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にゃんこっ88
お部屋の8割のものが楽天市場さんでの購入品♡ 良かったもの悪かったもの皆さんの参考になればと思って blog書いてきます♪ こだわりが強い性格でインテリアや化粧品は、気にいるまで欲しいものを追い続けます。 自分が使ってみた使用感で、 悪いもののオススメはしませんので良いもの気にいるものあったら、共感してください🎵
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2024.02.17
テーマ： 菜の花レシピ(3)
カテゴリ： 料理の話🍳
私は大好きなので、この時期になると、食べています
昨日は、からし和えにしました
菜の花を柔らかくなりすぎないように茹でて、水分を充分にしぼり、めんつゆ大さじ2と、練り辛子チューブ3cmくらいを混ぜて和えるだけです
菜の花＋ツナ＋めんつゆ＋（マヨネーズ）で和えてもおいしいです
そんな菜の花のですがビタミン・ミネラル・食物繊維ともにトップクラスの野菜だそうです
美味しくて栄養価の高い菜の花、今、シーズンなので夕食のもう一品にいかがでしょうか
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