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2005年10月の記事
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今日は、病院の日です(-_-#)
今日は、病院の日です(-_-#)あたしの担当の先生は、マコのものすごく、苦手なタイプ(;_;)顔はまあまあなんだけど、優しそうなんだけど、おもいっきりＡ型の人間って感じ………マジメ～☆って感じで、お話しにくいの(-_-#)でも、あたしが先生を選ぶことも出来ないし、反対に先生が、患者を選ぶことも出来ない………仕方ないことだけど、精神的なケアが、欲しいマコとしたら、前に担当だった先生みたいなタイプの方が気が楽。なんかグチグチ～っていっても、「ガハハハハ～(^O^)」ってわらって気分をかえてくれる。欝病もってるあたしとしては、物凄くその行動で救われた。最初は、相談したら、その態度に(・_・)エッ..?って感じだったんだけど。でも、ダメージ受けてるって思ったときは、きちんと話し合いしてくれる。物凄く、安心できたし、外来も、結構楽しみにしてた。今日の外来が嫌だったのか、ナカナカ寝れなくて、うつらうつら起きながら、でも、目が覚めてても、布団からでれなくて起き上がったのは、１１時(-_-#)遅いっちゅうねん(-_-#)心配して、ママリンが覗きに来たくらいだから。ポポも、心配してか、ずっと寄り添って、寝てた。目が覚めてるのに、腕も足も最低限の動きしか、動けないの。ずっと起きてるから、お腹が珍しくすいたんだけど、動く気がしないから、夜中に［ナビスコのボテトチップス］あれ、超、量おおいやん。手が届くとこには、それしかなくて夜中のうちに、あの長いポテチたいらげちゃった。おかげで口の中が、気持ち悪くなっちゃって(ToT)はぁ～(-.-;)寝れないから、先生に相談したの。サイレース一錠追加、テトラミン→ヒルナミンマコは体貧弱だから、クスリ変えるとムチャムチャ、効きすぎたりするの。だから正直言って、変更するのは不安(-"-;)でも今の状態はあんまり良いとは言えないから………あと体の変調が、血液中のカリウム値によるものか、調べるために、採血してきたの。以前になんどもカリウム欠乏になったからね(T_T)気持ちが落ち着いてるときは、自分でなんとなく、わかって、それなりに対応出来るんだけど、今はその状態じゃないから、［念のために］(・o・)ノってね。結果は再来週の月曜日。外来の日なの。チョイ心配だなぁ(-.-;)久しぶりの採血だし………昨日はまた、へんな夢。みちゃった。細かいことはアンマシ覚えてないけど、３、４個ほどみたかなぁ………あんね、ひとつは、マコいきなり、スキー場にいてスノーボードしてるの。ジャンプしたりして、ムチャ上手なんだo(^-^)oでも、見た目で分かるとおり、マコはめちゃめちゃ運動音痴(-.-;)もうひとつは、過食する夢☆でも、しんじゃったニャンコも出てきて、お兄ちゃんもママリンもいるの。なんかへんな感じ(?_?)ほんと訳わかんないよね(^。^;)あんまり覚えてないんだ。メモったけど、走り書きみたくて、読み返しても、思い出せない(-_-#)でも確実に、最近の夢は食べる夢☆か、家族、中学の友達☆っていうのが多い。夢って何を意味してるんだろう(?_?)だれか教えて～m(_ _)m今日は起き上がりも遅かったから、通院とポポの散歩で一日終わりそう(-"-;)やっぱり今のマコには、時間たりない(￣○￣;)働いてた時は、どう過ごしてたのか謎だわ………前に日記に書いてた［パソコン電源切ると、メール受信できない］ってやつ。ナゼか、なにも触らなかったのに、なおっちゃった。へんなの～(`o´)でもよかったo(^-^)o今日も日記書くだけで、いっぱいだ～～～～(-_-#)夜お邪魔いけたらいきます。。。。ごめんねえ・・・・みんな書き込みしてくれてるのに・・・・
2005.10.31
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ちかれた(-_-#)
今日はなにがなんでも、「講習」の復習をしないと(￣○￣;)どんどんたまりにたまって来る(-_-#)どんどん焦りも出てきてしまう(-"-;)とにかく、がんばったV(^-^)Vまだ、よていの4分の1残ってるけど・・・・・とりあえず・・・・ﾁｮｲ満足★腰は痛いし、ポポの散歩も行かなくちゃいけないし……最近ウツウツでお風呂もろくに入ってなかったから入りたくて………これだけで、いっぱいいっぱいなる自分が情けない(T_T)マコとしては、時間が足りなくって…………日記書くので精いっぱい(-"-;)またまたへんな夢みたの今度は、食卓がテーブルとコタツに別れてて。マコはコタツ側。ママリンたちはテーブル側。でもね、マコたちのコタツ側にはなんにもなくって、テーブル側には「すき焼き」とかおいしいもの、並んでるの(`ヘ´)ソレをうらやましく、みてるんだ。ママリンに言ったら、「食べ物の夢ばかりみるね」って(・o・)ノまさに、そのとおり(`o´)何を意味してんのか、(?_?)(?_?)(?_?)(?_?)睡眠状態は、昨日はまだよかったかな？まだまだ足りないけど………怖い夢みないだけでも、嬉しい☆怖い夢みなくなってきたから、夜中起きても、なるべくテレビつけないように、出来るようになったし。でも明日は病院の日。ミンザイのこと、相談してみようと思って。最近物凄く寒くなってきた(T_T)ポポの散歩がおっくうで………でも運動にもなるしねo(^-^)oポポも喜んでくれるし(*^_^*)暖かいお風呂にでも、はいって、体をほぐさないとな～(・_・;)お勉強してて、体が、腰がいたいもん(ToT)今日のメニューはお鍋だし★ホットになりましょう（笑）マコみんなのとこに行けないままだけど、ちゃんと遊びに来てくれてありがとうねm(_ _)mなにげに、嬉しいね(^o^)／こういうのつて☆
2005.10.30
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どうすれっちゅうねん(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
ハッチャンマンさん とんちゃんcocolvjpちゃん551nennseiさん L.A_J_Eさん Syliaさん 本当にありがとうヽ('∀`)ﾉ。心配してくれて、励ましてくれて、マコ、全然みんなのとこいけないのに・・・・行ってたら、それなりに元気になってたかもね。。。。昨日はマジダウンでした。。。。出かけたのは、1時。帰ってきたのは、2時過ぎそれから、しばらくして、眠りに入って、夕方6時におきたら、ママリン仕事からすでに帰ってって・・・・「顔色悪いから、そのまま布団に入りなさい(・∀・)」って。そのまま布団に入っても、寝付けず。。。そこから昨日の日記書いたんだけど。。。。でも、眠剤のんだからかな？？？？１１時ころには、ねたんだと思う。。。。でも、ﾔｯﾊﾟﾘ何度もおきては、ビールを飲み、つまみを食べて、また寝て、おきては、ビールを飲み、つまみを食べて、その繰返し。。。(;^_^A朝、気づいたときは、三本からになっててΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)ﾓﾉｽｺﾞｸ反省（´□｀ ）デモねイヤなの～～～～～～夜中追加眠剤飲むの・・・・・・・朝ダルイやんねえ。そんなことしたら。でも、今日目は覚めてるんだけれど、足がだるくって、体がだるくって、頭も重くって、結局起き上がれるようにまでなったのは、（無理やりストレッチしたんだけどね。。。。。。）昼前・・・・・・ｽｯｺﾞｸ一日のリズムが狂ってる。。。。ﾓﾉｽｺﾞｸ反省でも、本当起き上がれないの。。。。トイレに行くのが精一杯(*´д`;)…ナンデこんな人間になったんだろう・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝいつから？？？どこから？？？？自問自答です(´-`).｡ｏO(・・・・・・・・・)あ～～～～「講習」の復習もしなきゃ・・・・・またまたｱｾﾘです｡｡゛(ﾉ>
2005.10.29
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クスリの効能。。。
マコは決まって、不眠になると、すべてがうまくいかない・・・・クスリ変えたのがわるいのかな？？サイレースに変えたけど。。。。マコには弱すぎるのかも、、、、、体は重いし、動けにないしｳﾂｳﾂなるし。お腹は下すし、頭も重たい。ソンナ状況でも、過食嘔吐してしまう日がある。。。もちろんカラダはダメージかけまくり、今日は、お出かけ用事があったけど、なんとか、薬飲んだりして、おちつかせたけど、ランチして、一時かんで帰ってきちゃいました、顔色悪いのが思いっきり出てて。。。。元気なかんじ見せたんだけど、ばれ血って、帰ったほうがいいって。。。あ～～～あ～～～～～～イヤになってくる。今度の外来の月曜日までもつのか???でも、自分で薬の調合するのは。こわい・・・・・明日は何もない日です。ﾔｯﾄ、みんなに、コメントで出来そう。。。。今日は目ずらしくPC開けました。こんな時間に。。。。。って言うか、帰るなり寝てて、眠りには一時間ぐらいしか入らなかったけど。。。でもたまにはね。。。。九時以降の日記もいいかな？？ねれるかな？？？さすがにこたえてます。みんなのコメントと読んで少し気分よくなったから日記書けたけど。もう限界かな？？？眠りに入ります。
2005.10.28
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今日も携帯からの更新ですm(_ _)m
