2007年11月の記事
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そうだった！早帰り
深く考えていませんでした。 会社内にレイアウト変更工事が夕方から入るため、今日は6時で事務室からでなければならなかったのです。 事務室内の机や椅子、キャビネットなどが全て新しくなります。 そのため無理矢理早帰りです。(笑) これはラッキー！！ 夕飯の前に近くの銭湯(一応、温泉です)に行って、ストレス発散、ゆったりしてきましょう。＼(^O^)／ さてと、家に着きました。 着替えとタオルを持って温泉へGO！
2007.11.30
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週末です
先週は金曜日が祭日だったので4日で休みに入りましたが、今週は5日間しっかりあったので、長いですね。 今日は金曜日。週末です。今日一日でお休みです。 先週は3連休でしたが、親父の法事などで結構忙しく、疲れがしっかり取れなかったので、この週末は心身をリフレッシュしましょう。 さあ、今日一日も顔晴りましょう。
2007.11.30
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【心、コロコロ】
心はコロコロからきていると、随分以前に何かの本で読んだことがあります。コロコロとは、心が坂を転がるように変わっていってしまうと言うことです。この前も書きましたが、会社組織の中で仕事をしていると、権限のあるポストの人の心変わりによって、たくさんの人が振り回されてしまうことがあります。まぁ、その反対のこともあるので、全てが悪いとは言えませんが…。でも、かなりの影響を与えてしまいますね。また、組織でなく個人においても、人の心変わりによって、振り回されたり、迷惑を被ったりすることがあります。私も以前、始めは良かった人間関係が途中で急に悪くなってしまったことがあり、苦労したことがありました。何がわかったのか？原因がさっぱり分からない。なぜ？どうして？？なんで？？？…と考えているうちに状況がどんどん悪くなり苦慮しました。(苦笑)その時、人の心はコロコロと変わってしまうことがあるから、必要以上に他人を頼りにしないで、自分の考えをしっかり持って自立していないといけないな、と思ったものです。でも、これは人を信頼しないと言うことではなくて、人を過度に当てにしないと言うことです。人間関係をしっかりと築くためには、お互いの信頼が大切です。相手を常に疑ってかかっていては、良い人間関係を築くことはできません。人の心がコロコロ変わるものだからこそ、反対に人も自分も良くなるように考え、行動していくことが大切だと思います。でも、本当に心って変わるんですよね。いい意味でも、悪い意味でも。
2007.11.29
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紅葉が美しい
すっかり秋が深まってきました。 自宅マンションの隣の公園の桜や檜も鮮やか紅葉しています。 他の公園の樹木も綺麗に色付いてます。 週末は妻のお姉さんが遊びにきますので、愛犬も連れて紅葉を見に行こうと思っています。
2007.11.29
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朝礼暮改
会社組織に良くある話しだが、ちょっと前までこの方向で行くと言っていたことが、知らない間に変わっていることがある。 朝礼暮改である。 確かに企業経営はめまぐるしく変わる環境の変化に迅速かつ的確に対応して行かなければ生き残ることができない。 環境適応能力がきわめて重要である。 それは理解できるが、それにしても急な方向転換に対応するのは正直大変だ。
2007.11.28
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しっかり立って流されない
人生いろいろとあらます。 自分自身全く予想もしていなかったことが起こる場合まあります。 そんなときでも、状況に流されないで、しっかりと地に足をつけて行きたいと思います。
2007.11.28
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自分で決めて自分でやる
自分で決めないで、他人が決めたことをやろうとすると、ひどく疲れますよね。 それが上手くいかなかったたら最悪。愚痴の二つ三つ言いたくなります。 反対に上手くいったとしても、達成感がないですよね。 いずれにしても、面白くないですね。 まずは、自分で決める。 仮に自分で決められないことであっても、自分で決めたことにする。 そうすると、少しは気持ちが入ります。 後はやるだけです。 しっかりやりましょう。
2007.11.27
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病は気から
体と心は密接に結びついています。 体が疲れてくると気力が衰えて来ます。 気持ちが入っていないと体も疲れてしまいます。 体と心、どちらも元気でいることが大切です。 「病は気から」 という言葉があるように、まずは物事を明るく捉え、気持ちを前向きにしていきましょう。
