メディアが言うべきですよ。厚労省の発表をなぞるだけじゃ、単にお上の御用機関じゃないの!!! ぷんぷん。検診、検診! とメディアがキャンペーンしてるのが、世の中の経済効果と結びついている、というからくりに、市民ももっと鋭敏に気づくべきだと思うわー。え? 私? もちろん、定期的とまではいかないけど、折にふれ自己検診してますよ。単にせっけんをいっぱいくっつけて、指をすべらせるように、自分の手で洗うことで、触診なんて簡単にできるもの。最近は、スリムになったから、洗ってても自己嫌悪に陥らないしさっ!(笑)。そうそう、体重は、コンスタントに、とまではいきませんが、54台をカウントすることも、増えてきました。もっとも、先日はムスコに、「そこまでやせたんだから、もうダイエットはやめろよー」といわれてしまいました(苦笑)。BMI22=53,5までいくまでは、やめられまへんけどね。あとちょっと。ガンバルゾ~。
2007年02月05日
ここしばらくで一番アクセスが伸びたのは、「久々のご飯作り」の日でした。久しぶりにご飯を作ったというオバハンはどんな人かいな?という興味で皆様いらしたのでしょうか。よくわからないけど。オットに早く骨折を治してもらうべくめずらしくかいがいしく?オットの世話をしている私の一日は、オットに朝昼兼用のおにぎりとロールサンドを差し出すことから始まります。朝作ることもあれば、前の晩にある程度作っておくこともあります。あとは冷蔵庫にあるものと前日の残り物をおかずにしてもらうわけ。自分自身は、昼の1時間休憩に戻り、自分のダイエットメニュー(玄米ご飯、おからの煮物)をチンしてそそくさと食べ、あとは夕飯の下ごしらえとか洗濯とか。オイオイ、洗濯は朝やりましょう、という人もいるでしょうけど、だめなのよ、元々朝が弱いたちで。そのくせ、夜、ほろ酔い気分で翌日の朝食や夕食の下ごしらえするのはけっこうできるし、やっちゃう(し、実はけっこう楽しかったりもします)。しかしこういうときですね、職住接近のありがたさを感じるのは。電車を乗り継いで帰って、夕飯を出して、さらに片付け、翌日の下ごしらえをする、というのは(やってらっしゃる方々も多いのは知ってますし、頭が下がりますが)、私にはムリだわー。でもそれと、うちの場合現在特殊な状況(オット、失業中)だから、ケガが治ったらまた夕飯は作ってもらうことになるという、期限付きの夕飯作りだから、ちょっと楽しかったりもするんですよね、自分でよーくわかってます。共働き家庭でも、食事作りは女性、といううちが圧倒的でしょうが、ほんとにエンドレスのご飯作りって、つらいですよね。今はお惣菜なんかでおいしいものもたくさんあるし、ウチだって私もオットもたいして手をかけてるわけじゃないんですが、自分たちがほんとに食べたいものを少しは手をかけて作るほうが、やっぱりおいしいんですよー。でも、その手間をたいていの場合女の人ばかりが担わされてるのは、ほんとに納得いかないなー。しかしかくいうウチも、ムスコが小さかった頃、たとえば保育園の送り迎えなんて、オットはまずやったことなかったですからねえ。物理的にモノサシではかったみたいに半々でなくても、送り迎えや食事作り、子どもが病気になったときの看病などを男女が半々担うような社会の基盤作りが出来ない限り、女たちが現実的に産む気になるわけないと思うなあ・・あれ? 何か大きな話になっちゃった!?
