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2008年01月の記事
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初恋の味？
木曜日はいつも夕方までお仕事です。 我が家の次男は、私が遅いお帰りのときは、学童保育でお世話になっています。 毎週木曜日はそんな日・・・・。家に帰ってきてすぐに「腹減った～、なんかおやつな～い」と、お菓子のありかをゴソゴソ。普段あんまり、スナック菓子を常備していない我が家・・・・。おやつにはホントにがめつい子供達です では、今日は残っているあんこでドラ焼きもどきでも久しぶりに作ってみましょうかパン材料を頼むので、時々お菓子にも変身したりしています。今日のあんこは「レンモンクリーム」んあんこじゃありませんけど・・・・。 はいっ、ごめんなさい ホットサンドメーカーに、ホットケーキの素（小麦粉で作っています）を流し込んで、その上に、クリームをのせて、さらに生地を流し込んでサンドしちゃいます。 あとは、ふたをして、両面こんがりと焼くだけ こんな感じで焼きあがりました。 どんなもんでしょう レモンの味って皆さん何を連想しますか？ も・ち・ろ・ん『初恋の味』じゃないですか？ 以前にも聞いたんですが、またもやしつこく長男に聞いてみました。「ねぇねぇ、初恋の味がするね」「初恋の味？わけわかんねぇしっつうか、レモンだけど・・」わかってますよそんなこと 今時の子は、初恋の味＝レモンの味・・という公式は成り立たないのか さて、仕事中にこんな美味しそうな写メが届きました。ジム友のお姉さま「りきママ」さんからのパンです。ちゃんとマーブル模様になっているのに、ただホームベーカリーで焼いただけだって。私、同じことやってるんですが、前面に色がのってしまってマーブル模様になんかなりませんなぜにやっぱり器械が悪いのかしら（と、器械のせいにする私です）
January 31, 2008
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何なんだ？この物体は・・・・？
なんちゃって 「海苔」を頂くことの多い我が家、結構たくさんたまってしまう割りに、味付け海苔じゃないと使う頻度もなかなか無いですよね（って家だけかなあ？） 手巻き寿司もそんな頻度もやらないし・・・・。 ってことで、思い切って海苔の佃煮を作っています。先日も偶然、テレビでやってました。 とっても簡単、私は面倒くさがりなので40枚くらい一緒にやってしまうんですが・・・・。 分量もとっても適当（ごめんね～、なんせアバウトなもので・・・）必要なものは、少しの水と、醤油と、お砂糖（みりん）これだけです。海苔を適当な大きさに切って、あとはひたすらくつくつと水分がなくなるまで煮詰めるだけです。 ねっ、簡単でしょ？こうすると皮肉なことにあっと言う間になくなってしまいます。買った佃煮だと「少しずつねぇ～」なんて毎日監視の目の元食べてますが、手作りしたものだと、腐ることも考慮に入れて、多めに食べてもにこやかでいられます 我が家は辛いもの好きなので、普通に作った佃煮に、今回はゆず胡椒を入れて、大人テーストで作ってみました。唐辛子を入れて作ってこともありますよ。 ちょっと固めに作ると、おにぎりの具にも出来るのでGoodです。 でも～～～、見た目はとってもグロテスクですけどね そうそう、そういえばとあるブログで、ジョギングしてからジーパンのサイズダウンが出来たと・・・。しっかり食いついてしまった私・・・。月曜日からジムに行くたびに走っています。ただし、まだ距離は超短いですけど・・・・・。 実は、中学のときに陸上で中長距離をしていた私・・・・。中学のときなんて、800ｍを3分弱くらいで走ってたような記憶があるんですが・・・・。 『おそっ』息切れこそしないけれども、ホント年にはかないませんね月曜日に、エアロ前に1.5ｋ走りました。今日もエアロ前に少し距離を伸ばして2.5ｋ。時間も少し縮まったかな？ でも、気持ちよく走りすぎてエアロ中、太もも筋肉痛ニーアップが痛いし、ジャックも痛いし・・・・。 でも、頑張るぞ～。
January 30, 2008
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弾けてきました～
一週間ぶりのジムでした。 先週月曜日に行ったきり、行けなかったので、今日は1週間ぶり・・・。月曜日はお気に入りのレッスンがあるので楽しみです。 午前中にお仕事を済ませて・・・・。昼からピラティスと、エアロ60分に参加してきました（その間、休憩でみんなでパン食べましたが・・） ピラティスは30分のマットレッスンです。ジムでは、大勢のメンバーさんとグループレッスンなので、以前は分からないことだらけでした。でも、パーソナルを受けてからは、だんだんと力の入れ所と、意識の持って生き方と、動きがリンクされてきて、面白いです。ただ、動きが早くって・・・・。ついつい、パワーハウス（おなか周り）にきちんと力が入っていなかったり、呼吸が反対だったり、ダイナミックブレスが出来ていなかったり・・・。ピラティスって意外とハードな運動です・・・。 エアロ60分は、行ってるジムの中で一番Heavyなエアロです。イントラさんのカリスマ性でとっても面白く、ダンサブルに動けるんですが・・・。リズムよく動けるまでには、3週くらいかかってしまいます。（だって～～～、難しいんだもん） いつも2ヶ月続きのコリオで、1月から始まったのでそろそろはじけれる時・・・。3ブロックある中の、今日は2つ目がベースの動きから向きが変わりました。これで「完成形」だそうです。今日は楽しくって弾けれましたよ～。いつも向きが変わると「何？どこ行っちゃったの？なんでみんなと『こんにちは』するの？」ってことも多々あるんですが・・・。 エアロの前に1.5ｋほどマシーンで走ったので、余計に軽やかに汗もかけたかな。 楽しかったので夕食の準備も軽やかでした。明日は仕事、また頑張りましょう
January 28, 2008
