小さくてもキラリと光る星の物語

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January 14, 2006

「休養」というプレゼント

(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　　「すべての過労は、倒れるまでただの疲労でした」

あっちゃ～、まさに今の自分を言い当てられたような感じです。

実は、この４日間、過労で倒れて寝込んでおりました。

昨年１１月末から今まで、ちと思うところがあり、朝早くから夜遅くまで働き、
ほとんど休みなしで働いておりました。

睡眠時間も平均４時間、正月もそれほど休める状況にはなく、心身ともに
いっぱいいっぱいの状態だったんですね。

倒れて（というか動けなくなって）床に臥せって１日目は、寝床から手が届く場所に

これじゃあ、干からびてしまうな、と思い２日目からは、何とか重い体を動かせて
食事らしい食事を摂ることができました。

一日ゆっくりと寝たら回復すると思っていたのですが、なかなか熱が引きません。

せきやくしゃみもなく、鼻が詰まることもないので、まさに過労が原因でしょうね。

こんなときは、ひたすら体を休めることに専念しないと、と思い一日２４時間のうち
２３時間くらいは寝床に臥せっていたでしょうか。

ま、これも神様がくれた休養時間だと思って、ありがたく休ませていただきました。

あんまり無理をしちゃあ、いけませんね。

みなさんも、あまり無理をしないように、お気を付け下さいよ。

　　　　　　　　　　　　　　　．．．あまり、説得力がない言葉ですね、ハハハ・・・

　　　追伸：

　　　書き加えています。

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