2007.11.27
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時間を有効に使おう
昨日は会社を出るのが遅くなってしまったため、最終的に寝る時刻が遅くなってしまいました。 睡眠不足になると、疲れがたまってしまい、風邪を引いたり体調を崩してしまったりします。仕事の効率も落ちます。 今日は早めに仕事を終えるようにしましょう。
2007.11.27
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タンゴの曲を聞きながら…
今、会社からの帰り道です。 駅から自宅まで歩いています。 通勤途上に携帯電話のミュージックプレーヤー機能でタンゴの曲を聞いています。 仕事で疲れた頭と心とを癒してくれる、素晴らしい音楽です。 タンゴの曲を聞いていると、思わず足がステップを踏んでしまいそうになります。 うまく踊れるようになりたいなぁー。 もっと音楽を感じるようになろう。♪
2007.11.26
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亡くなっ娘の夢を見た
今朝亡くなった娘の夢を見た。 妻と一緒に朝食の支度をしていて、台所で食器を洗っていた。 水道の出が悪くなってきて、「断水じゃないの？」と話しをしていたような気かする。 今朝の夢は、娘は中学生か高校生だったので、今の状態だ。 先日も、娘が小学校低学年か幼稚園児の年齢で出て来た。 最近、ちょくちょく夢に出てくる。 妻はとてもうらやましがり、「いいなぁ～。私全然見ないよ。話しがしたいよ。」と。 娘はいつも私たちと一緒ににいると感じてはいるが、その姿は目に見ないし、話しもできない。 だから、夢に出てきてくれると本当に嬉しい。 時間がたつほど娘への思いが募っていくようである。 Iちゃん(娘の名) しあわせをありがとう いつまでも愛しています 合掌
2007.11.26
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今年もあと少し
11月の最終週になりました。 今年もあと一ヶ月ちょっとです。 年末をきちんと締めくくれるように、気持ちを込めて生活しましょう。
2007.11.26
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【やっぱりアルゼンチンタンゴは楽しい】
【やっぱりアルゼンチンタンゴは楽しい】昨日は川口にある「カフェ・カミニート」のミロンガに行ってきました。以前から埼玉でもアルゼンチンタンゴのミロンガをやっていると話しは聞いていたのですが、まだ、行ったことがありませんでした。先々週に行こうかと思っていたのですが、都合がつかず、昨日行ってきました。主催は野田りか先生。りか先生は、以前、ルナ・デ・タンゴのメンバーだったそうで、このカフェ・カミニートを主催してちょうど１年になるようです。つい先日、１周年記念パーティを催したと聞きました。私も、それ程多くのミロンガに行ったことはないのですが、とてもこぢんまりとしていてアットホームな雰囲気でした。ミロンガの場合、１ドリンク２５００円～３０００円（安いところでは２０００円）のところが多いのです。食べ物がでるところもありますが、おつまみ程度のところが多いのです。しかし、ここカミニートは、フリーどリンク、フリーフードで２５００円。食べ物が豊富でどれも凄く美味しいのです。（中には食べて飲んで知り合った仲間の人たちとおしゃべりするために来ているような方もいるとのこと…。）端にテーブルがあって、そこで座って飲んだり食べたりできるので、自然に来ている人たちと話しをするようになり、終わる頃にはとてもうち解けた感じになりました。ミロンガの場合、一緒に踊った女性とは踊りながら話しをするの、また、行ったときに話しができたりまた踊ってもらったりとできるのですが、男性とはなかなか話しができないのですね。ここカミニートは男性とも話しができるので、その点も良かったです。ミロンガの雰囲気がとてもアットホームで暖かい感じなのです。これは、りか先生の人柄・人徳によるものだと思います。一見、ちょっと派手でな感じで近寄りがたい人なのかなぁと思ったのですが、話しをしてみると全くそうではなくて、なんだかホッとするというか、暖かい風がふわ～っと吹いてくるようなそんな感じなのです。（言葉で表現できない）ミクシィにコミュニティがあると聞いたので早速入らせて頂きました。また、行こうと思います。りか先生、スタッフの方々、一緒に踊ってくれた方々、ありがとうございました。今後ともよろしく！！
2007.11.25
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土曜夜のミロンガ