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焼き始めたら・・・・
止まらないんですよね、これがまた・・・。 久しぶりに先日、調理パンを作ってみたら、子供達も良く食べるし、やっぱり美味しい。時間をかけて作ったものを、「おいしい」って頬張ってくれるのは嬉しいですよね。今日も、一日寒い日でした。みんなで払っていることだし、私はまたにこもって、作りましたよ～。本日のパンは・・・・オニオンロールパンと、抹茶練りこみパンです。練りこみパンの2次発酵に以外に時間をとられました。通常の50分では全然膨らんでこないので、しばらくオーブンの上で放置。4時間くらいしてやっと膨らみました。中のマーブルは綺麗に出てるでしょう？ 明日の朝の子供達の朝食にいくつ残るでしょう？残ったものは、ジムにもって行き、レッスンとレッスンの間にジム友と休憩タイムにしようと思います。 さて、先週、行った韓国料理のお店で食べた「カキジャン」とっても美味しかったのでお店の人に作り方を教わってきました。早速、今夜の夕食に作ってみたんですが・・・・・。 なんか、違う、なんか、変カキが大好きな長男も3つほど食べて・・・「もういらない・・・」 え～～～、せっかく張り切って2パックも買ったんですけど・・・。何が違うんだろう？でも特別な味付けなんかしないって言ってたんだけどなぁ～・・・。カキの苦手な次男用にチキンピカタも用意しておいたんだけど、そっちの方が売れてしまった・・・。 なんか、悔しい・・・・・。 よし、また今度リベンジしよっそのためには、もう一度あのお店に行ってこなくては・・・。 誰か、近いうちにご一緒してくれないかしら・・・・
January 27, 2008
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お金のかかる子・・・(ーー;)
寒い季節だと、病院通いに時間をさかれたり、余分な出費があったりと、何かと大変ですよね有難いことに我が家の子供達、本当に病院とは無縁の子供達です。幼児のときも、無料だけど、ほとんど使ったことがありません。もったいない・・・（いやいやそんな問題でもないけど）風邪にも無縁で・・・「バカは風邪ひかない」って言われるけど、まさしくそう次男については、未だにジャンバーなどの上着を着ずに学校に行っています。長袖Tシャツに、トレーナーと、ハーフパンツとソックス・・・。毎朝、旗当番に立たれるお母様方・・・、決して家にジャンバーが無いわけでもないんですが・・・。見てるだけでこっちが身震いしてきそうです さて、そんなんで保険証と言うものをほとんど使わない家庭なんですが、唯一使うものが・・・ それは、 『歯医者』です 特に私と次男、本当に歯の質が悪く、歯医者通いは大変です。 そこにきて、次男の「歯の矯正」問題が浮上してきました長男も次男も、保育園や学校の歯の検診時に「歯並びが悪い」と言って検診の薦めのお手紙をもらってきてはいたんです。近くの歯医者さんで、様子を二人とも見てもらっていました。長男は、有難いことに成長とともにあごも広がってきたようで、なんとかなりそうです・・・・。 ところが、次男・・・・・。 ちょっとほっといても見込みがなさそう小２にしてほとんどの乳歯がぬけております。どちらかというとソラマメみたいな顔の形であごが小さいのに、歯の大きさが以上に大きい。大人顔負けみたいです。下のあごが特にひどいらしく、前歯の2本の次がすでに奥歯が生えている・・・。 本来その間には、あと3本、歯が入るらしいがその隙間さえも無い・・・。 おそるおそる・・・・・ 「先生、お幾らほど・・・・・・」 ガビ～～～～ン ですよね・・・ 男の子なので歯並びでの美容面では別に気にはしていないのですが、逆に男の子なのでいざというときに歯をくいしばるじゃないですか？そのときに、力が出ないんじゃないかと・・・・・。 いままで医療費と言うものをほとんど払ってこなかったツケかしら・・・
January 26, 2008
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久しぶりのパン
昨晩、久しぶりにパンを焼きました。 本当に久しぶりです最近、食パンしか焼いていなかったので、超久しぶり 何を思い立ったか、無性に調理パンが食べたくなりました。私はいつもパンを作るとき、食事パンと甘いパンと2種類作ります。今回もチーズとハム入りのパンとあんこのロールパンを作りました。パン作りはお友達のマシャンさんたくで手作りパンをいただいてからはまってしまい、我流で作っております。去年、秋にお友達パン教室で始めてきちんとしたパン作りを経験しました。やっぱり違うよね～。私の作っているのは、全粒粉入りのプチハードパン。なぜ全粒粉を作るかといったら、強力粉だけの白いパンだと調理をするときに手にくっついてしょうがなかったの。でも、きちんとした工程でやれば全然手にくっつかないんだよね～。 基本は大事 さて、昨晩焼いておいたので今日の朝食は子供達もパンです。久しぶりの調理パンに長男も喜んでたくさん食べていきました。「おいおい、そんなに食べると朝練動けないよ、それにお土産でもっていきたいんだけど･・・・」 成長期の子供には届きはずもありません 本日のパンです。チーズとスパム（沖縄のハムです）入りパン。 栗あんとチョコ棒のロールパンです。 パンの焼きあがるにおいってすごく幸せを感じますよね・・・。焼き上がりを食べれるのを手作りならでは・・・・。昨夜、焼き立てを一つ（もちろん何も入っていないロールパン）をパクリ「おいしっ」
January 25, 2008
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もう春？
