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2007年09月の記事
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Yogaで筋肉痛？
本日、本当は次男の小学校の運動会でしたが、残念ながら悪天候のため、雨天順延になってしまいました。 あ～、昨日張り切って、お弁当の材料買い込んできたのにな～、残念。 さて、毎週金曜日に、ジムでPowerYogaなるものを受けています。夕方の時間なので比較的人数も少なく、すごく自分の奥に精神が入っていけれるので、好きなスタジオの一つです。 それに毎回、ポージングも違うので新たな自分の発見も出来たりします。Yogaのイントラは、エアロも教えているのですが、エアロのときはとっても激しく（お顔に似合わず・・・。だってとってもチャーミングなんだもん）、Yogaのときは、とってもナチュラルに教えてくれます。先日のYogaのときも、「今日の自分と向き合って、受け入れてあげることから始めましょう。あっ、このポーズが出来なかったとか、このポーズのときにふらついたとか、それも自分の一つです。でも、自分の体は自分のものであって、自分のものではありません。借り物です。痛めすぎず、いたわって、大切に使ってあげてください。そして、慈しみ、愛してあげてください。」って、お話されました。決して年配のイントラではありません、多分（いや絶対に）私よりも若いイントラです。でも、とっても素直に話が聞けて吸い込まれていきます。不思議なオーラのあるイントラです。 45分間のフローですが、精神を中に中に入れ込んで、向き合いながら、行いました。すっごく気持ちの良くポージングもできます。人数もそんなに多くないので鏡を見ながら集中できますが・・・・・。 集中しすぎて今日はとっても筋肉痛です・・・・。なぜにYogaで？太ももとか背中とかかなり痛みます・・・・しかも太ももとか左右同じ痛さじゃないし・・・・。 Yogaをやって気づいたことは私の体って左右対称じゃないってことです。バランスが違うんですね。もちろん利き手、利き足も少しは関係していると思うんだけど、筋肉のつき方も、それから可動域も全然違うんですよね。 そんな新たな自分を発見できるじかんでもあるみたいです
September 30, 2007
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うまっ
またまた栗買いに行ってきました～。 今年の栗は少し固め？甘さもそんなにないような気がするのは私だけでしょうか？ お天気続きのせいなのかな？ さてさて、今回もまた隣の県のJAまで買いに行った帰りに、お友達マシャンさんちによって大騒ぎしてまいりました。多分、夜行ったらそのまま酒盛りしそうな感じの勢いでした、何がって・・・・話の内容が・・・。 さて、そんなマシャンさんちでまたおみやをいただいて帰ってきました。 今回のおみやはこちら 渋皮のえぐみもすっかり抜けて無茶美味しかったよ～。ホントにマシャンのつくるスイーツは絶品です で、さっそく私も家に帰って4Kの栗の皮をむきむき・・・・・。 渋皮煮を作ってみました・・・・。いつもは重曹をケチって、使わなく、何回も何回もにこぼしをするんだけど、今回はちゃ～んと重曹を使ってえぐみを抜きました。さっすが重曹！！こんなにちゃんとえぐみが抜けるなんて・・・恐るべし重曹様です お砂糖もすごく入れたつもりなんだけど、あんまり甘みがつかない・・・・。いったい市販の渋皮煮や、甘露煮はどんだけ～砂糖を入れてるんだろうね・・・・。 でも、子供達にも大好評だったし、お友達にも強制的にもらっていただきましたが、大好評でした。特にジム友には「糖分控えめだし、何個食べてもよさそうだね」って。 う～ん、単に甘みがつかなかっただけなんだけど・・・・。
September 27, 2007
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美味でございます～（*^_^*）
だ～い好きな栗の季節です。 秋は、美味しいものが一杯出回って食欲を掻き立てられますが、私本当に栗がだぁ～い好きいもも好きなんだけどね。 で、本日、今年初物の栗を、はるばる1時間ほどドライブをして、買いに行ってきました～。ここのところ毎年、隣の県のJAに栗が出回るのを待って、大量買いしてきます。今年も「栗、でたよ～」とのお友達マシャンさんのお声賭けでスタート今年、初めての買い物です。今週末には次男の運動会もあるので、またまた大量こんなに買ってどうすんだって？もちろん旦那が皮むきをします。（なんたって、明日は休みですから） そして、も一つ、うれしいおみやも頂きました。お友達マシャンさんはとってもお料理が上手特にケーキに関しては、働いているのもあるんだけど、それ以前からむっちゃくちゃ上手でプロ並み いつもブログに載って来る写真を見つめながら「マシャンちの近くに引っ越したい」と、切に願っているわたしですそんなマシャンが、「モンブラン」を作るってコメントがあった。「わ～い、お口開けて待ってるね～」と、レスしたら、ホントにくれたんです。 むっちゃLUCKY ということで今日のおやつはこんなにオシャレになりました。 長男曰く「母ちゃんもこれくらい上手だといいのにね」 そりゃ母ちゃんもやれるもんならやってみたいさ・・・・。ただ、ひとそれぞれ得手不得手と言うものがありまして・・・・・・