体重がなかなか増えなくって、体力も無くて、不眠続きで、正直、ムチャムチャつらい(T_T) ママリンが、マコ寒がりだからって、 はやばやと、今日から我が家にコタツつけてくれました。 ありがとうって感じですm(_ _)m ホームページの更新とか、講習の復習とかあって、パソコン向かいたくても、 ウツウツひどくて、なかなか向かうことできなくて………… 長い時間、部屋にこもるようになっちゃったから(-_-#) 部屋から、なが～い［インターネット］接続用のコード買ってきて、これから、そのコタツの明るい部屋でパソコンやろうかなぁって☆ 自分の部屋じゃ狭いし、寒くて、ヒーターばっかりたいてて、もったいないし(-"-;) 灯油の匂いが、やっぱ、頭の中もボ～っとしちゃうし 体痛くなってきても、部屋じゃ狭いもんだから、ナカナカ横になれないし……… いい考えかも(・o・)ノ これから、そうやっていこうかな？って。 あのね、体重増えないもんだから、吐いちゃいそうになるのを、昨日過食嘔吐したときと、夕御飯のときと、我慢してみたの。 いつの間にか寝ちゃったり、寒くて動けなくて、両方とも四時間ぐらい我慢してたんだけど……… それが逆に、ダメージになったみたい。 その間も辛くて仕方なかったし。 体の奥から［でちゃう］って感じで、体がいつもよりダメージ受けちゃって(T_T) 今日朝体重計ったら、増えてたけど、体が朝動けなくて………… 我慢はよくないって実感(ToT) でも、そしたらどうすればいいんだろう(?_?) 困り果ててます(-"-;) とにかく、［ソラナックス］早めにのんで、講習にいったけど、 どんどん講習のスピードが早くなって。 頭がパニクリ状態(-"-;) でも自分の決めたことは、やっぱりやり遂げたいし………… なんとか、最後までいて、帰りに接骨院いって、ご帰宅☆ 今日もパソコン開くげんきなくって、 携帯からの更新です(;_;) ごめんね みんなのとこに行きたくて仕方ないんだけど。 明日、お出掛け予定あるんだ。 大丈夫かなぁ？ 行けるかなぁ？ ただでさえ、昨日は、火曜と木曜の講習の［なかび］だしっ(￣○￣;) 「それじゃ、木曜の講習つらいかなぁ。」って、明日に変更してもらったんだけど。 あ～(*_*) なんでこんな病気になったんだろう……… 自分がまたまた嫌々になってきちゃった(ToT) 普通一般の人になりたい。 ミンザイきかないものだから、あんまり寝てなくて、体が辛い(-_-#) ママリンに言っても、「どうすればいいんだろうね」って困った顔するし。 元気のある顔、ママリンに見せたいよぉ(T_T) ママリンも、あんまり干渉しないようにしてるけど、心配なかお、心配な態度とってる……… 申し訳なくって(;_;) 元気な顔作るのも、今は出来ない状態で………… 明日どうしよう マコの病気知ってる人だから、ドタキャンしても、何も言わないと思うけど。 そしたら、またその人に心配かけちゃうんだろうな～ 元気のある顔に戻りたい。 せめて睡眠だけでも、きちんととれたら、だいぶ違うんだけど……… クスリの変更がよくなかったんかなぁ 次の診察は今度の月曜日☆ それまで、マコはどう過ごすんだろう……… ダメダメ(-_-#) 完璧落ちまくってる………… どうすればいいのかなぁ…………… 頭の中がいっぱいです。 これからは、嘔吐は我慢しないことにしよう……… それだけかな？ 今考えれることは……… みんなのとこに行きたいよ～ パワー欲しいよ～ でもパソコン触る元気がない………… ごめんね グチグチ日記で。 最後まで読んでくれた人、ありがとう。 気分がのったり、遅くなっても、みんなのとこに行くね。 コメントだけでも、寝る前に読んでるから、なんか元気になるコメント、 もらえたら、物凄く嬉しいです☆ 〈終〉
2005.10.27
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今日はお休みしますm(_ _)m
ごめんなさいm(_ _)m 今日みんなのとこに行くって言ったのに……… 昨日まったくねれなくて。 お腹すきすぎて、過食嘔吐してダウン状態(T_T) 今から夜ご飯。 過食しなくても、もどしてしまうんだよね(-_-#) 食べないわけにいかないし(-"-;) ウツウツ状態なの 明日は講習だから、またまた行けないかも…… 元気あったら、また来ますm(_ _)m 〈終〉
2005.10.26
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ついていけないよ～(-"-;)
今日は「講習日」 あんまし、気分がよくなくって。 センターに着いたことは着いたんだけど、ナカナカ車から降りられない(T_T) 昨日もあんまし、寝れなくて、講習ある日は、どうしても、気分が落ち込んでしまう(*_*) なんとか、教室入って講習受けてきたけど、 今まで、一時から、四時までの講習の中に、一時間事に休憩入ってたのに……… そのたびに、腰もんだりして、頭の中、休めたり、なんとか過ごしてたんだけど。 (・_・)エッ..? 今日から一時間半に一回の休憩(?_?) もちろん頭の中、パニック……… 腰から、悲鳴が(￣○￣;) さすがに、スピードが早くなってきて、着いていくのが精一杯(ToT) 教室から逃げたくなっちゃた(*_*) 帰りに接骨院いって帰宅。 アタシの医療費って馬鹿にならない……… デモ、病院も接骨院も通わないとやっていけないし(;_;) 今日はごみだしの日で、なんとか起き上がって、 ポポ夕方散歩行く元気ないだろうし、軽く散歩もして……… 困ったことに、散歩して、トイレさせないと、ご飯食べなくなっちゃったの(ToT) 散歩行ったら テキメン(・o・)ノ すぐご飯食べるんだけど、甘やかしすぎなのかなぁ？ 一応、室内犬なんだけど。 でも、マコの子供みたいなもんだもん(-_-#) 可愛くて仕方ないし……… でも、ポポのこの姿。 写真とってやったわ！チョイむかつく(`ヘ´) 人の気持しらないで。 本当、手のかかる子だわ(-"-;) まあ、育ての親がマコだからね(-.-;) あのね、マタマタへんな夢見ちゃって不眠続きなのぅ(;_;) 昨日は３つほど怖い夢とヘンナ夢みたかなぁ？ でも、覚えてるのは１つ。 親戚一同集まって、クイズをといてるの。 クイズ番組みたいに、チャント席があって……… でも書く紙がないから、しょっぱんに答えをかいてるの。 なんて、訳わかんない夢なんだろう(-"-;) マコね、ママリンに 「どうしたら、チャント寝れるかなぁ？」 って聞いてみて……… マコね、夜起きたままが怖くって、テレビずっとつけてて………… 「しばらく、テレビ消して我慢してみようよ。音がなってると、やっぱ気になるし」って………返答。 だから、昨日試してみたんだけど、結果は一緒(-_-#) っていうか、余計なことばかり、またまた考えちゃって……… どうしようかなぁ。今日は……… 今日は疲れたので、携帯からの日記更新。 今日はみんなのとこに行けそうにないやm(_ _)m 明日お邪魔しに行くね(^з^)-☆Chu!!
2005.10.25
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おかげさまでいい日になりそうです★
L.A_J_Eさん ハッチャンマンさんcocolvちゃんSyliaさんコメントありがとう(_ _(--;(_ _(--; ﾍﾟｺﾍﾟｺ ｵｶｹﾞで、今日はいい日になりそうo(^^o)(o^^)o相変わらず昨日も不眠で、いや～～～～な夢みちゃって・・・・また今日もいやなかんじ（TT）って思ってたけど・・・・・みんなのコメント読んだら、ﾌｼｷﾞと落ち着いて、一日いい感じで過ごせそう（⌒▽⌒）起き上がれたのは、やっぱし9時半ゴロだったけど・・・・今日はね、ママリンお休みだったから、家事をﾎﾄﾝﾄﾞ任せちゃってマコ、「講習」ドリルのたまった分やること出来たんだ・＼(^O^)／ママリンに感謝(=ﾟωﾟ)ノいっぺんにしちゃうと疲れるから、あいだ、あいだにストレッチしたりPOPOと遊んだり、足ふみ運動したり・・・・・その後、「ある程度めどがついたし」ってついでに、一時間ほどお風呂にもゆったりつかってヽ('∀`)ﾉまた再度、パソコンに向かってるの。。。。今日の日記書こうと思ってね★ちょっと腰も痛くなってきたから、、、、軽くヨガして、（って言っても、マコのヨガはストレッチみたいなものだからね(;^_^A）このあと、POPOの散歩いってきます・ヽ( ´ー)ノ マコは、夜パソコン触らないことにしてるの・・・・9時以降はね・・・・・不眠不眠って言ってて、パソコン触ってる人もいるけど、マコは、そんなに器用じゃないし、、、寝れなくなるのが当たり前のような気がするから(´-`).｡ｏO(・・・・・・・・・)マコは、まず、不眠にならないようにするのが、心落ち着かせる方法のような気がするんだ・・・・でもね。。。。ﾏﾀﾏﾀ昨日へんな夢見ちゃった｡｡゛(ﾉ>
2005.10.24
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夜が嫌い･･････
珍しく、こんな昼真っから日記を書いてます。。。「講習」の復習したいんだけど、ﾅｶﾅｶやる気が起きなくてΣ(´Д｀；)とりあえずパソコン開いたんだけど。。。。まだ、手付かずで。。。。。最近夜が大嫌いですヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ不眠って言うのもあるけど。。。。。薬変えたことが良くなかったのかなあ？？？？夢を昨日も見たの。ﾏﾀﾏﾀ中学校の人が出てきた。内容は、････(?_?)わすれちった。でも、ﾓﾉｽｺﾞｸ、嫌な感じで、夜中目覚めてしまったから、ナンカ、怖い夢だったんかなあ･｡｡゛(ﾉ>
2005.10.23
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わかんないの！！！！誰か教えて！！！！
ナンカね、パソコンが最近電源いれとかないと、メール受信できなくなっちゃったんだ。。。。電源オフの時間帯のメールは、エラーになって戻ってきっちゃうんだって････何も触ってないのに、ナンデだろう？？？いきなりなの・・・・・わかる？？？？設定方法も変えてないんだけど。。。。ちなみにケーブルテレビの接続なんだけど。。。。。バイオの問い合わせで聞いてみたけど、返答ないの････一日中電源入れとくのももったいないし。。。ただでさえ、不眠で一日中テレビつけてるの、申し訳ないなって思ってるのに。。。。ナンカわかったら教えてくださいまし。
2005.10.22
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夢
今日は、昨日の行動的なまことは違って、一日中だらだらと･････ナンカ、何もする気がおきなくってねえ････寒くなってきて、雨降りだし、POPOの散歩も迷ってるとこ。行くなら今のうちなんだけど。。。。今ちょうど、小降りだからね。。昨日夜中、へんな夢見た。。。マコ、コンサート会場にいるの、、、、マコがステージで歌ってって、中学校の友だちが応援してるの。最後に、花束もらって。。。。デモね、全然仲良くないことかでてきた････マコの最近の夢は、「別れた旦那の夢」とか。「中学校の友達がでて来る夢」夢って、何か、あらわしてるって言うけど･････ﾖｸわかんないよね。。。。最近へんてこりんな夢ﾖｸ見る。。。。。なんでだろう？？？？今日もまた、へんてこりんな夢見るのかな？？？？