2007年02月04日
あの人の釈明を聞いてて、笑っちゃいましたね。だって、謝ったそばから、「女性の役割」とか、あと何だっけな、もう1つ違う言葉で似たような事を言ってましたからね。50年100年前の感覚ですよね、今の時代に生きている私たちには「なんじゃ、それ」ですよ。 女性議員たちが会いに行ったあと、辻元さんが、直接会ったら、やっぱりこの人はほんとにわかっていないんだ、ということがわかった、という趣旨のことを言っていたけど、まったくだわ。しかも、まだやめてないんだから、世の中の反発が本当にわかってないのね、この人も安倍も。だめだわ、こりゃ。もうすでに世の中の大半の人は安倍が短命政権になると感じてるんではないかと思うけど、どうもそうなりそうですね。
2007年02月03日
男ザンパノさんというレビュアーさん曰く、「世の中には1、やっている有罪。2、やってない有罪。3、やっている無罪。4、やってない無罪。が存在するんですねえ」というんだけど、私が思うには、「1必要で正しい医療。2必要じゃないのに正しいとされている医療。3医療が必要なのに受けそびれていたり、ないしは受け入れてもらえない患者。4医療が必要じゃないのに自分が必要と思い込み医療を逆恨みしている患者」っていうことがあるのよね。この2、3、4のほうが、知られてない分、そして想像されてない分、むしろ問題だと思うんだけどなあ。周防さん、今度はこっちに焦点をあててほしいなあ・・。あ、あはは、自分がやりゃいいのか・・。
2007年02月01日
しばらくオットに頼り切っていた食事作りを自分でするはめになり、毎日アワアワと過ごしています。自分の分だけなら朝昼は決まったダイエットメニューだから夕飯だけ考えればいいんですが、オットの朝昼も用意しなくちゃならないから、そう手はかけていないとはいえ、けっこう大変! もっとも本人は自分でやる気マンマンなんですが、その分回復が遅れるからダメ!!!ときつーく言っています。オットが折ったのは利き腕である右側。最初は左手でつまめるものがいいのではないかと思い、肉まんやカステラなども買い込んだものの、そういうものには当人、見向きもせず。カステラは私のオヤツと化しています。ダイエッターなのに!。昔は「何食べたい?」と聞いてもはかばかしい返事の返ってこなかったオットですが、今回は一応何がいい?と聞くと、「ラーメン」という答えだったり、「あ、あなたの買った豆腐が2丁も賞味期限がきちゃう」と言うと、「1つはなべに、1つは麻婆豆腐にしてくれ」と言われたり。答えが返ってくるだけマシですが、んもぅ、食べにくいもんばかりじゃん! そんなものばかり食べてムリして腕を使っていたら治りが悪いでしょうよ、と思いつつ、言ったところで聞き入れる人ではないし、30年近く夫婦してるので、今更説教してケンカするくらいならハイハイと従いましょう、と。で、昨日の夕飯は、水炊きと麻婆豆腐とサラダに。もっとも、サラダ用の野菜をちぎったのはオット。「とにかく腕は使わず、早く治すことに専念してください」と言ったって、聞きゃしない。私が仕事から帰ったら、すでにちぎられていたのでした。ハーア・・。ただね、オットの好きな魚のたぐいがないので「どうしようか?」と言ったところ、「まあいい」ですと。オットは新婚当時、「食事に魚が出なかったら出て行く」とまで言い切った人ですからねえ、変わったものです。 さて。水炊きはこんぶと鶏のぶつ切りをコトコトとよく煮込み、さらに酒やかつおだしで風味付け。にんじんはイキがよかったけど、白菜、ねぎはかなりしなびたものでしたが、それでもスープをよく吸っていい味に。仕上げはお気に入りの馬路村のポン酢。ゴキゲンの味になりました。麻婆豆腐は1本しか残ってなかったねぎを水炊きに入れてしまったので、ニラを細かくきざんで、ねぎの代わりに。これが意外とヒットでした。ま、麻婆豆腐のモトも使ったので、これを料理とはイイがたいかもしれませんが、辛いもん好きの私たちですから、豆板醤も足して少しはオリジナルふうに。めったに私の料理をほめないオットが「今日のはうまい」と言ってくれたんですけどね、もっと若いときからほめ方がうまけりゃ、私の料理ももっと向上してたはずなのにねえ。しかし、骨折してしまったら、スポーツジムも行けなくなってしまい、自分のブログを片手で更新するのとスカパーかワウワウで映画を観るしかすることがなくなってしまった人に、やっつけの食事を供するわけにもいかない(いつも作ってもらってきた恩義?もあるしねえ)んで、何年かぶりで毎日の夕飯作りにアタマを悩ませることになりました。はーあ、今日は何にしよう・・。
2007年01月31日
私が横浜一おいしいイタリアンレストランだと思っているオ・プレチェネッラが、建設中の隣りのビルに、新しい、現在の店よりもっとカジュアルなお店を準備中だそうです。ハマボウルの近くの雑居ビルもリニューアルらしいし、あのあたりの再開発中ってとこなのかも。新しい店でしかもカジュアルと聞いたら、すっごく期待感は高まります。いつオープンかなあ・・ネットではまだ調べ切れてないの。早く知りた~い、ぜひ行きたいです!!!
