2008年01月の記事
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記憶より記録
大切なことや覚えておかなければならないことは、記録をしておく。 これは本当に大切です。 記憶は時間の経過と共に薄くなってしまうじ脳の作用で違ってこととして記憶されてしまうことがある。 記憶しておきたくないことなどは、更に記憶し難いですね。 正確に覚えておかなけれならないことなら、絶対に記録です！ みなさんも後で痛い目にあわないように正確な記録をつけていきましょう。
2008.01.31
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日が長くなった
毎朝駅まで歩いていけど、結構日がながくなってきましたね。 まだまだ寒いですが一歩一歩春に近づいている証拠ですね。 春が待ち遠しいですね。
2008.01.31
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やはりタンゴは楽しい♪
今日は仕事が終わってから、茗荷谷ダンスプラザのプラクティカに行ってきました。 この水曜日のプラクティカには一年以上前に行った程度で、まったくいけなかったのです。 結構、込んでいるかなぁと思っていたら、空いていました。 主催者の「レオじぃ」さんに話しを聞くと、以前6時からだったのが8時開始なってから人が少なくなったそうです。 茗荷谷ダンスプラザのフロアは広いので、少ない人数だと自由に大きく動けるので、プラクティカにはもってこいですね。 家の近くならパートナーを連れてガンガン踊れるんですけどね。(笑) お二人の方と踊っていただけて、とても楽しかったです。 ありがとうございました。＼(^O^)／ アルゼンチンタンゴは最高ですね。 でも、タンゴばかりにうつつを抜さないで、やるべきこと(仕事＋諸々)もしっかりやりましょう。(笑)
2008.01.30
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プラクティカに参加
今日は朝から出張でした。 午前中一つ、午後一つ、と二ヵ所の支店を訪問しました。 これで本日の業務終了です。 報告書は明日、自部署に戻って作成します。 午後訪問した支店からは、池袋に出やすいので、今から茗荷谷のプラクティカにいきます。 茗荷谷ダンスプラザで水曜日に行われるこのプラクティカは、第2第４土曜日のミロンガ、タンゲーラと同様「レオじぃ」さんが主催しているものです。 もう一年以上前、アルゼンチンタンゴを始めて間もない頃、一度行っただけですが、とてもいい印象でした。 最近は木曜日の浅草橋練習会に参加出来なくなってしまっていたため、プラクティカに参加できることは嬉しいですね。 ミロンガやプラクティカの会場が、もっと自宅や会社から近かったら良かったんですが…。そうではないため、こんな機会を逃す訳にはいきませんよね。(笑)
2008.01.30
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今日も出張
今週は今日と明後日の金曜日が出張です。 直接自宅から行けるところなので、いつもよりは早めに家を出てます。 今回の支店訪問は毎回時間が足りなくて、終盤バタバタしてしまうため、時間配分を考えて効率よく行きたいですね。
2008.01.30
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スグレもののハーフコート
今、会社からの帰宅途中です。 駅から自宅まで歩いて帰っていますが、駅を出ると雨がパラパラと降ってきました。 あいにく傘を持っていなかったですが、今着ているハーフコートは防水性の生地でできていて、ありがたいことにフードが襟のところに畳まれて入っているんですね。 そのフードのおかげで、頭が濡れずに家まで着きました。 ありがたいことです。＼(^O^)／ 頭役に立つ体は濡れなかったですが、携帯からブログにアップしたため、携帯が濡れてしまった。(爆)
2008.01.29
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何のために生きるのか
何のために生きるのか？ ふとした時に、この言葉が頭をよぎります。 自分のしあわせのため？ 当然、それはありますよね。 愛する家族のため？ これはまったくそのとおりですね。 少しでも人様のお役に立つため？ その志は大切ですね。 人はみなしあわせを求めいます。 誰でもしあわせになる権利はあります。 それは自分だけでなく、他の人も同じです。 自分のしあわせを望むのと同じように他人のしあわせも考える。 それが人としてのあり方だと思います。 自分のしあわせだけでなく、家族や自分の周りの人たち、何かしらでご縁があった人たち…。 そういった人たちのしあわせのお手伝いができたら、楽しいでしょうね。
2008.01.29
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だいぶ良くなった