2005.10.22
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ﾁｮｯﾄ、ハメはずしちゃった？？？？
昨日10時から1時までの睡眠で、またおきたり、寝たり･････でも、昨日は、講習の疲れを取るために、接骨院いって、POPOのサンポもお休みするくらいダウン状態だったけど。今日は、ほんとうに寝れなくなっちゃったのは、4時くらいかな？？？それからず～～っとおきっぱなし。睡眠としたら、取れてるのか取れてないのか、わかんないけど(´･ω･`)。。。。でも、そのｵｶｹﾞでかな？？？朝から、動くこと出来ましたo(^-^)o 。だから、朝から行動。。。9時半にPOPO散歩ついでにごみだし。10時から、ママリンに頼まれた食料品の買出し。 ついでに、自分のビールも。。。。（家に運び入れるのが大変だった。。。。本当体力って言うか、筋力ないわア････｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡）11時に今日の晩御飯メニュ～の「ビーフシチュ～」と団子味噌汁とマコの食事のサンドウィッチ作って。。。。後、お庭の草木の水やりして。。。お昼時間にさすがに疲れて、休憩(・ε・)2時から足ふみ運動して、 今パソコンをいじってます。。。。この後、もう一度、軽くPOPOの散歩して、、、そしたら、ママりんご帰宅タイムかな？？？？今日は、ほんとう充実した日になりそうo(^^o)(o^^)o。。。。メールで、「これだけのこと、今日出来たよ」って、うれしくって、ママリンにメールしちゃったくらい。。。。「うれしい！！！ｽｸﾞ帰ってくるからね！！ヽ('∀`)ﾉ」って返信あったくらいだもん☆最近、マコは、波が激しい。。。。今日は、バリバリ元気だけど、、、、昨日、おとといは･････思い出したくもないくらい････毎日が今日みたければいいのに。。。。本当鬱ってトツゼンくるからやっかい。。。。。でも、ナンカ、ねれる日と寝れない日が交互に来る････寝れないとﾔｯﾊﾟﾘ体が辛くなって、ふさぎ込んじゃう。。。。明日は大丈夫かなあ？？？？ナンカ、こんなこと考えちゃうところが、鬱なんだあって・・・・今日みたいに安定な日を、過ごしていきたいものです。。。。気持ちも落ち着いてるし、久しぶりに「ヨガ」しようかな？？？？？ナンカ、頑張り過ぎないようにって思って体休めるようにしたら、ﾏﾀﾏﾀ足が、重たくなってきちゃって･････ひどくならないうちに、少しスジ伸ばしとこうかな？？？？でも、今日は、ﾁｮｲ動きすぎたかなΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)疲れてしまった････久しぶりに調子がいいと、「頑張りすぎ」になっちゃうんだよね。。。。気をつけなきゃ(-"-;)
2005.10.21
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いっぱいいっぱい・・・・・・
今日は講習日。昨日も、寝れなくて、一時間寝ては、起きて。また一時間寝ては、起きて…………その繰り返し(*_*)さすがに辛かった(-_-#)不眠の時は、いつもディズニーのＤＶＤを見て過ごすんだけど、この何日間で７本(自分でテレビに入ったのを、録画したのも含めてだけど。)全て、一回ずつ、全部見終わってしまった………お気に入りのは、何回も見たし(-o-;)なんで寝れないんだろう(?_?)やっぱこれも、病気なんかなぁ………12時40分に家でなきゃいけないのに、12時半まで、布団から出られず(-_-#)ママリン心配で何度も部屋みに来てた。心配かけたくないから、起き上がりたかったんだけど………慌てて、10分で用意して、［ソラナックス］飲んで、出発(・o・)ノ講習の空気が、苦しくて、何度も部屋をでて、休憩。その間、カロリーメイトとったり………帰りに接骨院よって………ご帰宅☆今日はほんと何にも出来なかった(;_;)ポポの散歩も(-.-;)きっと今日も、みんなのとこに行けないや(-"-;)寝れないから、パソコンさわってればいいんだけど、パソコン触ってると、余計に寝れなくなっちゃうもんね(T_T)明日こそ、みんなのとこに行くね今日は寝れるかなぁ。なんか気持ちも悪いし、頭も痛いや(ToT)
2005.10.20
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19日の日記
今日は日記お休みします m(_ _)m ほんと久しぶりに過食嘔吐しちゃって(T_T) 疲れているのに、またまた寝れないの(;_;) またまたディズニーDVDのお世話になってる………… 明日講習なのに、大丈夫かなぁ…………… 〈終〉
2005.10.19
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(・_・)エッ..?
まずは、ポポのオネンネスタイルからo(^-^)o マコが、布団で寝てないときは、我がもの顔で占領してます(-"-;) マコの布団に寝るのが大好き☆ ママリンいわく、［マコの匂いがするから、落ち着くんだろうね☆］って……… マコがいないときも、ココで寝てるみたい(^_^)v 寒くて、昨日から、お布団出したから、余計に気持ちがいいみたいでo(^-^)o でも、［ポポ用のベット］2つも出してあるんだけどなぁ…… 日記☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 昨日クスリかわって、 「寝れるかなぁ(?_?)」ってチョイ不安…… でも、不安的中(-"-;) 今日の睡眠、一時間なり(^_^;) ってことは……… 以前より悪いじゃ～ん(T_T) 前にも「サイレース」飲んでたけど、そんときも、寝れなかったなぁ…… ふと、そのこと思いだした(T_T) ［サイレース］は、万人の人に効くっていうけど(?_?) マコには弱いのかなぁ～(-"-;) でも今日は講習日(;_;) こんな日にかぎってって感じ……… でも。休んじゃうと置いてかれる様な気がして、そしたら余計に焦っちゃうから、頑張っていってきたの。 でも、今回は重装備。 講習日は決まり決まって、お腹は下しちゃうから、 って言うより、もうすでに下してて(-"-;) 赤玉のんで 腹巻きして、 腰の負担が辛いから、 温湿布して、 コルセット巻いて 気分落ちまくってたから、［ソラナックス］飲んで………… センターに出発(・o・)ノ でも、それでも、いつもよりひどくって、帰りに［接骨院］よって帰ったの(-_-#) 少し痛みが和らいで、楽になったV(^-^)V クスリが、［テトラミド］から［ソラナックス］に変わったのは、状態軽くなったからじゃなくて、 マコからのお願い☆からなの。 クスリの強さは弱くなってもいいから、速攻性のあるものがほしくって。 今は講習とかあるし、クスリ効いてくるまで、ユックリ待っていられないし。 なんか、体が壊れていくような気がして仕方がない(-"-;) たまたま、昨日だけ、寝れないのなら、いいんだけど……… 続くんだったら、先生に相談しなきゃなぁ(-"-;) なんか、自分が嫌で嫌で。 のんびり焦らずにって思っても、何か行事があると、それでいっぱいいっぱいになって、他の事ができない。 食欲も余計になくなる(;_;) 体力も落ちちゃう。 だからと言って、何もしないと、［これでいいのかなぁ？］って不安にかられる。 前に進みたいって思うから、余計なのかな？ でも、その気持ちが消えることは、ないだろうし(-_-#) なんで、こんな性格なんだろう…… なんでこんな病気になったんだろう 早くママリンを楽にさせてあげたいのに………… やだやだやだ(T_T)(T_T)(T_T)(T_T) 辛い顔を見せてたら、余計にママリン心配するのに。 笑っていたいのに……… ポポの相手だっていっぱいしてあげたい。 マコが産まれてきて、かまだ28歳になっても、心配ばかりかけて……… 自分が嫌になる(T_T)(T_T)(T_T) 今日は疲れて、昨日寝れなかったから、パソコン開かないようにしようと思って、携帯からの更新(`o´) 今日は［元気だして♪］のママリンの気持ちかな？ 大好きな［イクラ丼］が夕食にあがってきたの。 元気ださなきゃね(`ヘ´) 明日は、何も予定なし。 ユックリ体とココロ、休ませてあげなきゃ。 明日みんなのとこに、行くねo(^-^)o 〈終〉
2005.10.18
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通院日☆
今日は、2週間に一度の、イヤ～な通院日(-"-;)待ち時間がながくって、疲れちゃうのよね(-"-;)でも今日は、ちゃんと相談したいこと☆あるから、行かないと(・o・)ノ＜不眠＞2つ、寝付きのよいくすりを飲んでたのを、睡眠が持続する方に代えてもらったの。って言っても、前に飲んでた［サイレース］だけどね。＜不安時、イライラ時、気分がめいってる時に飲む、頓服用の薬の追加(-"-;)＞前は［テトラミド］だったんだけど、［ソラナックス］に変更。最近のマコは、自分のペースが、体力以上に早くなっちゃうから、この頓服は、「飲まないといけないときは、飲もう」って。今までみたいに、「何ももしない日」って、すごく減ったから、自分の調子すぐ崩しちゃって(T_T)でも、眠剤かわるのは凄く不安 (*_*)昨日の晩、なぜか(?_?)一日分の眠剤が足りなくて、以前の残っていたのをのんだら(・_・)エッ..?って…朝起き上がれない(T_T)眠れたことは眠れたんだけどきっと、不眠がひどいときのクスリだったんだと思う(-.-;)朝、十時にやっと立ち上がったけど、フラフラクラクラ(-"-;)今日は、普通に寝れるといいなo(^-^)o＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊久々のPOPO☆散歩帰りで大満足です･････
2005.10.17
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クスリ