これからミロンガにいきます。 アルゼンチンタンゴについては、毎週日曜日に自宅近くでタンゴサークルに入っていて、そこで練習しています。 その他は、以前は木曜日、会社帰りに浅草橋での練習会に行っていたのですが、もう数ヶ月行けてません。 土曜日の午後に茗荷谷のダンスプラザのミロンガには何度かいきましたが、夜のミロンガに参加するために、夕方に自宅をでるのは初めてです。 今から行くところは、京浜東北線の川口駅のほど近くにある『カフェ・カミニート』というところです。 川口で土曜の夜にミロンガがあると聞いてのは、随分前のことです。 浅草橋練習会で知り合いになったTさんから話しを聞いたことがありました。 また、同様に浅草橋練習会で知り合いになったMさんのmixiブログを見ていた時、Tさんもそこへ行かれいることが分かりました。 先々週に行ってみようかと思っていたのですが行かれず、今日行くことにしました。 昼間、主催の方に電話して、今日ミロンガがあることを確認したところ、参加数はだいたい20名程で男女同じくらいの人数だそうです。 ミロンガは7時30分～11時00分 だそうで、その前にレッスンがあるようでした。 さてと、川口駅に着きました。 初めてのミロンガは緊張します。(笑) たくさん踊って腕を磨きましょう。
2007.11.24
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天井から雲のようなもの
子どもの頃、家の中で寝転んで天井をボーっと見つめていると、天井から雲のようなものがモコモコ、モコモコと出てきました。 子どもだったので、何にも考えていなかったですが、よくその天井から湧き出してくるような雲が見えました。 あの雲のようなモコモコしたものは何だったのしょうか？ 大人になった今は見ることができません。 その頃はただそういうものが見えたけど、気にしていませんでした。 今考えると、超自然なもの、精霊のようなものだったのかも知れません。 不思議なことです。
2007.11.24
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【日記開設１５００日超】
【日記開設１５００日超】気が付けば、日記開設１５０２日目でした。驚きました。楽天日記を書き続けて、１５００日も経ってしまっていたとは！？「良く続けられますね。」と言われることもありますが、やっぱりこうやって思ったことを書いていくことが好きなのでしょうね。ブログがない時代は普通にパソコンを使って一太郎で日記を書いていました。（笑）楽天日記を始めたときは、嵌ってしまって、ずーっとパソコンに向かっていたこともあります。（笑）なによりも、楽天日記をやってきたお陰で、素晴らしい人たちと縁をいただくことができました。本当に感謝ですね。
2007.11.23
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晴天で良かった
昨日の11月に亡くなった親父の一周忌が無事に終わりました。 このところ急に寒くなっていたので、今日は天気も良く暖かかっため助かりました。 法事となると年配の人が多くなります。お墓は外にあるので、雨に降られたら、寒くて風邪を引いてしまいます。 天気で良かった。 確か、親父の葬儀の時も、四十九日の時も、天気が良かったですね。 親父が晴れ男だったとは知らなかったです。(笑) 天国から私たちのことを見守ってくれているんでしょうね。 ありがたいことです。 合掌
2007.11.23
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親父の一周忌
今日は去年の11月25日に亡くなった親父の一周忌法要です。 実家のある神奈川県の中央へ向かってます。 亡き親父に感謝です。 合掌
2007.11.23
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寒すぎ！！
今、会社からの帰り道。 駅から家まで歩いています。 寒い。 とにかく寒い。 寒すぎます。 風邪を引かないようにしないとね。
2007.11.22
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影に怯える
影を実態だと思ってしまい、それに怯えてしまう。 頭では理解しているつもりだが、心の部分で怖がっている。 何をそれほど恐れ怯えなければならないのだろうか？ 最悪なケースを想定しても、命を取られる訳でもないし、現状が大きく変わる訳でもない。 それでいても、心が恐怖を感じるのだ。 ある種のの思い込み(ビリーフ)である。 他人から見るとそう見える。 でも本人は変な思い込みだとは思わない。 心を解放しよう。 事実と感情(感じる心)をはっきりと区別しよう。 第三者の立場に立って、客観的に認識して、冷静に判断しよう。
2007.11.22
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集中しよう
考えることがいろいろとあります。 集中して、頭をクリアにしていきましょう。
2007.11.22
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シナリオを書く