昨日は週末にしっかり休めなかったためか、体がしんどくなってしまい、早目に帰り早目に休みました。 通勤時間が短くなったため、かえって会社を出る時間が遅くなりがちでしたが、早目に帰ると家でゆっくり出来ますね。 ありがたいことです。 今日は昨日に比べると体が少し軽くなってきました。ほぼ普通まで快復しました。 今週は、明日の水曜日と週末は金曜日に、また、支店に出張する予定なので体調を整えておかないといけませんね。
2008.01.29
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【体調は快復基調へ】
【体調は快復基調へ】今日は土日の疲れが出てきてしまったのか？体調が優れませんでした。でも、会社を早めに出て、駅前のドラッグストアでドリンクを飲み、少しずつですが快復基調にあります。これからお風呂に入って、夕飯を食べれば、もっとよくなるかも？健康管理には気をつけましょう。
2008.01.28
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快復を目指す
土日の休息が足りなかったのか？疲れることをし過ぎたのか？今日は朝から体がしんどかった。 お昼ご飯を食べれは快復するかなと思っていたのですが、簡単にはいきませんでした。 早目に会社を出て、今、帰宅途中です。 駅前のドラッグストアでドリンクを買って飲んだので、それが効いてくればいいですね。(笑) 病は気からといいますから、気持ちを明るく元気にして疲れを吹っ飛ばしてしまいましょう。 (同時に栄養補給と休息を忘れずに。 )
2008.01.28
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寒いで身が引き締まる
毎朝駅まで歩いています。 今日も寒いですね。 寒さで身が引き締まる思いです。 気持ちはすがすがしいですね。 今週も顔晴りましょう。
2008.01.28
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【あるのが当たり前と思ってはいけない…。】
【あるのが当たり前と思ってはいけない…。】あるのが当たり前と思ってはいけない。いるのが当たり前と思ってはいけない。娘が亡くなった時に思いました。人の命はいつ消えてしまうか分からない。元気に「いってきます」と言って出ていった人が、事故で帰らぬ人になってしまった。という話しがあります。その時思うのは、あの時、なぜ文句を言ってしまったのだろう。あの時、なぜもっと話しを聞いてあげなかったのだろう。あの時、なぜ優しくしてあげられなかったのだろう。そんなことばかりです。だから、愛する人との時間を大切にしたい。一緒にいられることがどれほど幸せなことなのか。普通に生活できることがどれほど幸せなことなのか。ちょっとぐらい学校の成績が悪くても関係ない。ちょっとぐらい仕事でミスしても関係ない。ちょっとぐらいお金がなくても関係ない。愛する人と一緒にいるだけで、どれほど幸せなことなのか。だから、愛する人との時間を大切にしたい。愛する人と誠実に向き合いたい。今の状況のどれほど感謝しても感謝しきれるものではない。当たり前のことがどれほど、ありがたいことなのか。それを忘れないようにしたい。
2008.01.27
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【筋肉トレーニング】
【筋肉トレーニング】１０００日修行の項目の一つに、筋トレ（筋肉トレーニング）を設けています。これまでは、毎日、腕立て伏せを３０回程度行っていました。でも、毎日とはいえ、腕立て伏せ３０回ぐらいでは体の筋肉を鍛えるには不十分と思い、以前使っていたダンベルなどを持ち出して、ダンベル体操も加えているこのごろです。それと、脚を上げる腹筋運動（レッグライズ）も取り入れています。日々継続できるように１０００日修行の記録とは別に、筋トレの実施項目を書いた表をシステム手帳に加えて、どのトレーニングを何回実行したかを記録するようにしました。内容としては、１．プッシュアップ（腕立て伏せ）２．レッグライズ（脚上げ腹筋）３．ダンベルサイドライズ（ダンベルを持って両腕を左右に肩の高さまで上げ下げする）４．アームカール（ダンベルを持って、腕を曲げる）５．スクワット６．ダンベルを使った背筋運動７．クランチ（体を起こす腹筋運動）８．背筋運動（俯せに寝て上体をそらしながら起こす背筋運動）と８項目を決めました。このうち、１、２の項目は毎日実践しています。３の項目以降は週に１～２回程度やる予定ですが、まだ、５の以降の項目ができていません。筋トレの場合は、まずは大きな筋肉から動かしていった方がいいと言われています。その為には、いわゆる、腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワット、などは毎日でもいいから継続して実行していった方がいいのかも知れません。ある程度基礎的な体力（体格）が備わってきたら、トレーニングを細分化して目的に沿った運動をするようです。一昨年の秋から始めたアルゼンチンタンゴでも、女性を上手にリードするには上半身がしっかりしていないと上手く行かないような気がしています。上半身をしっかりと鍛えて、正しいリードが伝わるようにしていきたいと言う思いから、筋トレを再開した次第です。そうだ。筋肉の発達具合を確認するために、時々写真でも載せましょうかね？誰ですか？『中年のおっさんの体なんて見たくない。』と言っている人は？（笑）嫌だったら見ないでくださいね。（爆）