今日は、いつもにもまして朝から、頭重くって、カラダも棒のように固まっちゃってて、何も出来なかった(T_T)完璧、欝状態入ったんだと思う。(-_-#)早めに頓服用のクスリのんでおけばよかった……お薬二時間まえぐらいに飲んで、ポポだっこして、布団で(-.-)zzZたら、驚く事に、むっちゃ普通の状態になったのo(^-^)o薬の効用は、バカに出来ないね(・o・)ノ今日改めて思った。今までだったら、クスリあんまり飲まないようにしてたけど。それから、ポポの散歩に外出て。久々に長い距離いけた(^_^)vさっきまでのマコには信じられないくらい、復活V(^-^)Vこのあと、帰ったら、［エクセル］のドリル復習予定なんだぁ。さすがに検定になると、難しいの(-"-;)細かいし………でも、良かった。体調もちなおして。やんなきゃいけないこと、(っていわず、「やりたいこと」っていわなきゃね)あるし。だから、今日は早めの日記更新です☆マコね、体重とか食べたもの日記に書くのやめようとおもって(-_-#)もしかして、それが、余計に摂食障害に縛られてるんじゃないかなぁって。体重計もなるべく乗らないでみようかと………良いのか悪いのか分かんないけど。薬の事も、明日のの月曜の外来の時に先生に相談してみようと思う(-_-#)でも、減ったクスリは、寝付きのよくなるクスリで、熟睡出来る方はそのままなんだけどなぁ？マコ不眠っぽいって言ってたけど、それは、夜中どうしても、目が覚めちゃって、それから、何度も目が覚めたり、寝れなかったりするんだ。クスリ減らしたせいじゃないと、思うんだけどなぁ(`o´)わかんないや。こればかりは………ただ、安定剤と欝剤の相談はしなきゃなぁって。今まで「頓服のはいらない」(-o-;)って言ってたけど、今日の事でオクスリの大事さ、スッゴイ分かったもん(-"-;)それでは。マコは学習はじめま～す(^O^)今日はママリンいるから、少し余裕あるんだo(^-^)o
2005.10.16
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どうしたらいいんだろう････(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
結局今日も、昨日と同じ感じだった。。。朝、ﾅｶﾅｶ起きられず10時半ごろにおきて、退院後の約束は、「8時には、起床しようね。」だったのに。。。。。最近のマコのだるさを見てたら、ママリンもあんまし、寝てても何も言わなくなってきちゃった。。。。だめだ～～～っておき始めて、早速したのが頼まれた分の、家事。肉じゃが、味噌汁ご飯とぎサラスパ作りお茶を沸かしたり、洗い物とか。。。。。本当言うとここまでしてとは言われなかったんだけど。。。。ついつい次々とっやっちゃって。。。これは夜のご飯の用意です。。。ママリン帰ってきたときに、楽なようにって(^^*)。でも、こういうのしてると、ただでさえ食べないのに、ますます食べなくなる。味見をしてたら、お腹もすかないし(-"-;)結構、台所仕事って、いっぺんにﾌﾙ活動するから（二時間ぐらいかな、）気づいたころには、へとへと。。。。食べなくて動いてるから、体がﾀだるくって。。。しんどい。。。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･「今日こそは、(￣□￣;)!!」って思ってた、講習の復習だって、、、、、できずじまい。。。夕方、行きたくなかったけど、かるくPOPOの散歩行って。。。。。。自分のしたいことできない。ナンカから回りしてる自分がいる(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ日に日に疲れがたまってるのが自分でわかるもん。。。こんなんで、いいんかな？？？？？本当に。体がだるくって、ヨガしたりしたけど。。。。ﾅｶﾅｶ････(｀ )━ダ(Д｀ )━メ(´Д｀)気持ちの切り替えも出来ないまま。。。。。昨日ね、あんまし寝れなかったんだ。。。。自分でよくない方向へ行ってるのが感じ取れる。だから、余計に焦っちゃってんのｶﾅ。。。話し変わるけど、へんな夢を見た(-_-#)。もう死んでいなくなった（正しく言えば、小さいころ蒸発して、死んでから居所わかったの。。。）お父さんの夢を見た。。。マコは、水泳競技をしてて、いつも忙しくてこれないお父さんが、頼みに頼んで、来てくれたっていう夢。でも、友達に言われるの。。。「マコちゃんって、着やせするんだね。。。」って･････って言うことは、「太ってる????」ってｺﾄ????Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)そこで、マコｱﾀﾌﾀするの。そこで、夢はおしまい。頭の中に、まだ、「太る恐怖」残ってるのかな。。。。って(´-`).｡ｏO(・・・・・・・・・)夢、見終わってから思った。なんともいえない夢だわ････なんか、チグハグな日記だけど、ここでおしまいにします。あんまし、元気ないや。いつになったら、普通の子みたいに働いたり、遊びに行ったりできるんだろう･･･最近ｽｸﾞダウンしちゃう自分が嫌々になってる。。。なんかこのままの生活でいいのか???って思い始めちゃった。。。マタマタ生きたくない病・・・・・疲れてるんだろうなあ。。。。。不眠っぽいし。。。。やりたい。っていうよりやらなきゃってなっちゃって。。。。。だめだ。。。あんましよくないかんじ。気分転換しないとダメなんかな????でも、自分で気分転換する元気もないや。。。。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今日の体重29.7キロ体脂肪4,7%パーセント(朝方）昨日のツマミの残ったもの（おかし）ビール350ミリリットル １本(朝→夕）：ラコール（栄養剤）1パック：カロリーメイト チーズ 1袋ポッキー 1袋サラダチーカマ(夕→夜）肉じゃが白菜と揚げの味噌汁ご飯とぎサラスパおひたし（大根）ビール500ミリリットル １本今日のマコの手料理は、かなり、上出来☆あじみちゃんとしたからかな？？？？サンドイッチゴーフル紅茶 500ミリリットル（夜食）ビール350ミリリットル １本カルビーポテトチップス（コンソメ）半分スナック菓子チーカマポテチマイブームっぽいかも・・・（笑）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆体重も、体脂肪もかわらず。。。。最近お腹の調子が悪いです。。。今日は、ソレに加えて、体はだるいし、頭も重たい。。。明日は、ママリンお休みだから、家の事は、お願いして、マコの時間をいっぱい持って、やりたいことできるようにしよう(-"-;)体も心も休憩させなきゃなあ。。
2005.10.15
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自分のペース（´□｀ ），，，，，，，，，
ﾅｶﾅｶ自分のペースがうまくできない｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡どうしても、全く動かないか、動きすぎるかどっちかになってしまう。。。。今日は、本当言うと、体がだるくって、10時ころにならないと動けなかった。。。三日間結構、動きまくりだったから、昨日ママリンに「顔色悪いよ!!!」っていわれちゃったし。今日は、まったりしてようと思ってたんだけど。でも、今日は、ごみだし日・・・せっかくだから、POPOもつれて、行ったけど。。。。ナンカ、最近、犬の体臭してくるものだから、明日明後日、雨だって言うし。。。。POPOをお風呂に入れて、ナンカ、周りの整理とか、始めちゃって、洗濯も始めちゃって････ママリンに頼まれた煮物とお味噌汁作って。足ふみ運動やら、ヨガやらし始めちゃって･････夕方もチャントPOPO散歩行って････「なんか、やらなきゃ」って気持ちで動いてたなあ･･････今日は、みんなのところじっくりいきたいな～～～～。とか、今日は、さすがに講習の復習したいなあ。。。。とか、思ってたのに。。。。疲れちゃって、3時ころには、ソンナ状況じゃなくなってきちゃった。。。。っていうか、自分のパワ～～～のなさにショック｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･しかも、あんましない、「ランチでもどお？？？？」のお誘いが、2件もあって(￣□￣;)!!どうしてこういう時ってかたまっちゃうんだろう。。。。。結局断っちゃった。。。。めったにないのになあ。。。。ナンカ、断るのも申し訳なくって(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝやることいっぱいあったし、それで疲れちゃったし、「行きたいけど、行けない」って後悔。。。。それでもって、動いてばかりいると、食べること忘れちゃったり。。。。ただでさえ、食べて体力つけなきゃいけないのに。。。。本当、気づかないうちに自分のパワ～～～以上に、頑張りすぎる｡｡゛(ﾉ>
2005.10.14
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なんかお疲れ(-"-;)
今日は携帯からの更新にしようかと……… 火曜日講習 水曜日おでかけ一日 木曜日講習 でなんか、お疲れになっちゃいました。 夜、パソコン開く元気がないのであります。 とりあえず、携帯からの更新して、元気あったら、みんなのとこでも行こうかなぁって(・o・)ノ 最近、今までと違って、講習したりしてるもんだから、なんか頭いっぱいになっちゃって(-_-#) こんなことで、頭いっぱいになるなんて、マコも、ヤワになったもんだ………… ミンナみたいに、働いて遊んで、普通の生活出来るのかしら？ ふと、考えてしまった(-_-#) 今日の講習はホント行きたくなかったなぁ～ 決まって講習ある日はお腹は下すし、 今日は頭がボ～(-"-;)っとしているし。 最後まで居られるか不安(-_-#) とりあえず、腰痛が、和らぐように［コルセット］まいて、いってきました。 腰の痛みはなかったけど、アバラ骨が逆にいたくなって(ToT) でも、途中退場は絶対嫌(T_T) 意地でも、最後まで居たいもん(`ヘ´) 結局最後まで頑張って、帰ってから、お家でダウン(*_*) 昨日はよく考えたら、久々にチマチマ起きたけど。 １０時間ほど寝れたのに(-o-; 寝過ぎ？(・_・;) 体はだるいし、頭はボ～っとしてる……… 家に帰って、バタンキュー状態(-"-;) 日に日に講習は難しくなってきて、 こりゃぁ、復習が必要かも(￣○￣;) 検定って一つ一つが、細かく指示されてるから、なおさら(-"-;) 検定日は、頼むから、体とココロの状態がよい時でありますようにm(_ _)m 洗濯物かだつけて、 ポポは散歩行かないと、ご飯もトイレもしてくれなくなってきて……… シブシブ散歩(-o-;) 甘えん坊を軽くに散歩に連れていって(-_-#) 明日は、どこも行かず、家でマッタリしよう……… 講習の復習も兼ねて……… やっぱりレスは無理そう(T_T) 明日は、皆のところ行くからね。 コメントしてくれたのに、レスできなくてゴメンね(T_T) ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 体重29.6キロ 体脂肪4.7% (朝方) ビール350ミリリットル 昨日のお菓子(オツマミ) (朝→夕) サラダ ：ラコール ：カロリーメイトチョコ味 ビスケット。５枚 チーカマ (夕食) ご飯 玉子と玉葱の味噌汁 卯の花 大根の葉の味噌和え 柿 ビール500ミリリットル一本 サンドイッチ ミルクティ。500ミリリットル (夜食) ビール350ミリリットル一本 お菓子(ポテロング) チーズ一個 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 〈終〉