2007年01月29日
サコツってソコツと近いわよね。テニスに久々に行き、ボールを取りに行ったとき、ガツーンと肩を打ったらしいのですが、本人、詳しくは語らずじまい。私は、「ここしばらくハシャギすぎじゃだったからじゃないの~?」とムスコに語り、ムスコも「だよね~」と。だけど、ここんとこ夕飯はいつも作ってもらっていたので、急に作る立場になり、疲れました。
2007年01月28日
うちに帰ったら、オットが「赤い月」を見ていた。私は、監督の降旗が気に入らない。主演の常盤が気に入らない。題材はとてもいいと思うのに、きらいな監督、女優だから、雰囲気が漂ってくるだけで、気分がわるくなる。「途中まで見られたらそれでいい」というので我慢して、まんなかあたりでやめていただき、そのあとチャンネル権をもらって、全部のチャンネルをザッピングしたらロクなものやっていないので、お風呂へ。出てみたら、オットは結局「赤い・・」を見ていた。またしばらく我慢して音だけ聞く。ウオ~~~!!! やっぱり耐えられない。こんなクソ映画を観られる神経がわからん、作る神経が分からん。人の好みをくさすのはヤボだと思うけど、このコンビは最低最悪の組み合わせだ。まだ片方ならまだしもだけど。何がひどいって、下手すぎる上に、謙虚さのかけらもないところが、さらに許せない。演じる、演出する、ということに対しての恥じらいがなさ過ぎる。自信過剰。こういうキャラがいっちゃんきらいなのよ、私は。何か引き続き、映画についてもの申してるなあ。そういえば、もう一人のダイキライ監督、阪本も、岸恵子、夏川結衣、というちょい魅力的なキャスティングで作るらしい。でも、阪本はほんっとにやらしい監督だ。降旗以上。きっと自分のこと大好きなんだろう、ああいう映画を作る人って。北野も好きじゃないし、わりあい好感を持てる滝田や是枝も、最近パッとしないし、かといって、中島は比較的面白いと思うけど、「嫌われ松子・・」はとりたてて見る気にならないし、日本映画は最近活況というけれど、観たいものたいしてないなあ。どうなの!? 結局日本映画って。期待できそうなのは「かもめ食堂」くらいかもね。観てないのに、なんだけど。あ、当然?ですけどね、山田洋次もきらいなの、私は。
2007年01月26日
久々の2連休。実は私はここ数ヵ月、週一しか休みを取っておらず基本的にはほぼ毎日勤労している身なんですわ。もっとも、15時インという日も2-3日あるので、同情には値しないんですけどね。で、時間があけばせっせとスポーツジムに通っているので、本を読んだりブログを書いたりという時間がなかなか作れず、まして家事らしいことはもっとしていません。家はさらに汚くなる一方。今日こそは何とかしなくちゃと思ったものの、55分のストレッチ+ジョギングクラス、45分のアクアダンスクラスに出たら、帰ってきて、グッタリ。昼ねしちゃいました。さあ久々の家事ダー!という前に、書こう書こうと思っていたあれこれの中の1つを。まだかまだかと思っていた周防監督の新作についてです。私は「ファンシィダンス」のレンタルビデオで周防作品にはまって以来、今までに彼の作品は全部観たし(といっても寡作な人ではありますけどね)、そして新作も待ちわびていたのですが、私はこの「それでもボクはやってない」は絶対に・・いやたぶん、ですが、観に行きません。なぜか。この国の司法制度のおかしさを訴えたい、綿密に取材した、それはわかるんですよ。周防サンならきっとそうだろうし見ごたえもあるだろうと思います。