2008.01.27
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【温泉＆お寿司で最高の休日を！！】
【温泉＆お寿司で最高の休日を！！】昨日は本当に寒かったですね。大学生の娘は後期の試験も終わったので、友だちの家に数日遊びに行ってしまいました。今、我が家は私と妻と亡くなった娘と愛犬の４人？です。今日は、久しぶりにお昼ご飯を食べて近くの温泉に行ってきます。お昼はお寿司。回転寿司ですが、１００円寿司とは違ってネタはそれなりにいいです。温泉は自宅から車で１０分ほどにある「清河寺温泉」です。この温泉はさいたま市内にあるにも関わらず、本物の温泉なんですよね。自分はドライサウナが好きなのですが、本物の温泉はいいですよね。楽しみです。♪♪
2008.01.26
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温泉に行きたい！！
いやぁ～！ 本当に寒いですね。 通勤の時は、コートを羽織りマフラーをしっかりと首に巻きつけ、手袋もして、完全防備でおりますが、それでも寒いです。(苦笑) あとは、使い捨てカイロを持って手や体を暖めるしかないですね。 今年は灯油代節約のために、家の中でもけ厚着をしてできるだストーブを使わないようにしています。 そのお陰で寒さにはかなり強くなったのですが(笑)、それでも今日は寒い。 まだ家に帰り途中の寒空のしたを歩いてます。 そう言っても、家に帰れば暖かい風呂と美味しい夕飯があるのですから、本当にありがたいです。 さて、自宅のマンションが見えてきました。(笑)
2008.01.25
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整理が必要
午前中、担当業務の課題についてペーパーをまとめていました。 日々の仕事をただが流しているだけで、問題点の認識やこれからの課題をあまり意識していませんでした。 書類の整理はもちろん、頭の中を整理しないといけませんね。 日々、本当に必要なもの、不要なものを峻別してシンプルな生活をしたいですね。
2008.01.25
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週末ですね。
金曜日です。 週末ですね。 今日1日で、お休みです。 この休みはゆっくりしましょう。 何だか嬉しいです。
2008.01.25
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考えるは行動するため
考えることは大切なことです。 何も考えずに日々生きていたら、後で自分の人生を後悔することになりますよね。 でも、考えてばかりいても、ものごとは前に進みません。 何のために考えるのか？ 考えることの目的を理解していないといけません。 それは行動するためですよね。 自分が行動すると何らかの結果が生じます。 そしてそれが、自分が望むものなのかどうなのか？ 普通、人は自分が望む結果が得られるように考え、判断していると思います。 あまり考えずに自分の感性だけで行動した場合、天才は別ですが、私たち凡人は勘ピューターで判断すると間違いを起こしてしまいます。 しっかりと考えることが必要ですね。
2008.01.24
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好きなことをして生計を立てる
起業についてのビジネス書を読んでいます。 サラリーマンが起業するさい、この考えでは上手くいかない、こう考えた方がいいと様々なアドバイスがありました。 その中で、自分が好きな事をやらないとなかなか続かないとありました。 起業家は会社か給料をくれるのでなく、商品やサービスをお客様に売ってお客様からその対価を受け取もの。 始めたら継続していかないといけないものです。 続けていくには、やはり好きなことでないと難しいと言うことなのですね。 趣味やプライベートでは好きなことはありますが、それが商売につながるものなのか？ 自分が好きでかつ商売になりそうなものを探してみましょう。
2008.01.24
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組織は人、やはり人間関係！
今日は栃木方面の支店を訪問していました。 今日の午後訪問した支店の支店長とは、私が若いときに本店の管理部門いた時に一緒に仕事をした仲です。 業務終了後に昔話に花咲かせ、多いに盛り上がりました。 支店長との話しの中で、組織は人で成り立っているし、人と人とのつながりはこれまでの人間関係で出来ているんだなぁと、つくづく感じました。 ありがたいことですね。 さてと、それでは自宅に帰りましょう。(笑) お疲れさまでした。♪
2008.01.23