仕事でも何でもそれを実行する前に計画を立てることが大切です。 計画を立てておかないと行動が 行き当たりばったりになってムラが生じムダが多くなってしまいます。 計画というと大げさですが、要は段取りですね。 段取りをしっかり立てておけば、何がアクシデントがあってもある程度、臨機応変に対応できます。 もっといえば、自分がこうしたい、ああしたいといった理想(目標と言い換えることもできます)に向かって、シナリオを書いておくことです。 さて、これからたくさんのシナリオを書きましょう。
2007.11.21
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太った？
今月から冬もののスーツに衣替えしました。 夏物のスーツを着ていた時は、ウエストがゆるかったのですが、冬ものは少しきつめです。 夏物と冬物を比べた場合、同じサイズか冬物の方が少しゆったりしていると思っていたので、あれっ？という感じです。 この一ヶ月で太ったのでしょうか？(笑) 前の部署では、朝も早く、日々時間に追われいたからかもしれませんからね。 ただ、ウエストがきついのは、お腹周りが苦しいのでそうならないように注意しないと。 寒さから体を守るために、自然な反応なのでしょうか。(笑)
2007.11.21
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鬱症候群
帰りの電車の中。吊革広告で週刊誌の見出しがあった。 「私、鬱かも症候群。」 ふと、視線を動かすと薬の広告が目飛び込んで来た。 憂鬱な気持ちは、漢方で治せるのです。」 先日聞いて話しでは、ちょっと仕事で上司から厳しく言われただけで、軽い鬱になったとか…。 最近、鬱病が流行り過ぎじゃないですか！ それだけストレスが大きくのしかかる世の中になったのか？ はたまた、現代人が打たれ弱くなったのか？ 自分としては、みんなが自分勝手になってしまい、仲間や友人、家族といった自分と関わりのある人への愛が少なくなってきていることが原因だと思う。 他人を思いやる気持ち、老婆心や慈悲の心がなくなってきたからではないか。
2007.11.20
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気づけば20 日
11月も気がつけば20日になっています。 本当に時間がたつのは速いですね。 今日も昨日の続きの研修があります。 直接、東京の本店に行きます。 今は通勤がとても楽になったため、たまの東京は通勤が大変ですね。(笑) 顔晴りましょう。
2007.11.20
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力を抜く
あれもやらなけれならない。 これもやらなければならない。 それもやらなければならない。 どれもやらなければならない。 みんなやらなければならない。 そう考え出すとだんだん、力が入ってきて、ガチガチになってしまいます。 息ができないほど力入っていてはできることもできなくなってしまいます。 今の自分はもっともっと、リラックスして、無駄な力を抜いた方がいいような気がします。 無駄な力を抜いて、いい意味で楽に行こう。 柔らかさというより、しなやかさですね。(笑)
2007.11.19
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マネジメントシステムの研修
今日は先ほどまで、マネジメントシステムの研修を受けていた。 PDCAのサイクルを使って業務を改善していくものである。 どこの企業も、同じようなことをしていると思うし、仕事ではそのサイクルを上手に回して、業務を推進していくことが求められる。 研修を聞いていて、この手法は、仕事だけでなく自分を成長させるためにも使えるのではないかと思った。 今の自分にとって、生きていく上で何が大切なのか？ 自分の人生をどうしたいのか？ もっと向上していきたい、という気持ちはあるが、具体的になにをどうするかがはっきりしていないのが、今の自分である。 もう一度自分がどういうことをしたいのか、確認してこの手法を利用して自分を成長させよう。
2007.11.19
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本店で研修
朝から直接、東京の本店で研修があります。 いつもより早めに家を出ました。 天気予報で、今日から冷え込むと言っていましたが、本当に今日は寒いですね。(苦笑) でも、寒さに負けず、熱いハートで顔晴りましょう。
2007.11.19
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今日は寒いけど週の始まり
今日は寒いです。 でも、冬に近づいているのだから当たり前。 月曜日。週のスタートです。 寒さを吹き飛ばそう。
2007.11.19
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【アルゼンチンタンゴ－発表会に向けた自主練習】
