2011年07月の記事
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今日はパ・ド・ドゥ クラス の日
片手サポートでのアチチュードのプロムナードから離れてプレパラシオン、ピルエット・アンディオール。最近よくするアンシェヌマンですが、今日はいい感じに軽いです。 (^^)くるみは、パ・ディ・シャのリフトからピルエット×２と走ってサポート付きアッサンブレから斜めに倒すポーズ×２を部分練習しましたが、音付きではパ・ディ・シャの手前まででした。ラストの、ピルエットの練習では、フェッテからのピルエットがいつもより軽く回れましたが、パッセの張りが悪かったです。残念。
2011.07.28
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バレエで楽しく美しく
短期コースからの人がさらに３人増えました。ぎりぎり全員がバーに付ける人数です。この人数が定着してくれたら、バーを買い足さないといけないかなぁ・・・リンバリングは、バーに直角に脚を乗せる形でしてみました。ドゥバンとアラセゴンはなんとか出来ますが、デリエールは、バーを持つのがちょっと難しいので、私が前に立って両手を支える形でしました。バーの最後は、久しぶりにエシャペをしました。センターは、歩き方から。前に進むステップを何種類かと、ワルツ・ステップを練習しました。踊りは、あし笛、スペイン、アラビア。レベランスで終了です。
2011.07.26
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バレエで楽しく美しく
今週から通常レッスンです。短期コースからの人が、早速３人、来てくれました。あと２～３人、入ってくれそうなので、もう赤字の心配をしなくて済むかな～ (^^)今日のバーでは、パッセの軸足のコントロールを丁寧に練習しました。踊りは、あし笛の踊り、スペイン、アラビアをしました。交流センターが短期コースの受講者に講座終了後に行ったアンケートに、「指導者への１言」を書く欄があったのですが、レッスン後に、そのコピーをいただきました。全参加者がそこに好意的な文章を書いてくださっていて、とってもうれしかったです。(^^)
2011.07.19
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メイン教室のレッスン
早い方のクラスに行きました。グラン・バトマンのあとの両手バーでのアントルラセの練習が、脚の入れ違いが１回多いバージョンでした。左脚で踏み切って、空中で２回脚を交差させ、左脚で下ります。右脚踏み切りの同じバージョンと、脚を前で交差させるのも左右します。たま～～～～に、この練習があるのですが、バーを持っていても、キツいです・・・
2011.07.16
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今日はパ・ド・ドゥ クラス の日
くるみ、１回目は、パディシャのリフトの前まで。そのあと、リフトとピルエットの部分練習をしてから、音で最初からここまでの通し。２回目は、１回目より動きがまとまりました。以前より呼吸が上手く出来るようになって、通した時の疲れ具合が大分マシになりました。(^^)
2011.07.14
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バレエで楽しく美しく ４回コースの４回目
最終日は、１０人＋レギュラーでした。バーはフォンデュまでを一気にして、２組に分けてパッセの練習をし、センターで、ピルエット・アンディダンをしました。あし笛を、部分練習から通しまで。ジプシーの踊りは、いきなり通しで、Ａ・Ｂ交代で２回ずつ踊りました。ボディ・メイク・ダンスの時に使っていた「サンサーンスの白鳥」の曲で、上半身をほぐして、ポールドブラで終了です。これで４回コースは終了ですが、何人かは通常のクラスに入ってくれそうです。(^^)レギュラーの皆さん、ご協力ありがとうございました。来週からは通常レッスンです。
2011.07.12
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メイン教室のレッスン
早い方のクラスに行きました。２週抜けたので、調子が出ません。ピルエットの練習では、２人ずつ組んで、アームスのチェックをしました。肘が少し下がることと、左手が右手より低いという指摘をもらいました。しっかりキープしていたつもりでも、緩んでいるんですね。気をつけねば。
2011.07.09
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今日はパ・ド・ドゥ クラス の日
くるみは、中盤の部分、アチチュードからアンディダンに回るシリーズのところから、男性に手をとられてステップ・ステップ・アラベスクのシリーズをして、一人でシャッセ・ソテして 下奥に走ってプレパラシオンのところまで進みました。アンディダン・ピルエットは、以前よりすっ飛ばなくなりました (^^)くるみは長いから、まだラストまでには時間がかかりそうです。
2011.07.07
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バレエで楽しく美しく ４回コースの３回目
今日は、１１人＋レギュラーです。ウォーミングアップの中で、白鳥のアームスをしました。皆さんなかなか動きが滑らかで、手旗信号になっている人は居ません (^^)バーは、デブロッペまでしたあと、レギュラーの参加人数が少なかったので、レギュラーも含めて２組に分けて、リンバリングをしてみました。１人１人をきちんと触って直していくので、けっこう時間を使ってしまいましたが、その分、各人の反応が大きく出て、いい雰囲気でした。センターは、時間が押したので、ジプシーの踊りだけ。パッセで進むところにアームスを付けて、２回ずつ踊りました。レギュラーの追加レッスンは、あし笛と、スペインを２回。それと、ピケ・アンディダンを、音無しで、自分のペースで連続で、少し多めに練習しました。アラビアでクールダウンして終了です。
2011.07.05
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