PR
Calendar
2006.11.25
カテゴリ： 1000kmへの道
2006/11/25(sat)第63回
本日の完走距離【時間】:16km【 92mim】10.43km/h
今年の積算距離【時間】:915km【5463min】10.05km/h
目標達成率：91.5%(915km/1000km)
体 調：右足首・右膝不調
体 重：-5.4kg（前年同日比） 自己ベスト更新 ＼(^-^)／
体脂肪：-2.5%（前年同日比）
小型携帯音楽プレーヤーを購入したので
MDと違って全く音飛びしないのと
軽いのがいいですねえ
結構黙々と走るよりも気分的に楽になる感じがします
本日の完走距離【時間】:16km【 92mim】10.43km/h
今年の積算距離【時間】:915km【5463min】10.05km/h
目標達成率：91.5%(915km/1000km)
体 調：右足首・右膝不調
体 重：-5.4kg（前年同日比） 自己ベスト更新 ＼(^-^)／
体脂肪：-2.5%（前年同日比）
小型携帯音楽プレーヤーを購入したので
MDと違って全く音飛びしないのと
軽いのがいいですねえ
結構黙々と走るよりも気分的に楽になる感じがします
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[1000kmへの道] カテゴリの最新記事
-
1000kmへの道(69) 2006.12.30
-
1000kmへの道(68) 2006.12.24
-
1000kmへの道(67) 2006.12.23
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