でもね。痴漢が世の中でいかに多いか、そんなこと間違ってもしないまともな人たち、満員電車に殆ど乗ることのない人たちは、ほんっとに知らないと思うのです。周防さんを含めて。私はローティーンだったときから10年以上にわたって毎日毎日、通学・通勤の満員電車を利用していたので、どれだけ屈辱、苦痛の体験をしたことか! そして、その行為をやめてくれ、と叫ぶことの難しさをいやってほど知っているのです。単に手が当たっているだけと開き直られたらどうしよう、という不安はそのうちのかなり大きな理由の1つなのです。だから、一般論としてではありますが、女性が勇気を振り絞って告発した痴漢行為が冤罪であるわけがない!!!とかたーく信じています。仮に、見ず知らずの人間をただ困らせたいだけで「さわられた」と言う愉快犯がまったくいないかといえばそうではないかもしれないけれど、愉快犯ヘンタイ女性人数と痴漢ヘンタイ男性の人数比で考えたら、愉快犯ヘンタイ女性<痴漢ヘンタイ男性 であるに決まっています。 周防サンが言いたかったことは、痴漢の殆どは冤罪である、なんてことであるはずがありません。だけど、このタイトルは、そういう「誤解」を与えかねない、と思うのですよ。世の中、まっとうな人たちのほうが多数派であろう事は疑いの余地はありません。でも、こういう映画が世に出ると、そういうまっとうな人たちは漠然と「やっぱチカンて女性の過剰反応だろう、殆どが冤罪なんだろうなあ」という誤解を持ちかねないと思うのです。 周防さんが描きたかったことの題材として、どうして痴漢でなければいけなかったのか、どうして痴漢をとりあげたのか。ほかの題材だってよかったじゃありませんか。それが、そのことが、個人的にゆるせないのです。もう、あれだけ待ちわびていた映画であるにもかかわらず、観たくない、ヒットしてほしくない、と思ってしまうのだから、個人的にムチャクチャ残念。てか、かなりアタマにきています、ほんとは。
2007年01月24日
納豆には何の罪もないのに、急にもてはやされ、今度は価値がなかったかのように落とされ、気の毒。納豆メーカーの人も、あるある出演者もねえ。でも、そもそも単品ダイエットなんてありえない、ということをもうそろそろ常識にしていったほうがいいでしょ。何かを食べればそれは血肉になるわけだし、健康のためには色々なものをちゃんと食べるべきなんだし。やせるために何かを食べる、という矛盾にもっとみんな気づくべきだと思うなあ。かといって、ダイエットのためのサプリ、というのも、私は反対。13キロ以上やせて思うことは、一番の要は「食のスタイル」じゃないかしら。そこがぐらぐらしていたから、かつての自分はやせられなかった、という思いがしています。
2007年01月22日
そろそろ勝利宣言しちゃおっかなあ!?追記:実はこの日もっとたくさん書き込んだのですが、ケアレスミスで、入力がパーに。めんどくさくて、そのままにしちゃいました。実際、このカゼには勝利しました!いつも通りの生活をしていただけなら明らかにもっと強い症状になり仕事にも支障が生じたはずのところを回避できたのだから、これは完璧な勝利といって差し支えないだろうと思います。やったぜ!! 勝因は、葛根湯、ウガイ、ビタミン摂取(もちろん特にCとA)、足湯。この4点重点攻撃ですね。もしまた攻撃されても負けないゾー!!!
2007年01月19日
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