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餃子は食べられない？
思ったより寒くないですね。 駅に向かって歩いていますが、大雪の心配はなさそうです。 今日は、また、支店を訪問します。 宇都宮方面です。 宇都宮と言えば餃子ですね。 去年の秋にも宇都宮に行ったことがあり、その時は帰りに餃子を食べてました。 やっぱり美味しいですよね。(笑) 今日は午後からまた違う店に行くので、餃子にはありつけません。 残念。(笑) でも、本当に雪が降ってなくて良かったです。 今日も顔晴って行きましょう。♪
2008.01.23
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流れを作る
もっともっと仕事を先に進めたい。 もっともっと仕事のスピードをアップしたい。 業務を効率的にこなしていきたい。 流れるように仕事をしたいですね。 流れるようにするには、流れの悪いところ、つまりパイプのつまりのようなものを取り除くことですね。 パイプのつまりは、仕事を進めて行くため基本ができていないことです。 段取りやスケジュール管理、メンバー間のコミュニケーション、本人のモチベーションアップなど、やるべきことをやって行きましょう。 そうすれば、物事がスムーズに流れていきます。
2008.01.22
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自分を映す鏡
物事がうまくいかない。 なにをやっても失敗ばかり。 運がない。 アンラッキー。 気分が落ち込む。 などとボやいているなら直ぐに止めたほうがいいですね。 自分 の身の回りで起こることは、自分の思考、感情、言葉、行動を映す鏡のようなものだと言われます。 自分がマイナスのエネルギーを出すことで、マイナスのものを引き寄せてしまいます。 引き寄せの法則でもある訳です。 …であればどうすればいいか？答えは簡単。 いつも、明るく元気でいること。 ぐずぐず言ってないで、明るく前向きに物事を考えるようにして行きましょう。
2008.01.22
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明日もきっとイイことあるよ♪
この数日前から、動く文字を使っています。これ結構気にいってます。（笑）あしたもきっといいことあるよ♪♪
2008.01.21
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セルフコントロール
時間を無駄にしてはいけない。 自分で予定を立てて、それにそってやらないと。 何をやっていたんだ。 セルフコントロールが大切だ！ …と自分にカツ！！
2008.01.21
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雪の心配なし
今朝は大雪になるかも知れないと予想されていましたが、まったく大丈夫ですね。 相当寒いだろうと覚悟して外に出ましたが、思ったほどではないですね。(笑) 駅まで歩いている間にだいぶ体も暖まってきましたよ。 今週も明るく元気に行きましょう。！♪
2008.01.21
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しばらく会社を休んでいたような？
木曜日と金曜日が出張だったため、木曜日の朝しか会社（自分の所属部署）に行っていません。その後、土日でお休みなので、しばらく会社を休んでしまったような感じです。明日は普通に出社しますが、水曜日にまた出張があります。リズムをしっかりと取らないとですね。あしたもきっといいことあるよ♪♪
2008.01.20
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【アルゼンチンタンゴ発表会まで後２週間】
【アルゼンチンタンゴ発表会まで後２週間】毎週日曜日に習っているアルゼンチンタンゴのサークルで今日も練習をしてきました。再来週の日曜日に、サークル活動の場であるコミュニティーセンターで、「コミュニティーセンター祭」があります。そこで、私たちのサークルでも、アルゼンチンタンゴダンスの発表を行います。去年の秋頃から、この発表会に向けて練習をしてきましたが、後２週間しかありません。毎週日曜日に練習をしているので、本番までの練習は来週の日曜日だけ！！後１回しか練習できません。サークルの先生からは、だいぶ良くなってきたと、お誉めの言葉はいただきましたが、踊りとしてできていないところはまだまだたくさんあります。練習できない部分は、イメージトレーニングでフォローしましょう。後は音楽を聞いて落ち着いて踊るだけですからね。やっぱりアルゼンチンタンゴは楽しいですね♪♪
2008.01.20
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【１０００修行の状況】