September 23, 2007
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見に来てね
昨日は、長男の通う中学校の体育大会でした。 小学校とは違い、一緒に昼食をとることもないし、どっちかといったら陸上記録会みたいな感じで、父兄が見ていても楽しめるといった感じとは違っていますよね。親も、そんなに見に行かないかなぁ～、とも思いますが、私は見に行きたい！！！しっかりとお仕事のシフトを交代してもらって、お休みをとって準備万端です 長男は、得意の？（単に短距離が苦手なので・・・）1500ｍに出場予定。一学期には何の種目に出るか決まっていたので、夏休み前から少しずつ少しずつ練習もしていました。そんな地道な努力は出来るんだよね（ただ、長続きしない・・・・）やったり、やらなかったり・・・・。 中長距離ってホントにえらいんですよね。私も中学時代中距離をやっていたので（800ｍ）ホントにキツイっす短距離みたいな瞬発力も必要だし、長距離のような持久力も必要！どっちも併せ持つ中長距離はホントに大変 学校でもお休みの日には家でもすこしずつ練習はしたけれど、今週に入って部活で足をひねったらしい・・・・？ホントか？実は長男、弱い所から少し逃げることがあります。自分のウィークポイントを見せたくないと言うか・・・。練習しても自分よりも早い子ばっかりで少し弱気になったのか・・・・・。偶然足をひねってしまったので？なんと棄権してしまったのです。 え～～～～、見たかったのになぁ～、長男の勇姿。ちょっとがっかりです・・・・・・、いや、かなりガッカリかも・・・・・。でも、本人が多分一番ガッカリなんだよね・・・・・ んじゃ、せっかく仕事休みにしたけど、行こうかなぁ～、って思ってたら、「1500ｍは、出ないけど、午後から応援合戦もするし、団体競技にも出るから、母ちゃん見に来てね」 ・・・・・・・・・ん。 中学生になって、「見に来ないでよ」と言う話はたくさん聞いてきたけど、「出ないけど、見に来てね」って、言って貰えて、ホッとしたかも・・・・。 見に行きますよ～、ハイッ。 と言うことで昨日、行ってきました。そりゃ、小学校とは盛り上がりも違ったり、規模も小さく感じたりしたけど、みんな一生懸命で、荒れた学校なんて言われたり、世の中全体の中学校がくすんでたりするけど、まだまだすてたもんじゃない。みんなの声援や、頑張ってる姿はいつの時代もいいもんだなって、思いました。
September 21, 2007
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Life・・・
先週最終回になっちゃって、すぐにブログ書こうと思ってたんだけど、今になってしまいました 毎週末、1時間「Life」ってドラマやってたんですが、見られていましたか？最初、すごいドロドロとした物語と、あまりにもリアルな設定に見ていて気分が悪くなってくる感じだったんだけど、回が進むにつれてすごいのめりこむように見てしまった 題材は「い・じ・め」 2○年くらい前の私達の現役の頃にだっていじめはなかったわけではない。現に私自身もいじめと言うべきかどうかわからないけど、短期間「無視」のような友達とのかかわりを受けたこともあります。 でも、昨今、賑わしているいじめはとっても陰湿・・・。このドラマも女子高生が主人公だったけど・・・。女の子は暴力と言う武器を持たない分、逆に陰湿になりやすいのかな・・・ 先日もNY911同時多発テロのブログで「どうして、相手を認め、尊敬し、愛さないんだろう」と残しましたが、その当たり前な感情がすごく薄くなってきてるようでとっても不安です。自分の子供もそうだけど、時々すごくドキッとしたことを口走るときがあります。 そんなときは、どんなに楽しい話をしていても、その詞の意味をわかって子供が発しているのか、必ず確かめるようにしている・・・。たいていの場合、分からずにたとえばテレビで子供受けするタレントが口走っていることだとか、ゲームの熱中しているときに何気に発している詞だったりすることが多いんだけど・・・。 コミュニケーションは自分だけじゃなくって相手もあって、互いに思いやりの心がなければ傷つけあうだけだってことは一番小さな社会の家族の中できちんと教えていかなくてはいけないような気がして・・・・。 