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March 9, 2016
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ネギの大量消費ならば焼き飯だろうと、在庫の豚バラ肉とタマネギ・ニンジン・にんにくを切るが、

P309食材.jpg

ネギを大量に使うのにタマネギは食材的にかぶるよなと、タマネギは甘みを出すために一応入れる程度にする。

P309焼き飯.jpg

今日作ったものが炒飯ではなくて焼き飯なのは、汁物が黒ごまにゅう麺だから。

P309晩飯.jpg

昨日作ったコールスローサラダを添える。その前に酒のアテも食っているし、カロリー的には十分かもしれないが、見た目がしょぼいので、在庫のチーかまを一本切って飾る。



静岡マラソンを走ってつったふくらはぎだが、右は今朝まで痛みが残ったが、夕方になって不安はなくなった。
静岡を走る前から左腰には相変わらず痛みがあって、マラソンを走るのは少しだけ不安だったのだが、極端に痛むこともなく、今も若干痛みが残っている程度だ。

今日は朝から雨が降ったが夕方になって上がった。と同時に少し寒気も入って来たが、今日あたりからぼちぼち走りだそう。
とは言っても、大会明けだし、俺の春のマラソンシーズンも先日の静岡マラソンで終了したので、1Km=5分でゆっくりと7kmを走る。



一方で、俺はシリアスランナーじゃないだろうとも思うが、走り始めた年齢が極端に遅いので、例えば10代20代から走って来た人は、俺の年齢になってくると落ちていく記録との戦いかもしれないが、幸いなことに頑張ればまだ記録を出して行けそうな気がする。

俺自身が俺に「おっさん、あんた一生に一度、本気を出したらどこまで行けるん?」と挑発してやがるのでね。





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最終更新日  March 9, 2016 09:36:24 PM コメント(8) | コメントを書く
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