毎日寒いですね～～～～（って、先日も書いたような・・・・） こう寒い日がつづくと、体を温めるものばかりをほしがるようになります。 で、ついつい、ワンプレート物や、お鍋などに・・・・。 我が家、主人の親と二世帯同居です。でも、アパートみたいに、上下で分かれてます。キッチンも別、いわゆる「ダブルキッチン」状態です。 昨日の夜、晩御飯を食べ終わった後に、お義父さんが「ご飯食べ終わっちゃった」ってテンプラを持ってきてくれました。ラッキー今夜はすでにご飯終わったけど、そうだ、明日はこれを使って、天そばを食べようってことで、今晩のご飯は、天そばです。 あったかいおつゆにおそば、そして、お義母さん手作りのテンプラう～ん、幸せですなぁ～ でも、よく見てみると・・・・。あれこれ、ふきのとうとたらのめじゃないえ～、もう摂りに行ったの って言うのも、うちの義両親、春には必ず山に入り、山菜をたっくさん摂ってきます。毎週末というくらい、山菜のテンプラになるんです。だから、もう摂ってきたのかと・・・・。 でも摂ってきたんではなくって買ってきたらしい・・・。それにしてもすごいわ、もう春の息吹が始まってるんですね。寒い寒いといってても、春への準備は着々と進んでるんですね。暖かい季節がもうすぐそこまで・・・・。
January 24, 2008
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恐るべし、重曹Power
私、家事の中で片付けとお掃除が一番苦手・・・。 だから、ちょっと気を抜くと、「ギャ～ッ」って叫びたくなるような部屋になっていることがあります・・・。 お客様も多い我が家なので、その辺が逆の助かってるかも・・・・。来客があるからとそそくさと毎日お掃除に頑張っております。 皆さんのお家って洗面所は陶器で出来ていますか？我が家のは陶器なんですが、これがクセモノ。水垢が一度ついたらなかなか落ちてくれない。市販の研磨剤なども使ってみたんだけど、思うような効果も出ないし・・・・。 いろいろと検索してみたら「重曹」がいいよう・・・・。重曹なんてお料理でしか使ったこと無いんだけど・・・・。しかも「栗の渋皮煮」専門でしか出てこない・・・・。えっあれで汚れが落ちるのだめもとで、掃除用の重曹を去年の年末の大掃除用に購入重曹っていわゆる炭酸なんですよね？だから水と反応させるよりも、酢と反応させた方がより、効果があることが判明 やってみました・・・・。 結果・・・・・・・。 『すっげ何今までの苦労はなんだったのぉ～』ってくらい綺麗すごいわ・・・。それ以来、お掃除に重曹は欠かせなくなりましたが・・・。 昨日の夜、長男がなにやら洗面所でコソコソと・・・。覗きに行ったら・・・・『ひゃ～～～』なんで、そんなところで習字道具洗ってるのよ～～～陶器の小さな傷の中にスミが入っちゃって、すごい汚い～～～～ これは、「そろそろお掃除しなさいよ」という神のおつげ仕方ない、いっちょやりますか・・・。というわけで、今朝、仕事に行く前に、重曹と、お酢をパッパッと振りかけていきました。夕方帰ってきてから、そく掃除・・・。うん、ピッカピカ気持ちい～～～さすが、重曹だわね
January 24, 2008
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がっつりと。
今朝も寒かったですね。 関東地方は朝からが降ってたみたいですね。こんなときに朝早く起きてくる長男と次男、即効窓を開けて一言『なんだ、じゃんつまんねぇ～』 母は寒いです。あんたたち元気ねぇ～。 相変わらず、朝が超弱いnaonaoです。今朝も寒い風を入れてもらったにも関わらず、毛布に包まりヌクヌク長男、一人で昨日のうちに用意しておいたパンをかじって朝連に出かけていきました。「ゴメンよ～、ほんと朝だめなんだもん、もちっと暖かくなったら、起きるからあ・・・」 さて、子供達の食事は夕食に頑張るとして・・・・。私、朝から結構がっつりと食べます。夕食をあまり食べないようにしているし、時間も早めに終わるようにしているので・・。今朝は・・・・・。抹茶シートで一緒に焼いた、食パンに昨日のおかずのハンバーグを挟んでホットサンドにしてみました。ハンバーグはダイエッターの母のためにおからも使用しています。量も増えるし、変わりにカロリーはダウンするしで一石二鳥ですハンバーグのソースは前日の根菜類のトマト煮込みをフードプロセッサーで攪拌し。+バナナヨーグルトです。ん、美味でございまする～シートとは、パン材料で頼んでいるものなんだけど、とってもお手軽なの。ホントはきちんと練りこんでパンを焼くといいんだけど、最近おさぼり気味・・・。そこで、食パンを焼くときに、材料一緒に放り込んでしまいました。香りもするし、味もちゃんとしてるじゃん。いろんなシートがあるんだけど、今回は抹茶です。それと、昨日のうちに今日のおやつとして焼いておいたパウンドケーキも少し乗せて・・・。このパウンドケーキも小麦粉の量の半分をおからにしています。しとっとできるし、なぜかおからを入れると、とっても上質なお砂糖を入れたような香ばしさがプラスされるんです。子供達質素な朝ごはんなのに、母は朝からガッツリと・・・・。 ごめんなさい・・・・・・。 さて、本日ヘルスメーターに乗ってビックリ・・・・「あれなぜどうして」だめじゃん・・・・。 せっかく目標値まであと少しのところまで頑張ってたのに・・・・。私、ゴールが見えてくると即気が抜けるタイプみたい・・・・。 まだ今夜から炭水化物抜き夕食で頑張りましょう
January 23, 2008
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温まりましょう(^^♪
暦の上では『大寒』一年で一番寒い日らしいですね。確かに、昨日・今日と寒さが身にしみます（昨日は吹きっさらしの河川敷にいたせいかも？） でも、子供達が期待していたは残念ながら降りませんでしたね。そういえば、今シーズンはこの地方、まともに雪が降っていません。なのに、山に行けば、例年以上にいい雪質でスキーヤーやボーダーはナチュラルスノーで喜んでるみたいですよね。 一回くらい、雪降ってほしいな（何言ってんのあんたもノーマルタイヤでしょう？） さて、寒い季節はやっぱり煮込み料理が我が家の食卓を飾ることも多いです。今夜も無性にトマト煮込み料理が食べたくなって・・・・・。 入れる根菜類は家の冷蔵庫に眠っているものばかり・・・・。にんじん・たまねぎ・ジャガイモ・ごぼう・白菜・そしてソーセージなどなど・・・・。今日、友達に「トマト煮込みにごぼう入れると美味しいよ」と言ったら想像が出来なかったらしく･･･神妙な顔つきでしたイケルと思うんだけどなぁ～。私の味覚が悪いのか・・・・？ 昨日も韓国料理に舌鼓をし、辛いものを食べて発汗作用を促し、新陳代謝を高めてきました。今日のトマト煮込みに私は、ゆず胡椒を入れていただきます。ゆず胡椒、一時とっても私の中でブレークしてたんですが・・・。トマト煮込みがSpicyになり、とっても美味しかったです
