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Jun 9, 2004

１０代、２０代と胃下垂だった私は大食いだったにもかかわらずいくら食べても太らないという理想の体をもっていた (食べ終わると下っ腹が妊婦のようにぼっこり出てしまうのが難点だったけれど・・・)。

しかし、胃の辺りが常にムカムカした感じがして、胃が痛くなることもしょっちゅうだったので健康の為にと何年か前にヨガを始めてから胃下垂が徐々に治ってきているような気がする。

食事後お腹の出る位置が少し上に上がってきたような気がするのだ。

そして、それに伴って徐々に体のほうも肉がついてきていた。
退職、禁煙、なども手伝って私は生まれて初めて体に徐々に脂肪がついていく自分を体験した。

今までダイエットなんて言葉は自分とは一切関係のないものだと思っていたのだが、この間旦那が撮ってくれた私の写真を見て思わず唖然とした。

顎がかすかに二重になっている・・・・

そして、去年着ていた夏服が微妙にきつい。
着てみると何気に似合わない・・・

これはいかん！！とエクササイズを始めたのが一ヶ月ほど前。

そしてジムでワークアウトをするのとは別に家でも二の腕に的を絞ったエクササイズをしていた。

その名も　　“二の腕ぷるぷる運動”

前に羽賀○二と噂のあった巨乳アイドルの桜庭なんとかがテレビでダイエットの特集をしていた時に言っていた。

｢脂肪は揺らしちゃいけないんです。揺らすと小さくなっていってしまうので私はエクササイズをする時に胸が揺れないようにさらしを巻いて固定しているんです｣

ならば逆の原理で二の腕の脂肪をブルンブルン揺らしてみたら良いのでは？？？

腕をまっすぐ肩の位置まで横に広げ、手のひらはこぶしを作って鏡の前でぶらぶら揺らしてみた。

おおおお～～！！揺れてる、揺れてるぅ～～！
醜い脂肪がぶるんぶるん揺れていた。

一ヶ月これを暇さえあればやっていたからか、水泳や筋トレのマシーンが効いたのか、昨日ふと全身鏡を見てみたら前に似合わないー・・・っと思っていた洋服がすんなり見慣れた感じに戻っていた。

よーく見ると二の腕も少し細くなったような？？？

鈍感な旦那に｢私やせたと思わない？？？｣と半ば脅迫気味に聞いてみたところ目が泳いでいたけど(笑)

私の二の腕はこのぶるぶる作戦によって日の目を見る日が来るだろうか？？
それとも今年はお日様を見ないまま冬を迎えるのだろうか？

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