【１０００修行の状況】久しぶりに１０００日修行の状況を書きます。昨日（１月１９日）までの１０００日修行です。１．６時前に起床：0/1000ほぼ全滅状態ですね。（苦笑）実行するためにはまず早寝をしていかないと！２．ToDoリスト確認：14/1000１月６日から続いています。（苦笑）当日やるべきことをリストアップして効率良く活動しましょう。３．乾布摩擦をする：1147/1000既に１０００日を超えています。２０００日を目指していきましょう。４．トイレ掃除：971/1000このトイレ掃除は１日中断しただけなのですが、それでもここまで来ました。（笑）あと約１ヶ月で１０００日です。５．履物を揃える：1150/1000これも既に１０００日を超えています。２０００日へ向かっています。６．ツイてるを100回唱える：134/1000最近気になっている「引き寄せの法則」によると、自分が意識が波動となって自分に跳ね返ってくるそうです。ツイてると真剣に意識すれば、本当にツイてることが起こる。信じるか信じないかは本人の自由ですが、信じることで誰にも迷惑を掛けないのであれば、素直に信じてやっていく方がいいですよね。７．ありがとうを100回唱える：134/1000「ありがとう」も魔法の言葉ですね。いつでも、誰に対しても、何に対しても、「ありがとう」と感謝の言葉がでるようになれば、運気は必ず上昇します。これも信じる信じないは本人の自由。であれば、やっぱり信じて実践していく方が楽しいですし、自分にとっても周りにとってもハッピィーでしょうね。８．プラス思考のイメージ：134/1000プラスのイメージを持つことが案外難しいかったりしますよね。ついついダメになることを想像してしまったり…。想像上のことなのですから、誰気兼ねなくプラスのことを考えるといいですよね。（笑）９．１０階まで階段で登る：397/1000自宅はマンションの１０階にあります。体力不足を補うために、１日１回は階段で１０階まで登っています。プロスキーヤーの三浦雄一郎氏は、７０歳を過ぎてエベレストを登頂したときのトレーニングとして、重たい荷物を背負ってマンションとかの階段を上り下りしていたそうですね。そこまではできないにしても、せっかくマンションの１０階に住んでいるので、地の利を活かして実践しています。１０．般若心経を唱える：551/1000『般若心経』は宇宙の法則をそのまま表現しているすぐれた教典です。以前、『般若心経』に関する何冊かの本を読んで、文字上の意味は理解していますが、自分の人生における生き方の指針になるところまで、腹に落ちていません。教典とういものは、読経したり、写経したりといった体を使った実践によって、自分の身についてくるものだと思います。でも、本当は一昨年の５月に亡くなった娘のために毎日唱えているのです。１１．勉強をする：0/1000今年は毎日勉強しようと、１０００日の項目に追加しましたが、最初の４日間だけでその後が続いていません。直ぐに再開しないと…。１２．自重筋トレ(腕立伏等）：144/1000筋トレについては、腕立て伏せだけでなく足上げ腹筋も取り入れています。今後は、アルゼンチンタンゴを上手に踊るためにも、体幹部の強化として腹筋背筋運動、脚力の強化としてスクワット等を取り入れて行こうと考えています。そのための記録用紙を昨日作成しました。（笑）今日から内容を充実させていきましょう。１３．笑顔の練習：397/1000素敵な笑顔は幸福をもたらす。笑う門にには福来る。表情筋を鍛えると良いみたいですね。毎日、鏡に向かって笑っています。（爆）１４．ストレッチをする：397/1000これもダンスが上手くなりたいと思い初めたものです。体調管理にも大切です。普段運動不足を嘆いている人は、いきなり筋トレとかジョギングを始めるのではなく、ストレットからでも十分だと思います。もっとしなやかの体になりたいです。１５．カリンをする：397/1000自分の体に中心に軸を作り、体を纒のように左右に回転させる運動です。この運動によって自分の中心に『センター』を作り、タンゴが上手になりたいです。１６．一日の振り返り：397/1000以前は、 『今日の反省』としていたのですが、「反省」とすると、できなかったこと、やれなかったこと、やらなかったこと、ばかりに意識がいってしまい、気持ちが凹んでしまうので、「振り返り」の表現に変えて、次に繋がるステップにしています。昔テレビで「反省だけならサルでもできる」なんてことを言っていた人がいましたが、まさにその通りで、「振り返った結果」次にどうしていくかが大切ですよね。１７．いいことを手帳に書く：412/1000これはオススメです。当日出会った「いいこと」を手帳に書き留めておくのです。これをやっているとものごとのマイナス面よりもプラス面を見るようになり、精神衛生上もいいですし、何よりも運気が良くなってきます。実は昨日もいいことがありました。なので、早速手帳に書き込みましたよ。（笑）１８．翌日の予定を確認：19/1000特に仕事なので、先の予定を確認しておかないと失敗することがあるのです。少なくとも翌日の予定ぐらいは前日のうちに確認しておけば、気持ちも楽になりますからね。詰まらないミスも防げます。（笑）１９．瞑想10分間：134/1000腹の据わった人間になりたい。ものごとに動じない人間になりたい。不動心、平常心、克己心、を養いたい。それを目指して、毎日寝る前に１０分間の瞑想タイムを設けています。泰然自若としていたいですよね。とにかく、楽しく愉快に面白く過ごすことが大切なのではないかと思っています。自分の人生は自分で決める。人生は一度しかありません。そして自分が考えている程人生は長くないと思います。であれば、心配したり不安に思ったり、怒ったり、妬んだり、落ち込んだりしている時間がもったいないですよね。明るく元気でいきましょう。♪♪明日もきっといいことあるね♪♪