この「Life」というドラマも、一人のいじめられている女子高生は、大切な信用できる友達とめぐり合うことによって、いじめに立ち向かっていく勇気と負けないと言う根性を育てられました。 テーマソングを歌っている中島美嘉も正直そんなに好きなシンガーではなかったけれど、この歌詞の中に『目の前に広がる世界に、意味のないものは一つもなくて・・・』っていう詞があって、すごく大好きな詞です。 辛い、大変なことが自分の見に降りかかってきたときは、神様がこの子（人）だったらこの試練を乗り越えていけれるだろうと選んであたえてるんだって、聞いたことがあります。 自分にも、そして子供達にも、今自分の周りで起こっていることは、今現在自分達が（立ち止まって）考えなければいけないことなんだって、逃げないで、少しだけ背伸び（成長）できるときなんだって・・・。 子供達には難しいことだけど、日々、言い聞かせています・・・。 そして、「綺麗なものを綺麗と言える心」 そんな素直な、感じる心を持っていて欲しくて・・・・・。
September 19, 2007
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秋の実りで・・・
久しぶりにピザが食べたくなり（と言うのは建前で、実は米がなく・・）夕食時にピザを焼きました。 ちょうど次の日のお昼に来客の予定があったので、Goodtimingです。 秋はいろんなものが本当に美味しい季節ですよね。私の大好きなきのこ類や、栗、さつまいも、などなど。 子供達はあまり好きじゃないですがきのこを一杯入れてのピザです。きのこのやけるいい香りがします 去年大量に買った栗がまだ冷凍庫に眠っていたので、ポタージュも作ってみました。お店の作り方とは全然違うと思うけど、牛乳で煮てミキサーで撹拌しただけ。ただそれだけなのに、栗のほのかな甘みと香りで幸せ一杯です。 あ～、実りの秋に感謝するとともに、また食欲との戦いの日々が来るわ・・・
September 15, 2007
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純粋だね
昨日、次男が帰ってきて、こんなことを言いました。 「おかあちゃん、今日も先生お休みだったよ」と・・・。「今日もっていつからなの？」との問いかけに 「二日目、気持ちが悪いんだって・・・・」「そう、心配だね、早く良くなるといいね」 「大丈夫だよ、だって先生だもん」 こんな素直な次男がとってもいとおしく感じました。 昨今、学校の先生を、先生ととらえず、良くか悪くかあまりにもフレンドリーになりすぎてるような気がする中、次男の発言は、（先生は偉い人、強い人、だから大丈夫）という思いが入ってるような気がしました。 私は、「そうだよね、先生だもんね」としか、答えられませんでしたが。 次男の担任の先生は、本来は担任代行です。 本当の担任は病気療養中で、今の先生はこの春、定年退職された方なんです。 とても熱心な先生ですが、少しだけ心配。実は今年の冬、同じように定年退職されて、復職されていた先生が持病で亡くなっているから・・・。 2年生もとってもパワフル、ご高齢なのでどうかお体大切に・・・。
September 12, 2007
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平和に願う・・・・。
パソコンの、NewsTopicsを開くまで気づかなかった・・・・・。 今日が、忘れてはならない日であること・・・・・。 6年前の今日、あまりにも朝から衝撃的な映像がテレビで流れて、ドキドキする鼓動を止められなかった朝・・。小1だった長男に「なぜこんなことが起きたの？」と問われ、とっさに返事が出来なかった朝・・・。 未だにきちんとした回答を教えることが出来ずにいます。 一つの国と、一つの国・・・。政治や宗教がからんで、そんな簡単な問題ではないのだろうけど、でも、答えは案外とても簡単なところにあるような気がする・・・。 いや、簡単であって欲しいと願っているのかもしれない・・・。 相手を尊重し、存在を認め、愛してあげること・・・・・。 それは、個と個と同じように、スケールがどんなに大きくなってもいえることじゃないのかな？いや、違うのかも・・・・。 最近、私はよく長男とぶつかります。中学に入って自己主張をすごくしだし、なかなか親の思うようには動いてくれないもどかしさと、わかって欲しい事柄を必死でぶつける親に、自分の子供の頃を重ねた・・・。 私の子供の頃にそっくりかも・・・・。 母親はどんな気持ちで訴えてたのかな？だとしたら今の私はあの当時の母親に似てるのか・・・。 大切なことはそんなに多くない気がする・・・・。 6年前のあんな事件は絶対に今後あってはならない・・・・。 先日友人が、仕事でアメリカに渡った時、NYへ寄って、写真を送ってくれました。 『HERO of Sep 11』誰がHEROにしたんだろう・・・？誰もなりたくなかっただろうに・・・・。 6年経っても、いとしい人たちは戻ってこない。国民のHEROではなく私だけのHEROでいてくれればそれで良かった・・・。そう、たくさんの人が悔やんだと思う・・・・。 戦争も、二度とあってはならない。日本でも、世界のどんな国でも・・・。愛する人と、守るべき子供達と、その子供達のためにも・・・・・。