2005.10.13
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久々のおでかけo(^-^)o
今日は、講習でもなく、買い出しでもなく、久々のおでかけでしたo(^-^)o自分の娘のように可愛がってくれるおじさんから電話があたって、「朝九時４０分に迎えに来るから」って(・o・)ノ「どこいくの？」って聞いてもおしえてくんないの。「まあ、いいか(*^_^*)」って思ってたんだけど、珍しくの早朝（マコにしてはね）デートに起きれるかなぁとか考えてたら、寝れなくって。でも逆によかったかもしんない(^O^)朝から、ゴミだしとポポの散歩もいけたもん(・o・)ノオカオはモチロンすっぴんだったけど………身支度してまってました☆この時間だし今時期は紅葉でもいくのかなあ～って思ってたんだけど。行き先は［映画］あんまし、マコの選ぶタイプじゃない、ＳＦ版のアクション映画。本当は［ＮＡＮＡ］とか［ジョニーディプのアニメ版］みたかったんだけど。たまには、お任せ選択もいいかなあ～って。［ジョニールーカス］かんとくっていうし［ステトル］って言う映画みてきました。眠れないときは静かな［ディズニー］のＤＶＤみてるマコなのに、テレビもつけないことあるのに、この映画はムチャムチャ見てて、心臓止まるんじゃないかとおもってそんだけの、大迫力☆感動もあり～の、ドキドキもあり～の。でも、面白かったよ～何気にどこ行くか分かんないから、なんか服とかもっていったし、二時間ばかりの映画だったけど、腰痛もなし(^o^)／やっぱり映画はいいね～気付いたらお昼になってて、中華三昧してきました。御帰宅三時ぐらいだったけど、まこ、死んだようにねちゃって…………今やっと日記の更新。さすがに早朝起きて、ねれないし、ビールとお菓子つまんでます。やっぱり気分転換は必要だわ(*^_^*)ものすごくスッキリした気分(^O^)あの、迫力さは映画館ならではだし(・o・)ノ今までの、疲れちゃって寝まくったから不眠も解消☆昼のハキダシも、食べて四時間ぐらいたってるしo(^-^)o少しは身になってくれてるでしょ～(*^o^*)木曜の明日は講習日(-"-;)行きたくないけど、頑張って行かなきゃ…………日記更新遅くなってごめんね！でも久々のおでかけ☆ココロもカラダもいい感じで過ごせました(*^_^*)☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆体重30キロ体脂肪5%（朝）：ラコール：カロリーメイトチョコ味（昼）中華三昧(^_^)vビールエビチリチャーハン餃子かに玉…エトセトラ（夜）ビール350ミリリットルお菓子
2005.10.12
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夢バトン(*≧ｍ≦*)ﾌ
大好きなCOCOVちゃんより夢バトン頂きましたっ♪いえーい。って事で今回は夢バトン☆☆☆Ｑ１.小さい頃、何になりたかった？ええっとねー、エレクトーンのインストラクターかな？？？？でも、そういう道を進むのは、大学も特別なところだし、基本のピアノもならわきゃいけなくって････家の家計では、苦しすぎ･････あえなく６歳からしてた、エレクトーンを趣味で終わらせるしかないって、１８歳で、断念・・・・賞とかも、、コンクールでとったんだよ～～～今でもキーボード弾いたりするけど。。。昔みたいに、指は動かなくなっちゃって、ちょっと悲しいかな????Ｑ２．その夢は叶いましたか？叶いませんでした。Ｑ３．現在の夢は？とにかく［健康体］普通に働いて、普通に遊びに行けて。。。。普通に食事も取れて･････ちっちゃい夢だけど、マコにはでっかいのだ。。。。そのうち、恋愛も結婚もして、子供ほしいなあ。。。。Ｑ４．宝くじ３億円当たったら？え～～～～っと、まず、マコの今のすんでる、この、住宅ローンを返すこと。後は、もう一度、ママリンと北海道旅行行きたいかな･････あとは貯金かなぁ。Ｑ５．あなたにとって夢の様な世界とは？時間に縛られず、好きなことを好きなだけすること！！！！Ｑ６．昨晩みた夢は？昨日かな?????前の旦那が、火だるまになっちゃう夢。（ウ～～～～こわっ！！）Ｑ７．この人の夢の話をきいてみたいと思う５人は？仲良しプログの友達です!!!まずは、まだ夢バトンをうけとっってない２人にGO!!!!!!もし宜しければバトン受け取って下さいまし♪よろしくですぅ～！！
2005.10.12
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おNEW
ついに、［デジタルオーディオプレイヤー］購入o(^-^)oまだ、体調もあんましって感じだったから、今日は、ママリンと一緒に電気やさんにいって、新しいもの買ってきたの(^_^)v今回のは、メーカーもしっかりしてる［Victor］のもの☆何気に前のポータブルオーディオより、曲も入るし、使い勝手もよさそう(*^_^*)それがこの写真☆これでポポの散歩も気軽に行ける(*^o^*)音楽♪聞きながらじゃないと、嫌なことばっかり考えてしまうのよね(-_-#)どうしても………でも、一安心(^O^)まだ使い方もよく分かんないけど、今回の、故障事件で、［逆にラッキー☆］だったかもね(・o・)ノそのあと、ママリンと、食料品の買い出しいって、すぐさま、［デジタルオーディオプレイヤー］に、10曲ほど入力♪あっというまに、講習行かなきゃいけない時間になって、慌てて、お家を出発(-"-;)何気に慌ただしかったなぁ～講習うけてると、どうしても、腰が悲鳴をあげちゃうの。今日くらいから、結構難しい部門入っちゃって、ついていくだけで、精一杯(-"-;)結構奥が深い(￣○￣;)［エクセル］って…………こりゃぁ、復習が必要だわ(-"-;)って感じ。なんか今日は頭んなか疲れちゃって、夕方帰ってから、チョット休憩してました(-.-;)少しよくなったけど、鬱っぽくて。マダ…………鬱っぽいと、一人の時は全然食べなくなっちゃうし、お腹下すのよね。不眠がひどくなるし、朝起き上がれなくなっちゃうし(*_*)マコって…………今日何度トイレ行ったことか(-"-;)そういえば、昨日前の旦那が、火まみれになった夢みちゃった……なんか嫌な感じだなぁ(-_-#)夢でよかったけど(・_・)エッ..?って感じだよね………マコ、みんなにレスできなくてごめんねm(_ _)mでも、みんなからの書き込み嬉しかったし、少し元気になった(^o^)／本当にありがとうV(^-^)Vやっぱりパソコン一日一回は開かないとね(-"-;)これがマコの元気のモトだもん(^з^)-☆Chu!!明日は、お出掛けの予定あり。チャント起き上がれるか、チョイ心配です(-"-;)☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今日の体重29.6キロ体脂肪4,7%パーセント(朝方）昨日のツマミの残ったもの（おかし）(朝→夕）：ラコール（栄養剤）1パック：カロリーメイト チョコ味 1袋ポッキー 2袋(夕→夜）みょうが寿司（ママリンお手製）豆腐とわかめの味噌汁卯の花たらの煮物ビール500ミリリットル １本サンドイッチシュークリーム 1個チョコ （北海道の六花堂のお土産いたらきました☆）カフェオレ 500ミリリットル（夜食）ビール350ミリリットル １本カルビーポテトチップス（じゃこ明太子味）半分スナック菓子チーカマ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2005.10.11
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自分の存在価値
またまたこういうことが、考えてしまって、マコは今日ダウンです。過食も二回しちゃって、体がもうふらふら･････だめだな～～～～～～ママリンが家にいるのといないのとこんなに違う。。。自分で自分を管理し出来なくなっちゃったらおしまいだわ・・・・一日中、手を伸ばすことも面倒で、昨日電気屋さんに、ｶﾅﾘ、「修理の件」で、文句言って、代金返金してもらったから、新しい、「ポータブルオーデイオ」買いに行こうって思ってたのに。マコの、ネックなことが、わかてっきた。。。。不眠、になっちゃうと過食に走っちゃう。。。。。。。。ママリンがいないとき、モヤモヤ消えないときだと過食に走っちゃう。。。。自分で好きなこと探さないと。。。しっかりしなきゃ。昨日、昔の会社の友人から、「バーベキュー今日のお昼からするけど、行く????」って誘ってくれたんだけど、聴いたら知らない人の集まりで、結局断った。。。「一時間ほどで、帰ればいいじゃん。。。。顔だけだしなよ。ＰＯＰＯつれて。」好意はうれしいんだけど、、、、「知らない人」の集まりは、マコﾓﾉｽｺﾞｸダメ。こうやって友達がﾄﾞﾝﾄﾞﾝ減っちゃうんだよね。。。っていうか、減っちゃった。。。ここんとこ、毎日お腹下してる。。。。鬱思いっきりはいちゃって。。。明日は講習。。。。「赤だま」飲んでかないとね。。。やだやだ、ナンデこんな病気になったんだろう。。。ＰＣ触る気もおきず、今日昨日の日記を書いてる。。。。みんなにレスできないかも･･･････スマップの稲垣君のドラマ見てたら、自分って、弱いなあって･････こんな自分存在価値あるのかな????