2008.01.20
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最高ミロンガ！カフェカミニート
カフェカミニートのミロンガに行ってきました。 いやぁ～！本当に楽しいミロンガです。 カフェカミニートのミロンガに行ってきました。 いやぁ～！ 本当に楽しかった！！(笑) ここのミロンガはアットホームですごくゆったりできて、とつもくつろげるんですね。 踊っていただいた素敵な女性の皆さん、ありがとうございました。 楽しかったで～す。＼(^O^)／
2008.01.19
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【カフェ・カミニートのミロンガ】
【カフェ・カミニートのミロンガ】今日は午後からＦＰの研修会に行っていきます。ＡＦＰの資格を取って数年経ちますが、その資格を維持するためには２年間で１５単位の講習会や研修会を受講する必要があります。一昨々年や一昨年は早めに１５単位を取得していたのですが、直近の２年間は全く単位をとっておらず、今年８月の更新時期までには単位取得が必要です。今回は、この講習会に参加することで３単位の取得が可能です。その後は、夜からカフェ・カミニートのミロンガに行く予定です。これまでは、ミロンガしか参加していなかったのですが、ミロンガ前の団体レッスンにも参加しようと思っています。すっごく楽しみです。去年、カフェ・カミニートのクリスマスミロンガに参加した際に、抽選会で１回分無料招待とういラッキーは賞をいただいたので、それで参加させていただこうと思います。ＦＰの研修会からカフェ・カミニートのレッスンまでには１時間程度の時間がありますから、その間は去年の暮れにオープンした浦和パルコの８階にある、さいたま市立中央図書館に立ち寄ります。ここにいくのも楽しみです。今日はとても充実した１日になりそうですね。♪♪
2008.01.19
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出張終了
静岡方面の出張が終わりました。 新幹線こだま号で三島から東京に戻ってきました。 東京まで帰ってくると、やはり寒いですね。 静岡は暖かいことが良く分かります。 帰ったらゆっくりお風呂に入りたいですね。(笑) 報告書の下書きだけでもやりましょう。(笑) お疲れさまでした。♪
2008.01.18
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出張2日目
今、ホテルのレストランで朝食をとっています。 今日は午前、午後と二つの支店を訪問します。 手際良く進めて行きましょう。 顔晴りましょう。
2008.01.18
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静岡のおでん
おでん横丁のお店の写真だけでは意味がないですよね。 こちらが美味しいおでんです。(笑) 私はこれからホテルに行きます。 お疲れさまでした。(笑)
2008.01.17
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行ってきましたおでん横丁
静岡名物おでん横丁に行ってきました。 美味しかったですよ。 静岡にお出かけの際には是非寄ってください。
2008.01.17
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【業務終了】
【業務終了】本日の支店訪問の業務は終了しました。ただいま、近くのネットカフェで書き込みしています。（笑）今日訪問した支店の支店長は同期なので、本来は彼と夕飯を一緒にできればと思っていたのですが、別の会議で不在のため会うことができませんでした。（残念）さて、ネットカフェでメールチェックとブログの書き込みが終わったら、夕飯を食べに行きます。静岡に来ているので、静岡名物おでん横丁で、おでんを楽しみます。明日もこの近くに支店を訪問する予定ですので、夕飯が済んだらホテルに早めにホテルに戻りましょう。お疲れ様でした。（笑）
2008.01.17
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ちょっとした旅行気分
今日は午後から、静岡方面の支店へ出張です。 ただいま、新幹線のなかです。 お弁当を食べながら、こだま号でのんびりいきます。 駅弁を食べながら電車での移動って、なんだかわくわくしますね。(笑) でも、仕事はしっかりやりますよ。
2008.01.17
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うっすら雪景色