September 11, 2007
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バトル小休止
わが長男、中学一年生です。 割と素直に育っているとは自分でも思うし、この年の割には恥ずかしがらずに私の友達とも「タメ」のように話したり、遊んだりもします（いけない？）もちろん、よくしゃべります。「5分でいいからおしゃべりやめてごらん」といっても3分持ちませんまぁ、あと少ししたらしゃべらなくなっていくだろうからいいんだけどね・・。 ところがこの長男、一つだけ私にとってとっても不可解なことがあります。私のイラつきの原点とも言うべき それは、「時間にとってもルーズなこと」 第一子だから仕方ないって～、とか長男ってそんなもんよ～なんてママともからも慰めてもらってはいるものの、どうも時間の使い方がへたくそなようですごくすごく気になってるんです。 いろんなこともちろん一生懸命やるとは思います。でも、ダラダラと時間をかけすぎちゃうんですよね。で、結果、時間かけた割にはあんまり進んでない私に怒られる・・・という方程式が出来てきます。 それが、今に始まったことじゃない・・・。 例えばお風呂に入るのにも30分以上かけて入ったり、おやつ食べるのにも30分以上かける・・・。時間に余裕があるとわかると、先に休憩をとってしまうので後から時間に追われ、結果的には約束したことの半分くらいしか終わって無かったりとか そんなことが毎日のように繰り返されます。集中力ってとっても大事だと思うんですよね。長い時間机の前に座っているのだけがいいとは思わない。いかに効率よく短時間でこなしていくかって言うのは、これからすごく必要になってくると思うんだけど・・・・ 『時間ってただじゃないんだよ、限りがあるから大切に使わないと・・・』と、今までにも何度と無く説明してきたんだけど、次の日にはもうすでに時間通りに出来ていない と、たまってきたものが先週の日曜日に爆発次の日から2学期が始まるというのに、笑顔で送り出せないぞどうしたら分かってくれるか・・・・強行手段に出ました。長男が一番今大切に思っている部活、出れなくしちゃおうホントはこんな荒療治がいいとは思わないんだけど、なんとかして私の本気も分かって欲しいし・・・。サッカーのスパイクを隠しましたいつもはそれでもかわいそうに思って次の日にはブツブツ言いながらも出すんだけど、今回はちょっと鬼に さすがにこれには懲りたのか・・・・何も言わなくても時間通りに動くじゃないなんで、いつもそんな風に動けないのかな～。もちろん無駄な時間の使い方をするときも大事だと思うんだけど、彼の場合、注意しなければずっとなんだよね～。少しは荒療治効果あり 月・火と部活が出来なかったので、今日から勢い勇んで部活に出かけていきました。しかし、いつまで持つかな～・・・ちょっと不安な母です
September 6, 2007
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メモを取る人
毎週月曜日の午後からは、だいたいジムに行っています。 60分のエアロでコリオが結構難しいエアロです。 ここ、3.4週間くらい、そのエアロのスタジオでメモを取りながら？レッスンを一緒に受けている人がいます。でもって、終わるときには、なにやら、イントラにサイン？をもらって・・・・。 「このイントラの追っかけかな？よっぽどお気になのね」な～んて、思ってたら、どうやら違うらしい・・・ たぶん、養成生なんだよね？ 私の通っているスポクラ、本部は東京にあります。すっごく有名なエアロビイントラがテクニカルスタッフになっていて、東京や大阪なんかではイントラ養成コースもやってるみたいだけど、名古屋でやってるのは聞いたことなくって・・・・。でも、やっぱりそれっぽい 毎回一生懸命メモをとっていて、終わった後には担当イントラにチェックをもらってるのかなすごいよね～。 レッスンイントラもとっても若いのに、研修生を担当するぐらいの腕前なのね・・・・。すごすぎるわどうりで激しいはず・・・・ 養成訓練生も、いづれスタジオで自分のレッスンをもつようになるんだよね。がんばってと、心の中で一生懸命エールを送りました。いつか、頑張ったあなたのレッスンが受けれますように・・・・
September 3, 2007
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