【アルゼンチンタンゴ－発表会に向けた自主練習】自宅近くのコミュニティーセンターでアルゼンチンタンゴを習いだしてから１年少し経ちました。去年の９に始めたて２カ月ほど経ったときに、翌年の２月にコミュニティーセンター祭がありそこで発表会があるのでそれにでないかと言われ「バイア・ブランカ」の曲にあわせて練習をしたのです。そらから１年。今回も来年の２月の発表会に向けて練習を始めています。今回は「ガジョ・シエゴ」の曲にあわせて踊ります。前回の「バイア・ブランカ」に比べると曲が長いため、たくさん踊れることはいいのですが、ステップ（ルーティン）を自分たちで作っていくことになっています。前回は既に先生が作ってくれたステップ（ルーティン）を教えてもらい、その通りに踊ればよかったので、楽と言えば楽でした。しかし、今回はほぼ全て自分たちステップ（ルーティン）を考えなければなりません。ここ２、３回の練習で、このステップは入れようと、ある程度踊りたいステップを決めてきています。使いたいステップがどの程度入れられるか？そして、それらを曲の中のどこでどのように使うか？アルゼンチンタンゴの曲は、１曲の中にドラマがあり、テンポや曲調が変わり、軽快で早いテンポになったり、ゆっくりとドラマチックな感じになったりと、非常に変化があります。その変化にあわせて、ステップを決めていかなくてないけません。まだ、タンゴを初めて１年ちょっとした経っていないので、たくさんのステップを知っている訳でななく、知っている少ないステップを上手に組み合わせ、組み立てていく必要があります。毎週日曜日はそのタンゴサークルがあるのですが、今日は会場と先生の都合が悪くて練習がありませんでした。そんなことでは２月の発表会に間に合わなくなってしまうと、パートナーが心配をしていたので、今日はコミュニティーセンターの別の場所を個人で借りて先生なしで自分たちだけで練習をしました。使おうと考えていたステップは大体決まっていたので、それを曲にあわせて練習をしました。取り敢えず１曲通しで、曲の中のどのあたりでこのステップを使うと、大体の感覚は掴むことができました。後は先生に見てもらい、繋がりが悪いステップを変更するとか？一つ一つの踊りを綺麗に見えるように調整するとか？アドバイスを受けながら練習をして行こうと思っています。サークルが休みでも、自主練習ができて良かったです。お陰で、少し見通しがついてきました。（笑）
2007.11.18
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【お魚のパーティ】
【お魚のパーティ】昨日は知人から誘われて、その知人の知り合いの方を集めた、お魚のパーティがありました。伊豆の新鮮な魚を漁港から直接調達して、料理のプロ（本当はプロではいのですが腕前はプロ級）の方に調理してもらい、集まった仲間で楽しむというもの。その知人を通じて、以前別の機会でお会いした方なども来られていたり、その知人の顔の広さと、料理を担当された方（この方も人脈が広く素敵な方）の料理が本当に美味しいくて、とても楽しい時間を過ごすことができました。十数人集まり、飲み物は各自持ち寄りということでした。とても美味しいお酒を持って来られた方（酒の名前を忘れてしまいましたが、日本酒美味しかったですね。）ありがとうございます。ワインやビール、焼酎など、たくさん美味しいお酒を頂けました。そもそも、その知人とはこの楽天ブログがご縁で知り合いになったのですが、人の縁をは不思議なもの。そこからまた新しい縁が広がったいきます。素晴らしい方たちとの出会いに感謝。これからもよろしくお願いします。縁を大切にしていきたいですね。
2007.11.18
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【金曜日の夜もいいけど土曜日の午前もいい】
【金曜日の夜もいいけど土曜日の午前もいい】週末の休みはホッとします。金曜日の夜のいいですが、土曜日の午前中もゆっくりできていいですね。今日は、午後から知人に誘われて、美味しい伊豆の魚料理を食べにいきます。伊豆までいくのではなく、料理名人の方が伊豆の魚を美味しく調理してくださるのだと期待しています。午後からなので、午前中はゆったり過ごそうと思っています。我が家はマンションの１０階なのですが、ちょうどベランダから中庭を見下ろすと、大きな檜の木があります。その木がとても綺麗に紅葉しています。せっかくなので、携帯電話のカメラで撮ってみました。↓やっぱり、携帯だとちょっと画像が悪いような感じがしたので、先日、修理してもらったデジカメでもう一度撮ってみました。↓こうして並べてみると、デジカメの方が数段綺麗に写りますね。携帯電話も進化して、画素数は多くなりましたが、画素数だけでなく綺麗な写真を撮る技術がデジカメにはたくさん盛り込まれているのでしょうね。…と並べて眺めていたら、画像ソフトを使った色を鮮やかにする方法があると気づいたので、ちょっと試して見ました。最初の写真を補正したものです。↓画像ソフトを使ってもやはりデジカメに軍配が上がりますね。こうした紅葉の写真を見ていると、日光や鬼怒川へ紅葉＆温泉に行きたくなってしまいますね。（笑）以前、徳島に住んでいたときに、紅葉を見ながら入れる露天風呂があって、素晴らしい景色を見ながらゆったりお風呂で暖まり良かったでしたね。おおぉー！やっと日がでてきました。朝は曇っていたので「外は寒いよ」と愛犬の散歩から戻ってきた妻が言ってます。お日様がでてきて少しは暖かくなりそうですね。
2007.11.17