2005.10.10
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元気復活(^o^)／。
とんちゃん551nennseiさんハッチャンマンさんL.A_J_Eさん書き込みありがとう!!!!!ちょっとげんきでました！！！！！ナンカ日記書かないでいると心が、ウズウズシテ････ネット？？？プログ依存症かもね････（苦笑）今日は、出来事、いっぱい。。。だから箇条書きにしま～～～す!!!!１．今日は、朝から、「贅沢癒し」しちゃったの。。。。ママリンもお休みだったし。それはね(・o・)ノなんとね、、、抽選であたった、（４日の日記に写真あるよん!!!!）ローズを、お風呂に浮かばせて、お風呂に入浴o(^-^)o。ムッチャ、リッチな気分＆ローズの香りが気持ちいい☆写真載せたかったけど、、、マコのヌードを写す訳にもいかず。。。。ご想像にお任せV(^-^)Vその後のバラの花びら拾うのには、ﾁｮｲ面倒だったけど。。。（苦笑）お風呂のあまり湯は、洗濯機に→イン☆だったからねええええ・・・・・・２．楽しみにしてた、「モンスターズインク」のＤＶＤの商品が届いたの!!!早速みちゃった。。。。ﾔｯﾊﾟﾘ、デイズニ～～～☆はマコの癒しだわ!!!!ｯﾃｶﾝｼﾞ☆残りの購入したものが届くのが、ムッチャ楽しみ～～～～☆３．あとね、マコチャンのオトモダチが突然のご訪問(・o・)ノこのおじさんは、ママリンを、山菜とりに連れていってくれたり、「アユ」釣り好きで、よくおすそわけしてくれたり、ママリンの同居に伴う、造改築のお世話になったり。ムチャイロイロしてくれるオジさんo(^-^)o今日は、なんだか、パチンコ行って負けちゃったみたい………パチンコやさんは、まこんちの近くなもんで、ケーキ☆買ってきてくれたんだぁo(^-^)oしっかり、ビール三本昼まっから飲んでで行ったけどね(-"-;)４．実は今日マコ電気屋さんで、ムッチャ暴れてきた。。。こんな怒ることめったにないほど･･･ＲＩＯって言うポータブルオーデイオなんだけど、購入して３ヶ月でこのありさま････あんね、修理出してたのが、本体交換で戻ってきたのに。。。それも、壊れてるの。アッたまにくるじゃん!!!!「新品と交換してよ!!!」「代金返してよ。」聞きたいことあったから、電話してもかかってこないから、怒り爆発なおさら「普通確認してお客さんにもかえすもんじゃない？？？？？」って・・・・(-_-#)正直言って、他の商品も、何回も、そこで、修理出したりしてるの。。。だからのこと、なおさら。。。。定員さんは、「メーカーが････」とか、「交換ししたくても商品がない」って。(-.-;)メーカーがなんとかって言われても、あたしたちは消費者で、メーカーと取引してるわけじゃないっつ～～～～の！！！ふふふん！！！！！これのｵｶｹﾞで、ＰＯＰＯの散歩もいけるようになったっていうのに。。。。ｽｯｺﾞｸ今のマコには、外に出るのに、それがないと、辛いから。。。別にその人が悪いんじゃないんだけどねええ・・・・結局代金返金で、明日新しいもの買って来ます。(^-^)なにかおうかな～～～～～、修理でアンラッキ～だったけど、新しいもの買えて、逆にらっき～かも(?_?)なにげに、何もないようで、イロンナコトあった一日でした!!!うわ～～～～眠剤効いてきた。。。。おやすみなさ～～～～い☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今日の体重29.9キロ体脂肪5.0%パーセント(朝方）昨日のツマミの残ったもの（おかし）(朝→夕）：ラコール（栄養剤）1パック：カロリーメイト チーズ味1袋栗 数個サラダケーキ 1つチーカマ(夕→夜）ご飯白菜味噌汁てんぷらがんものにものサラダケーキ 1つビール500ミリリットル １本サンドイッチ２個分ミルクテイ 500ミリリットル（どうしてもやめられない・・・・）（夜食）ビール350ミリリットル １本ふわっっとせんべい「海老バター味」 半分スナック菓子チーカマ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2005.10.09
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Re:だめ～
どうしても、不眠が続くと、過食にはしってしまう(T_T) 駄目だなぁ～ おかげで今日は日記おやすみしますm(_ _)m パソコンも開けないぐらい、グタ～としてるの(-_-#) メールもチェックできないや。 一日寝てたんだけどね(-"-;) 〈終〉
2005.10.08
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今日も。。。。。
ナゼか、いつも、３時に目が覚める。。。。ちょうど薬切れるころなのかア???一時間たっても寝られないので、またもや、ビールとおかし食べながら、DVDみてるの。。。。参ったもんだ･････でも、お薬また飲むのもいやだからね･････寝つきはいいんだけどお。。。。。
2005.10.08
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みんなからの一言。
ブログのみんなからの、一言「マコチャン頑張りすぎだよ～」「焦らずにいこうね☆」って。自分の中では［そうかな～(?_?)］って思ってたけど、最近のマコの体調ダウンに気付いて(-_-#)お腹はレンチャン3日間くだしてるの。チョイ不眠に近くなってきた。体がしんどい。体重が激減。講習とか、担当医がかわって、新しいことづくめなのに、情緒不安定なのに(-_-#)マコ、もう少し気を楽にしようと思ってたの(-"-;)一日の［三大運動］も気が向いたとき。家事も出来るだけ。疲れない程度に。ポポの散歩は、行けるだけ行く。講習は後悔したくないから、それだけは必ずいこう。って……………なんか中途半端な言い方だけど、上に書いたこと、［絶対☆しなきゃ］って思ってたところあるったと思う。このままじゃ、また同じことの繰り返しだなって気付かされて(・o・)ノって………おそいっちゅうねん(-_-#)あんね、今日は、前に買った餃子の皮を使って、初のチャレンジクッキングをしたの。ピザの具をはさんで、餃子の皮で両面はさんで、これを、ホットプレートでやこうかな？って。昨日の［もんじゃ］で、ホットプレート出したままだし(^_^)vこれは、ブログの子が教えてくれた、レシピ(・o・)ノ餃子の皮があまって、どうしようって書いたら、おしえてくれたのo(^-^)oムッチャおいしかった～～～～ママリンも、大盛況!!!もっとホッとプレートを活用しようってことになって。。。。焼肉に、鍋に餃子に、お好み焼きに焼きそばに。。。。。またなんかプレーとつかった、レシピあったらおしえてねん♪あんね、マコ、ストレスからか、衝動買いしちゃった(-_-#)っていっても、フリマとネットでの購入だけど。ホラ、フリマって商品券とかと、場合によって、交換してくれるやん。マコ、使わずじまいの商品券つかって、ディズニーのＤＶＤを衝動買い(-.-;)でも、前から集めたくって、でも機会がなくて……今日は、のんびりネットとかしてたからねぇ～☆いっきに、自分で録画したのと合わせて、あと、友達がプレゼントしてくれたのと合わせて、コレクション６つになっちゃいますV(^-^)V購入したのはモンスターズ・インク・購入アトランティス 失われた帝国・フリマファインディング・ニモ・フリマ今まで持ってたのは「１０１０匹ﾜﾝちゃん」録画「アラジン」録画「不思議の国のアリス」プレゼントｷｯﾄ今まで我慢してたのがプレゼントしてくれた「不思議の国のアリス」で火がついちゃったのね。。。。でも、これが、マコの癒しのひとつだもん。届くのが、今からの楽しみ(^o^)／。ママリンにちゃんと、「フリマで商品券で買ったもん(^з^)-☆Chu!!」って言っておいた………［おんぶにだっこ］のマコチャンが贅沢してるって思われたくないもの…………☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今日の体重29.0キロ体脂肪4.0%パーセント(朝方）昨日のツマミの残ったもの（おかし）チーカマ一本ビール350ミリリットル 1本（朝→夕）：ラコール（栄養剤）1パック：カロリーメイト ベジタブル味1袋：ヴィターインゼリービスケットﾌ５枚サラダきゅうりの漬物サツマイモの甘露煮（夕→夜）ご飯うどん入りの味噌汁ちくわとひじきの煮物。ピザ風餃子の皮で焼いたもの。さつま揚げ 3枚サラダビール500ミリリットル １本サンドイッチ２個分ミルクテイイチゴオーレ 500ミリリットル（どうしてもやめられない・・・・）（夜食）ビール350ミリリットル ２本ポテチ「トマトモッツアレアチーズ味」 半分スナック菓子☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2005.10.07
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ねられない・・・・・
まいったな～～～～～～～～～～一時間前からおきちゃって。。。とりあえずお薬イヤだから、ビールとってきて、DVDみてます。足跡見てたら結構いるんだあ・・・・・・夜中起きてる人。。。。
2005.10.07
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二回目の講習日