January 21, 2008
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スポ少復活&今日の晩御飯
長男がスポ少退団して半年後、次男がスポ少に入団しました。 ちっちゃい体なりに頑張って毎週末、スポ少活動にいそしんでおります。キャッチボールもだんだんといたについてまいりました。 ランニングも、遅いなりに体力がついてきました。 さて、スポ少活動といえば、お母さん方のお茶当番なんですが・・・。私は経験者ということもあり、見習いからではなくいきなりの当番ですしかもサッカーの試合で・・・・もうちょっと新人ですからいたわってくださいなんて通じませんでした・・・ 今朝は開会式もありいつもより一時間も早く集合出発です。冬場は、暖かい飲み物を用意するので、朝も早くからヤカンがフル活動寒い一日になりそうですからね、やっぱり温かい飲み物はホッとします 今日は、開会式のみに参加で、その後別のスポ少チームのゲームを観戦し、学校に帰ってきて、ずっとサッカーの練習でした。子供達（小２・３）には扱うのが大きいサッカーボール。どっちに戯れてるのか・・・ そうそう、そのスポ少の指導者も、なぜか同級生が多いんですよね。要は、みんな地元に残っているというか、戻ってくるというか（私は地元ではありません）だから、子供の年齢も同じならば、親の年齢も同じなんてこともザラにあります。親も容赦ありません。私はある意味と～～～っても可愛がられていますある、指導者は、「忙しいけどnaonaoがお茶当番なら行かないかん」と言って来るなり、用意していた『イジメ』から入ってきました。どうやら、仕事中に私の顔が浮かんで（今度あったらこれ言ってやろう）とニヤニヤしていたそうな・・・。仕事中に他の奥さんの顔が浮かんでニヤニヤする親父ってどうよ・・・・まぁね～～～～仕方ないから相手になっててあげるわ さて、寒い一日久しぶりのお茶当番で多少気を使い？朝早くから活動して、心身まで冷え込み、疲れきった私のお願いに、近所のkyonkyonファミリーを巻き添えにして、夕食を食べに行ってきました。冷え切った体にはこれしかない（すみません私の勝手な思い込みです）からい『韓国料理』年末からずっと探していた韓国料理のお店。春日井や、名古屋駅近くまで足を運べば美味しい所も知ってるんですが、近くでふら～っといけるところはなくって・・・。探しちゃいましたありましたありましたハイッ美味しかったですよ～。芯から冷えた体にはこのぽかぽかはたまりません簡単コースの一部ですが・・・・。お鍋です。チーズが入ったり、スパムが入ったりソーセージが入ったりとちょっと日本風にアレンジされているようですが、にんにくがたっぷり入りとっても美味しかったです。これ自体でもピリピリと刺激的な味でしたが、さらにコチジャンを自分に合わせて入れるとさらにポッカポカです 写真が・・・次男が撮らせろとうるさかったので携帯貸したら・・・。カキがふわふわしていて美味しかったので作り方を聞いちゃいました。片栗粉をまぶしたカキに小麦粉＋卵＋水少々のタネにくぐらせ焼くだけ！！タレは「企業秘密よ」と教えてもらえませんでしたが・・・。そのほかにもイカの炒め物（しょうゆ味と味噌味）・野沢菜のキムチがつきました。 デザートは・・・杏仁豆腐です。これがミニコースの一覧。 だけど～～～、男性陣があれも食べたい、これも飲みたいといろいろと頼み、結局予算オーバーです。でも、ポッカポカになり大変美味しかったです。ご馳走様でした。 ちなみにお店は一宮にある「赤い火（kyonkyonは何を血迷ったか、何回も「火の車」と言ってました）」です。居酒屋みたいな店構えですが、気軽に入れるお店です。お客さんも続々と入っていました。ママさんはどうやら韓国の方みたい・・・。ハングル語が飛び交ってましたよ。
January 20, 2008
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大阪紀行
大阪から帰って来ました～。 とっても楽しかった2日間です。しこたま食べてきました明日の朝、ヘルスメーターに乗るのが怖い・・・・ 仕事もかねてのお出かけでした。夜はそのパーティーがあったので、ちょっとドレスアップ大阪ロイヤルホテルのとなりの国際会議場で行われました。お料理はロイヤルホテルのものです。超一流のコックさんのものなので何を頂いても美味しい至極のひと時です。珍しくアルコールもたくさん呑んでしまいました。赤ワイングラスで5杯と、ビールグラス少々、〆は白ワインをグラスで1杯。美味しかったです白ワインが出てたなんて知らなかったので、最後の一杯はホントに美味しかったお料理も、食後のスィーツもホントにどれも美味しかったですよ～。パーティーは夜中過ぎまで行われていたので、それから宿泊ホテルに戻って、シャワーを浴び、おしゃべりに夢中になり、結局眠ったのは夜中の3：30過ぎでした。 今回は、スイスホテルという難波にあるホテルの宿泊です。よりによってまた21階・・・。高い所は嫌いなんですが・・・・。なので、窓際には寄れません・・・それでも思い切って撮った写メがこの二枚・・・。よ～く見ると通天閣が写っています。こちらはお部屋の反対側です・・・→ さて、二日目は午前中仕事で、午後は帰宅です。毎年この時期に大阪に来るのは恒例なんです。例年はだいたい鶴橋によって、焼肉を食べたり韓国料理のお土産を購入して帰るんですが、今日はちょっと急いでいたので、そらずにそのまま帰宅です。その代わり、大阪名物「豚饅」を購入しました。（なぜか今日は長蛇の列だったわ）５５１（蓬莱ほうらい）の豚饅です（こちらは2個入りです。からしをつけて食べると美味しいよ）。ジューシーでにんにく風味がよく効いていてとっても美味しいです。ここの、シュウマイも美味しいので、今日は手抜き夕飯でこちらも一緒に購入しました。一つが大きくって食べ応えがあります。 名古屋⇔大阪間は新幹線で1時間なので割りと簡単に行き来しやすいですよね。私の好きな街でもあります。また今度はゆっくりと遊びに来たいな。 帰りの新幹線の中で軽くお弁当を食べて・・・・。こちらキットｶｯﾄの受験生応援バージョンです。「きっと勝つ」の桜咲くバージョン。すごく色が綺麗です。ピンク色と白色のグラデーションで可愛いですよ～。受験生の皆さん、「桜咲く」頑張ってくださいね。