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【やっぱりビールはエビス！そしてつまみは餃子】
【やっぱりビールはエビス！そしてつまみは餃子】いやぁ～！！やっと金曜日です。金曜日の夜は本当に嬉しいですね。明日、明後日はお休みです。好きなことができる楽しい日です。金曜日の夜はいつものビール（または発泡酒）とは違って、ちょっと贅沢なビール。やっぱりビールはエビス！！本当に美味しいですね。 そして、今日の夕飯のおかずは、餃子！！！うちで作る餃子は美味しいですよね。写真の写りがちょっと良くなかったかも知れませんが、美味しかったですよ。（笑） 「エビスビール」＆「餃子」最高の組み合わせですね。
2007.11.16
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ハーフコート
今日からぐっと冷え込むということだったので、去年買ったハーフコートを出してきた。 色は黒に近いこげ茶で、自分が好きなブランドのものである。 素材はウールやコットンではないが、水を弾く化繊であるため、非常に軽く着ていて楽である。 通勤用としてもプライベートでも着られのでとても気に入っている。 今日は金曜日、週末です。 今日一日でお休み。 顔晴りましょう。＼(^O^)／
2007.11.16
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とにかく前へ進めよう！
自分の中での弱点であると認識しているのですが、仕事を前に進めていく力が弱い。 今は、スピードが優先する時代です。 企業においてはスピードが命。 個人としての仕事についても同様です。 仕事が遅いのは致命傷です。 自分が好きなことは、どんどん前に進んで行くのですが、仕事になると進み具合が遅くなってしまいます。(苦笑) 仕事が遅いというのは、プロのビジネスパースンとして、非常に恥ずかしいことです。 プロは言い訳をしてはいけない。 仕事はスケジュール通り、きっちり実行する。 何としてでも、もっともっと速く仕事をしていくようにしょう。 もちろん、仕事の品質を維持(できれば向上)するのは当然として！
2007.11.15
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肩の力を抜いて
寒くなってくると体が縮こまってしまいます。 自然と肩に力が入り、肩こりになってしまいます。 寒くてもか、肩の力を抜いていきましょう。 背筋をピンと伸ばして、肩の力を抜いていきましょう。 リラックスした方が集中力を発揮できますからね。
2007.11.15
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【人間は忘れる動物】
【人間は忘れる動物】頭が良くなりたい。記憶力が良くなりたい。と言って、『記憶力が高まる～』というタイトルのハウツー本を買い、一生懸命に読んだのだが、結局書いてある内容を覚えていなかった。(笑)などという、シャレにもならない大笑いな人がいました。(爆)何を隠そう(いや隠すことはないですが)、それは私です。(爆)(爆)冗談はさておき、勉強や仕事をしていく上では、記憶力が高い方がいいですよね。でも、人間は本当に忘れっぽい動物です。大事なことも忘れてしまう。仕事などで大切なことはノートや手帳にメモしておくなど、多分普通にビジネスパーソンは色々と工夫していますよね。それで…。今日、思ったのは、自分行動パターンや考え方の悪いクセを直すためには、それを覚えておかなければならないということ。自分の行動において、何が悪くてどうやって良くしていくのかを覚えておかなければ、改善できないですよね。自分自身を成長させるためには、一日が終わったところで、自分自身の言動を振り返ることが、大切なんだと改めて思った次第です。実際にはその日一日の行動を紙に書き出し、良かった(上手くいった)点や改善すべき(上手くいかなかった)点を、冷静に第三者の視点で見て、翌日以降の行動に活かす。といったことが大切です。自分の行動がどうであったか？それを記憶しておくことは案外難しいですよね。その為には記録！！そう。記憶より記録です。記録をしっかり残して、それを見るようにする。そして、上にも書いたように、自分の行動、言動を検証する。まず、第一段階としては「記録」です。そして、第二段階としては「検証」内容をしっかり吟味して、次の行動に活かす。その時に重要なのは「計画」です。いわゆる「行動計画」（アクションプラン）です。計画どおりの行動ができたかどうか？それをまた検証していく。その繰り返しによって、いい習慣を身に付けていく。これですね。これでいきましょう！！！今から実践です。
2007.11.14
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日が短くなってきました。
11月の中旬です。 朝、自宅から駅へ向かう途中、太陽の光が随分と低い位置から差し込むようになりましたね。 着実に季節が移り変わろうとしています。 これから寒くなってくるので、風邪など引かないようにしたいです。 今朝も、風邪薬を飲んできました。ちょっと喉がイガラっぽいです。 これ以上悪くならないようにしましょう。