朝、起きて外を見ると、家や車の屋根、田んぼや畠が真っ白になっていました。 昨日の夜遅くが今日の朝早くに雪が降ったのでしょう。 東京や神奈川、千葉に比べると、埼玉に寒いですからね。 冬を感じますね。 今日から、また支店へ出張です。 今日の午後に一つ、明日は二つ、支店を訪問します。 寒さに負けず顔晴りましょう。
2008.01.17
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凹むな！
どうやら間違いをしたようです。 先日、あるシステムの定例稼動(月一回動かす)をしたのですが、仕様が間違っていたようです。 システム部門との打ち合わせの時に、若干の仕様変更をしたのですが、変更する必要がなかった(変更すべきでなかった)。 アウトプットデータがばかに多いと思ったのですね。 明日、システム部門の人に相談しないと！
2008.01.16
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否定語は使わない
潜在意識は否定語を理解できないと言われてます。 ～ない。と考えると、その～部分を想像してしまいます。 例えば、「ピンチの豚を想像しないでください」と言われるとどうしても、『ピンチの豚』が頭に浮かんでしまいますよね。 否定する前に、それがイメージとして浮かんでしまう訳です。 だから、否定語を使わないように、いいイメージを持って、いいイメージを想像するようにすることが大切ですね。 今日もいいイメージでいきましょう。(笑)
2008.01.16
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タフになろうぜ！
こころ配り、気遣いは大事ですが、そういったことができる繊細な心を持った人ほど、傷つきやすくナイーブなハートを持っています。 そんな人ほど、タフにならないと！ タフでいきましょう！ まずは、基礎体力を付けるところから？？ また、ダンベル体操始めようかなぁ(笑)
2008.01.15
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一段と冷え込む
寒いですね。 外に出たら冷たい風が吹いています。 外気の温度が下がると風を引きやすくなるので、気をつけましょう。 体調管理には、睡眠と栄養が大切ですからね。
2008.01.15
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【娘の成人式】
【娘の成人式】ついこの前、幼稚園、小学校だったと思っていた娘が、今日は成人式です。月日が経つのは本当に速いですね。（笑）親である私が転勤族であったために、彼女は小学校を３回変わりました。最初は今住んでいる埼玉、次に福岡県の北九州市、その次は四国の徳島。小さい頃からしっかりしていたし、性格的にも誰とでも気さくにつき合っていけるタイプだったので、転校しても直ぐに友だちができて、その点ではあまり心配しなかったですね。いまだに、北九州の友だちや徳島の友だちと手紙のやりとりなどしています。特に徳島には４年間近く住んでいたため、小学校の高学年から中学校に掛けて４年弱過ごしました。こちらに戻って埼玉の公立高校（確か高校１年と高校２年）のときに、一人徳島まで遊びに行ってしまう程でしたからね。頼もしいと言えば頼もしいです。今は、高校を卒業して東京の私立大学（２年生）になっています。一昨年の５月に亡くなった下の娘とは２学年違いのお姉さんで、小さい頃は姉妹とても仲が良かったです。家族で毎年のようにキャンプに行ってものでした。特に、九州にいたときと徳島にいたときは、キャンプ場もたくさんあったので、夏になるとキャンプ道具を持ってセダンの車（当時の車はセダンだったので屋根のうえにキャンプ用品を載せて）で行きましたね。懐かしいなぁ。子ども達が小さいときは、家族でキャンプに行ったり旅行に行ったり、お誕生日会や雛祭り、クリスマスパーティをやったり、毎年家族でのイベントがありましたね。子どもが大きくなるとそういったこともなくなってしまい寂しい感じです。成人式といえば今の時代、写真とかは先に撮ってしまうのですね。ちょうど１年前に、成人式の着物を見にいき、半年後の９月には写真撮影があるということで、既に着物姿の娘の写真は撮っています。（笑）今日は、朝５時半に起きて、美容院に行って髪のセットと気付けをやってもらっています。さて、戻ってきたらスナップ写真を撮りましょう。…と言うことで、エレベーターの前で後ろ姿の写真を撮りました。顔が見せられないのが申し訳ないですが…。
2008.01.14
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【アルゼンチンタンゴ－発表会の練習】
【アルゼンチンタンゴ－発表会の練習】今日は、アルゼンチンタンゴサークルの練習日でした。来月最初の日曜日にそのサークルがあるコミュニティーセンター祭で発表会をします。そのため、今日は舞台で予行練習がありました。パートナーは、この発表会のために黒いドレスを準備して、それを着て踊りました。サークルの仲間にデジカメで動画を撮ってもらい、帰ってきてからＰＣで踊りを確認しましたが、自分で見ると本当に下手ですね。でも、先々週撮った自分たちの踊りと比べると少しはマシになっているようです。（笑）やっぱり、ドレスを着て踊ると見栄えがしますね。いい感じです。（笑）本番まであと２回しか練習できません。それまでに、振り付けを完璧にしておきましょう。