なんでかなあ～初めての所に一人なのに、［一回行けた(^o^)／］って大喜びもつかの間…………朝起きてからも、またまた行きたくないモード(-_-#)なんでだろう(?_?)ママリンは、［無理しないでね］って言うだけで、そりゃそうだ(-_-#)自分で決めることだもんね(-"-;)頭も痛いし、何もその時間まで、手つかず(-_-#)昨日、明日午前中に、「お風呂も入ろう」って思ってたけど、入らずじまい。今日はママリンお休みで［絵］をならいに行く日だから、ママリンもお出掛け☆それでも、家事とか、洗濯ものとか、朝、ポポの散歩行ってくれて。今日は、ママリンにお任せしまくっちゃいました(-"-;)ママリンは「いいんだよ～無理なことは無理で。調子良いときはしてくれるんだからo(^-^)o」って。行きたくなくて、部屋片付け始めたり庭木に水をやったり…………なにをやってるんだか(^。^;)でも、頑張って行くことできたの。オクスリ飲んだけど(-o-;)。講習生のなかで、到着一番最後だったけど。後で悔しい思いしたくないもんね(*^_^*)行けばなんとかなるんだけど、それまでが(T_T)(T_T)(T_T)。講習で、やってることも、まだ、初期だから、今まで会社とかで使ってた復習ぐらいだから、まだ、頭パニクリ(?_?)にならないからいいんだけど。ただね～腰も三時間座ってるだけなのに悲鳴あげちゃってる(ToT)まだ、腰が痛い。今日も帰ってから、オン湿布のごやっかいに、なりました(-_-#)体重も、緊張からか、お腹下してるのは３日続いてるし。体調的にあんましよくないのよね…………多分（自分じゃよくわかんないのよ(-.-;)）病院で、増えた体重が(￣○￣;)元に戻ってる(-.-;)計ったのが、起きてすぐだったのも、あるんだろうけど。(・_・)エッ..?って感じで体脂肪4%ってなに？骨じゃん。ほとんど。でも、入っていかないんだよね(-"-;)食べ物が………特に環境変わっちゃうと。特に今日は、入らなくて、「補助食品」をﾅﾝﾄｶ入れただけ････食べる量増やすと、過食になって、吐きだししちゃうし。一日一回過食に近いものしないと、たまっちゃって、酷い過食嘔吐しちゃうし(-_-#)だからといって、［体重がアップ］するのも［体重がダウン］するのも不安。自分のココロが、よく分かんないんだよね。只のワガママなんかなぁ？無理しないようにしようとしてるけど、やっぱり、無理に動かなきゃ、何も始まらないもの(-_-#)そのたびに、体重がかわったり、体力落ちたり(-"-;)いったいどうすればいいんだろう…………あたし、今チグハグしまくり。ママリンには、言えないや今の体重。心配かけるだけだもの…………ただ救いな事は、昔程、不眠じゃないことだけ☆一応は寝れてる(^_^)vこれで、寝れなかったら、最悪やん(T_T)不眠がよくなっただけでも、いいと思わなきゃね(*^_^*)ココロは落ち着いてる証拠だもんo(^-^)oただ、朝、寒くて、ナカナカ布団から、でれなくなってきちゃった(-_-#)。二度寝(-.-)zzZに入らないよう、何か工夫しないとなぁ～(・o・)ノテレビでベッキーちゃんがダンスしてる。。。可愛いなあ・・・・・マコもダンスしてみたい・・・・☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今日の体重29.4キロ体脂肪4.0%パーセントなぜに？？？？激減？？？？不眠と緊張からか、お腹下してたせいかな????(朝方）昨日のツマミの残ったもの（おかし）（朝→夕）：ラコール（栄養剤）1パック：カロリーメイト ベジタブル味1袋：ヴィターインゼリーﾌﾟﾘｯﾂ 一袋おせんべい 一枚チーカマ 1本（夕→夜）ご飯すり身の味噌汁ちくわとひじきの煮物。揚げ出し豆腐（ひき肉あんかけ）サツマイモの、甘露煮もんじゃ焼き☆（抽選で「もんじゃ焼きのもとがあたったの!!!!）」）ビール500ミリリットル １本サンドイッチ２個分イチゴオーレ 500ミリリットル（どうしてもやめられない・・・・）チーズスフレ（夜食）ビール350ミリリットル 2本いとしのベビータ・コンソメ味（スナック菓子）半分十勝カマンベール 2個韓国のり☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 今日は、もんじゃ焼き！！！ホットプレート出して、ママリンと楽しみました。ﾅﾝｶ気疲れか気づいたら、ウタタネ状態。。。。前はそんなことなかったのに････不眠もだいぶ解消したのかな????でも、勝手に薬減らしちゃうと、怖い目のあうしなあ。。。。ちなみに今のマコは、目、ぱちくりﾃﾞｽ･････
2005.10.06
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まったり？
ちが～う(-"-;)欝っぽいんだ。これは………またまた朝方三時ぐらいに起きて。しばらく［アラジン］のＤＶＤを見て、六時に眠りに入りそうだったけど、脳味噌が起きてるのか、起きてないのか、分かんない状態………最近新しいチャレンジ始めてなのか、お腹は下すし、そのせいか、体重も落ちてて。チョット、気分もナイーブ(T_T)欝ではないけど、欝っぽい(-_-#)自分で気持ちを切り替えなきゃ(`o´)今までのママリンの仕事は、遅くても三時には帰ってきてたんだけど。一日仕事に変わっちゃったから、いわゆる「淋しい」のね。キット………でも、その分、出来る限りのペースで、家事したり、イロイロするようになったけど。その分、休み休み家事してたら、自分の趣味とかが出来なかったり。ようするに、気分転換できてないんだなぁ(-"-;)って。でも、出かける気もおきない(T_T)あの、楽しみにしてたポポの散歩だって、かなり、オックウになってきちゃった………余計なことばかり考えちゃうのよ(-o-;)今までは［ポータブルオーディオ］聞きながら♪だったからなぁ………無いのと有るのとおお違い(-"-;)もっと自分の中でしっかりしなきゃ(`ヘ´)今日散歩行くとき、チョウドママリン御帰宅で、なかなか出発できないマコに「一緒にいこうか？」っていわせちゃったママリンにも心配かけちゃって。しっかりしないと。状態下がるのは早いけど、上がるのは、ホント時間かかるし(T_T)だめだ～これでは……………今日はプレゼントでもらった［不思議の国のアリス］のＤＶＤみながら、寝よう(-_-#)気分を癒して(^O^)最近散歩してたら、キンモクセイの香りがしてくるようになった。良い香り☆そんなこと感じれるだけでも、幸せって思わなきゃね(*^_^*)☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今日の体重29.4キロ体脂肪4.4%パーセントなぜに？？？？激減？？？？不眠と緊張からか、お腹下してたせいかな????(朝方）昨日のツマミの残ったもの（おかし）（朝→夕）：ラコール（栄養剤）1パック：カロリーメイト チョコ味1袋：ヴィターインゼリーサラダ昨日のなべの残り 少しチョコポッキー 一袋（夕→夜）ご飯ジャガイモの味噌汁チンジャーロース（ピーマン大量なの消費しなくっちゃ。）じゃこと大根の酢の物マカロニサラダ（今回は、まこがﾎﾄﾝﾄﾞ作っておいたの）ビール500ミリリットル １本サンドイッチ２個分紅茶 500ミリリットル（どうしてもやめられない・・・・）クッキーサンド5枚ほど（夜食）ビール350ミリリットル 2本カルビーポテトチップス モッツエラチーズ味（新発売☆） 半分十勝カマンベール 2個ﾅﾝｶ今日は夜の吐き出しもひどくなくって。。。。明日は少し戻っていそうせめて30キロは、こしたいとこです。。。。そう思えるようになっただけでも進歩かなあ????☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マコの大事なもう7年ほどのお付き合いの友達から。。。。。なんと、「デイズニーのDVD集めたい」っブログで書いてたら、「不思議の国のアリス」のDVDが自宅に送られてきたの!!!このこは、忙しくって、自分だけでもいっぱいいっぱいなのに。。。マコのこといつも心配してくれてる友達で･･･あんまり、忙しいから連絡取りにくいんだけど。。。マコびっくり!!!!!購入したけどﾅｶﾅｶ手が出ず、毎日「アラジン」と「101匹ﾜﾝちゃん」寝れないときに見てたからね・・・フリマで探しても、ムムムムム・・・高い（TT）金券とか、図書券との交換もあんまりしてくれないみたいし。。。。インターネットで購入したいけど、できればお金少ないほうがって、POINTたまるまで待とうかな？？？？ｯﾃｶﾝｼﾞで。。。マジ、べらぼ～～～～～にうれしい★早速みちゃった!!!!へこたれずマコもがんばるからね！！！！これは、今日頑張ったごほう日かな????
2005.10.05
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初の講習日☆
今日から、一ヶ月半かけて［エクセル三級］資格取得の講習がはじまるの行ってきましたo(^-^)o行くまでが不安で不安で(-"-;)またパニックなったらどうしようとか、ソンナコトしか考えられず………もちろん不眠(T_T)午後一時開始だったけど、12時まで何も手つかず(-"-;)マジ欝発令中(-"-;)行こうか行かないか迷ってばかりいて、朝御飯も食べようと思ってもはいっていかないし、気持ち悪くなってしまったくらい(T_T)緊張しすぎ(?_?)かも。2日間お腹壊してるし(ToT)キット、昨日も新しい先生に会って、今日も新しい講習で、新しいことだらけで、いっぱいいっぱいになっちゃったんだろうなぁ(・o・)ノ。もう準備しなきゃだめなのに、布団からでれなくて、「あと、20分したらでよう」「あと、10分したらでよう」もう、ソンナコトばかりで、泣き泣き(T_T)いつのまにこんなに弱気な人間だろう(?_?)とりあえず、お昼に「頑張ってo(^-^)o前にすすもう☆］って、仕事中なのにママリン、電話してくれて、少し気持ちも軽くなってきた☆一応［不安時］のオクスリ飲んだけど。とりあえずラコールとカロリーメイトを口にいれることができて。行く事まなんとか、できて、初講習も受けてきましたo(^-^)o最初ってどうして、こんなにいっぱい不安になっちゃうんだろう(-.-;)昔はなかったのに………改めて今の生活が、ノンビリしてること、他の波風がたたない環境にいるって事が実感(-"-;)アタシはやっぱり精神病なんだなぁって、チョットショック(-"-;)［エクセル］は、学生の時とか、会社で使ってたけど、実際独学なもんだから、自分がどこまでのものを修得してるのかな？って、無職のうちに、とりあえず資格とっておこうかな？って(`o´)最就職にも役にたつかも～ってo(^-^)oだけど、さすが講習。進むの早いって～(￣○￣;)ノンビリ生活してたあたしには、結構大変な作業(-_-#)独学で今までさわってきたパソコン。基礎を習いなおすのは、結構大変な事だと実感しました。でも、「行けた」ってことで、今日は大満足o(^-^)oママリンも、「一人で行くことが出来た」ってよこんでくれたの！！！三時間しかない、講習だけど、腰に負担かかって痛いのなんのって…………今日はレス書けそうにないかも(-"-;)明日またみんなの所お邪魔しに行くね(^o^)／☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今日の体重???キロ体脂肪???%パーセント計る気分になれなかったの。。。。(朝方）昨日のツマミの残ったもの（おかし）（朝→夕）：ラコール（栄養剤）1パック：カロリーメイト チョコ味1袋チョコポッキー 一袋（夕→夜）ご飯わかめの味噌汁かぼちゃの煮物（残り物）水餃子鍋☆ （この前ﾁﾏﾁﾏ作った餃子でしたの!!!!）ビール500ミリリットル １本サンドイッチ２個分イチゴオーレ 500ミリリットル（どうしてもやめられない・・・・）ケーキ ひとつ（夜食）ビール350ミリリットル 2本オーザック 焼き鳥味（新発売☆） 半分十勝カマンベール ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 今日は、いつの間にか、応募してた懸賞が当たって、家に届きました。。。この、ローズを、お風呂に浮かべるらしい････置いてあるだけでいい香り☆生花だから、早く使わないとね。。。。あと写ってるのは、切花用活性剤。。。最近お風呂のグッズが増えてうれし～～～～です☆これは、今日頑張ったごほうびかな？？？？
2005.10.04
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ドキドキ☆