2007.11.14
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風邪？？
夕方から何となく、熱っぽい。 課内には風邪を引いている人が何人かいる。 その上、我々のいるフロアーは狭くてたくさんの人がいて、空気が澱んだ感じなのだ。 もしかして、風邪の引き始め？？ 昨日、一昨日、と寝るが遅くなってしまった。 それも原因の一つかもしれない。 会社の帰りに駅中のドラッグストアで液体の風邪薬を買って飲みながら、家路を歩く。 「早く帰って、暖かい夕飯を食べ、休もう。」 ここで
2007.11.13
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自己成長
新しい部署にきてもうすぐ一月になります。 職場の雰囲気には少し慣れてきました。 今、思うことは、自分自身をもっと成長させる必要があると言うこと。 普通のビジネスマンの場合、自分がやりたいことと実際にやっている仕事は違うことが多いと思います。 あまりやりたくはないけど、自分に与えられた仕事なのできちんとこなす。 その中で、自分を成長させるという意識を持って取り組むことが大切だと思います。 仕事をきちんとこなすと同時に、自分自身を成長させていきたいですね。
2007.11.13
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天気が良くて気持ちいい
ちょっと寒いですが、気持ちよく晴れています。 空が高く済んでいると気持ちいいですね。 今朝は不思議なことがありました。 マンションの10階からエレベーターで降りのですが、なかなか上に上がっこない。それはまぁいいとして、一人乗っていたので珍しく10階で降りるのかと思ったけど降りない。 これは上りと下りを間違え乗って来たのだろうなあと。 それからが大変でした。 エレベーターが各階でいちいち止まるのです。 少し余裕を持って出て来てるからいいですが、ちょっと焦りました。 誰かのいたずらか？エレベーターの故障か？ 何とも不思議な出来事でした。
2007.11.12
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【日付が変わって月曜日】
【日付が変わって月曜日】まだ、日曜日の夜ですが、日付が変わって月曜日です。月曜日は週の始まり。今週も明るく元気に顔晴っていきましょう。
2007.11.12
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【タンゴネタばかりで…】
【タンゴネタばかりで…】昨日からタンゴネタばかりで、済みません。毎週日曜日に自宅近くのコミュニティーセンターでアルゼンチンタンゴのサークルで練習しています。毎年２月に、そのコミュニティーセンターで、コミュニティーセンター祭というものがあり、うちのサークルも毎年発表会をやっています。前回は訳も分からず、先生に「発表会に出てもらうからこの曲で練習しましょう」と言われ練習しました。曲も比較的ゆったりとしたもので、振り付けも基本のステップを中心に構成されたものでしたので、何とか２月の発表会に間に合わせることができました。今回は、２回目になるので、自分たちの好きな曲で、好きなように（つまり自分たちで振り付け）することになりました。曲は「ガジョ・シエゴ」と決めていたのですが、振り付けが難しい。先生は曲をイメージして知っているステップで踊ればいいとおっしゃってくれますが、即興で踊れる程の力はまだありません。発表会に出るためには、それなにステップを決めて置いてその通りに踊らないと、多分踊れなくなってしまうとおもいます。出だしの部分は大体決まってきたのですが、その後は全くできていません。曲を聴きながら、この部分ではステップを使おうと決めて、全体の構成をしていかないといけません。YouTubeでプロのタンゴダンスを見ながら、「こんなの格好いいよね」とその技を取り入れたいと思ってはいるものの、見るとやるとでは全く違いますしね。少しずつ作っていくしかないですね。
2007.11.11
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【やっぱりタンゴは楽しい】
【やっぱりタンゴは楽しい】今日の午後は、タンゲーラのミロンガでアルゼンチンタンゴを楽しんできました。マイミクでもあるKeroさんとも踊れたし、行って良かったです。（笑顔）前の日記にも書きましたが、ダンス自体の上手い下手（技術的なこと）もありますが、タンゴダンス自体を楽しむことができるかどうか？も大切なポイントです。Keroさんとは初めて踊ったときから、とても楽しく踊れたので、本当に今日一緒に踊れてよかったですね。他の方とも踊って頂きました。皆さんタンゴを愛しているのが分かり、とっても楽しかったです。＼(^o^)／皆さん。タンゲーラでお会いしたときは、是非よろしくお願いします。m(_ _)m
2007.11.10
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【タンゲーラ 毎月第２，４土曜日】