January 16, 2008
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ゲ～ット(*^_^*)
冬物バーゲンの時期ですね。私お買い物大好きです気分もリフレッシュできるし、ストレス解消にもなるし・・・（そんなに散財できないところが痛いですが・・）子供の服なんて、直ぐに大きくなってしまうので、バーゲン時期にたっくさん買い込んできちゃいます。長男はちょっとおしゃれにうるさくなってきたので、「アレは嫌だ、このデザインがいい」なんていっちょまえのことを言いますが、次男はまだまだ私の言いなりうちは男の子なのでついつい暗い感じの色物が多くなりがちなんですが、小さいうちくらい元気な色を着せたいじゃないですかだから、赤やオレンジ・黄色の服（さすがに上着だけですが）がたくさん並んでます。 私自身の今回のお目当ては、黒のロングブーツと、色のきれいなダウンコート。私の足ってずんぐりむっくりなんですふくらはぎはお世辞にも細いとはいえませんし、甲高・幅広とほんとに厄介な足だから、自分にあう靴を捜すのに一苦労です。だから一度買ったら履きつぶすくらいの勢いで履いております。黒のロングブーツも今シーズン前には、「ちょっとへたってきてるなぁ～」って思ってたので新調しました。ホントは、黒のバックスキンで、ビーズがついていたかわいいのがあって、どちらにしようかすごく迷ったんですが、1本目ということも有るので今回はプレーンなタイプを・・・。もうあと少しして、更にプライスダウンした時にまだ残っていたら、ゲットしちゃおうかな。 もう一つのダウンコートです。こちらはもう随分と前から欲しかったアイテムなんです。冬になると、子供達のスポ少活動もサッカーが入ってきます。試合をする場所は決まって堤防沿いの吹きっさらしのグランド・・・。何もさえぎるものが無い上、川からと伊吹下ろし冷たい風がビュービュー吹いている中でのサッカー観戦は凍える寸前です。3年越しに捜してたんだけど、なかなか思うようなものが無かったんですが・・・。黒やブラウン以外の色を捜していたんですが、カーキ色で見つけました。写真ではあまり良くわからないんですが、きれいな色です。オマケにフードまで着いていて防寒対策バッチリ今週末、さっそくサッカーのゲームがあり、お茶当番でもあるので重宝しそうです。私の今シーズンのマストアイテムがこれで揃っちゃいました もう1個、こちらはバーゲンに関係ないんですが・・・。昨夜、お友達がこんなものを添付してくれました。見たことある方もいらっしゃいますよね？幸運を呼ぶといわれている、『神の手』の雲の写真です。待ち受けにしておくと幸せになれるよ、って有りましたのでさっそくしばらく待ちうけ画面に。この雲のバージョンっていろんなものがあるんですよね。次は何が迷い込んでくるかなあ？ さて、実は今日から大阪に仕事で行ってきます。年末は東京、今回は大阪・・。ちょっとココのところパワフルです。大阪は美味しいものいっぱいなので、あまり食べ過ぎないようにしなくては・・・出かける時にはいつも戦闘モードで出かけるように心がけています（別に喧嘩をしにいうわけじゃないですよ）それだけ身も心もビシッとしていきたいんですよね。前日から何着ようか迷ったり、ネールを施したり・・・。今回はまだ寒いですがちょっと春を意識してみました。どんな感じ？
January 15, 2008
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ピラティスパーソナル
本日、ピラティスパーソナルセッションに行ってまいりました。 再来週から、マットピラティスのグループセッションに参加します。そうすると毎週50分やるので、リフォーマーを使ってのセッションを受けに来る時間がなくなると思い、思い切ってお休みの日に来てしまいました。押しかけセッションですね 少しずつ意識付けが出来るようになってきてちょっとずついろんな事がリンクされかけてきましたが、まだまだ思うように身体を自分自身で使うことが出来ません。へ～んなところで負けず嫌いが出て、「あ～～～～っ、もうなんで出来ないの～～～」ってでも、セッションをさせてもらって、自分で思い込んでいた姿と違う姿をまた発見することが出来ました。たてえば・・・。ピラティスに出会って、すごく姿勢を意識するようになりました。普段何気に立っている時も、胸を広げて肩を後ろに引き、肩甲骨は下げるように意識して・・・。そうすると不思議とおなかに力が入り、一本筋が通ったような感じがするんです。なんていうか「しっかりと立ってるな」って感じ・・・←でも、もう少し深くみてみると、まっすぐたってるつもりが私の場合、以外に後傾だと言うことが今日分かりました。だから、「これがまっすぐだよ」といわれた立ち姿はなぜか→前のめりになってるみたいで・・・。ピラティスの場合、特にマットピラティスの場合は、おへそから恥骨に向かってまっすぐ平らにするようにします。（イメージ涌きますか？）坐骨で一生懸命床を押すように上向きに寝ているわけです。その姿勢のまま、起立の状態になるわけです。すると前のめりになっているような感じになり、かかとで床を押せないわけです・・・ 普段の立ち姿がいかにいい加減か・・・・こうやって一つ一つ、自分のからだの不均等さというか、ゆがみを発見せざるを得ないのですね・・・。 今日も1時間ほどセッションをしていただきました。なかなかトレーナーさんのようにゆるやかに流れるようには、できないけれども（かなりのぎこちなさです・・なんだかぎっこんばったんと倒れてってるみたい）たえず、私の身体と向きあい、セッションしてくださいます。以前トレーナーさんは「naonaoさんより、私の方がnaonoaさんの身体のこと分かってますよ」といわれました・・。まさしくその通り、すべてお見通しです。 さて、2ヶ月半くらい、マットピラティスのセッションをミニグループで行いますので次回、リフォーマーでのセッションは4月に入ってからかな？それまでに私のボディーはどのくらいの変化をしているでしょうか・・・パンツ、ワンサイズくらい小さくなってるといいな