今日は通院日なのであります(-"-;)実は今日から診察してくれる、先生が変わる日で。かなりの不安(T_T)話を聞けば、30歳ぐらいの男の先生…………ダイブよくなったものの、マコはチョット［男性恐怖症］もあり、実際マコは28歳一番同年だいの男の人が苦手なの(-_-#)多分その先生にかわるからかなぁ？チョット不安がつのって、ここ2日ほど、不眠気味………っていうか、朝起き上がるのが辛くって。八時にはお布団から、起き上がるのが、ママリンとの約束だったんだけど、さすがに今日は無理だった(T_T)不安だって言ったら、ママリンも一緒に診察室まで来てくれた。でも、初めての先生は優しい感じだけど、マコの苦手なタイプ(-_-#)生真面目っぽいってｶﾝｼﾞかな????あたり触らずｯﾃｶﾝｼﾞで････ほとんどママリンが状況説明説明してもらった感じ(-.-;)大丈夫だろうか？これから先が不安だな～って。ただ、嬉しいことに、数回起きるけど寝付きがよくなったから、ビミョ～な量だけど、眠剤へらしてもらえましたo(^-^)oそのあとは、明日の［職業訓練コース］の場所の下見(・o・)ノ実は明日もドキドキデイなの(-"-;)新しい場所に行く不安がね。あるのだ。大丈夫だろうか？これまた不安不安不安(T_T)☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今日の体重30．1キロ体脂肪5.3%パーセント(朝方）昨日のツマミの残ったもの（おかし）ビール350ミリリットル １本（朝→夕）サラダ昨日の味噌汁 一杯チーズおっとっと 小袋一個：ラコール（栄養剤）1パック：カロリーメイト チョコ味1袋（夕→夜）ご飯油揚げとわかめの味噌汁牛肉のすきやきうどん鳥の皮の甘辛いためさばの煮物かぼちゃの煮物（残り物）しし唐のからし味噌和え（残り物）ビール500ミリリットル １本サンドイッチ三個分紅茶 500ミリリットル（どうしてもやめられない・・・・）生クリームワッフルおはぎ一個（夜食）ビール350ミリリットル 2本カルビーポテトチップス のり塩 半分十勝カマンベール 2個（昨日と同じです･････）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2005.10.03
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意味ないじゃん!!!(TT)
昨日、2度も過食嘔吐してしまって････朝さすがに体がだるかった･････でも、体重計はかっても(・_・)エッ......何も変わりなし。。。。ﾅﾝｶ、意味ないｼﾞｬﾝって･･･あんなに辛い思いして我慢したのに(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ体調ﾁｮｯﾄ崩してしまいました。。。。我慢はいけないな～～～～って･････実感。ここ2日ほどマコが、元気がないせいか、POPOもご飯食べてくれないの････ｿﾚﾃﾞさっき、実家で飼ってた猫の残っちゃった「かんづめ」あげたら、あっという間にペロリ････なんて、気分やさん・・・・・さすが、我が娘でもあるわ(-"-;)今日は、ママリンと、手作り餃子に挑戦してみたの。。。ﾅﾝｶ、新しく働き始めたところで、作ったらしく。ﾅｶﾅｶのできばえだったらしい････多分マコに元気ださせようとして、「明日餃子一緒につくろ～～」って言ってくれたんだなあ････ってｼﾐｼﾞﾐ。少しでも、気分変えさせようって思ったのね。。。ｷｯﾄ。優しいなあ･･(_ _(--;(_ _(--; ﾍﾟｺﾍﾟｺ早速食べたら美味☆今日は揚げ餃子でいきました。作った寮が80個ほどあるので、残った分は冷凍。。。。水餃子、焼き餃子ﾁﾏﾁﾏ食べようと思ってます!でも、餃子の皮、ママリン買いすぎて、他に使いみちあるのかな・・・ﾅﾝｶしってたら教えてくださいませ。。。。雨降りだったけどちょうど夕方雨がやんで、POPOの散歩行くこともできたし。。。。。明日が不安なんだよな。。。。新しい先生･･･････担当医代わるってこんなに不安になるとは思わなかった。。。。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今日の体重29.8キロ体脂肪5.0%パーセント(朝方）昨日のツマミの残ったもの（おかし）（朝→夕）サラダチーズおっとっと 小袋一個昨日の味噌汁 一杯チョコポッキー 小袋一個：ラコール（栄養剤）1パック：カロリーメイト チーズ味1袋（夕→夜）ご飯ナスの味噌汁揚げ餃子かぼちゃの煮物厚揚げの煮物ずきの甘酢和えしし唐のからし味噌和え（残り物は、あんまし減らないねえ。。。。）ビール500ミリリットル １本サンドイッチ三個分紅茶 500ミリリットル（どうしてもやめられない・・・・）コーヒーゼリー 一個ポッキー 一袋（夜食）ビール350ミリリットル 2本カルビーポテトチップス のり塩 半分十勝カマンベール 2個☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2005.10.02
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だめ～(T_T)
まこ、昨日は本当に久々の不眠でお腹またもや朝からすきまくって、過食嘔吐しちゃった何やってるんだろう(?_?)自分が情けない(-_-#)昨日はあんなにいい感じだったのに…………正直いうと、かなり昨日の日記に書いた［職業訓練コース］が不安になってきて。一人で行けるだろうか？一人でいられるだろうか？ポポの散歩中、考えちゃって。なんで［ポータブルオーディオ］したと、しないと、こんなに散歩の時の気持ちが違うのかな～って思ったら、音楽聞きながらだと、何にも考えないでいられるからなんだろうな(・o・)ノって。夜「不安なの」ってママリンに言ったけど、行かないのはもったいない話だし。自分の中でも、行きたいって気持ち大きいんだけど。いざ日が近くなると、不安にかられてしまう。昨日寝れなかったのは、それがあったからかな？って。しかも、その前日は、通院日で新しい先生に代わる第一回目。。。。前の先生は、産休に入って。。。担当医の変更････一応ママリンも一緒に来てくれるっていうから、それは何とかなると思うけど････ママリンに相談したって、やっぱり［大丈夫？］ってぐらいだし。ママリンも、心配だけど、どうしてやろうとも、出来ないって感じで………その日は、ママリンも朝から仕事だから、状態どうか？って分かんないだろうし。マコは、いつの間にか肩に力入っちゃって………無理して平気をよそうとこがあるの(-_-#)自分では気付かなくて、今までそれで、状態悪いのに、出かけるもんだから、過呼吸になって救急車にはこばれたり、パニックになったり、しまいには、車の事故だっておこすし(-_-#)なんでそうなるんだろう(?_?)って。自分ではちっちゃな変化が気付かなくって、何度も、アチャ～(ToT)ってことが多い。朝から過食嘔吐しちゃって。ﾔｯﾊﾟﾘ、「少しでも、もどさないようにしたい。」と「早くもどして楽になりたい」っていうかっとうの中、四時間、我慢したけど、やっぱりもどしちゃって………ムチャ後悔(T_T)あたし、何やってるんだろう(?_?)って自分をせめたてちゃって。今日はママリン仕事で六時位にならないと、帰ってこないの。三時ごろまで、何も手つかず、ずっと、寝たきり………慌てて三時から夜ご飯の準備洗濯物とりこんで、たたんで、台所のかだつけ………ポポ、なかなかご飯食べないし、トイレマットで、トイレしないし、散歩に連れていって。なんか今日は、うってかわって、駄目だし日でした(T_T)なんでちっちゃな事で、こんなんに、なっちゃうんだろう(?_?)あたしっていつから、こんな弱い人間になったんだろう…………ママリン帰ってきたら、「調子悪いの????」って。さすがだね。。。。わかるんだあ。。。。マコの不安を言って、励ましてくれた。。。いつも以上に明るく振舞ってくれて･････ｱﾘがﾄｳの気持ちでいっぱい。。。。。でも、あんまし頭の中に入ってこなかったけど。ﾁｮｲと、今日はレスかけそうにない･･･日記で精一杯です･････ごめんねえ･･････☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今日の体重???キロ体脂肪???%パーセント過食に走ったため。。。。今日は計ってません･････(朝方）昨日のツマミの残ったものビール350ミリリットル･残った分（朝→夕）過食肉まんころっけフライドチキン幕の内弁当海老グラタンおにぎり月見バーガー 一個ずつサラスパカレー少し麺の達人・インスタントラーメン菓子パン二つカロリーメイト チーズ・チョコ味 一袋ずつハーゲンダッツ。プリン味 一個プリンアラモード 一個ビール500ミリリットル １本半あさりの味噌汁（昨日の残った分）以上かな?????よくもここまで入るわ。。。あたしの胃の中･････（夜までの間に。。。）サッポロポテト 小さいほう スナック菓子（夕→夜）カレーご飯ずきの甘酢和え白菜とサツマイモの味噌汁厚揚げとなすのにものビール500ミリリットル １本サンドイッチ三個分イチゴオーレ 500ミリリットル（どうしてもやめられない・・・・）プリン（夜食）ビール350ミリリットル ２本「いとしのベビータ」 半分スナック菓子きな粉センベイ数枚二回の嘔吐･････カリウム欠乏ならないように「カリウム製剤」多目に飲んだ。でもね、夜の嘔吐も3時間我慢したの････朝方の嘔吐も4時間かなあ????ひどく辛かったけど。。。。。我慢すると、ﾅﾝｶ余計にひどい。。。我慢しないほうがいいのかなあ?????明日少しは体重アップなってるかな？？？？なってても、なってなくても、チョイト不安だけど･････☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2005.10.01
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あらららら・・・・・
今日はひさびさの不眠日夜中の一時から寝られずじまいですう･････マコ考えたの。。あのね。不眠のときいつもDVDで、デイズニーのDVDをみてるの。。。（TVを包装されたものを録画して････）今は、「アラジン」「101匹ﾜﾝちゃん」しかない・・・・・音楽長いし、ぼ～～～ッとみてれるから、ﾅﾝｶホッとする･･･昔から、コレクションしたいなあって思ってたんだけど。。。。ﾅｶﾅｶね。。。無収入のまこだけど（一応後二ヶ月間は、傷病手当がもらえるし♪）デイズニーのDVD一ヶ月に一個買おうかなって。。。。これくらいの娯楽許されるよね。。。。ﾅﾝｶホッとするんだ～～～～～結局また、ビールのんで。。。。でも寝れない。。。。お薬は、いやいやなの。。。。いいよね。それっくらい。
2005.10.01
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