のんびりうさぎカフェ

プロフィール

１３うさぎ

フォローする

カテゴリ

時のたまてばこ

(6)

日記/記事の投稿

バナナとプラムのベジタルト♪
倉庫で効くカフェ！
忙しいけど。。梅摘み！そして出会いの輪。
いつのまにか夏の風。
山！湧水！野いちご！！
幸せの場所。優しさのかたち。
おいしく・楽しく・ありがたく
初夏のベジタルトと活元クッキー

バックナンバー

August , 2026
July , 2026
June , 2026

May , 2026
April , 2026

フリーページ

笹だんご作りワークショップ

< 新しい記事

新着記事一覧(全112件)

過去の記事 >

December 15, 2004

マクロビオティックの料理を食べると、細胞が喜んでるって感じがします。

生命力のある野菜とか、オーガニックの食材とか、
安全安心なのはわかるけどカラダに入ったときに感じるこの感じは実際に食べないとわからない。
いい素材はほんとにシンプルがおいしいっ。
野菜をほっこりと蒸したり、いいお塩だけで味付けたり。
そういうもの食べると細胞がすごく喜ぶ感じ。
食も暮らしもシンプルが心地いい。
だけど･･･

食べ過ぎるとお部屋が散らかり集中力は散漫になります。
確実に食べたようになるのがマクロビの答え。
その通り。。
あぁ、今日も仕事が終わらない･･･。

食べたようになるってすごいこと。
農薬づけの野菜って置いておけばすぐ腐る。
でも、有機の野菜は置いておけば腐らず朽ちていく。
どっちの野菜を普段食べているかで生命力は違ってくる。
鶏肉ばかり食べていれば落ち着きなく動き回るようになり、
レトルトばかりの食生活は引きこもり気味になる。
何かトラブってたら、食生活見直してみる価値ありなんですよね。

陰と陽のシーソー状態。
精神的に不安定になったり切れやすかったら
自分を責めないで玄米ご飯と甘い野菜（中庸）食べようよ！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう