2011年11月の記事
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バレエで楽しく美しく
バーレッスンでのアームス、アラセゴンからアンバーに動かすときに、肘が伸びたままになってしまう人が多いので、今日のポイントは、肘を意識したアームスの動かし方にしました。肘の位置を保つよう意識して動かしてもらうと、動きがちゃんと優雅になります。忘れずにいつもこう動いて欲しいですね。センターのピケ・ピルエットの回転不足の解消のために、ドゥバンにピケで立つ練習をしてもらって、それから、回ってもらいました。少し改善されたかなぁ～
2011.11.29
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メイン教室のレッスン
ピルエットの練習で、途中で落ちてもやめずにトリプルを回りきるようにしていたら、回る感覚が良くなってきました。これを忘れないようにしないとね。レッスン後には、ムール貝と牡蠣の鍋パーティーがありました。メイン教室では、生徒の１人が中心となって、東北の震災の被災地の復興支援を続けているのですが、そこの方々が、お礼として、貝を沢山送ってくださったのです。カセットコンロと鍋を持ち寄って、皆で美味しく頂きました。
2011.11.26
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バレエで楽しく美しく
足先の使い方の説明をするために床に長座になったことから始まって、全員で床でストレッチをしました。さすがに前後開脚は無理でしたが、前屈と左右開脚は、皆さんなかなか柔らかいです。バーでは、久しぶりに、両手バーでアントルラセの練習をしました。馴れればなんともない動きですが、初めての人は、かなり苦戦しますね。ジプシーの踊りは、今日も、５番のルルベにきれいに立つ練習。扇の踊りは、入れ替わるところの歩き方の練習。ここでは扇を動かさない方が良さそうです。スペインの踊りは、動きのメリハリを心掛けて踊る練習。あし笛もしました。
2011.11.22
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メイン教室のレッスン
先週、レッスンを受けられなかったのに、なんだか調子が良かったです。右軸のフェアテのダブルが回りやすい。木曜日のパ・ド・ドゥ レッスン では体力の低下を感じたのに、今日は、いつもなら途中でバテるアントルラセも、休まずに最後まで出来ました。いつもこうだといいのになぁ・・・
2011.11.19
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今日はパ・ド・ドゥ クラス の日
黒鳥は、前回の真ん中あたり、アラベスクから、パンシェのプロムナードをして、アチチュードでポーズ、のところから。オデットのふりをするところまででした。頭上リフトをする部分は、オーロラと同じタイプのリフトになっていました。フェッテのピルエットがどうもうまくいきません。ラストのピルエットの練習の、腰をサポートしてもらうフェッテは、比較的マシに回れるのですが、ここでの、手をサポートされてのフェッテは、どうも軸がつかめません・・・
2011.11.17
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バレエで楽しく美しく
経験者が１名、体験に来られました。ウォーミングアップで椅子に座って作るアチチュードの形が皆さんキレイになってきました (^^)足指歩きも、進み方が力強くなってきました。(^^)ジプシーの踊りは、全員揃っていたので、位置取りを確認しながら踊りました。まだ振りも危ういのに位置まで気にするのはちょっと難しいですね。扇の踊りは、出の歩きが随分良くなったので、今日は、２人ずつで入れ替わるところの歩き方を練習しました。「歩くことを楽しんで」と言うと、いい感じになりました。スペインの踊りは、全員で練習した後、出演メンバー＋体験の人で踊ってもらいました。経験者ばかりなので、振りは大丈夫になっていますが、まだ雰囲気が弱いですね。レッスン後は、衣装製作への協力を申し出てくれていたお２人に、ジプシーの踊りで使うスカーフの端の始末を頼みました。時間がかかる作業なので、手伝ってもらえてありがたいです。 (^^)
2011.11.15
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今日はパ・ド・ドゥ クラス の日
先生のスケジュールの都合でのお休みが３回と、自分の都合の休みが１回あって、１ヶ月ぶりのレッスンです。ウエストのぷよぷよが気になります・・・(^^;)練習演目は、黒鳥。火曜日のクラスはピルエット・アンディオールからのシリーズの先まで進んでいるようですが、私はまだ２回目です。ピケ・アンディダン７回のところから音付きで、部分練習を２回。その少し前から１回。レッスンの終わり近くになってやっと調子が出ました。
2011.11.10
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バレエで楽しく美しく
踊りは、ジプシーの踊りから。本番のメンバーは決めましたが、レッスンでは、毎回、どの踊りも全員に踊ってもらいます。メンバーの誰かが休んでいる日には、他の生徒にその場所に入ってもらいます。今は、まだ、経験者に入ってもらっていますが、初心者メンバーもどの場所にも入れるようになって欲しいですね。ジプシーの踊りでは、ピケした足の前にあとの足を入れて５番のルルベになる動きを練習しました。扇の踊りは、板付きになるまでの出の部分の練習。つま先走りだと子供っぽくなるので、重心を少し落として、大股の速歩きにしてみると、この方がいい感じです。レッスン後、自宅で振りを覚えたいので見本の動画が欲しいというリクエストに応えて、１人で３曲分の見本を踊りました。昨年もしましたが、これ、めっちゃ緊張するいんですよね～ (^^;)
2011.11.08
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メイン教室のレッスン
随分久しぶりに、新しいポワントをおろしました。今まで、かなりくたくたになったポワントを履いていたので、久しぶりの新しいシューズは、とても動きにくいです・・・つま先が反り返っているように感じるので、何度も脱いで、つま先を手で折り曲げましたが、どうも馴染みません。あと２足、新しいポワントを作ってあるので、順番に試してみることにします。
2011.11.05
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バレエで楽しく美しく
３台並んだバーの端から端までを、ピケ・パッセで進む練習をしました。パッセに立った状態でバーに頼れるので、パッセの足をきちんと５番に戻してもらうことが出来ます。そのあとで、センターでピケ・パッセをすると、いつもよりしっかり立てています。踊りは、扇の踊りとスペインの踊りを、いつもみんなの前で踊る私が抜けた状態で、踊ってもらいました。すると、順番を覚えているはずの人まで、不安げな踊りになります。扇の踊りは、初心者メンバー用なので、本番には私が入る予定ですが、私をあてにせずに、それぞれがしっかり振付を覚えてくれないとね。久しぶりに、あし笛の踊りもしました。
2011.11.01
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