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plant paradox レクチンフリーの食卓 Dr.Gundry のレクチンフリー食を日本の食材で楽しむブログです♪
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Apr 12, 2020
テーマ： 食事療法(20)
カテゴリ： レクチンフリーレシピ
料理名：ケークサレ
作者： plantparadoxJAPAN
■材料（5〜6人分）
アーモンドパウダー / 50g
たかきびパウダー / 25g
ベーキングパウダー / 小1/2
サイリウムパウダー（なくてもOK） / 小1/2
たまご / ２個
ココナッツミルク（生地調節用として） / 適量
ブロッコリーなど緑黄色野菜 / 適量
人参などの根菜 / 適量
しめじなどのキノコ / 適量
パルミジャーノレッジャーノ / 適量
■レシピを考えた人のコメント
レクチンフリーの常備菜として。食事にもおやつにもお弁当にも。
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