January 13, 2008
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鏡開き
昨日は鏡開きでしたね。 『鏡開き』神様などにまつった鏡餅を、感謝しながら無病息災を願い、ぜんざいやお汁粉などでいただく風習のことですよね。昔は、大きな鏡餅を、包丁などで切ったりせず、（神様が刃物を嫌うそうです）カナヅチなどで割って食べたそうです。今では家庭ではそんなに大きな鏡餅を作ることもなくなっていますよね。 我が家は、結婚してから実家で作った鏡餅を頂いてきます。きねではもう作りませんが、年末におもちをついてアツアツを、鏡餅にしていきます。おばあちゃんからの風習で、玄関・トイレ・子供達の勉強机・車・神棚は必須でした。なぜトイレ？かは、今となってはおばあちゃんがなくなっているので知る由もありませんが・・ そして、私の子供の頃は、毎年15日に「左義帳（さぎとう）」といって、神社の古いお札などを焼くときに一緒に鏡餅を焼いてもらい、家に持ち帰って少しずつみんなで分けて食べました。左義帳を行うのは朝早く、私達は学校に行っている時間なので、帰ってきてから食べる鏡餅は冷たいし、硬いし・・・でも、「少しでもいいからきちんといなだいて（って、わかります？感謝してって意味に近いと思うけど・・）食べなさい」っていうおばあちゃんの躾でした。 結婚してこの地に引っ越してきて、左義帳は、今年は14日みたいですが、今日が鏡開きだとニュースでやっていたので、夕飯は感謝して、子供達と一緒におぜんざいをいただきました。 フライパンに3人分の鏡餅を乗せてみると・・・お花見たいじゃあ～りませんか。そんなに大きな鏡餅ではないので、割らずにそのまま焼いています。 小豆は今年手抜きで煮ていないので、市販品ですが・・・。秋に大量に作った栗の甘露煮をいっぱい加えて、なんとも贅沢な栗入りぜんざいですよ それに、お正月に作った松前漬けを箸休めにそえて・・・・。 今年も一年、健康で元気に過ごせますように・・・・。
January 12, 2008
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ヨーグルト
ず～っと自家製であったかすぴ海ヨーグルトがなくなってから購入して食べてたんですが、先日ふとしたジム友との話題からヨーグルトに・・・。 「ケフィア」食べてるよ・・・・・。 ケフィアヨーグルトとどう違うの？なんて話から、先日ご親切に一式届けてくださいました。「一度作ってみてやれそうなら買ってみたら」と、なんとも嬉しい我が家男の子二人なんですが、ヨーグルトが大好きです。もちろん、フレッシュフルーツにかけてそのまま食べたり、ミキサーでフルーツと一緒にスムージーもどきを作って毎朝飲んだり、はたまた少しでもカロリーを減らそうとしているダイエッターママの知恵で、マヨネーズの半量をヨーグルトでごまかしたりと・・・。使い道はいっぱい 作り方は簡単！ヨーグルト菌を500ｍｌの牛乳に溶かしいれて、保温器に巻いて出来上がるのを待つのみ。 こちらそのヨーグルト菌→ 電気で温めるタイプでスイッチがついています。 早速、昨日の夕食時、作りかけました。時間は夕方6：30ふとメールが入る・・・・。ヨーグルトグッズレンタル者、Kさん・・・。 「保温時間は10時間だって～」「あ・ありがとうございます・・・・。でも今から10時間後って・・・夜中の4：30、しっかりと爆睡モードなんですが・・・・」 「いいなじゃな～い、そのへんはアバウトで」「あっ、な～るほど・・、んじゃ朝起きたときに・・・」 ってことで、今朝、こんな感じになってました。ん～～～、いいんじゃなぁ～い時間をかけたぶん、多分ちょっと固まりすぎてるかもしれないけど固まってないよりはましだよねさすがに保温器に包まれた暖かいヨーグルトを食べる気になれずそのままいったん冷蔵庫で待機してもらい・・・・。 夕食後、バナナにかけて食べました～。以前食べてたかすぴ海ヨーグルトよりは、多少固めですが、甘い感じがしましたよ。 おいしくいただけました。Kさんありがとうございまする～また何か新しい情報があったら教えてくださいね
January 10, 2008
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言霊・詞のちから・・・
最近深く物事を考えがちなnaonaoです・・・。 ちょっとお疲れモード？私の悪い癖で、切羽詰った状態になってくると、余計に自分を追い込んでく性質みたいなの・・。でもって、さらに深みにはまってもがいてもがいてドンドン沈んでく・・・。ちょっと這い上がる為に皆さんにお力をください・・・。少しだけ？？？ここで吐露させてください・・・ 最近「伝える」ということをとってもよく考えます。私は実は2足のわらじを履いておりますが、そのどちらも伝えることの大切さをいつも思ってやっています。二つとも私の大好きなお仕事で、かけがえの無い時間を持てるものです。共通点は、どちらも人と人とのコミュニケーションを大切にすること、さらに、伝える・教えるという立場から、詞の重みをも痛感しています。教える・指導者という立場はとかく、目線が上になってしまい、それだけで上下関係がイヤでも出来てしまいます。だからこそ、詞一つ一つの重みと、取り方の意味の違いを慎重に選択しなくてはいけないと思っています。 