2005/10/06
テーマ： 鬱病(2271)
カテゴリ： 日記風メモ
朝も気分よく目が覚めることが多くなりました。
天気のせいもあるのでしょうが、食欲のコントロールができずに、体重がまたまた増加傾向にあるようなのです。
もちろん、体力は減退傾向。
ちょっと身体を動かすと変な汗が出て、息も上がるという状態。
標準体重から２５キロオーバーは、私自身も未体験な世界です。
体重が増える人は注意しないといけない病気とは聞いていましたが、
想像以上にストレスによる過食とアクティブになりきれない気分との相乗効果が出てしまいました。
今は、午後に空き時間があるのですが、前回はここで無理をして失敗したので、完全に静養にあてています。
よろしくお願いします。
天気のせいもあるのでしょうが、食欲のコントロールができずに、体重がまたまた増加傾向にあるようなのです。
もちろん、体力は減退傾向。
ちょっと身体を動かすと変な汗が出て、息も上がるという状態。
標準体重から２５キロオーバーは、私自身も未体験な世界です。
体重が増える人は注意しないといけない病気とは聞いていましたが、
想像以上にストレスによる過食とアクティブになりきれない気分との相乗効果が出てしまいました。
今は、午後に空き時間があるのですが、前回はここで無理をして失敗したので、完全に静養にあてています。
よろしくお願いします。
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