【タンゲーラ 毎月第２，４土曜日】毎月第２土曜日、第４土曜日は、茗荷谷のダンスプラザで「タンゲーラ」というミロンガがあります。ミロンガとは、アルゼンチンタンゴのダンスパーティという意味と、タンゴの曲（踊り）の一種でテンポの速いもの、の２つの意味があります。もちろん、この場合は前者の意味です。タンゲーラとは、タンゴ好（の女性）という意味です。男性ならタンゲーロ。説明はともかくとして、この「タンゲーラ」のミロンガは、１回１０００円とミロンガとしてはとてもリーズナブルで、フロアが柔らかくてとても踊りやすいのです。何度か行っているため、知り合いになった方も少しいますし、皆さんタンゴが大好きで楽しく踊っているとても感じのいいミロンガです。久しぶりに、今日はタンゲーラに行ってみようと思っています。会社ないで異動があり、先月の中旬から埼玉の事務センター勤務になってしまったため、以前、行っていた毎週木曜日にある「浅草橋練習会」に参加できなくなってしまいました。以前は浜松町勤務だったので、会社から自宅に帰る途中に秋葉原から総武線に乗り換えて、浅草橋へ行っていたのですが、埼玉からわざわざでていくことができない状況です。毎週日曜日には自宅近くのコミュニティーセンターで、アルゼンチンタンゴを習っているのですが、それだけではなかな上達しないですしね。アルゼンチンタンゴの場合は、いろいろな人と踊ることも大切ですし、なによりもタンゴを愛する人たちと踊ることは本当に楽しいですからね。まあ、踊りの相性もあるので、相手が上手だからといって楽しく踊れるとは限らないし、反対にあまり上手でなくてもとても楽しく踊れる方もいらっしゃいます。不思議なものですね。さて、その前にお昼ご飯を食べましょう。（笑）
2007.11.10
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【週末は嬉しい】
【週末は嬉しい】週末です。金曜日です。明日、明後日は、土日でお休みです。嬉しいなぁ。嬉しいなぁ。金曜日の夜は嬉しいなぁ。金曜日の夜は、発泡酒や第三のビールではなくて、本物のビール。嬉しいなぁ。嬉しいなぁ。会社でイヤなことがあっても、金曜日の夜だから許せちゃう。明日はアルゼンチンタンゴを踊りに行こうと思います。＼(^o^)／
2007.11.09
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月命日に娘が現れる
今日な、去年の５月９日に亡くなった娘の月命日です。 今朝、夢に娘が現れました。 愛犬の姫ちゃんがベランダの長い通路から、ものすごく興奮して家に入ってきたのです。 愛犬のからだが、泥のようなもので少し汚れました。 その後ろに、娘がいました。 驚きました。 娘も外いたからか、服が少し汚れていました。 娘は亡くなっているため、もう肉体はないはずです。なのに娘がいる。 なんでだろう？？ 娘は何も話しはしなかったですが、いつもと変わらない様子でした。 愛犬の姫ちゃんと一緒に外で遊んでいて、ちょっと汚れてしまったのでしょう。 いつも一緒ににいると、感じることは感じるのですが、なかなか姿を見られないので、心配しなくてもいい、と姿を見せてくれたのかも知れませんね。 ありがとう。 あなたと同じ家族として、一緒に過ごせて幸せです。 いつまでも愛してるよ。 合掌
2007.11.09
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同じ一日
あなたが過ごした今日の一日は、昨日、「せめてもう一日だけでも生きていたい」と、その願いが叶わず亡くなってしまった人が、切望した一日と同じなのです。
2007.11.08
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歩きながら涙が…
明日、9日は亡くなった娘の月命日です。 会社からの帰り、暗い夜道を一人で歩きながら、娘のことを思うと自然と涙がでてきます。 去年の５月９日、１６歳と半年で天国へ行ってしまいました。 いまでも私たち家族に 「なぜ？」 「どうして？」 「なんで…？」 という思いが消えません。 帰りに、駅構内のお店で崎陽軒のシウマイを買いました。 娘が大好きだったシウマイです。 「家族みんなで食べよう。」 と妻にメールをしたら、妻も 「Iちゃん(娘の名)、大好きだから喜ぶよ。」 と返信がありました。 そのメールを読んで、また涙が…。 携帯の文字か打てません…… 合掌
2007.11.08
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柔らかさ
ダンスをやっていて体の柔らかさが大切だと痛感しています。 ほかのスポーツでもそうでしょうが、柔軟な肉体を持っていれば、そのスポーツにおけるパフォーマンスは向上します。 柔軟性は体だけでなく、心、精神にも必要です。 心の柔軟性の方が大切かも知れません。 柔軟な心を持って、自由な発想をしていく。 心の柔らい人は、気持ちが若く生き生きとしているし、心が軽いから、行動も素早い。 柔軟なな心を持っていたいですね。
2007.11.08
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