PCインストの立場からは、スキルはそれなりにあって、教える＝先生・指導者という式が成り立ってしまいます。でも、私自身にもPCを初めて触った日、壊すんじゃないかとびくびくしながら使っていた日々、データを全消してしまい平謝りした日、そんな日々の積み重ねで今の実績があるようにも思います。みんな始めは生徒・初心者なんですよね。だからこそ、『初めての日』は、忘れるべきでは無いと思うし、目線はいつもその人と同じ高さでなんて、思っています。もちろん、そうは言っていても出来ていないこともたくさんあり、日々「こう伝えればよかった、こっちの方が分かりやすかったかな？」なんて反省の日々ですが・・・・。でも、習いに来てくださっている生徒さんがいるからインストが成り立つ。指導者は、お金をもらって、知識と情報などを伝えるプロなんですよね。 また、同じ詞を投げかけても、すんなり理解できる人・少し考える人笑える人・落ち込む人と反応は様々・・・。すこし慣れた関係になればなるほど、相手のことを思いやったり、節度ある態度が求められるような気もします。指導者は慣れに甘えちゃいけないんですよね・・・。 ちょっと難しい話になってしまいました私自身の仕事には直接関係無いんですが、ちょっと気になる出来事が最近あったので、自分に置き換えて考えてみたんです・・・。土俵は違っても立場（指導者というものを教える立場）は同じはず・・・。う～ん、難しいよね・・・。だからこそ一言一言の詞の重みや意味をちゃんと自分自身が感じなきゃ・・。
January 9, 2008
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仕事始め
年が明け、今日は私の仕事始めでした。 朝、少し早めに教室に入ってビックリ・・・・。 「な、なんで満席」私、去年の夏くらいからほとんど満席状態の日々が続いております嬉しいんだけど、しんどい悲鳴 昨日から教室はやってるんですが、昨日は、始業式と言うこともあり、わりとゆったり気味・・・。そっか、今日から学校も通常授業なんだ・・・、それにしてもも少しゆとりが欲しい～ で、思ったとおりの、大変さでした。お休み明けということもあり、矢継ぎ早に質問が飛ぶ飛ぶ・・あっちからもこっちからも呼ばれてゆっくりと座っていられませんでした。事務作業も残ってる～。でも新年のごあいさつを交わした後「先生、年賀状見て」と、誇らしげにもっていらっしゃる生徒さんに感激し、皆さん、始めのおぼつかない手つきもなんのその。ＰＣと向き合う時間が楽しくてしょうがないみたい・・。そんな姿を見ていると、嬉しいですよね。さて、しんどくても頑張りますか 昨日は、『七草粥』の日でしたね。お正月休み中の、暴飲暴食をゆっくりと癒してくれます。毎年、スーパーのパックに入っている「七草粥セット」なるもので済ませてたんですが、今年はもっと手抜きになってしまった大根と、ほうれんそうのみのおかゆ・・。ただし、おだしはきちんととって、お米から約5倍の水で土鍋でことことと時間をかけて炊きましたよ～。おかげでトロットロの美味しいおかゆができました。塩を一つまみ入れ、たんぱく質が足りない子供達のために、卵と、粉チーズをブレンドしました。これが思いのほか美味しかったです。 1.5合のお米が、どなべ一杯に・・・。ご馳走様でした。
January 8, 2008
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通常モードへｓwitch
おはようございます。 本日よりこちらの県では学校が始まります。始業式で子供達も通常の時間に出かけていきました。今日から仕事始めの方もほとんどかと思います。私のPCインストの仕事も今日からですが、私は明日が仕事始めです。 年末年始が、今回は長かったように感じられます。私自身もお休みが長期で、幾分ゆっくりと出来ました。の代わりに、いろいろと考えることもあったり、とで、自分自身にも問いかけたり、ゆっくりふり返ったりと、ちょっとオーラ的な時間のすごし方もしたかな・・・？ 皆さんの年末年始はいかがでしたか？なにはともあれ、今日から通常モードです。頭も、身体も通常モードにSWITCH今年も一年頑張っていきましょっ、ねっ、皆さん 我が家では、例年年末年始だけのお部屋のレイアウトに切り替えます。やっぱりお正月はゆっくりとお尻を床にくっつけて、（おこたは出しませんが）のんびりとお茶をすすりながらみかんを食べたいじゃないですか。だから、ダイニング側に座卓を、リビング側にダイニングテーブルを移動します。今回もそうしました・・。お正月休みが長かったせいで？うたた寝の回数も増したような・・・？で、昨日のうちに、いつものレイアウトに戻しました。 そして、ず～～～っと、伸び放題になっていた、次男も髪の毛もCUTこちらも始業式に間に合わせてSWITCHです。どう？なかなかでしょ？ がらっと話題が変わりますが、お正月に千葉から同窓会に来ていた友人がもって来てくれた手土産です。千葉って、落花生の生産地日本一なんだっけ？その落花生の最中です。 その中身はこちら・・・↓なんかキュートじゃない？ちゃんと落花生の形をしていて、中身は落花生のあんこが入っています。美味しく頂きました。ごちそうさま、ありがとう
January 7, 2008
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デート(^^♪
誰と？って感じですよね・・・・ 本日、子供達を連れて午後から土岐のアウトレットモールに出かけてきました。午前中、長男は部活があったのでおわってからすっ飛んでいきましたよ～。お目当ては子供達の服。と、私のダウンジャケット。長男は中学生になって急におしゃれに目覚めました。なんだぁ？誰の影響かぁ～・・・？ここの所、あの色はイヤだ、このデザインがいいと、口うるさく言っています。先日も大晦日から友達と初詣に行く服でひと悶着がありました。だんだんと私の選んだ服は着なくなっていく～つい、この間までは「母ちゃんの買ってきた服は、かっちぇ～なぁ～」って喜んできてくれてたくせに・・・まだまだ成長期の子供たちなのでちょっと大きめの服をシーズンオフになりかけのこのセールの時期に大量買いしちゃいます。今日はその買い物。 で、3時間ほどウロウロとしてきました。長男とあれやこれやと文句を言いながらの服選びも楽しいもんです。でも人の意見なんか聞きゃしない。『これ』と決めたらひかないわ。誰に似たんだか・・・ 私のダウンはベンチコートｻｲｽﾞのがほしかったので今回は見送りです。こんな風に一緒に買い物してくれるのもいつまでかなぁ あっ、忘れていましたが次男は何やってたかというと、私と長男の買い物に付き合うのも飽き飽きして、外で一人で遊んでました
