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2006.01.19
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アスリートになるために

カテゴリ： ふと思ったこと
最近ラグビーに戻るために始めたこと。

１：筋トレ
２：ジョギング
３：プロテインとアミノ酸を飲む事
４：肉を食うこと
５：試合を見に行く


５の試合を見に行くっていうのはすごい大事な事で、一番直接的な動機になる。



ただ試合は週末だけにしか無いので、平日はオーストラリアオープン見てます。



ヒンギスがんばれ。





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最終更新日  2006.01.19 18:47:19
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