2008.01.13
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【タンゴ－今日は舞台で練習】
【タンゴ－今日は舞台で練習】アルゼンチンタンゴを初めて１年以上が過ぎました。切っ掛けは、自宅近くのコミュニティーセンターにアルゼンチンタンゴサークルがあり、そこでやっていることを、コミュニティーセンターの掲示板で見たことによります。一昨年の９月に、そのサークルに入って練習を初めて訳ですが、サークルに入る早々先生から、「コミュニティーセンター祭で発表会があるから、そちらにも出てくださいね」といわれてしまい、５ヶ月後の２月には発表会に出ていました。今回も、２月の最初に発表会があります。今日は、いつもの練習会場ではなくて、舞台での練習です。舞台での練習は今日の１回だけです。ダンス自体のステップ等はもう決まっているのですが、舞台での立ち位置はまだはっきりしていないので、実際に舞台で踊ってみて調整しようと思います。パートナーは本場のときに着る、深くスリットが入ったセクシーな黒のドレスで練習する予定です。こちらの衣装もなかなか楽しみですね。
2008.01.13
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【人の話しを聞かない！？】
【人の話しを聞かない！？】家族に、「人の話しを全然聞いていないんだよね！」といわれてしまった。妻や娘が私に話しをしても、それを聞いていないというのである。確かに、聞いていないところもありが、もちろん聞いているつもりである。聞いたことを覚えていない、ということもある。妻は娘の話しをよく聞いていて、娘の友人関係は結構把握している。友だちと一緒に撮った写真や、プリクラなどを見ても、それが娘の友だちの誰であるかを認識している。結局のところ、興味があるかないかの違いかも知れないが、私は娘の友だちの名前はサッパリ覚えないし、当然、顔も覚えていない。娘に対する愛情不足？今の年齢で、「人の話しを聞かない」となると、もっと歳をとってから『偏屈じじい』となってしまうかもしれない。あぁ。恐ろしい！！
2008.01.12
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【明日から３連休-娘の成人式】
【明日から３連休-娘の成人式】明日から３連休です。1月14日の成人の日に、上の娘が成人式を迎えます。ちょっと前まで幼稚園、小学校だった子供が、もう成人ですからね。本当に月日のたつのが早く感じられます。二十歳を過ぎたら、もう立派な大人です。自分で考え、自分で判断し、自分で責任を持たなくてはなりません。自分たちが成人を迎えた時代よりも、今の時代の方がいろいろな意味で難しい時代になったと思います。そんな難しい時代の中を、自分の道を探して、自分の力で歩いていかなければならないのです。でも、まだ若い。若さがありますからね。若さがあれば、何でもできる。私たちも子供に見習うべきところは見習って、子供に負けないように生きていきたいですね。
2008.01.11
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いいイメージを持つ
いついいイメージを戻っていたいですね。 成功している人たちに共通している店は、成功のイメージを鮮明に持っていると言う事です。 自分でやろうとすると、つい悪いことを想像してしまったり、何もイメージが浮かんで来なかったり(苦笑)。 それはそれ、訓練ですからね。 最初は出来なくても、わくわくしながらイメージを膨らませて行きましょう。
2008.01.11
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モチベーションを維持する方法
モチベーションを維持する方法の一つ。 『「疲れた」からと言って休むのではなく、やることを変えて、頭を切り替える』 →一度、休んでしまうと、次に始める時にエネルギーが要ります。 それまでの行動の勢いを保ちつつ、やること切り替え、そのままのエネルギーを使うことで、モチベーションが維持できます。
2008.01.10
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今日の支社訪問終了
今日の支社訪問は終了しました。 また、来週三カ所行きます。 実際に検証を実施して見ると、予想以上に時間がかかりました。 午前中の支店で予定時間を一時間近くオーバーしてしまったので、お昼休みの時間が少なくなってしまいました。(苦笑) 今日が最初だったので、勝手が分からず、時間配分が難しかったです。 早目に確認して、報告書まで仕上げてしまおうと思っていたのですが、そこまでいかなかったです。 うちに戻ってから報告書の下書きをしましょう。
2008.01.10
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