January 5, 2008
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毛穴全快？ジム初め
お正月休みも終わり、本日から仕事始めの所もあると思います。家の主人も今日から仕事に行きました。 でも、今年は大型連休のところが多いみたいで、12/29～1/6までのところが多いみたいですね。 そんなに連休があるとご飯に困ります・・・ さて、本日ジム初めに行って参りました。お正月休み中、結構不摂生しておりました。私は甘いものが大好きで・・・・家に居る時間が長いとついつい甘いものに手が伸びます・・・。それにつられて、先日来の水分不足でむくみも少し出ており、う～～～ん、初日、ちょっと怖いかも・・・・。おまけに、昨日の夜は珍しくビールをガバ飲みしており、新年一本目のステップにいこうかどうしようか迷っていたんですが・・・。 迷ったときは行かないとね～ズルズルとお正月休みを引きずりそうな気もするので・・・。 で～～～も～～～～～、思うように汗は出ませんでした。その代わり、気持ちよく動くことは出来ましたが・・・。体重はあれだけ不摂生して結構食べた割には変動なしでちょっとホッとしております 今日はまだ子供達が冬休みで家に居るのでステップの一本だけ動いて、一時帰宅・・。子供達と昼食を摂って、その間私は布団干したり、掃除の続きをしたりと家事も少しずつこなしながら、３時前にもう一度ジムに行ってきました。 ５０分のエアロと、４５分のパワーヨガで年始のジムはおしまい。結局汗が出たのはなぜか45分のパワーヨガででした。なぜに？？？でも、ヨガといっても運動量があるんですよね～。筋肉を気にしながら動かし、呼吸と連動させて動き・・・・。気持ちよく汗をかけました。 さて、私の身体も始動モードです。今日のジム初めをきっかけに、身体も目覚めさせ、この一年を健康に乗り切って生きたいと思っています。
January 4, 2008
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久しぶりに呑んでます・・・。
アルコールって昔はすごく飲めてました。（飲まれてはいません・・・多分・・・） 父が、お酒が好きで（っていっても、ウィスキー専門でしたがね）そのお陰で、まぁ、はっきり言ってダメですが、結構昔から、父に飲みに連れて行ってもらっていました。父からしたら、飲み方（飲まれるなよってことよね）を教えたくって、いろいろと連れて行ってくれてたんだと思いますが・・・。私には弟がいますが、弟よりもはるかにその頻度は多いと思います。 そんなわけで、ビールよりも、焼酎よりも、ワインよりもはるかにウィスキーは好きで強かった気がする・・・。 でも、子供を出産してからは、ホントに飲まなくなりました。飲めなくなったというよりも、飲まなくなって→飲めなくなった・・・この方程式が正しいと思うんですが・・・・。 お酒は楽しく飲めたほうがいいですよね。多分、今の私は飲まれちゃうほうだと思うので、意識的に飲まないようにはしています。それに動かなくなっちゃうし・・・。 でも、久しぶりに無性に飲みたくなって今晩は飲んでます、ハイ・・・。お正月に友人が来たときに手土産で持ってきてくれたビールもたまってきたので・・・・。 それがさぁ、久しぶりに呑んでも、今夜は回ってこないんだよね。飲めば飲むほど冷静になって頭が冴えてくる・・・。ここの所、眠れなかったのでアルコールの力を借りてとも思ったんですが、それも出来そうにもなさそう・・・？ やっぱり、お酒は楽しく飲みたい・・・・。新年会、ジム友と、今度は下呂にスパに行く予定なので、飲むぞ～～～～ PS:写真よりも実は、空き缶並んでます・・・。 とても撮れそうに無いので・・・。
January 3, 2008
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あけましておめでとうございます
新年明けましておめでとうございます。 旧年中にこちらのブログに遊びに来てくださっていた皆様、是非今年は足跡を残すことを目標にしてくださいね。 本年も、naonaoのひとりごとよろしくお願いいたします。 さて、例年、同じようなものおせち料理で作っているのですが、今年は、お正月早々来客があるので、いつものおせち料理とは一味違うものを作ってみました。 黒豆は例年も作ります。甘さ控えめにして作るのが私流、お正月1週間過ぎても余っていたら、ジューサーなどで細かくして、ゼリーにして固めて食べてしまいます。子供達も大喜びです。今年初めて挑戦した、松前漬けです。なかなかの出来具合でした。昆布を安物を使ってしまったのでヌルヌル感が少なかったのが残念かな。そして、秋に大量に買い込み、作っておいた栗きんとんと、栗の渋皮煮です。栗きんとんは、冷凍しておいて、渋皮煮のほうは、甘く煮込んだので、なんとか日持ちがしました。二つともとっても美味しかったです。 エビとアボガドもサラダです。アボガドの美味しさを知ってから病みつきになっている一品です。 そしておでんです。寒い一日に大勢で囲むにはこれが一番です！！ 遠方からお友達が泊まりに来ています。お正月早々からとってもにぎやかで、食事もお酒も進んでます(^^ゞ 週末のジムがこわ～～～い とにもかくにも年が明けました。新たな気持ちで今年も一年、少しずつ進んでいきましょう。
January 1, 2008
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